Как микробы влияют на нашу жизнь. Новое и удивительное о многогранных соседях - [72]

Шрифт
Интервал

Как дома́ могут сделать нас здоровее

Ученые сегодня детально изучают микробы, которые населяют наши дома, офисы и рабочие места, чтобы использовать приобретенные таким образом знания для инновационных концепций жилья, дружественного микроорганизмам.

Архитектура в будущем может сыграть ключевую роль в том, чтобы больше сталкивать нас в домах с хорошими бактериями, а плохих микробов держать подальше. Биологи и дизайнеры уже работают на новом поле, которое сфокусировано на микробиологии зданий. Это интердисциплинарное мышление объединяет самые разные области: экологию, эволюцию, архитектуру, машиностроение и строительные науки.

Сейчас твердо укрепились три факта.

Во-первых, здания — это сложные экосистемы, которые состоят из множества различных пространств для жизни, где поселяются определенные микроорганизмы, взаимодействующие друг с другом и со своим окружением.

Во-вторых, у домов, как и у людей или животных, есть свой собственный микробиом, можно сказать, микробиом дома[199]. Дома́ — это первичный ареал нашего обитания, мы проводим в них большую часть своей жизни. Но здесь же живут и домашние микробы, они развиваются вместе с нами.

В-третьих, что очень важно: в последние годы многие исследования подтвердили, что микроорганизмы на поверхности тела человека, а также в окружающей его среде играют важную роль для его здоровья и хорошего самочувствия.

Поэтому исследователи считают реалистичным, что в будущем благодаря архитектуре и дизайну изменения в микробиоме дома смогут положительно воздействовать на здоровье человека[200]. Мы только теперь начинаем понимать, как связана архитектура с микробиологией наших жилищ. Поэтому Печча в своем исследовании сформулировал требование: «Поскольку мы идентифицируем все больше и больше полезных бактерий, нам — архитекторам, инженерам, общественности — следует подумать о том, как лучше предоставить им себя»[201].

Ученые сосредоточились, в частности, на том, чтобы выяснить, каковы возможности нашего влияния на распределение микробов в зданиях. При этом естественные факторы, такие как влажность и температура, имеют определяющее значение в составе микробного сообщества и его развитии. Архитектурные особенности здания также воздействуют на состав бактериальных сообществ во внутренних помещениях, как показала работа исследователей Центра биологии и строительной среды университета Орегона[202]. Они изучили и сравнили 15 помещений в мультифункциональных и офисных зданиях и проанализировали архитектурные и микробиологические данные с целью получить отпечаток видового разнообразия микробов в этих помещениях. Данное исследование доказывает, что от архитектуры и дизайна зависит состав микроорганизмов в помещениях. Отсюда следует вывод: очевидно, что в ванной комнате живут другие бактерии, не такие, как в остальной части здания. Прежде всего те, которые связаны с кишечником человека и микробиомом кожи.

При исследовании других помещений было показано, что бактерии в домашней пыли неотделимы от особенностей вентиляции[203]. Места с естественной вентиляцией с большей вероятностью содержат микроорганизмы из почвы или из листьев (например, метилобактерию). Палочковые бактерии могут использовать метан, выделяющийся из растений, в качестве единственного источника углерода. В офисах с искусственной вентиляцией существует совершенно иной мир наших микроскопических соседей, сформированный микробами человека, и водится гораздо меньше «наружных бактерий». Таким образом, вы продолжаете вдыхать много собственных микробов. Это не так плохо, как кажется, но наука до сих пор не знает, как этот круговорот микроорганизмов влияет на наше здоровье.

Низкая влажность в помещениях с искусственной вентиляцией и ультрафиолетовое излучение от ламп также привлекают особенных гостей, таких как очень стрессоустойчивая бактерия Deinococcus radiodurans (дейнококк радиодуранс). Эта бактерия любит экстрим; ее еще называют «Конан-бактерией», потому что каждый человек упал бы замертво, если бы подвергся воздействию той дозы облучения, от которой Конан только растет и процветает.

Строительные вещества, применяемые при возведении домов, также, возможно, воздействуют на то, как ведут себя в жилище хорошие микробы. Микробиолог окружающего мира Джек Гилберт из Чикагского университета исследовал разные материалы. Распылял бактерии на сталь, шерсть, медь и наблюдал, как на этих поверхностях растут и становятся все более многочисленными микроорганизмы[204]. После этого он изменил различные параметры, чтобы понять, как изменения в окружении влияют на микробов. На результатах таких исследований в будущем может основываться архитектура офисных зданий, гостиниц, больниц или жилых домов.

В фантастическом сценарии наши жилые дома — это не только конкретно воплощенные идеи архитекторов, но и — в идеале — живущие и дышащие экосистемы, которые постоянно пополняются хорошими бактериями, чтобы поддерживать наш иммунитет и сдерживать вредных микробов.

Британский политик Уинстон Черчилль, еще не знавший термин «микробиом», уже говорил в своей популярной речи в палате общин в 1944 году: «Мы формируем наши дома, а затем наши дома формируют нас». Поначалу здания просто являются воплощением идей архитекторов, но затем организуют нас и нашу жизнь. Вместо того чтобы делать жилье максимально стерильным, мы должны приспосабливать собственные дома конкретно под себя и своих микробов. Однако в настоящее время исследования полезных микроорганизмов в наших жилищах все еще в зачаточном состоянии. Ученые стремятся получить представление о том, кто живет вместе с нами. Но они все еще не знают, какое влияние эти крохотные соседи по дому оказывают на наше здоровье. Ясно, что биоразнообразие микробов воздействует на наше самочувствие. Но еще недостаточно хорошо изучено с научной точки зрения, является ли это влияние положительным, отрицательным или просто нейтральным. Новые методы секвенирования ДНК устанавливают статистические связи между наличием или отсутствием определенных микроорганизмов и симптомами заболеваний у людей


Рекомендуем почитать
Новорожденная мама. 7 шагов к спокойному материнству

Женя Носаль, профессиональная доула и консультант по грудному вскармливанию, создательница и ведущий эксперт тренинга «Мамин курс», рассказывает о том, что происходит с женщиной после родов. Она предлагает комплексный подход к материнству, дополняя его комментариями врачей и психологов, а также историями выпускниц курса. В книге вы найдете разделы, посвященные физическому и эмоциональному восстановлению, сну, питанию, грудному вскармливанию, уходу за ребенком, и специальную главу для «новорожденных пап».


Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма

Ирина Баранова – продвинутый биохакер, врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, кандидат медицинских наук, человек, который живет без лекарств и лечит почти без лекарств. «Я знаю все о красоте и почти все о здоровье. Я совладелица сети клиник Le-Bar Clinic & Флебоцентр, которые настолько популярны и успешны, что к нам едут со всего юга России». Биохимия – это не только удел умных выпускников биофаков, но и то, с чем мы сталкиваемся каждый день, – биохимия нашего организма. В современном мире очень популярна теория биохакинга, приверженцы которой считают, что мы можем взять контроль над своей жизнью, осуществить «взлом» собственного организма с целью перепрограммировать его на более долгое и счастливое существование. Автор этой книги придерживается стратегии осознанного оздоровления.


PRO здоровье. Перевод с медицинского на человеческий

Редкий врач может популярно, не увлекаясь профессиональными терминами, объяснить далекому от медицины пациенту причины возникшей у того проблемы. Да и времени нет – рецепт в руки, и… следующий! Врач-терапевт Георгий Олегович Сапего, автор блога @Для пациентов, восполняет этот пробел. Кратко, понятно, образно и даже с юмором рассказывает о самых интересных аспектах здоровья с учетом последних научных открытий. Вернее, переводит с медицинского языка на человеческий. Книга построена так, что каждая глава становится логическим продолжением предыдущей, дополняет ее и задает новую тему для следующей.


Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач

Все мы знаем, насколько важны для правильной диагностики анализы крови. Однако когда видим результаты, часто не понимаем, что они означают. Благодаря этой книге вы научитесь трактовать результаты анализов и делать конкретные выводы, узнаете, на что обращать внимание, как снизить риск развития заболеваний и выработать полезные привычки для поддержания здоровья всех систем организма.


Как очки убивают наше зрение

«Все «очкарики» – хронические больные, страдающие самыми разными недугами, а не только заболеваниями глаз» – убежден автор этой книги профессор-офтальмолог Олег Павлович Панков. Причина в том, что организм этих людей хронически недополучает ультрафиолет. Ведь только 20 % ультрафиолета человек получает через кожу, основные же 80 % воспринимаются через глаза. А глаза «очкариков» все время закрыты от солнца линзами. Кроме того больные глаза просто не в состоянии воспринимать ультрафиолет в необходимых количествах.


Детский ЛОР. Как защитить здоровье ушек, носика и горлышка

Книга доктора Зайцева поможет разобраться во всех нюансах детских заболеваний уха, горла и носа. Даны подробные и четкие рекомендации, когда можно обойтись домашним лечением, а когда — необходимо срочно бежать к врачу. Нужно ли удалять аденоиды или делать прокол при гайморите, почему ребенок постоянно болеет в детском саду и чем лечить больные уши — эта книга ответит на вопросы, волнующие каждого родителя. • Узнайте, как избежать прокола при гайморите. • Важные рекомендации при аденоидах. • Лечим ангину у ребенка правильно. • 1000 советов от детского ЛОРа на каждый день. Книга В. Зайцева станет для читателей возможностью приобщиться к хорошей, качественной и эффективной оториноларингологии — то есть узнать о ней больше, узнать больше о ЛОРзаболеваниях и о том, как от них избавиться.Сергей Агапкин, доктор, ведущий программы «О самом главном».