Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки - [6]
Другими словами, во многих случаях хирургическая операция – это не выход из положения. Для большинства проблем существуют проверенные и очень эффективные неинвазивные решения. Среди исключений – и я расскажу об этом позже, – операции по увеличению груди, удаление чрезмерно обвисшей кожи живота и коррекция опущенных верхних век. В этих случаях без хирургического вмешательства не обойтись, если вы твердо решили, что дальше жить с такой проблемой не можете. Во всех остальных ситуациях пластическая операция – по крайней мере с целью омоложения – не показана. Существует много других фантастически эффективных методов – опробуйте их на себе и убедитесь, что никакая операция вам попросту не нужна.
А если оставить все как есть?
И наконец, я бы хотел предложить вам еще один вариант, который вы вряд ли рассматривали всерьез. Наверное, странно слышать такой совет от меня, пластического хирурга и автора этой книги, но я все-таки осмелюсь его предложить: вам не нужно ничего делать со своей внешностью.
Вообще ничего.
Иногда лучше жить с косметической проблемой, чем пытаться ее устранить. Пусть старение идет своим чередом. В каждом возрасте есть своя прелесть и если не зацикливаться на своих недостатках, если гордиться печатью прожитых лет и жизненного опыта, то не стоит и переживать из-за каждой морщинки, складки, неровности или кривизны. Эти шероховатости составляют вашу уникальность, и я никогда не стал бы вас уговаривать избавиться от них.
Но если вас что-то удручает по-настоящему? И вы уверены, что, будете выглядеть и чувствовать себя лучше, вновь обретете уверенность в себе и свое подлинное «я», как только устраните конкретную проблему? В таком случае давайте это сделаем!
2. Мифы о красоте, уходе за кожей и пластической хирургии
Прежде чем мы углубимся в теорию косметологии и приступим к вашему преображению, следует развеять расхожие мифы. В нашем обществе сложились довольно нелепые представления о красоте, старении, уходе за кожей и в особенности о пластической хирургии, которые выдают за истину. Их распространяют и пациенты, и их родители, и друзья, а порой даже врачи-косметологи.
Как профессионал я обязан внести ясность и покончить с дезинформацией, потому что она мешает узнать правду о тех продуктах и процедурах, которые доказали свою эффективность и действительно помогают выглядеть моложе. Давайте начнем с того, что отделим правду от вымысла. Вот некоторые из самых популярных вопросов, которые задают пациенты моей клиники.
Правда ли, что все знаменитости делают пластические операции?
Не все, но многие. Даже, я бы сказал, очень многие. И, если у вас сложилось впечатление, будто кинозвездами становятся те, кто красивее нас с вами от природы, вы будете разочарованы, узнав, сколь многие из них ложились под нож пластического хирурга. Голливуд беспощаден, и звездам приходится выглядеть молодо как можно дольше. Для многих селебрити необходимость хирургической пластики – своего рода профессиональные издержки.
Однако и звездам не всегда везет с пластической хирургией. Как и любой смертный, они не застрахованы от неудач, хоть и выкладывают за операции бешеные деньги. Вы наверняка и сами вспомните жертв пластической хирургии среди богатых и знаменитых. А может, вас больше вдохновит пример тех, кто признался, что сделал пластику, и выглядит великолепно. На ум сразу приходят Шэрон Осборн, Джули Чен и Крис Дженнер. Однако я хотел бы обратить внимание, что широкой публике известны лишь громкие истории звездных пластических операций. А ведь десяткам – нет, сотням знаменитостей так удачно скорректировали внешность, что никто и не догадается. Разве что человек с наметанным глазом – скажем, пластический хирург.
Так, у меня есть подозрения (поскольку не я их оперировал, утверждать не могу), что некоторые наши любимые звезды сделали пластические операции.
• У Джулии Робертс была коррекция носа? (На мой взгляд, кончик носа у нее странно тонкий, как будто из него удалили хрящ.)
• У Хелен Миррен – круговая подтяжка лица? (Очень маловероятно, что женщина ее возраста может иметь такой четкий и молодой овал лица без хирургического вмешательства.)
• У Джули Боуэн – грудные импланты? (Несмотря на небольшие изменения, ее грудь сейчас, как мне кажется, больше соответствует фигуре, чем раньше.)
Я упомянул именно о них, потому что это тройка самых именитых красавиц Голливуда. Нам приятно думать, что их красота естественна. Но это не так. Так же как и мы, звезды страдают от прыщей, морщин, пигментации, дряблости грудей и целлюлита. Но на них, в отличие от большинства из нас, работают целые команды, следящие за тем, чтобы они хорошо выглядели. В их распоряжении стилисты, парикмахеры, визажисты, пластические хирурги, дерматологи, косметологи, персональные тренеры, диетологи, массажисты и куча других специалистов. Как обычным людям конкурировать с такой гвардией? Поверьте, вовсе не обязательно быть миллионером и содержать команду специалистов, чтобы выглядеть и чувствовать себя молодым. Достаточно следовать рекомендациям этой книги – вы потратите совсем немного денег и сможете пройтись по красной дорожке с таким же шиком, как голливудские звезды (а может, и перещеголять их).
Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира. Благодаря этой программе за месяц вы сможете сбросить до 14 кг без голодания, подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Вы не только станете стройнее, но и улучшите лабораторные показатели крови, снизите давление, отбалансируете гормональную систему и укрепите иммунитет.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Лучшее украшение человека — хорошие и густые волосы. Но, к сожалению, одна из самых распространенных проблем, касающаяся внешнего вида, — поредение и потеря волос. Реклама со всех сторон говорит нам о необычайно эффективных качествах того или иного средства. Что же делать? Разве у кошки оттого шерсть блестит, что ее моют дорогими шампунями? Нет, конечно. Блеск в большей степени зависит от полноценного питания и, как следствие, здорового самочувствия… Из этой книги Вы узнаете о различных (традиционных и нетрадиционных) методиках, позволяющих раз и навсегда покончить с проблемой выпадения волос.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Серия мини-уроков от Доктора Зубика. Доктор покажет как правильно чистить зубки. Расскажет о гигиене и профилактике. Детям весело и интересно. Родителям познавательно и полезно.
Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах? Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток? Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес? Почему мы неумолимо толстеем? Многие считают ожирение болезнью безвольных. Казалось бы, что может быть проще: забудьте дорогу в кондитерскую, запишитесь в фитнес-клуб – и лишние килограммы растают, как прошлогодний снег. Увы, это работает далеко не всегда. Избыточный вес может появиться буквально из воздуха – из воздуха, отравленного химическими соединениями, разрушающими эндокринную систему и заставляющими нас полнеть.
Почему возникают заболевания щитовидной железы? Как вовремя определить начало болезни? Каким образом добиться окончательного выздоровления? Книга даст ответы на эти и многие другие вопросы. Она поможет разобраться в устройстве эндокринной системы и подскажет, как не пропустить тревожные симптомы и заподозрить у себя болезнь. А если вы уже страдаете заболеваниями щитовидной железы, то в книге вы найдете исчерпывающую информацию о методах диагностики и лечения многих недугов: гипотериоза, тиреодита, диффузного токсического зоба, злокачественной опухоли щитовидной железы и других.