Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи - [10]
Синдромы-ИНЬ, недостаточности (пустоты – ху)
Волнение, страх, расстройство сна; забывчивость; сердцебиение, одышка при физической нагрузке; бледное лицо; угнетенное состояние; чувство подавленности, тоски, печали, страха; похолодание, онемение внутренней поверхности плеча; головокружение (из-за недостаточности кровообращения).
Холода(хань)
Острая боль в левой половине груди; похолодание конечностей и груди; медленный пульс (чи), обнаруживаемый только при глубоком прощупывании.
Меридиан тонкой кишки IG (VI)
Синдромы-ЯН, жары (жэ)
Моча в небольших объемах, красного оттенка; острая боль в половых органах. «Зеркало» меридиана – ухо.
Избыточности (полноты – ши)
Боли в области шеи, затылка, висков; звон в ушах; боли в области пупка и нижней части живота; запор;
боли по задней стороне плеча и предплечья; на тыльной стороне 5-го пальца кисти изменения.
Синдромы-ИНЬ, недостаточности (пустоты – ху)
Отечность в области нижней челюсти и шеи; шум в ушах, снижение слуха; уменьшение массы тела; тошнота; рвота; понос; слабость конечностей и ощущение холода в них; частые позывы на мочеиспускание.
Холода(хань)
Прозрачная моча; белый язык; головная боль, особенно около ушных раковин; при пальпации в области живота болезненность.
Меридиан мочевого пузыря V (VII)
Синдромы-ЯН, жары (жэ)
Моча в небольших объемах, красноватого оттенка, со следами крови; странгурия; жжение в мочеиспускательном канале; сыпь. «Зеркало» меридиана – глаз.
Избыточности (полноты – ши)
Частое затруднение мочеиспускания; болезненные спазматические явления со стороны мочеполовых органов; боли и напряжение мышц спины; боли в позвоночнике; боли и спазмы мышц нижних конечностей; головная боль в лобной и затылочной областях во время испражнения; избыточное слезоотделение и боль в глазах; кровотечение из носа; подвижность пятого пальца стопы нарушена.
Синдромы-ИНЬ, недостаточности (пустоты – ху)
Редкое обильное мочеиспускание или недержание мочи; отечность и припухлость половых органов; гипотония мышц затылка и позвоночника; неподвижность бедра; ощущение тяжести и слабости в нижних конечностях; головокружение; слабость мышц спины; малоподвижность пятого пальца стопы; геморрой.
Холода (хань)
Учащенное мочеиспускание, моча обильная; постоянные позывы на зевоту.
Меридиан почек R (VII)
Синдромы-ЯН, жары (жэ)
Моча в небольших объемах, красноватого оттенка; запор; зубная боль; кровотечение из десен. «Зеркало» меридиана – уши.
Избыточности (полноты – ши)
Ощущение подъема воздуха из нижней части живота; редкое мочеиспускание, моча темного цвета; сухость во рту; тошнота; ощущение тяжести и жара в ногах, ступни на ощупь теплые; боли в области крестца, поясницы, внутренней части бедра; необычный прилив энергии, чувство волнения; повышение сексуальной потенции; ощущение болезненности на подошве в середине складки, образующиеся при сжатии пальцев стопы.
Синдромы-ИНЬ, недостаточности (пустоты – ху)
Шум в ушах; ломота в области спины, коленях; поллюции; учащенное мочеиспускание; моча со специфическим запахом; обильное потоотделение; ощущение холода в ногах, ступни на ощупь холодные; чувство онемения и слабость в нижних конечностях; слабость, вялость; чувство страха, нерешительности; снижение сексуальной потенции; расстройства функции кишечника.
Холода(хань)
Похолодание конечностей; понос (по утрам); больной лежит на постели скорчившись; пульс слабый, медленный.
Меридиан перикарда МС (IX)
Синдромы-ЯН, жары (жэ)
Третий палец кисти болезнен. «Зеркало» меридиана – сердце.
Избыточности (полноты – ши)
Чувство стеснительности, раздражительность; боль в грудной клетке; нарушения функции сердечно-сосудистой системы; головная боль с ощущением приливов; боли в области верхних конечностей; неглубокий сон; покраснение склер; запор; третий палец кисти болезнен.
Синдромы-ИНЬ, недостаточности (пустоты – ху)
Депрессия, утомляемость; учащенное сердцебиение, головокружение; одышка; боязнь высоты; слабость верхних конечностей; боль в животе; желтушность склер; понос; глубокий сон с большим количеством сновидений.
Меридиан трех полостей туловища TR (X)
Синдромы-ЯН, жары (жэ). «Зеркало» меридиана – лимфа.
– верхняя полость туловища: стеснение в груди; потный лоб; сухой язык; отечное горло, удушье;
– средняя полость туловища: вздутие живота, без поноса и рвоты; острые приступы удушья;
– нижняя полость туловища: малое количество мочи и затрудненное мочеиспускание, запор или понос с кровавой рвотой.
Избыточности (полноты – ши)
Боли в области верхних конечностей, лопатки, шеи; боли и звон в ушах; гиперемированное лицо; непереносимость жары; отсутствие аппетита; обильное мочеиспускание; бессонница, раздражительность; четвертый палец кисти на тыльной стороне болезнен.
Синдромы-ИНЬ, недостаточности (пустоты – ху)
Онемение и слабость в области верхних конечностей, шеи; бледное лицо; поверхностное дыхание; озноб, непереносимость холода; редкое мочеиспускание; психическая и физическая усталость; вялость; ослабление слуха.
Холода (хань)
– верхняя полость туловища: беспокойство, одышка, слабый голос, ощущение полноты в груди, удушье;
– средняя полость туловища: урчание в животе, боли и чувство полноты в животе, понос;
Детский массаж и гимнастика – это мощный фактор, который может оказать благотворное влияние на организм ребенка. Правильно выбранная методика массажа и режим двигательной активности запускают механизмы развития всех органов и систем маленького человека, дают мощный импульс к развитию нервных окончаний, стимулирует укрепление иммунитета, устойчивость к инфекционным заболеваниям, физическое и умственное развитие.В этом уверен профессор Владимир Васичкин, который предлагает точно выверенные схемы проведения массажа и гимнастики для детей разных возрастных групп и разного состояния здоровья.
Васичкин Владимир Иванович – автор популярных книг, справочников, учебных пособий и методик массажа. Практикующий массажист с огромным опытом работы, специалист по разнообразным техникам лечебного массажа.Вы держите в руках уникальный самоучитель лечебного массажа. Здесь вы найдете основные приемы первой самопомощи при различных проблемах и недомоганиях.Книга будет полезна и для начинающих, и для практикующих массажистов. И профессиональные техники, и простые приемы самомассажа описаны понятно и подробно.
Владимир Иванович Васичкин – профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья.Автор книг: «Энциклопедия массажа», «Справочник по массажу», «Методики лечебного массажа», «Справочник по точечному массажу», «Руководство по массажу», «Эстетический массаж» и многих других, переизданных многомиллионными тиражами.В. И. Васичкин – специалист широкого профиля по рефлексотерапии, разработал методику эстетики лица и тела и пропагандирует здоровый образ жизни и применение разновидностей массажа с целью балансирования состояния всех систем и функций организма, чтобы выглядеть молодым и полным сил на долгие годы.
Это поистине уникальный способ лечения. Его ценность еще и в том, что он не требует никаких лекарств и медикаментов – для выполнения массажа нужны лишь чуткие руки и знания о природе человеческого организма. Точечный массаж помогает привести в порядок все системы организма, «заводит» природные часы, лечит сбои и оптимальным образом перераспределяет энергию внутри человека. Это наиболее доступный и естественный метод лечения, и он может принести Вам неоценимую помощь.
В книге подробно излагаются приемы и принципы сегментарного массажа, даны рекомендации по его дозировке и указаны противопоказания к применению в каждом конкретном случае. Большое внимание уделено таким техническим приемам различных видов массажа, как классический, периостальный, соединительнотканный, точечный. Книга богато иллюстрирована, что делает материал доступным и удобным для изучения..Предназначена для массажистов, врачей, спортивных тренеров, а также для всех, интересующихся этой темой.
Книга будет интересна и для впервые изучающих разновидности массажа, и для специалистов-массажистов, желающих повысить свою квалификацию. Автор стремился в доступной форме донести основы выполнения различных манипуляций, применяемых в классическом, сегментарном, периостальном, точечном массаже. Описаны все виды массажа, механизмы его действия на организм, даны рекомендации по применению массажа и самомассажа при наиболее распространенных заболеваниях. В краткой, информативной форме изложены этиология и патогенез многих заболеваний, которые встречаются в практике специалиста по массажу.Издание рассчитано на специалистов по массажу, методистов лечебной физкультуры, медицинских сестер лечебных, оздоровительных и профилактических учреждений, а также для всех интересующихся применением массажа и самомассажа.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых уважаемых и опытных визажистов в мире. В настоящий момент она занимает пост глобального креативного директора Lancome. Книга полна загадочных историй, причудливых жизненных анекдотов, удивительных результатов исследований и неизвестных фактов о косметике. По всей книге разбросаны главки, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа».
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.