Как микробы влияют на нашу жизнь. Новое и удивительное о многогранных соседях - [72]

Шрифт
Интервал

Как дома́ могут сделать нас здоровее

Ученые сегодня детально изучают микробы, которые населяют наши дома, офисы и рабочие места, чтобы использовать приобретенные таким образом знания для инновационных концепций жилья, дружественного микроорганизмам.

Архитектура в будущем может сыграть ключевую роль в том, чтобы больше сталкивать нас в домах с хорошими бактериями, а плохих микробов держать подальше. Биологи и дизайнеры уже работают на новом поле, которое сфокусировано на микробиологии зданий. Это интердисциплинарное мышление объединяет самые разные области: экологию, эволюцию, архитектуру, машиностроение и строительные науки.

Сейчас твердо укрепились три факта.

Во-первых, здания — это сложные экосистемы, которые состоят из множества различных пространств для жизни, где поселяются определенные микроорганизмы, взаимодействующие друг с другом и со своим окружением.

Во-вторых, у домов, как и у людей или животных, есть свой собственный микробиом, можно сказать, микробиом дома[199]. Дома́ — это первичный ареал нашего обитания, мы проводим в них большую часть своей жизни. Но здесь же живут и домашние микробы, они развиваются вместе с нами.

В-третьих, что очень важно: в последние годы многие исследования подтвердили, что микроорганизмы на поверхности тела человека, а также в окружающей его среде играют важную роль для его здоровья и хорошего самочувствия.

Поэтому исследователи считают реалистичным, что в будущем благодаря архитектуре и дизайну изменения в микробиоме дома смогут положительно воздействовать на здоровье человека[200]. Мы только теперь начинаем понимать, как связана архитектура с микробиологией наших жилищ. Поэтому Печча в своем исследовании сформулировал требование: «Поскольку мы идентифицируем все больше и больше полезных бактерий, нам — архитекторам, инженерам, общественности — следует подумать о том, как лучше предоставить им себя»[201].

Ученые сосредоточились, в частности, на том, чтобы выяснить, каковы возможности нашего влияния на распределение микробов в зданиях. При этом естественные факторы, такие как влажность и температура, имеют определяющее значение в составе микробного сообщества и его развитии. Архитектурные особенности здания также воздействуют на состав бактериальных сообществ во внутренних помещениях, как показала работа исследователей Центра биологии и строительной среды университета Орегона[202]. Они изучили и сравнили 15 помещений в мультифункциональных и офисных зданиях и проанализировали архитектурные и микробиологические данные с целью получить отпечаток видового разнообразия микробов в этих помещениях. Данное исследование доказывает, что от архитектуры и дизайна зависит состав микроорганизмов в помещениях. Отсюда следует вывод: очевидно, что в ванной комнате живут другие бактерии, не такие, как в остальной части здания. Прежде всего те, которые связаны с кишечником человека и микробиомом кожи.

При исследовании других помещений было показано, что бактерии в домашней пыли неотделимы от особенностей вентиляции[203]. Места с естественной вентиляцией с большей вероятностью содержат микроорганизмы из почвы или из листьев (например, метилобактерию). Палочковые бактерии могут использовать метан, выделяющийся из растений, в качестве единственного источника углерода. В офисах с искусственной вентиляцией существует совершенно иной мир наших микроскопических соседей, сформированный микробами человека, и водится гораздо меньше «наружных бактерий». Таким образом, вы продолжаете вдыхать много собственных микробов. Это не так плохо, как кажется, но наука до сих пор не знает, как этот круговорот микроорганизмов влияет на наше здоровье.

Низкая влажность в помещениях с искусственной вентиляцией и ультрафиолетовое излучение от ламп также привлекают особенных гостей, таких как очень стрессоустойчивая бактерия Deinococcus radiodurans (дейнококк радиодуранс). Эта бактерия любит экстрим; ее еще называют «Конан-бактерией», потому что каждый человек упал бы замертво, если бы подвергся воздействию той дозы облучения, от которой Конан только растет и процветает.

Строительные вещества, применяемые при возведении домов, также, возможно, воздействуют на то, как ведут себя в жилище хорошие микробы. Микробиолог окружающего мира Джек Гилберт из Чикагского университета исследовал разные материалы. Распылял бактерии на сталь, шерсть, медь и наблюдал, как на этих поверхностях растут и становятся все более многочисленными микроорганизмы[204]. После этого он изменил различные параметры, чтобы понять, как изменения в окружении влияют на микробов. На результатах таких исследований в будущем может основываться архитектура офисных зданий, гостиниц, больниц или жилых домов.

В фантастическом сценарии наши жилые дома — это не только конкретно воплощенные идеи архитекторов, но и — в идеале — живущие и дышащие экосистемы, которые постоянно пополняются хорошими бактериями, чтобы поддерживать наш иммунитет и сдерживать вредных микробов.

Британский политик Уинстон Черчилль, еще не знавший термин «микробиом», уже говорил в своей популярной речи в палате общин в 1944 году: «Мы формируем наши дома, а затем наши дома формируют нас». Поначалу здания просто являются воплощением идей архитекторов, но затем организуют нас и нашу жизнь. Вместо того чтобы делать жилье максимально стерильным, мы должны приспосабливать собственные дома конкретно под себя и своих микробов. Однако в настоящее время исследования полезных микроорганизмов в наших жилищах все еще в зачаточном состоянии. Ученые стремятся получить представление о том, кто живет вместе с нами. Но они все еще не знают, какое влияние эти крохотные соседи по дому оказывают на наше здоровье. Ясно, что биоразнообразие микробов воздействует на наше самочувствие. Но еще недостаточно хорошо изучено с научной точки зрения, является ли это влияние положительным, отрицательным или просто нейтральным. Новые методы секвенирования ДНК устанавливают статистические связи между наличием или отсутствием определенных микроорганизмов и симптомами заболеваний у людей


Рекомендуем почитать
Основы закаливания

Данное руководство знакомит читателя с научными основами закаливания организма при помощи естественных и искусственных физических факторов, освещает ряд организационно-методических вопросов, разбирает различные методы закаливания организма в быту, в условиях лечебно-профилактических учреждений, при занятиях спортом.Пособие составлено применительно к новым программам для физкультурных вузов.


Агент СиЭй-125: до и после

Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.


Завтра начинается сегодня. Как воспользоваться достижениями anti-age медицины

Доктор Дэвид Агус, врач, который сумел максимально продлить жизнь Стиву Джобсу, автор двух бестселлеров о здоровой и долгой жизни, в своей третьей книге раскрыл секреты медицины настоящего, рассказал о ее будущем и объяснил, как до него дожить и сохранить здоровье.Уже через несколько лет, по исследованиям доктора Агуса, двигаясь теми же темпами, что сейчас, медицина позволит нам получить хорошую физическую форму и похудеть без диет, создаст каждому иммунную систему для борьбы с главной проблемой современного мира – раком, будет менять ДНК, снизит до минимума риск сердечного приступа, остановит старение и разработает препараты без побочных эффектов.Это все – картина будущего!Но ради его достижения начать оберегать свое здоровье и соблюдать правила, которые вы найдете в этой книге, нужно с самого первого дня, как вы начнете ее читать, то есть уже сегодня!


ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга 2

В дополнение к идеям, изложенным в первой книжке «Главное о Здоровом Образе Жизни», автор дает подробное описание физических упражнений для индивидуальных занятий, сопровождая их рисунками и комментариями о пользе и противопоказаниях упражнений. Занимаясь уже три десятка лет в группах здоровья, индийской йоги и самостоятельно, изучая литературу, автор собрал, опробовал массу физических упражнений и методик их применения как в общеоздоровительных целях, так и для профилактики и лечения конкретных болезней, систематически выполняет их сам, а теперь предлагает всем, кого они могут заинтересовать, кто любит и умеет ценить жизнь, кто готов приложить, вопреки присущей всем нам лени, определенные усилия, чтобы её украсить и продлить.


Секретные диеты кремлевских врачей

Кремлевские врачи всегда стремились, чтобы их высокопоставленные пациенты хорошо выглядели и вели здоровый образ жизни. В советское время медики разрабатывали на протяжении несколько лет специальные диеты на основе продуктов, содержащих большое количество полезных веществ. Однако такие продукты не были доступны обычному обывателю, так как их попросту не было на прилавках советских магазинов. Теперь все кулинарные ингредиенты можно найти в любом гипермаркете и приготовить, например, любимые блюда Сталина, Ленина или Брежнева.


Отложение солей. Самые эффективные методы лечения

Боли в суставах, местное покраснение кожи и повышение температуры — симптомы, ясно указывающие на воспаление, вызванное нарушением кровообращения и отложением солей в суставных капиллярах. При длительном течении болезни может наступить полное разрушение хрящей и костей. Этому недугу подвержены чаще всего люди старше 30 лет, молодые, активные, и болезнь, сковывающая движения и сопровождаемая острой болью, лишает их трудоспособности и возможности вести привычный образ жизни.Познакомившись с этой книгой, вы сможете привести в норму водно-солевой обмен в организме, нарушение которого является причиной отложения солей, снять острое воспаление и заняться лечением, скорректировать образ жизни, питания, физической активности.