Как легко учиться и сдавать экзамены - [6]
Глава 7. МЕТОД ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫХ АССОЦИАЦИЙ — ОСНОВА ЗАПОМИНАНИЯ
Попробуйте запомнить список из 10 нижеперечисленных слов:
СПИЧКИ, КОРОВА, ЖУРНАЛ, КРУЖКА, КОТ, ЛАМПА, ТЕЛЕФОН, РУБАШКА, ДВЕРЬ, ПЫЛЕСОС.
Задание не очень сложное и вполне возможно справиться с ним чисто механическим запоминанием. Хотя это и не совсем продуктивный путь.
Гораздо проще сделать это с помощью метода связанных ассоциаций. Чтобы им овладеть, необходимо научиться создавать новые ассоциации между любыми элементами — предметами, словами, цифрами, символами и т. д.
Создание новых ассоциаций — большое искусство, и чем в большей степени Вы им овладеете — тем эффективнее будет ваше запоминание. А для этого приведем основные правила построения эффективных ассоциаций.
Правила, построения ассоциаций:
1. Ассоциации должны быть необычными, нестандартными, невероятными.
2. Ассоциации предпочтительны динамические, в движении, статичные ассоциации работают хуже.
3. Хорошо работает замена привычных масштабов предметов, чтобы присутствовал фактор неожиданности.
4. Желательна высокая цветовая контрастность ассоциаций.
5. Хорошо работает множественность в ассоциациях, когда в ассоциация один предмет работает во множественном числе.
6. Элемент запретного плода сделает ассоциацию особенно яркой.
7. Юмор в ассоциациях приветствуется.
Итак, для того, чтобы запомнить список, приведенный в начале главы, нужно сначала по правилам построения ассоциаций связать между собой предметы списка и составить небольшой рассказик. Поясним на примере.
Гигантская СПИЧКА гоняет маленьких КОРОВ, которые воем стадом забегают в яркий толстый ЖУРНАЛ. Знаете, так изворачиваются буренки и с трудом и громким мычанием втискиваются между страницами. Журнал сворачивается в трубочку, размягчается и вливается в большую белую фарфоровую КРУЖКУ. С несколькими маленькими кружками играется большой КОТ, трехцветный, пушистый, невообразимый симпатяга. В азарте игры он сбивает хвостом огромную ЛАМПУ, из которой вылетают множество ТЕЛЕФОНОВ. Коричневая гигантская РУБАШКА накрывает всю эту картину и рукавами отбивает бравурный марш по деревянной ДВЕРИ. Дверь пробивает с лету ПЫЛЕСОС, который летает по всей комнате с громким звуком своего мотора.
А теперь ответьте на вопрос — как легче запомнить этот список — механическим запоминанием или с помощью метода последовательных ассоциаций?
Обращаем внимание на нестандартность ассоциаций. К примеру, если ассоциативно связать слова КОТ и КРУЖКА в виде «Кот пьет из кружки», то это достаточно избито. Ну действительно, что еще с помощью кружек делают? А вот кот, который играется с несколькими маленькими кружками или кот, который с головой залез в кружку — уже достаточно нестандартно.
Можете сами теперь попрактиковаться. Запомните список из 15 слов методом последовательных ассоциаций.
Кнопка, Чемодан, Скрипка, Лестница, Гвоздика, Яблоко, Горбачев, Брелок, Молоток, Рыба, Шуруп, Сапоги, Дискета, Унитаз, Веревка.
Ну как, получается? Кстати, при воспроизведении списка обращайте внимание на те места, где воспроизведение шло с трудом или вообще произошел сбой. Значит, в этом месте не все в порядке с построением ассоциаций. Подумайте, почему это произошло.
Выполнение таких упражнений отменно развивает память. Вы можете делать его при любом удобном случае. Например, едете в транспорте и читаете газету. Попробуйте запоминать первые слова в абзацах.
У Вас может возникнуть вопрос — а зачем нужно запоминать эти списки слов? Какая польза от этого занятия?
Частично мы уже ответили — для развития памяти. А, кроме того, любую информацию нужно для хорошего запоминания «перекодировать» в такие вот наглядные образы. Это особенность работы памяти — операции именно с конкретными образами. Даже если Вам предложить абстрактное понятие, такое, как допустим, «награда», в памяти оно отложено в виде каких-то ярких, наглядных образов.
Вот поэтому метод последовательных ассоциаций и запоминание списков слов является основой любой системы запоминания.
Из ассоциаций между словами составляется рассказ. Это все к тому, что нечто связное запоминается гораздо легче. Старайтесь, чтобы рассказик получился как можно смешнее — лучше запоминается. Создание ассоциаций — дело индивидуальное. Очень даже может быть такой вариант, что Ваши ассоциации только Вы и запомните. Так ведь и запоминать все именно Вам. Единственное, что является общим для всех
— правила построения ассоциаций.
Не расстраивайтесь, если при создании ассоциации Вы «не учли» какое-то правило. Главное, чтобы система работала. Тренируйтесь в создании ассоциаций. Для развлечения, стоя, допустим, в очереди, выдумывайте пары слов и стройте ассоциации. Естественно, в соответствии с правилами построения ассоциаций.
И здесь добрую службу может сыграть воображение, которое Вы развили с помощью упражнения «экран воображения». При достаточно развитом воображении все правила построения ассоциаций будут выполняться Вами автоматически.
Приветствуются самые буйные и невероятные фантазии, приукрашенные юмором, цветные, похожие на интересные фильмы. Запоминание при этом будет прочным.
Идея рассылки возникла по двум причинам. Первая — к нам в Центр интеллектуальных технологий позвонил товарищ, купивший книгу руководителя Центра И.Полонейчика «Как легко учиться и сдавать экзамены». Оказалось, бывший разведчик. Похвалил книгу, отметил, что многое из того, что в ней приведено, использовалось при подготовке в спецшколе, которую он заканчивал. После этого лирического отступления он начал домогаться ответа на тему «А кто, собственно, позволил это публиковать, да еще в открытом виде, да еще с таким школярским названием книги?».Отсутствуют выпуски 21,24.
В тайниках тела (Приключения в микромире. Том VI). — Б.м.: Salamandra P.V.V., 2014. - 155 c., илл. — (Polaris: Путешествия, приключения, фантастика. Вып. LХI). Гигантские пауки и крошечные люди, кровопролитные битвы муравьев, отчаянные сражения микробов, путешествия внутри человеческого тела и невообразимые вселенные, заключенные в атомах — проникновение в микромир издавна было заветной мечтой фантастов. Публикацию забытых и редких произведений, объединенных общей темой «приключений в микромире», продолжает в серии «Polaris» познавательная книга Г.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В этой книге говорится об Исконной Вере и Стари у Южных Славян. Исследование, которое мы провели, не основывается на песнях, преданиях и обрядах, сохранившихся до сих пор, ни даже на письменных летописях. Главная особенность научного подхода, примененного в этой книге, это его опора на образные представления, которые у Южных Славян, совместно со многими другими народами, возникли со временем.
«Древние люди летали в космос!», «Гагарин не был первым космонавтом!», «Американцы сфальсифицировали высадку на Луну!», «Космонавты встречали инопланетян и ангелов!». Подобные заголовки часто встречаются в прессе. В них не было бы большой беды, если бы из-за порождаемых мифов не формировалось конспирологическое мировоззрение, отрицающее историю космонавтики и достижения науки. Космическую мифологию легко опровергнуть фактами, но чтобы добраться до них, нужны знания и опыт. Книга Антона Первушина, писателя и научного журналиста, поможет сориентироваться в потоках информации и научиться отделять правду от вымысла.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Всю жизнь мы видим сны: впервые они являются нам в утробе матери и не покидают до смертного часа. Но что же такое — сон? Нужен ли человеку этот «бесценный дар Морфея»? Можно ли считать сном гипноз? Почему во сне вспоминается забытое, казалось бы, навсегда? Есть ли связь между сном и памятью? Ответы на эти вопросы вы найдете в работе, посвященной этим еще не до конца изученным проблемам, связанным с деятельностью мозга.* * * Подписная серия «Знак вопроса» издательства «Знание» выпускалась ежемесячно, начиная с 1989 года.