Как не бояться выступать публично. Умение преодолевать тревожность и мгновенно очаровывать слушателей так, чтобы они вас запоминали и всегда аплодировали вам - [7]
А затем сократите это предложение, максимум, до пяти слов. Но выбирайте их обдуманно. Эти пять слов составляют коронную фразу, обеспечивающую тот эффект, который вы хотите произвести на аудиторию своей речью. Чем меньше слов, тем лучше, но не забывайте общий эффект, которого должны достичь эти слова.
Ваша цель – сформулировать основное сообщение так, чтобы эту коронную фразу ваши слушатели вспоминали, рассказывая о вашем выступлении своим знакомым. Нужно, чтобы они отождествляли вас с этой коронной фразой. Так ваше основное сообщение запомнится, и его будет легче осмыслить, а в целом оно будет более эффективным.
Осилив такую трудную задачу и ответив на классический вопрос «Почему мне должно быть интересно?», затем нужно закрепить это в умах ваших слушателей.
Самый простой способ – несколько раз повторить коронную фразу во время выступления. Если вы смотрели шоу комика Криса Рока, то наверняка замечали, что он довольно часто это делает. Он много раз повторяется, чтобы подготовить аудиторию для дальнейшего выступления. Он произносит коронную фразу, а затем поясняет ее. Повторяет ее снова и еще больше поясняет ее, продолжая в том же духе до конца шутки, когда он снова повторяет коронную фразу и подводит итог.
В итоге его шутки входят в число самых часто упоминаемых в истории комедийных выступлений – к сожалению, повторить их в этой книге я не могу.
Он гений и прекрасно понимает, что людям с их краткосрочным вниманием лучше всего запоминаются повторы. Если вы думали, что повторы нужны только для воспитания детей и дрессировки животных, то позволю себе напомнить, что мы с вами, взрослые люди, не так уж и сильно отличаемся от них.
Повторение также помогает обсудить более сложные концепции. Повторяя свои основные идеи, вы напоминаете аудитории, о чем говорили и что обсуждаете сейчас. Это позволяет копнуть глубже.
Обсудив основное сообщение, сделайте три вывода. Не больше, не меньше. Большинство перечисляют целый список выводов, а это нецелесообразно, поскольку путает слушателей и сразу забывается. Если попросить человека запомнить телефонный номер, он, вероятно, запомнит только три или четыре цифры. А если попросить его запомнить код города, к примеру (всего три цифры), вряд ли он забудет его.
Ограничьтесь тремя пунктами, и точка. Если же вы не можете сформулировать свое основное сообщение и доктрину в трех пунктах, добавляя «если», «и», «но», то ваше сообщение будет сбивчивым и путаным.
Помните, как Стив Джобс представил первый iPhone? Он подчеркнул три основных аспекта – телефон, интернет и iPod (мобильный музыкальный плеер).
Главная цель ваших выступлений – заставить людей говорить о вашей речи, обсуждать ее, передавать своим знакомым. Для того чтобы облегчить им задачу, сформулируйте короткие, эффектные фразы. Они похожи на основную суть вашего сообщения, но представляют собой предложения и концепции, которыми легко делиться друг с другом. Иногда они получают колоссальную популярность и цитируются на каждом шагу.
Например, общаясь с людьми, я всегда использую фразы, которые считаю цитируемыми и легко запоминающимися. Некоторые мои фразы: «Главное – удачная история» и «Слова-паразиты хуже алгебры».
Чем компактнее и эффектнее коронная фраза, тем выше вероятность того, что ваша аудитория поделится этой цитатой с другими людьми и запомнит вас.
И последний метод формулирования основной сути и коронной фразы – призыв к действию. Другими словами, предложите слушателям то, что можно сделать незамедлительно (или в ближайшем будущем), и то, что связано с вашим основным сообщением и коронной фразой.
Можно предложить им невыполнимые задачи и тяжелые испытания на стойкость. Например, облизнуть собственный нос или локоть. Важно привязать основное сообщение к физическому действию, поскольку так оно лучше запомнится и найдет отклик.
Коронные фразы сложно сформулировать, но главная трудность заключается в том, чтобы они запомнились людям.
Глава 5
Стендап-комики – гуру выступлений
Уверен, стендап-комики не приходят вам на ум, когда вы думаете о мастерах публичных выступлений, а зря.
Стендап-комики – непревзойденные гуру выступлений, об их успехе можно только мечтать. Главная причина невероятного профессионализма заключается в том, что каждый раз, выходя на сцену, они будто бросаются в бой: им нужно рассмешить аудиторию, вызвать яркие эмоции и в итоге завоевать слушателей. А это одна из сложнейших задач в мире – увлечь толпу и смешить ее по команде целый час.
Но мы с вами, выходя на сцену, не ставим перед собой такую масштабную задачу. Хорошо, если люди улыбнутся, сделают для себя пару пометок и запомнят нас.
А стендап-комики буквально стараются попасть в яблочко каждым выстрелом. Им нужны не просто эмоции, а сильнейшие, субъективные эмоции, от которых от хохота болит живот. В случае победы их ждет колоссальный успех, но в противном случае последствия будут не менее колоссальными.
Они добровольно подвергают себя суровой критике аудитории, ведь в комедии совершенно нормальны и допустимы освистывание и оскорбления. А мы с вами в худшем случае получим сдержанные аплодисменты и недовольные вздохи.
Когда входите в комнату, вы хотите почувствовать себя невидимкой? Или мечтаете производить сногсшибательное впечатление на окружающих? Тогда вам понадобится совет посерьезнее, чем «делать вид» и «быть самим собой». Вы держите в руках книгу, которая может кардинально изменить ваши взаимоотношения с людьми – знакомыми и незнакомыми. Ведь вам еще никогда не доводилось заглядывать за кулисы харизматичного поведения и мышления. Чтобы люди пошли за вами, нужно вести себя определенным образом – вы узнаете, как именно и почему, – и найдете множество наглядных примеров. Принято считать, что навыки межличностного общения – ключ к счастью, и это правда.
Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это откровенный взгляд на склонность угождать людям: откуда она берется, как проявляется и что с ней делать. Самое главное, что в книге подчеркивается реальная, действенная тактика, позволяющая изменить ваши отношения с собой и другими. Вы можете быть уверены в том, что здесь есть настоящее понимание ваших проблем. Последовав советам автора, который не понаслышке знает о них, у вас появится возможность полностью изменить свою жизнь и наконец-то получить то, что вы хотите, защитить себя и перестать беспокоиться о том, что думают другие люди. Что предлагает автор: – Узнайте о глубинных психологических, зачастую травматических истоках вашей потребности угождать и о том, как установить здоровые границы. – Перестаньте искать одобрения и научитесь быть менее «милым». – Перепрограммируйте свои вредные подсознательные убеждения и научитесь принимать себя.
Вас считают некомпанейским человеком, потому что вы отклоняете приглашения? Если вы (1) чувствуете, будто гора свалилась с плеч, когда общение с друзьями отменяется; (2) не любите или даже ненавидите большие сборища, где много незнакомых людей; (3) хотите узнать, как лучше и эффективнее наладить социальное взаимодействие, не истощая запас энергии, тогда эта книга для вас – ведь ее написал в точности такой же интроверт, как и вы. Это руководство по тактике выживания в социуме. «Интроверт» расширит для вас горизонты самопознания и раскроет уникальную и действенную тактику выживания в социуме и поведения на вечеринках, чтобы вы продуктивно использовали свой запас социальной энергии и каждый раз получали максимальный эффект.
Эмпатия – тот единственный навык, от которого зависят ваши отношения. Пора наконец-то научиться общаться с людьми. В нашем мире наблюдается дефицит эмпатии, но вы можете это изменить. Научитесь проявлять сопереживание и доброту. Мы обсудим, что такое эмпатия и как ее использовать, чтобы добиться доверия и принятия. Что нужно для взаимопонимания? Не увлекательная беседа и даже не чувство юмора – только эмпатия создает атмосферу внимания, защищенности и уважения. Если вам сложно понять окружающих, если у вас не получается поддерживать длительные дружеские отношения и если вы часто конфликтуете, эта книга для вас.
В этой книге Патрика Кинга, автора мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, рассмотрены способы, с помощью которых можно развить умение «читать» и анализировать людей, их характер, поведение, мотивацию, невысказанные намерения. Этот навык бесценен в социуме. Задача автора – научить вас получать качественную, полезную, объективную информацию о людях во время первой же встречи, чтобы вы могли выстроить модель их мыслей, ощущений и действий в контексте ситуации. Читая эту книгу, вы узнаете, как определить, что вас обманывают или пытаются вами манипулировать, как выносить суждения о личностных характеристиках и ценностях людей, наблюдая за их речью, выражениями лиц, языком тела, и даже одеждой.
«Практический интеллект» – это не обычная книга о том, как «эффективно думать». Нет, она начинается с рассмотрения биологических основ мышления, рассказывая, как перепрограммировать его с инстинктивного на аналитическое и проникать в суть вещей, чтобы на основе полученной информации принимать лучшее из возможных решений. Эта книга представляет реальный, действенный набор инструментов, поскольку правильное мышление – это, прежде всего, КАК, а не почему или что. Вы узнаете: как должны взаимодействовать тело и мозг, реализуя задачу быстрого мышления; как это в действительности – мыслить глубоко и анализировать; как думать о своем мышлении – и какие препятствия стоят на пути добрых намерений.
Количество оригинальных идей в различных областях человеческой деятельности ограничено. Эксперты в области искусства давно определили, что в жанрах художественной литературы существует определенное количество сюжетов, варианты которых множатся и множатся. Так и эксперты в области экономики считают, что в сферах руководства коммерцией и товарным производством существует определенное количество идей, а тех, кто способен развивать и совершенствовать их, следует выделять как избранных, гениев менеджмента, из чего и образовалась концепция гуру руководства.
Сергей Белан – основатель и генеральный директор онлайн-платформы для улучшения работоспособности мозга «Викиум», эксперт в области управления вниманием, создатель методик управления вниманием, ведущий собственных вебинаров по управлению вниманием и повышению осознанности, инвестор и серийный предприниматель. Качество жизни и уровень осознанности значительно повышаются, когда мы управляем собственным вниманием, понимаем механизмы и свойства человеческого мозга.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Любознательность и способность учиться – дар эволюции человека. До сих пор ни одна из искусственных нейронных сетей не в состоянии воспроизвести самую элементарную информацию, которой владеет даже младенец. В этой книге французский нейробиолог Станислас Деан рассказывает, что в действительности скрывается за природной тягой людей к знаниям. Понимание ее особенностей, роли восприятия, ошибок, памяти и внимания в обучении – сила, которая позволит раскрыть наш потенциал в школе, на работе и в повседневной жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками. Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя.
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.