Жизнь без мечты пуста, можно чувствовать себя счастливым, мечтая, но мечта, не воплощенная в жизнь, – лишь иллюзия счастья. Как же наполнить жизнь «тем самым» счастьем? Для начала надо просто впустить в свой внутренний мир самые заветные мечты. Нужно идти за своей мечтой и обязательно не упускать шансы, которые посылает нам судьба.
Мечтать не вредно, вредно не мечтать
Это выражение отражает суть нашей жизни. Ведь каждый человек может мечтать независимо от внешних условий, погоды, положения в обществе, семейного статуса. И это прекрасно. Мечта несет в себе положительный заряд энергии, надежду и желание изменить свою жизнь к лучшему. Она зарождает в нас веру в лучшее, а значит, помогает справиться с трудностями в настоящем, чтобы достичь большего в будущем.
Сама по себе мечта – это не что иное, как наше воображение. Мы можем рисовать картины и строить замки, можем стать лучше и даже получить то, чего у нас пока нет. Иными словами, это наши желания, исполнение которых сулит нам счастье. Иногда сами по себе мечты уже несут радость, и это прекрасно. Бывает и так, что человек получает даже большее удовольствие, когда фантазирует, намного большее, чем когда его мечта осуществилась.
Так, например, вы всю жизнь хотели побывать на необитаемом острове, рисовали себе картины райского уголка, в котором видели только приятные моменты. И наконец такая поездка состоялась. Но на деле оказалось все не так просто и сказочно, ведь помимо красоты есть еще и различные неудобства: полчища насекомых, необычные обитатели океана. Что уж говорить об удаленности от цивилизации, к которой мы все так привыкли. Как обойтись без всего этого? Порой прекрасный образ острова твоей мечты превращается в сплошное разочарование. Но как хороши были представления об этом острове, не так ли?
Правило 1. Каждый человек хочет быть счастливым, но счастье нужно не только ждать, но и готовиться к нему, чтобы, получив желаемое, не разочароваться.
Ресурсы внешние и внутренние
Для того чтобы наши желания осуществились, нужны внутренняя сила и энергия, которые мы зачастую растрачиваем впустую на злость, зависть, осуждение других людей и т. д. А ведь наши внутренние ресурсы необходимо пополнять и накапливать. Лучшие средства для этого – помощь близким, доброта по отношению к окружающим и сочувствие. Не надо никому желать зла. Лучше сконцентрироваться на хороших делах! Благодарность – это уже большая подпитка и залог хорошего настроения. Получить благо в дар не только приятно, но и полезно.
Ресурсами могут быть наши способности (убеждать собеседника, умение выбирать друзей), личные качества (настойчивость, усидчивость), состояние (спокойствия, уверенности в себе), убеждения (каждый имеет право на ошибку), знания и т. д. Кроме внутренних ресурсов, есть и внешние: другие люди, информация, материальное благополучие и т. д.
Силу можно черпать из обычного общения с хорошими людьми, детьми, животными. Дети – это источник радости и неугасаемого оптимизма, общаясь с ними, мы набираемся позитива. Ведь все мы родом из детства, а это особый мир самых приятных ощущений, заботы и тепла. Домашние животные помогают справиться со стрессом и просто поднимают настроение. Но не обязательно животных иметь дома, можно просто пойти в парк и покормить белок или птиц, сходить в цирк. И нам приятно, и им полезно.
Внешние ресурсы можно преобразовать во внутренние. Тогда информация становится дополнительным источником знания, а интересные мысли других людей – своими собственными.
Ресурсы есть у каждого человека в полном ассортименте, но вот пользоваться ими в определенных местах умеет далеко не каждый. Так, мы совершенно расслаблены и уверены в себе дома, но на работе, перед начальством, зачастую испытываем робость и напряжение.
Чтобы научиться искать нужный ресурс для определенного случая, определите, что именно вы хотите изменить, к примеру, в общении с мужчинами, и напишите список конкретных черт характера, которые хотели бы в себе развить для получения желаемого результата, например, уверенность в себе, умение общаться, юмор, настойчивость и т. д.
