Как найти свое счастье после развода - [3]
Не опускайте руки, если не сразу все получается. Не стесняйтесь неудач – от них никто не застрахован. Главное – не останавливаться, идти во что бы то ни стало. Хуже все равно уже не будет, а вот лучше – очень даже может быть. И будет, если в это лучшее верить, если это лучшее приближать изо всех сил. Так почему бы не попытаться?
Выход из любой трудной ситуации требует осознания. Развод не случается вдруг. Этому явно предшествовали какие-то события или действия. Возможно, ваш разрыв – это всего лишь закономерность или неумение справиться с ситуацией. В любом случае для движения вперед и во избежание ошибок в будущем нужно понять, что именно с вами стряслось. Чего не хватило в ваших отношениях, а чего, возможно, было слишком много.
А были ли вы вообще счастливы в браке? Если да, то почему не сберегли счастья? Что встало на вашем пути? Ну а если нет, то тогда и жалеть не о чем. Однако прошлые ошибки все-таки надо учесть. Правда, зачастую однозначно ответить на поставленный вопрос довольно трудно. Женщина склонна сомневаться и порой просто не знает, была ли счастлива. Выходя замуж, все женщины счастливы оттого, что любимый человек их выбрал. В браке же счастье обретает другие оттенки, оно невозможно без взаимного уважения и взаимной поддержки.
Чтобы понять, насколько вы действительно были счастливы в браке, ответьте на следующие вопросы:
1. Если бы вы теперь выходили замуж, вы бы опять выбрали своего бывшего мужа, зная все его плюсы и минусы?
2. Таким ли вы представляли себе семейное счастье?
3. Находите ли вы общий язык с друзьями мужа и его родственниками?
4. Приносил ли секс с мужем удовлетворение?
5. Предупреждал ли вас муж о том, что задерживается на работе?
6. Вы вышли замуж по любви?
7. Вам нравились его интересы, увлечения?
8. Вы считали его работу достойной?
9. Вы отдыхали вместе?
10. Вам нравилось говорить с мужем по душам?
11. Быстро ли супруг мог поднять ваше настроение?
12. Вы никогда не ходили по дому в халате и непричесанной?
13. Ваш муж был внимателен и приветлив к вам?
14. Делился ли с вами супруг своими служебными проблемами?
Если ответов «да» больше, то, возможно, вы были в браке счастливы. Или хотели себе такой казаться. Может, брак просто разбился о какие-то подводные рифы семейного быта? Ну а если перевешивают «нет», то скорее всего ваш брак был ошибкой.
Правило 6
После драки кулаками не машут
Последствия разводов столь же разнообразны и индивидуальны, как и причины разводов.
Иногда его последствия катастрофичны: выбитые из привычной колеи люди способны разувериться в будущем и теряют смысл своего существования.
Негативные последствия у развода есть, как у любой неприятной ситуации. Надо научиться подходить к этому более спокойно и обдуманно.
Зачастую разведенные супруги не перестают скучать, испытывать чувства тревоги и желания помогать, опекать, участвовать в жизни «бывшего» или «бывшей», хотя сами выступали инициаторами развода. И даже если развод был взаимным, согласованным решением, после него может возникать потребность общения друг с другом и даже желание вернуть былое.
Но это совершенно бесполезное занятие отнимает много времени и сил, а удовлетворения так и не приносит. Поэтому стоит задуматься, зачем тратить свою жизнь без пользы, если можно наполнить ее новыми живыми впечатлениями и эмоциями.
Правило 7
Не так страшны последствия, как наше отношение к ним
Отдавшись во власть сильным эмоциям, мы рискуем оказаться в вымышленном мире: более или менее объективная картинка событий теряет реальные черты, перспектива искажается, что-то становится с ног на голову, черное превращается в белое… Возможно, подобные трансформации кого-то и увлекают и даже смягчают остроту переживаний. Но учтите: это краткосрочный эффект, потом станет только хуже. Стоит ли тратиться на такое вот накручивание себя? Лучше вовремя остановиться.
Наша оценка человека зачастую не совпадает с той оценкой, которую ему дают окружающие. Это не значит, что вы не разбираетесь в людях. Просто каждый мерит на свой аршин. Единомышленники и так-то нечасто встречаются, а уж когда речь идет о разводе, и подавно: каждый супруг, как правило, тянет одеяло на себя. Поэтому не доказывайте никому, что вы не виноваты, и не убеждайте в том, что ваш бывший – негодяй. Оставьте это при себе. Помните, что это был ваш выбор, что вы прожили с этим человеком какую-то часть своей жизни, в которой далеко не все было мрачно и безнадежно. Он тоже – часть вашей жизни. Не унижайте и не уничтожайте себя, вычеркивая эти страницы опыта, пусть даже горького. Что было, то было. Примите это. Но это прошло, кончилось. Теперь вы другая, он стал другим. Это жизнь. Жизнь – в вечном движении, изменении. Так что лучше задуматься о том, что вы можете изменить к лучшему, потому что вы этого достойны!
Послушайте мнения окружающих вас людей. Ведь со стороны зачастую видно больше. Это поможет сделать правильные выводы.
Правило 8
Окружающих нужно готовить к разводу не меньше, чем себя
После развода женщина часто теряет связи не только с бывшим мужем и его родственниками, но и с общими друзьями, бывает, и с подругами. Меняется все, и заметнее всего – повседневная жизнь. Из-за сокращения семейного бюджета женщина порой вынуждена подрабатывать или вообще сменить место работы. Она больше устает и меньше занимается своими детьми.
Все хотят любить и быть любимыми. Но обычно получается так, что мужчина ищет, охотится, завоевывает. А что остается женщине? Быть его добычей? Надеяться, что он найдет, увидит, разглядит? Так можно ждать своего «принца» всю жизнь. Однако процесс поиска можно ускорить и упростить. Каким образом – рассказывается в этой книге. Книга поможет вам: понять даже самого «сложного» и «загадочного» мужчину; привлечь внимание того, кто вам понравился, понять, действительно ли он – тот, кто вам нужен; ненавязчиво «позволить» ему завоевать вас; остаться желанной, будучи завоеванной; избежать ловушек «плохих парней»; построить прочные отношения с любимым.
Кому-то дар обаяния и красноречия дан от рождения, и вокруг таких людей вьются толпы желающих пообщаться. Кому-то приходится самостоятельно учиться правильно и эффективно общаться. Если вам хочется обсудить с друзьями наболевший вопрос, а разговор все время перетекает на другую тему, если вам необходимо решить со своим начальником серьезную проблему, но вы не осмеливаетесь начать, если вы откладываете беседу «по душам» с любимым человеком, так как не находите нужных слов, – эта книга поможет вам!49 простых правил научат вас общаться легко, изящно, с удовольствием.
Ты встретила ЕГО – своего идеального мужчину. Но некоторое время спустя замечаешь, что его звонки раздаются только тогда, когда ему удобно. И что ходите вы обычно в те места, которые нравятся твоему возлюбленному. Твой избранник привык делать все по-своему, заботясь прежде всего о собственном комфорте и удовольствии. А это уже эгоизм чистой воды.Ждать, что однажды все изменится, бесполезно. Поэтому, если твой любимый – эгоист, есть два пути. Первый – терпеть и позволять ему любить себя больше, чем тебя. Второй – показать ему его ошибки и попробовать совместными усилиями вывести формулу счастливых отношений, в которых учитываются интересы обеих сторон.Если ты готова бороться за свою любовь или просто хочешь понять, стоит ли тебе быть рядом с таким человеком, то эта книга для тебя.
Каждая девчонка с самого детства мечтает стать принцессой, быть самой красивой и обязательно выйти замуж за прекрасного принца на белом коне. В юности нам еще кажется, что этот принц действительно существует и скоро обязательно найдется. Кому-то действительно везет. Нередко случается и так, что время идет, принца все нет, а желание быть любимой и счастливой остается. Что делать? Можно сидеть сложа руки, ждать и надеяться. А можно самой сделать что-то для исполнения своей мечты. Книга «Как выйти замуж и стать счастливой.
Хэштег #RelationshipGoals уже несколько лет считается мировым трендом. Если вбить эти слова в поисковик, он покажет вам фотографии знаменитостей, позирующих в обнимку в дорогих клубах, кадры счастливых финалов романтических фильмов или фотографии милых парочек, целующихся на пляже, обнимающихся в кровати, короче говоря, всем своим видом показывающих, что их отношения не что иное, как любовь в чистом виде. Как вы представляете свои идеальные отношения и насколько это представление ваше? Поп-культура побуждает нас в исступлении искать «вторую половинку», пробуя, перебирая новых и новых партнеров, заставляет сутками сидеть на сайтах знакомств.
Дорогой читатель! Вы держите в руках мою книгу, в которую я вложила частичку себя. Это реальная история одной девушки, которая прошла тяжелый жизненный путь и на своем примере показала, что «не важно, что случилось, важно, что ты сделал». Я хочу, чтобы вы, прочитав эту книгу, поняли, что данность не определяет твою жизнь, что все поправимо и любые сложности можно преодолеть, если верить в себя и знать, куда и зачем ты идешь. Эта книга о дороге жизни, несправедливости и жестокости этого мира, сломанных судьбах, большой боли родителей и детей, об ответственности и ее избегании, о безысходности, трагической вине, прощении – о том, о чем не принято и стыдно говорить, но уже невозможно молчать.
Что такое «нормальная половая жизнь» с биологической, социальной и религиозной точки зрения? Почему эти точки зрения противоречат друг другу и почему любовь невозможна без доли извращения? Обо всем этом читайте в книге знаменитого немецкого биолога и психиатра! Как врач, Форель известен своим удивительно гуманным отношением к самым «извращенным» больным и своей редкой способностью лечить их путем гипноза и психического внушения. Форель защищает гражданский или государственный брак, между тем его книга полна фактами, доказывающими, что нет ничего более непримиримого, чем любовь и принуждение.
Почему мы влюбляемся в одних и не замечаем других? Почему в одних отношениях мы расцветаем, а в других несчастны? Как найти свою идеальную пару? В этой книге Хелен Фишер, известный ученый антрополог, раскрывает тайный код желания и привязанности. Ее масштабное многолетнее исследование позволило выявить четыре типа личности, по преобладанию в организме тех или иных гормонов. Движимые этой биологией, мы привлекаем партнеров, которые одновременно отражают и дополняют наш собственный тип личности. «Soulmate» изменит ваше представление о том, почему вы любите его (или ее), и поможет использовать науку любви, чтобы найти свою родственную душу и построить счастливые отношения.
Эта книга – откровение женщины о мужчинах… и о женщинах. Взгляд со стороны на мужской мир, на женский мир и на две параллели, которым однажды удалось пересечься. Для чего созданы мужчины и как их правильно… Ответы вы найдете здесь! Книга Ляли Прах органично дополняет другую – «Женщины созданы, чтобы их…» Вячеслава Праха – и по праву считается ее неотъемлемой частью и своеобразным продолжением.
Учебник для Девочек в возрасте от 20 до 70 лет содержит информацию по рациональному питанию, физиологии и психологии мужской и женской сексуальности, эмоций, а также алгоритмы тренингов для самостоятельного овладения навыками выхода из состояния стресса, управления своим настроением и настроением партнера, созданию прочной эмоциональной привязанности, повышения своей женской привлекательности, умения понимать партнера. Овладев магией мягкого управления партнером, любая Девочка превратится в необыкновенную Девочку с голубыми волосами.
НЛП, или нейролингвистическое программирование, – относительно молодое и очень перспективное направление психологии. Освоив основные правила и законы НЛП, вы сможете изменить свою жизнь к лучшему. С помощью этой книги вы научитесь: полностью управлять собой, своим телом, физическим состоянием, мыслями, чувствами, эмоциями; управлять другими людьми, располагать к себе, успешно проводить переговоры любой сложности, влюблять в себя любого; не только решать любые проблемы, но и извлекать из них максимальную пользу; достигать любых целей в карьере, учебе, личной жизни, самосовершенствовании.
Страдаете от неуверенности в себе? Не можете справиться с робостью? Застенчивость не позволяет вам добиваться желаемого? Считаете, что измениться невозможно? Напрасно! Отсутствие уверенности – это не диагноз. Это незнание собственного потенциала, неумение понимать свои желания, неспособность выстраивать жизнь в соответствии со своими убеждениями. Прочитав эту книгу, вы научитесь осознавать свои желания и стремиться к их реализации; открывать и применять скрытые резервы уверенности; использовать свои силы максимально эффективно; добиваться всего, что вам нужно.
Ты уже давно ведешь неравный бой с лишним весом и на пути к стройной фигуре перепробовала все доступные средства? От изнурительных упражнений ты едва волочишь ноги? Тебя уже воротит от яблок и морковки, а во время последней диеты у тебя начались галлюцинации на почве голода? Может быть, ты уже начала интересоваться достижениями пластической хирургии и нетрадиционной медицины? Подожди! Не спеши! Ведь что отрежешь, не пришьешь! Мы предлагаем тебе абсолютно безболезненный способ обрести фигуру своей мечты и стать стройной красоткой без всяких переживаний, капиталовложений и ненужных жертв!49 простых правил помогут тебе понять причины, по которым лишние килограммы атакают твое тело, и раз и навсегда распрощаться с ними.
Вам кажется, что заставить мужчину выполнить вашу просьбу — это непосильная задача? Вам всегда приходится подстраиваться под окружающих вас мужчин? Научитесь управлять ими, и вы сможете общаться с сильным полом по вашим собственным правилам! Узнайте 49 простых правил и начинайте применять их на практике. Вы сможете оказывать влияние на мужчин и добиваться от них исполнения ваших желаний. Вы научитесь распознавать мужские манипуляции и противостоять им. Вы сможете общаться с любым мужчиной так, чтобы это общение доставляло и вам и ему только удовольствие!