Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему - [9]
Нас (меня и мою подругу Эмили) привезли в местный пассаж, где мы собирались потратить все свои сбережения – деньги, которые нам дарили на Рождество и день рождения. В детстве у меня никогда не было много денег, а поскольку мой день рождения в декабре, то в конце года всегда появлялось чувство, будто я выиграла в лотерею.
Это был великий день. Я взяла с собой старомодный кошелек-сумку с уродской вышивкой, из тех, что затягиваются, собираясь складками, наверху, если потянуть за шнурки. Он был весь такой фиолетовый, черный с желтым, бирюзовый, прямо как обои в кабинете зубного врача где-нибудь в Санта-Фе. Ну я не знаю… просто были девяностые, что еще можно сказать? И в этом кошельке у меня лежало около 60 долларов и несколько подарочных карт.
Короче, зайдя в примерочную кабинку магазина готовой одежды «Express», я вдруг обнаружила, что у меня нет моего уродского кошелька.
Я продолжала терять разную фигню.
То есть сначала я в буквальном смысле потеряла материальную фигню, а потом утратила ее в переносном смысле. У меня в желудке тотчас появилось ощущение, будто я нахожусь в кабине лифта с обрезанными тросами, который падает вниз. По периферии моего поля зрения замелькали черные пятна. По крайней мере на минуту я лишилась дара речи. (Вспоминая тот случай, я полагаю, что именно тогда со мной случился первый приступ острого панического расстройства.)
Эмили (надо отдать ей должное) тут же взяла инициативу в свои руки. Мы решили повторить свой путь по торговому центру в обратном порядке и вернуться по своим следам на исходную позицию в надежде, что еще не все потеряно: мы либо найдем мой кошелек, либо его уже нашел кто-то другой и сдал в бюро находок универмага. А было ли там вообще такое бюро? Я не знала и не хотела, чтобы возникла необходимость выяснять это.
Мы пробегали по этому универмагу битых 45 минут, прыгая от входа в «JCPenny» до ресторанного дворика, к бутику «Claire’s» и киоску с ловцами снов, к магазину свечей «Yankee» c его праздничными сувенирами и скидками, а потом к отделу одежды «Gap». С каждой минутой паника у меня внутри росла. Когда я на последнем дыхании добежала до отдела «Подарки от Спенсера» – этот приют няшных подушек и пошлых кружек для кофе, – я вдруг заметила свой кошель-сумку, спокойно лежавший на полу на том самом месте, где я оставила его, рассматривая непристойные открытки на крутящемся стенде.
Может быть, мой кошелек был таким уродским, что никто не позарился на него (или не подумал, что в нем есть что-то ценное). Может, его аляповатая расцветка сливалась с рисунком ковра и поэтому никто не заметил его за целый час, пока он лежал там. Все, что я знаю, так это то, что я поблагодарила свою счастливую звезду и больше никогда не теряла ни кошельков, ни сумок. А также бумажников и связок ключей[9].
Вы можете сказать: «Какое отношение эта история с потерянным кошельком имеет хоть к чему-то? И что такое «пассаж»? Это что-то вроде «Амазона» для пожилых людей?».
Потерпите еще пару страниц, Советник. Я собираюсь сообщить вам кое-что важное о ваших настоящих и метафорических ключах, телефонах и бумажниках.
Но сначала немного реального базара.
У вас не может быть никаких оправданий, если вы не следите за своими ключами от дома. Это же КЛЮЧИ от вашего ДОМА. Знать, где они находятся, – первоочередное дело, сравнимое с необходимостью одеваться, выходя из квартиры. Если вы когда-нибудь ждали слесаря на лестничной площадке с нервной улыбкой, имея на себе из одежды лишь полотенце для рук, вы поймете, о чем я говорю. То же самое относится и к вашему телефону. Если только вы не отправились на машине времени в 1993 год, у вас есть сотовый девайс, при помощи которого вы управляете львиной долей сфер вашей жизни: ежедневник, контакты, адреса электронной почты, приложение для отправки сообщений от адского «Фейсбука». Готова поспорить, это весьма дорогой приборчик, так что вам нужно быть повнимательней и обращаться с ним более бережно, чем со старой подушечкой «Орбита», если она не будет стоить вам 500 долларов, если выпадет из кармана, пока вы едете в такси.
Кроме того, у вас есть бумажник. В нем не только наличные, но и зарплатная карта, кредитка, карточка медицинской страховки, водительские права, может быть, пропуск на работу и удостоверение члена какого-нибудь фитнес-клуба, а еще (можно на это надеяться) очень хороший презерватив. Если вы потеряете свой бумажник, вам придется восстанавливать всю ту фигню, которая в нем была, а вдобавок кто-то может забеременеть.
ОНО ТОГО НЕ СТОИТ.
JUST F*CKING DO IT!
И знаете, что еще? Если вам удастся все время держать при себе эти три мелких инструмента для управления жизнью, вы можете также использовать их, чтобы собрать всю вашу виртуальную фигню – и just f*cking do it!
Помните, я говорила о стратегии, концентрации и выполнении? Это не совпадение, зайки.
• Ваши ключи дают вам возможность выстраивать стратегию – они открывают двери на следующий уровень.
• Ваш телефон дает вам возможность концентрироваться – делать звонки, пометки в календаре.
• Ваш бумажник представляет собой устремление
Когда-то бестселлер Мари Кондо «Магическая уборка» помог журналистке и писательнице Саре Найт выкинуть весь хлам и привести дом в идеальный порядок. Этот опыт вдохновил ее полностью изменить свою жизнь: избавиться от бесполезных дел, навязанного чувства вины и нежелательного общения и направить энергию и время на любимых людей и приятные занятия. В этой книге Сара делится с нами своим методом «ментальной уборки», который позволит забить на всякую ерунду и жить легко и ярко.
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!)
Настало время познать волшебную силу слова «нет»! Если вы устали говорить «да», когда вам этого совсем не хочется, или просто не умеете отказывать, новая книга Сары Найт – настоящий подарок для вас! Ее подробные и, как всегда, невероятно остроумные рекомендации помогут даже самым безотказным научиться соблюдать свои границы и отстаивать собственные интересы в отношениях с партнером, родственниками, друзьями и коллегами (и даже неприятными соседями и незнакомцами). И всё это – без страха, грубости и риска прослыть… нехорошим человеком.
В годы, когда угроза «оранжевой революции» в нашей стране стала более чем реальной, автор этой книги поставил перед собой задачу, ответить на вопрос: кто же он, Президент России – человек, вызвавший столь противоречивые чувства у своего народа? Герой или злодей? Мудрый, дальновидный политик, несущий стабильность нашей стране, или «бесцветный серый пиджак»? Что он сделал и чего не сделал для России за годы своего пребывания у власти? Этим и многим другим вопросам автор посвятил исследование, которое вы держите в руках.
События последних лет показывают: Евросоюз так и не принес своим членам обещанного процветания и роста, а потому нуждается в фундаментальных преобразованиях. Евро, вместо того чтобы решить насущные проблемы, сам стал головной болью. Доля ЕС в общемировом ВВП обречена на крутое пике. Все чаще проявляется отсутствие понимания, как увязать идею «все более тесного союза» со стремлениями расширить границы, гигантскими различиями в культуре и уровне доходов стран-участниц.«Эта книга предлагает читателям сбалансированный и изложенный доступным языком обзор итогов развития Евросоюза и разъясняет, какие проблемы стоят перед ЕС на сегодняшний день.
Сегодня как никогда актуальны идеи знаменитого в XX веке психолога Франсуазы Дольто. Она с легкостью распознавала мотивы любого поведения детей, проникая в их внутренний мир. До сих пор ходят легенды о том, как мадам Дольто моментально успокаивала младенцев, тонко чувствуя, о чем ребенок хотел ей сообщить. Как научить детей достойно вести себя в обществе взрослых? Почему нужно обсуждать с детьми тему сна? На эти и многие другие вопросы отвечают авторы книги, руководствуясь методом Франсуазы Дольто.
Эксклюзивное право издания книги на русском языке принадлежит Институту Психотерапии. Все права защищены. Любая перепечатка издания является нарушением авторских прав и преследуется по закону. Опубликовано по соглашению с автором.Диана ВидраВ наше время развод из явления чрезвычайного перешел в разряд «нормы». Общественное мнение реагирует на него двояко. Оно, признавая право на освобождение от ставшего невыносимым супружества, в то же время осуждает развод за причинение душевного вреда детям.Как сделать, чтобы развод и его последствия не причиняли горя детям и боли родителям, чтобы неурядицы, возникающие после развода, не тянулись годами? Проблемы детей невозможно решить отдельно от проблем родителей, ведь известно, что несчастный человек не может никого сделать счастливым.В этой книге родители и психологи найдут ответы на тревожащие их вопросы.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.