Как не бояться выступать публично. Умение преодолевать тревожность и мгновенно очаровывать слушателей так, чтобы они вас запоминали и всегда аплодировали вам - [8]
Однако стендап-комики с радостью выходят на сцену каждый вечер, доводя свои шутки до совершенства.
Чему же мы можем научиться у стендап-комиков, кроме совершенно нечеловеческого бесстрашия и стойкости?
Развлечение
Прежде всего, их основная цель – развлекать. Если вы сумеете развлечь зрителей, они у вас с рук будут есть и внимать всему, что вы говорите. Сколько раз вы позволяли человеку добиваться своего просто потому, что он вас хорошо развлекал?
Даже если вы рассматриваете серьезную тему, ваши слушатели отреагируют благосклоннее, если вы развеселите их. Хотите преподать им урок? Они усвоят его лучше, если им будет интересно вас слушать. Хотите представить статистику? Они поймут ее лучше, если вы проведете аналогию с альбомами группы «Биттлз». Какой бы ни была ваша цель, вы достигнете ее успешнее, если развлечете аудиторию.
Это похоже на межличностные и социальные навыки общения: если вы нацелитесь на увлекательное взаимодействие, на вас посыплются предложения о работе и новые связи – они рекой потекут. Развлекайте людей со сцены, и ваши вторичные задачи решатся сами собой.
Подача материала
Второй момент: анализ показывает, что подача материала у стендап-комиков превосходит всякие ожидания. У них удивительно развито умение правильно выбирать момент. Они знают, как реагировать на публику и добиться от нее реакции. Они точно знают, какие выражения лица и охи-ахи вызывают бурный хохот. Они ждут, когда люди обратят внимание.
Каждая пауза, запинание и демонстрация недовольства тщательно обдуманы. Они кажутся спонтанными и случайными (об этом мы поговорим далее), но профессиональные комики заранее репетируют все эти ситуации, чтобы выжать из них максимальную эмоциональную реакцию.
Учим наизусть
Стендап-комики никогда не читают с листа, а значит, никаких конспектов они с собой не носят. Они понимают, каким серьезным барьером в общении с аудиторией могут стать конспекты и как это разрушает связь со слушателями.
Задача непростая, но все дело в практике и владении методом «дворец памяти», о котором мы обязательно поговорим. Это проще, чем кажется. Сначала вы запоминаете общие идеи и концепции, а затем добавляете другие аспекты выступления, опираясь на те пункты, которые уже запомнили.
Это также позволяет стендап-комикам владеть сценой и свободно перемещаться по ней, поэтому слушать их гораздо интереснее, чем если бы они стояли на месте.
Специфика аудитории
Хотя я считаю Кевина Харта лучшим комиком, что подтверждают его доходы, он не добился международного признания. По сути, лишь немногим комикам это удается, и тому есть веская причина.
Когда смотришь боевик, не нужно владеть языком оригинала и знать культуру той страны. Стрельба есть стрельба, а взрывы есть взрывы – в любой части мира. Это выходит за рамки языковых и культурных барьеров, однако, слишком сильно привязана к культуре.
Немало препятствий приходится преодолевать комику, чтобы его материал был актуален для разных культур. Таким образом, если вы хотите быть успешным спикером, ваше выступление должно соответствовать конкретному контексту и определенной аудитории. Изучите свою аудиторию. Скорректируйте свой материал так, чтобы напрямую затронуть потребности вашей аудитории, а также общий контекст, ответив на вопрос, почему они пришли послушать вас.
Самоирония
Почему многих людей тянет к публичным выступлениям? Потому что у них большое самолюбие. Ничего постыдного в этом нет. Вы занимаетесь этим, поскольку это обеспечивает вам престиж и влияние.
Но успешный спикер обязан быть скромным.
Высокомерие и самолюбие ненавистны аудитории, которая безжалостно их критикует. Если аудитория почувствует, что вы слишком серьезно к себе относитесь, смотрите на нее свысока или слишком высокого мнения о себе, она тут же осудит вас и не постесняется это показать.
Напротив, стендап-комики часто подшучивают над собой и обожают подолгу высмеивать свои собственные недостатки. Это весело, а также показывает аудитории, что они не воспринимают себя слишком серьезно.
Так вы обезоружите аудиторию, показав, что можно оставаться самим собой, невзирая ни на какие условности. В ином случае вы можете оказаться в очень неприятной ситуации.
Бесстрашные переходы
Комики энергично переходят от одной шутки к другой. Зачастую это продиктовано необходимостью, поскольку шутки, как правило, касаются совершенно разных тем, в отличие от программной речи, посвященной только одной, например стойкости.
Но дело в том, что переходы должны быть быстрыми и смелыми. Не тратьте на них слишком много времени.
Используют в основном два способа перехода от одной темы к другой. Первый способ – ограничиться всего одним предложением, например: «А вы слышали про Х?» Смело, без стеснений, раз – и все готово. Последовательность не столь важна, как вам кажется.
Второй способ – закончить тему, рассказать, казалось бы, связанную с ней личную историю, которая подведет к следующей теме. Например: «Кстати, про телефоны… мой сын не расстается со своим телефоном, а ему всего пять лет. Он пишет мне сообщения в соседнюю комнату с просьбой переключить канал. Зависимость от телефона стала серьезной проблемой в современном обществе, и исследования показывают…»
Когда входите в комнату, вы хотите почувствовать себя невидимкой? Или мечтаете производить сногсшибательное впечатление на окружающих? Тогда вам понадобится совет посерьезнее, чем «делать вид» и «быть самим собой». Вы держите в руках книгу, которая может кардинально изменить ваши взаимоотношения с людьми – знакомыми и незнакомыми. Ведь вам еще никогда не доводилось заглядывать за кулисы харизматичного поведения и мышления. Чтобы люди пошли за вами, нужно вести себя определенным образом – вы узнаете, как именно и почему, – и найдете множество наглядных примеров. Принято считать, что навыки межличностного общения – ключ к счастью, и это правда.
Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это откровенный взгляд на склонность угождать людям: откуда она берется, как проявляется и что с ней делать. Самое главное, что в книге подчеркивается реальная, действенная тактика, позволяющая изменить ваши отношения с собой и другими. Вы можете быть уверены в том, что здесь есть настоящее понимание ваших проблем. Последовав советам автора, который не понаслышке знает о них, у вас появится возможность полностью изменить свою жизнь и наконец-то получить то, что вы хотите, защитить себя и перестать беспокоиться о том, что думают другие люди. Что предлагает автор: – Узнайте о глубинных психологических, зачастую травматических истоках вашей потребности угождать и о том, как установить здоровые границы. – Перестаньте искать одобрения и научитесь быть менее «милым». – Перепрограммируйте свои вредные подсознательные убеждения и научитесь принимать себя.
Вас считают некомпанейским человеком, потому что вы отклоняете приглашения? Если вы (1) чувствуете, будто гора свалилась с плеч, когда общение с друзьями отменяется; (2) не любите или даже ненавидите большие сборища, где много незнакомых людей; (3) хотите узнать, как лучше и эффективнее наладить социальное взаимодействие, не истощая запас энергии, тогда эта книга для вас – ведь ее написал в точности такой же интроверт, как и вы. Это руководство по тактике выживания в социуме. «Интроверт» расширит для вас горизонты самопознания и раскроет уникальную и действенную тактику выживания в социуме и поведения на вечеринках, чтобы вы продуктивно использовали свой запас социальной энергии и каждый раз получали максимальный эффект.
Эмпатия – тот единственный навык, от которого зависят ваши отношения. Пора наконец-то научиться общаться с людьми. В нашем мире наблюдается дефицит эмпатии, но вы можете это изменить. Научитесь проявлять сопереживание и доброту. Мы обсудим, что такое эмпатия и как ее использовать, чтобы добиться доверия и принятия. Что нужно для взаимопонимания? Не увлекательная беседа и даже не чувство юмора – только эмпатия создает атмосферу внимания, защищенности и уважения. Если вам сложно понять окружающих, если у вас не получается поддерживать длительные дружеские отношения и если вы часто конфликтуете, эта книга для вас.
В этой книге Патрика Кинга, автора мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, рассмотрены способы, с помощью которых можно развить умение «читать» и анализировать людей, их характер, поведение, мотивацию, невысказанные намерения. Этот навык бесценен в социуме. Задача автора – научить вас получать качественную, полезную, объективную информацию о людях во время первой же встречи, чтобы вы могли выстроить модель их мыслей, ощущений и действий в контексте ситуации. Читая эту книгу, вы узнаете, как определить, что вас обманывают или пытаются вами манипулировать, как выносить суждения о личностных характеристиках и ценностях людей, наблюдая за их речью, выражениями лиц, языком тела, и даже одеждой.
«Практический интеллект» – это не обычная книга о том, как «эффективно думать». Нет, она начинается с рассмотрения биологических основ мышления, рассказывая, как перепрограммировать его с инстинктивного на аналитическое и проникать в суть вещей, чтобы на основе полученной информации принимать лучшее из возможных решений. Эта книга представляет реальный, действенный набор инструментов, поскольку правильное мышление – это, прежде всего, КАК, а не почему или что. Вы узнаете: как должны взаимодействовать тело и мозг, реализуя задачу быстрого мышления; как это в действительности – мыслить глубоко и анализировать; как думать о своем мышлении – и какие препятствия стоят на пути добрых намерений.
Количество оригинальных идей в различных областях человеческой деятельности ограничено. Эксперты в области искусства давно определили, что в жанрах художественной литературы существует определенное количество сюжетов, варианты которых множатся и множатся. Так и эксперты в области экономики считают, что в сферах руководства коммерцией и товарным производством существует определенное количество идей, а тех, кто способен развивать и совершенствовать их, следует выделять как избранных, гениев менеджмента, из чего и образовалась концепция гуру руководства.
Сергей Белан – основатель и генеральный директор онлайн-платформы для улучшения работоспособности мозга «Викиум», эксперт в области управления вниманием, создатель методик управления вниманием, ведущий собственных вебинаров по управлению вниманием и повышению осознанности, инвестор и серийный предприниматель. Качество жизни и уровень осознанности значительно повышаются, когда мы управляем собственным вниманием, понимаем механизмы и свойства человеческого мозга.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Любознательность и способность учиться – дар эволюции человека. До сих пор ни одна из искусственных нейронных сетей не в состоянии воспроизвести самую элементарную информацию, которой владеет даже младенец. В этой книге французский нейробиолог Станислас Деан рассказывает, что в действительности скрывается за природной тягой людей к знаниям. Понимание ее особенностей, роли восприятия, ошибок, памяти и внимания в обучении – сила, которая позволит раскрыть наш потенциал в школе, на работе и в повседневной жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками. Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя.
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.