Исцеляющая и омолаживающая баня по Болотову - [11]
Конечно, простоять в холодной воде даже минуту страшно. Многие из нас «мерзляки», им кажется, что стоит охладить ноги или даже просто их промочить, то тут же простудишься. А вот Валентина Травинка проводила холодные ножные ванны по-своему. Я вас сейчас научу ее методике.
Сначала наденьте на ноги, для согрева, теплые носки. Перед самым сном – в ванную комнату, где уже наполнена глиняная ванна для ног. Ваши ноги в теплых носках согрелись, потому смело ступайте в ванну и шагайте в этой холодной воде. А носочки, чтобы к концу процедуры они были теплыми, положите на батарею отопления. Участите шаг. И энергичней, энергичней! Пошлепав пару минут, – этого вполне достаточно – снова наденьте сухие теплые носки. Ноги можно не вытирать. У вас ведь перед кроватью, наверное, коврик какой-нибудь лежит? Походите по нему, помаршируйте немножко. Теперь можно и в кровать, только поменяйте носки или оберните ноги старой шалью, или пледом, или каким-нибудь небольшим одеялом.
Глава 5
ГЛИНЯНЫЕ ВАННЫ С НАСТОЯМИ ЦЕЛЕБНЫХ ТРАВ
Как правило, температура воды для таких ванн составляет 36–39 °C, но возможны ее изменения в ту или другую сторону в зависимости от вашего желания и состояния здоровья. Лежать в ванне нужно 10–15 минут. Такие ванны принимают 2–3 раза в неделю до наступления терапевтического эффекта.
Обычно, чтобы приготовить отвар для большой ванны, нужно взять 700 г высушенной и измельченной травы (для небольшой ванны достаточно 500 г) либо 2,5–3 кг измельченных свежих растений. Нужно положить сырье в большое ведро, залить водой и довести до кипения. После этого настаивают 40–60 минут. Затем, закрыв ведро марлей, отфильтровывают настой, сливая его в ванну. Для детей концентрация настоя в ванночке должна быть вдвое меньше, чем для взрослых. А так как сама детская ванночка в 5-10 раз меньше взрослой, то травы требуется в 10–20 раз меньше.
Если вы решили заготовить сырье сами, собирайте наземные части растений. Не забывайте заготавливать молоденькие ветки и кору облепихи, ивы, малины, черной смородины, шиповника, барбариса. Для очищающих и лечебных ванн подойдут листья березы, липовый цвет, хвоя сосны, ели, кедра, пихты.
Прием травяных ванн с глиной – великолепный природный способ очищения. Активные добавки в виде отваров трав делают эти ванны прекрасным дополнительным лечебным средством при различных заболеваниях. Кроме того, за счет глиняной основы ванны очистят ваш организм и заметно повысят иммунитет.
Очищающие ванны
Ванна 1. Голубая аптечная глина в виде порошка – 100–150 г, душица (трава) – 3 части, крапива двудомная (трава) – 4 части, пустырник сердечный (трава) – 5 частей, ромашка аптечная (трава) – 4 части, горец птичий (трава) – 5 частей, хмель (шишки) – 4 части.
Ванна 2. Голубая аптечная глина в виде порошка – 100–150 г, береза (лист), крапива двудомная (трава), лопух большой (молодые листья), одуванчик (все растение), череда (трава), душица (трава). Для приготовления настоя нужно взять 200 г смеси указанных трав и 200 г сенной трухи. Сенную труху запаривать отдельно в полотняном мешочке.
Ванна 3. Голубая аптечная глина в виде порошка – 100–150 г, пырей (корень), ромашка аптечная (трава), горец птичий (трава), хвощ полевой (трава), пустырник (трава), чабрец (трава). Берется 200–250 г смеси трав, 250 г сенной трухи и готовится настой.
Ванна 4. Голубая аптечная глина в виде порошка – 100–150 г; 400 г листьев грецких орехов заливают 10–12 л кипящей воды и в течение 15 минут запаривают. Затем воду процеживают через марлю и выливают в ванну (температура воды 38,5 °C). Процедура продолжается 15–20 минут.
Ванны при ожирении
Эти ванны очищают подкожную клетчатку и облегчают выход токсинов через кожу.
Берут ветви березы и ее листья, крапиву, лапчатку гусиную, корневище лопуха и его листья, одуванчик, корневище пырея ползучего, ромашку пахучую, спорыш, хвощ полевой, череду (всего поровну). Чтобы приготовить отвар, необходимо 500–700 г высушенного и измельченного сырья или 2,5–3 кг свежих растений в состоянии естественной влажности на 8-10 л холодной воды. Смесь доводится до кипения (корни, ветви, крупные стебли кипятить 10–15 минут), затем настаивается 40–50 минут, процеживается и выливается в ванну.
Затем ванна заполняется водой, после чего в нее добавляют 100–150 г порошка голубой глины. Все тщательно перемешивают.
Если температура воды от 20 °C и ниже – это холодная ванна; 25–32 °C – прохладная; 34–36 °C – близкая к температуре тела; 37–39 °C – теплая. Продолжительность приема ванны – от 5 до 10 минут.
Ванны при заболеваниях почек и мочевого пузыря
Ванна 1. Голубая аптечная глина в виде порошка – 100–150 г, хвощ полевой (трава) – 100 г. Траву заливают 3 л кипятка, настаивают 1–2 часа в теплом месте. Принимают сидячие ванны (температура воды 36–38 °C) ежедневно или через день по 20 минут при острых циститах и камнях в мочевом пузыре. Курс лечения включает 10–15 ванн.
Ванна 2. Голубая аптечная глина в виде порошка – 100–150 г, корень бадана – 50 г, трава тысячелистника – 50 г. Растения измельчить, смешать и залить 3 л кипятка, настаивать 1–2 часа. Применять, как и ванну 1, при острых циститах и камнях в мочевом пузыре.
В энциклопедии вы найдете описания более 50 ценнейших лекарственных растений и множество уникальных авторских рецептов нетрадиционной медицины.Травник академика Болотова;Зеленая аптека фитоэнергетика Кородецкого;Золотые рецепты бабушки Травинки.Всенародно любимые целители делятся с читателями своими секретами и многолетними наработками в области фитотерапии. Воспользуйтесь их советами – и будьте здоровы!
Лариса и Глеб Погожевы — ученые-практики, которые творчески осмыслили идеи Бориса Болотова и создали уникальную технологию здоровья. Своими открытиями, практическими находками и удивительными рецептами они делятся с читателями на страницах своих книг.В этой книге супруги Погожевы предлагают читателям новые методики очищения от шлаков. Например, эффективные ударные чистки, такие как метод ударного кровотока для очищения сердечно-сосудистой системы.Здесь вы найдете и способы системного мягкого очищения организма: «очищающий поршень» на основе растительной клетчатки, омоложение организма с помощью ферментов Болотова.Каждая глава этой книги — открытие, в каждой страничке — надежда, в каждом слове — польза.
Автор этой книги — академик Борис Васильевич Болотов. Известный целитель А.Маловичко называет его «великим украинским ученым», ссылается на научные труды Болотова в своих исследованиях. Знаком Болотов и читателям вестника «Здоровый образ жизни», опубликовавшем несколько интервью с ученым. Борис Болотов разработал уникальную систему долголетия «Пять правил здоровья», опираюсь на клеточную теорию. Прочитав книгу, вы научитесь поддерживать внутренние органы и системы организма в здоровом состоянии, воздействую на них на клеточном уровне; сможете избавиться от солей и шлаков, используя свойства собственного желудочного сока; восстановите ослабленные болезнью органы, сочетая банные процедуры и диету из субпродуктов и целебных кореньев; научитесь готовить «смеси Болотова».
Наконец-то появился универсальный справочник лекарственных препаратов, разработанных крупнейшим ученым современности – Борисом Болотовым. Большинство лекарств, созданных академиком, основаны на использовании ферментов молочно-кислого брожения лекарственных растений. Их приготовление и применение отличается простотой и доступно каждому. Краеугольным камнем аптеки Болотова также является царская водка, благодаря которой можно замедлить старение и предупредить множество болезней за счет закисления организма.Как приготовить препараты в домашних условиях? Где взять сырье? Как правильно применять препараты? Какие лекарства применять в том или ином случае?Ответы на все вопросы вы найдете в этой книге.
Лариса и Глеб Погожевы – ученые-практики, которые творчески осмыслили идеи Б. В. Болотова и создали уникальную технологию здоровья. Основываясь на клеточной теории академика Болотова, они разработали универсальную методику излечения практически любого недуга.Лариса и Глеб делятся с читателями новыми секретами исцеления, в том числе «неизлечимых» заболеваний. В основе книги – применение ферментных препаратов болотовской медицины для лечения заболеваний ЖКТ, сердечно-сосудистой, бронхолегочной систем. Впервые – уникальные сведения о возможностях регенерации по Болотову.Каждая глава этой книги – открытие, в каждой страничке – надежда, в каждом слове – польза.
Тереза Браун, медсестра в онкологическом отделении городской больницы, приглашает вас вместе с ней провести 12 напряженных часов ее смены – всего один рабочий день из множества подобных. В фокусе ее пристального внимания четыре тяжело больных пациента, переживания близких, врачи и их методы лечения, а также множество обязанностей – одна приоритетнее другой. Это захватывающее описание целого дня из жизни сострадательной, но слишком занятой медсестры позволяет взглянуть на одну из рабочих пчелок медицинского мира и оценить весь их труд, который часто оказывается незамеченным.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых уважаемых и опытных визажистов в мире. В настоящий момент она занимает пост глобального креативного директора Lancome. Книга полна загадочных историй, причудливых жизненных анекдотов, удивительных результатов исследований и неизвестных фактов о косметике. По всей книге разбросаны главки, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа».
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.
Наконец-то появился универсальный справочник лекарственных препаратов, разработанных крупнейшим ученым современности – Борисом Болотовым. Большинство лекарств, созданных академиком, основаны на использовании ферментов молочнокислого брожения лекарственных растений. Их приготовление и применение отличается простотой и доступно каждому. Краеугольным камнем аптеки Болотова также является царская водка, благодаря которой можно замедлить старение и предупредить множество болезней за счет закисления организма.Как приготовить препараты в домашних условиях? Где взять сырье? Как правильно применять препараты? Какие лекарства применять в том или ином случае?Ответы на все вопросы вы найдете в «Аптеке здоровья по Болотову».