Как достигать желаемого силой мысли - [5]
Ум, поглощая все эти сенсорные сигналы, делает механически одно и то же действие – скользит вдоль бортика катка и балансирует, дабы не упасть. Для работы мозга это очень скучно и однообразно, в итоге человек действует автоматически, без доли удовольствия и наслаждения.
Время от времени мы должны сделать несколько вещей сразу, но проблемой для нас является то, что мы так привыкли к многозадачности, что всегда, когда мы их решаем, то хотим раздвоиться и решить все задачи разом с хорошим результатом. Сосредоточиться же только на одной деятельности мы не можем.
Наш разум настолько взволнован, что любое действие имеет огромное количество подсознательных импульсов. Ум не хочет, чтобы останавливалось движение. Это напрягает человека и держит его в постоянном стрессе, но при этом увеличивает значимость его эго.
Немногие люди знают о своих мыслях. Их умы работают постоянно, всегда и без отдыха, сами по себе, и они не подготавливают себе «карту для поездки» по жизни, не знают, что брать с собой в дорогу.
Люди постоянно находятся в своих собственных мыслях, которые конфликтуют с теми действиями, которые надо выполнить.
Если бы это было не так трагично, это было бы забавно. Мы активно развиваем различные технологии, но и мы сами должны развиваться и совершенствоваться тоже. И у нас есть для этого возможности, потому что наши клетки мозга смогли придумать телефоны с видеокамерами, полеты в космос и освоение Арктики, значит, мы обязаны быть более продвинутыми, чем люди, которые управляли вожжами и лошадьми много лет назад.
Поскольку мы выполняем много задач одновременно и думаем много разных мыслей в одну секунду времени, в голове у человека всегда стоят фоновый шум, гам и неразбериха.
Но на самом деле эти люди в прошлом были гораздо лучше осведомлены о своем внутреннем мире, потому что у них не было возможности отвлекаться на механизмы, на решение сразу многих задач.
У нас есть все необходимые знания и приспособления, которые должны сделать нашу жизнь проще, удобнее, но это не так. У них не было ни одной технологии, но они жили проще, и можно понять, как работал их ум и как они умели воспринимать жизнь.
Мы думаем, что борьба за жизнь известна только нам, но она существует во все времена. И во все времена люди искали смысл жизни и пытались получать удовольствие от своих достижений. В истории многих веков описывается эта борьба.
Эта история о всаднике, который управлял римской колесницей, запряженной четверкой лошадей.
Лошади – это ум человека. Водитель колесницы умеет стегать свой ум, давать ему новые задачи, но не держит вожжи и не управляет своей колесницей.
Четыре лошади одичали и устали за весь день, изнуряя себя и погонщика постоянными метаниями из стороны в сторону и сменой выбранного направления в пути.
Они не знают, где они находятся и куда они идут в каждый момент своего пути. Водитель держится за борта колесницы и так же беспомощен, как и лошади, и все они идут, сами не зная куда.
В противоположность этому дисциплинированный водитель, который держит вожжи в руках, контролирует и направляет лошадей целенаправленно по выбранному пути. Лошади слушаются погонщика, и все они вместе достигают желаемого назначения пути в короткий срок, с наименьшими усилиями и без усталости.
Какой способ передвижения вы предпочитаете? Водителем какой колесницы хотите быть?
Если вы не в состоянии контролировать свои мысли, то вы не в состоянии контролировать себя. Без самоконтроля вы не имеете никакой реальной власти, независимо от того, что хотите сделать, и несмотря на то, что умудритесь что-то делать.
Если вы не умеете осознавать свои мысли, не знаете, что вы думаете в каждый момент времени, то вы не всадник с вожжами, вы не имеете карты своего жизненного пути.
Вы не можете управлять тем, о чем вы не знаете. Вы должны научиться быть в курс своих мыслей.
Идея этой книги заключается в изучении процесса управления своим мышлением. Как мы научаемся быть водителями колесницы и не держать при этом вожжи. Какие культурные привычки укрепляют мозг человека или мешают человеку быть счастливым и успешным. Чему мы можем научиться у наших детей?
Что мы можем дать им из нашего опыта так, чтобы им было меньше труда и больше радости?
На эти вопросы я ответил сам себе, и ответы так же помогут и вам. Когда я начал этот проект, я предполагал, что это будет книга, которая может просто помочь читателям убрать сложности в обучении игре на музыкальных инструментах.
Однако чем дальше в процессе написания я получил, тем больше я понял, что я описал мой взгляд на обработку жизни, не только мои мысли по поводу игры на инструменте или изучения гольфа.
Я понял, как я могу использовать свои знания по всей жизни, пока писал книгу. Я прикладывал усилия каждый день, чтобы писать книгу и не останавливаться. Я наблюдал, как я стимулирую свой интерес, важность и правильность написания книги, преодолевая сложности и «засады» моего ума. Я видел, как я много раз имел возможность запустить очень успешный бизнес и ввести в него свою молодую дочь.
Однажды я заметил, что я начинаю испытывать разочарование, раздражение и усталость, потому что был вынужден заботиться о своих детях.
Как обеспечить малышу эффективное раннее развитие? Признанный специалист в этой области, психолог-исследователь Аманда Гуммер уверена: все необходимое ребенку дает… игра. Это самый эффективный путь его развития – и к тому же он не требует от родителей особых материальных затрат. Именно в игре дети успешнее всего осваивают важнейшие навыки принятия решений, концентрации внимания, социализации, развивают свои творческие способности.В каждой главе автор рекомендует определенные игры в соответствии с возрастом и рассказывает, какие именно навыки они формируют.
Тема продления жизни очень интересовала людей во все времена. И в наши дни она находится в фокусе ведущих ученых мира. Как суметь прожить максимально долго и даже в глубокой старости сохранять энергию, подвижность, жизнелюбие и здравый ум? Какие изменения с возрастом происходят с нашим организмом? Что за недуги коварно подкарауливают пожилых людей и что с этим можно сделать? Какие средства продления жизни уже существуют, и сможет ли наука в ближайшем будущем обеспечить радикальное продление человеческой жизни?Узнайте об этом из книги известного американского научного журналиста и публициста Билла Гиффорда.
Опыт показывает, что любой из нас, зачастую против своей воли, может оказаться в ситуации, в которой ему не на кого рассчитывать и любой ценой нужно продержаться, не важно – несколько часов до рассвета или несколько дней, недель, месяцев до прихода помощи. Вы узнаете, как обеспечить себя водой, пищей, теплом зимой и укрытием от жары летом. Автор дает проверенные на собственном опыте советы и убедительно доказывает, что для выживания в любых условиях нужно не так уж много – желание выжить, определенные знания и уверенность в своих силах.
Количество одежды в вашем платяном шкафу настолько велико, что уже не вмещается новый наряд, а надеть все равно нечего? С этой проблемой сталкивается практически любая современная женщина. Переполненный гардероб – это отнюдь не гарантия того, что в любой ситуации вы подберете удачный комплект одежды. А каждой женщине так важно всегда выглядеть стильно, привлекательно и сексуально. С помощью этой книги вы научитесь определять свой тип фигуры, гармонично сочетать цвета в одном комплекте и подбирать подходящие именно вам ткани и фасоны одежды.
Перед вами большой сборник лучших данеток! Он разработан так, чтобы каждый смог подобрать загадки по тематике: детективные, исторические, криминальные, фантастические, детские, сложные. Каждая данетка – это удивительная история, в которой кроется захватывающая тайна, и ее нужно разгадать. Эта игра способна затянуть на целые часы увлекательного веселья. Возьмите ее в дорогу или на встречу с друзьями, и вы увидите, как интересно и незабываемо проведете время!
Астрология – это наука о циклах, время – основное понятие в астрологии. В нашем быстроменяющемся мире, в бурном потоке событий, отношений, новых свершений и далеких мечтаний очень важно правильно, эффективно использовать время. О том, как не упустить щедрых подарков Судьбы в год Юпитера, – в астрологическом прогнозе по авторским методикам Павла Глобы. Благополучия и счастливых звезд вам!