Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от… - [27]
Двойной вибратор для пар – эта группа включает несколько видов форм вибраторов для продвинутых пользователей. Такие игрушки можно использовать и одному партнеру, но наибольший эффект рассчитан именно на совместное применение.
Вибраторы для клитора – отдельное небольшое устройство с пальчиками, ушками или другими отростками, которые идеально прорабатывают чувствительный клитор.
Виброяйца, вибропули, виброкольца и вибронасадки – маленькие обтекаемые вибромассажеры, которые можно использовать как для внутренней анальной и вагинальной стимуляции, так и для стимуляции сосков, клитора, пениса и других эрогенных зон.
Вагинальные шарики с функцией вибрации – для тренировки мышц влагалища и вагинальных оргазмов. Впервые вагинальные шарики появились в Японии сотни лет назад. Конечно, те игрушки не вибрировали. Сейчас такие тоже можно найти. В этом случае они предназначены для того, чтобы тренировать мышцы влагалища. Чем сильнее ваши мышцы, тем крепче вы можете обхватить ими мужской пенис. Таким образом, больше удовольствия получает не только ваш партнер, но и вы, ведь благодаря тренировкам вы увеличиваете вероятность получения вагинального оргазма или его усиления. Размер шариков может варьироваться, но обычно они небольшие. Их изготавливают из разных материалов, чаще всего из пластика, но бывают и из стали, серебра и даже золота. Вначале вводится первый шарик, затем второй. Самый эффективный способ тренировать мышцы с помощью шариков – это гулять, поместив их внутрь. Те, что имеют пульт дистанционного управления, можно использовать и для совместных игр. Ваш партнер, вероятнее всего, оценит возможность контролировать то, что происходит внутри вас, так, чтобы никто, кроме него и вас, об этом не догадывался.
Как вы видите, варианты бывают разные, у каждого из них свое назначение. Разные по форме и цвету, непохожие на вибраторы, со встроенным моторчиком с одной или несколькими скоростями или статичные. Их изготавливают из пластмассы, силикона, резины, металла, акрила, киберсиликона, геля и стекла. Лучше всего выбирать те, которые быстро нагреваются внутри (они быстрее убирают непривычное ощущение постороннего предмета во влагалище) и максимально похожи на мужской член. Для этого отлично подойдут гелевые вибраторы.
Я бы посоветовала выбирать первый вибратор с электронным приводом и разным набором скоростей. Кому-то нравятся те, которые имитируют половой член, у кого-то они вызывают отвращение, поскольку напоминают протез.
Если вам понравится ваш первый вибратор, велика вероятность того, что в дальнейшем вы сможете расширить горизонты и выбрать что-то новенькое из множества других вариантов.
Не стоит сразу покупать вибратор инкрустированный кристаллами Сваровски. Как правило, сколько бы вы ни читали о выборе первой секс-игрушки, со временем у вас сформируется собственное мнение о том, каким он должен быть, потому, очень вероятно, на смену первому придут другие.
Не пытайтесь выбрать по принципу «вон тот, самый большой». С большой вероятностью он не вызовет у вас суперприятных ощущений, если, конечно, вы не пребывали в длительных отношениях с мужчиной, у которого достоинство было нереально больших размеров. Лучше всего для первого раза выбрать размер максимально приближенный к реальности или чуть длиннее, но не намного толще. Так он будет естественнее. Помните, что насколько бы натуралистичным он ни казался на первый взгляд, если вы никогда не пользовались вибратором, скорее всего, у вас уйдет некоторое время на привыкание к ощущению «инородного тела» во влагалище.
Если вы живете не одна и не хотите афишировать наличие игрушки, вам, скорее всего, подойдет водонепроницаемый вибратор, который можно использовать в ванне.
По способу зарядки вибраторы можно разделить на те, что работают на батарейках, и те, что заряжаются от сети. В первом случае всегда нужно держать запасные батарейки под рукой, потому что они имеют свойство неожиданно заканчиваться. Во втором неудобство заключается в том, что вам надо где-то заряжать ваш девайс. И это может спровоцировать ряд проблем между вами и домочадцами. Дети и родители имеют свойство обнаруживать даже хорошо спрятанные предметы в считаные секунды.
Вибратор требует тщательной гигиены. Перед первым применением его, естественно, нужно тщательно вымыть. После каждого применения его тоже необходимо мыть теплой водой, но ни в коем случае не горячей. Лучше всего использовать специальные средства для мытья вибраторов (да, и такие есть). Они продаются в секс-шопах, и для каждого типа вибратора существует своя смывка. Нельзя использовать для очистки вибратора спирт и другие агрессивные вещества. От этого материал, из которого он сделан, может испортиться. После мытья вибратор нужно высушить полотенцем или сухой бумажной салфеткой.
Для использования вибратора вам понадобится лубрикант. Опять-таки продается в секс-шопах и даже в аптеках. Как правило, эти специальные гели стоят на тех же полках, что и презервативы. Кстати, если вибратором будете пользоваться не только вы (ну, мало ли, насколько активной половой жизнью вы живете), нужно обязательно надевать на него презерватив. Как бы хорошо вы его ни мыли, через вибратор можно заразиться различными заболеваниями, передающимися половым путем.
В жизни Екатерины Миримановой, автора системы МИНУС 60 – самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России, – за прошедший год произошли значительные перемены. Это похоже на сказку: после развода с мужем, после новых неудачных отношений и тяжелого расставания она встретила мужчину своей мечты, уехала к нему в Испанию и вышла за него замуж. Но эта мечта стала реальностью не просто так. Переживая последнее расставание, Екатерина серьезно задумалась о причинах происходящего в ее жизни, а также о том, как нужно строить отношения с мужчинами, чтобы они приносили не боль и разочарование, а радость и счастье.
Этой книги могло бы не быть, если бы однажды создательница системы МИНУС 60 Екатерина Мириманова и известные авторы детективных романов Анна и Сергей Литвиновы не познакомились. И не выяснилось, что Анна совсем недавно сбросила вес по системе «Минус 60», а Сергей как раз задумывается о выборе способа похудения. Результат не заставил себя ждать: Сергей начал худеть под руководством автора системы и параллельно вел дневник, где отмечал свои успехи. А успехи были: ему удалось сбросить 12 кг! Анна также записала свою историю похудения, поделившись секретами избавления аж от 28 кг.
Эта книга — не просто история о женщине, которая однажды вдруг понимает, что прожила свою жизнь совсем не так, как хотела. Не просто мистическая история о переходе из нашего мира в иной и о том, что нас там ждет. Не рассказ о жизненном кризисе молодой женщины, в самый тяжелый момент которого ей вдруг является призрак ее прошлого для того, чтобы помочь исправить ошибки.Эта книга — о каждом из нас. О том выборе, который мы совершаем ежедневно. О тех решениях, которые принимаем. О тех поступках, которые совершаем.
Екатерина Мириманова, автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения – «Минус 60», – представляет новую книгу рецептов для последователей своей системы. По 100 блюд для каждого из приемов пищи – завтрака, обеда и ужина – помогут вам разнообразить свое меню в процессе похудения. Вы забудете о строгих диетах, об исключении из рациона жирного, мучного и сладкого. В этой книге есть рецепты тортов, пасты и салатов с майонезом. В чем же секрет? Как это может помочь в избавлении от лишнего веса? Ничего сложного: главное – соблюдать несколько простых правил.
Говорят, браки совершаются на небесах. Во всяком случае, в судьбах Вероники и Макса без влияния небесных сил точно не обошлось. Но зависит ли хоть что-нибудь от самого человека? Разве все заранее не предопределено свыше? Герои книги пытаются найти ответы на эти вопросы, разобраться в себе, понять, что для них действительно важно и ценно, чтобы в конце концов обрести счастье и любовь. Путь этих поисков тернист и труден, будь это вполне реальный Путь Сантьяго, ведущий через всю Европу к маленькому испанскому городку, или поиски внутренней гармонии.
Забудьте о диетах, о подсчете калорий, белков, жиров и углеводов – вообще отложите калькулятор в сторону: он вам не понадобится. Екатерина Мириманова, автор знаменитой системы «Минус 60», предлагает вам другой путь к красивой фигуре – интуитивно понятный, нескучный и очень приятный, в котором правильное питание сочетается с легкой гимнастикой, психологическим практикумом и необременительным уходом за кожей лица и тела. Да, путь этот довольно долгий. Да, вам все равно предстоит проделать серьезную работу над собой, изменить свои привычки и пересмотреть свое отношение к себе.
Почему миллиардеры столько работают, а потом бросают на ветер деньги, заработанные потом и кровью? Что общего между всеми нами и банкирами с Уолл-стрит, а также Элвисом Пресли и Стивом Джобсом?В изящной и занимательной форме маэстро психологии Кенрик и Гришкевичус подвергают сомнению распространенные взгляды на процесс принятия решений и предлагают абсолютно новую альтернативу, основанную на эволюционной психологии. Устанавливая поразительную связь между поведением современного человека и его корнями, уходящими в прошлое, авторы показывают, что в основе «нелепых» поступков лежит чрезвычайно сложная система принятия решений.Вкладывание денег, поиск работы, покупка машины, выбор спутника жизни — во всем этом за нашими решениями стоят скрытые эволюционные цели.Эта замечательная книга полностью изменит ваше представление о процессе принятия решений.
Метод помидора – это простой и мощный способ повысить продуктивность. Используя его, вы удивитесь, насколько легко можно планировать работу и оценивать собственное время. Ещё никогда системы тайм-менеджмента не были описаны таким доступным языком, понятным каждому. Попробуйте и убедитесь в этом сами: вы станете более продуктивным и будете успевать больше прежнего.
Тайны человеческой психики — насколько познаваемы они в наше время? Каковы «ступени» созревания личности и в чем заключается своеобразие ее реагирования в разные возрастные периоды? Что представляют собой так называемые пограничные состояния и можно ли в полной мере раскрыть «пружины» отклоняющегося поведения? Имеется ли связь между аномалиями личности и одаренностью, альтруизмом, конформизмом, правонарушениями? Как противостоять многообразным стрессовым воздействиям и победить бессонницу? Разобраться в сложнейших вопросах, связанных с деятельностью мозга, поможет эта книга.Издание адресовано широкому кругу читателей.
Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга – для вас!В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. «Отложу на завтра», «Сделаю потом» – часто ли вы «успокаиваете» себя подобными фразами? Пора избавляться от них!Вы узнаете:– что такое прокрастинация и насколько она опасна;– причины, ведущие к прокрастинации– все способы борьбы с прокрастинацией.Среди множества книг на эту тему эта – самая максимально сжатая и понятная!Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!
События последних лет показывают: Евросоюз так и не принес своим членам обещанного процветания и роста, а потому нуждается в фундаментальных преобразованиях. Евро, вместо того чтобы решить насущные проблемы, сам стал головной болью. Доля ЕС в общемировом ВВП обречена на крутое пике. Все чаще проявляется отсутствие понимания, как увязать идею «все более тесного союза» со стремлениями расширить границы, гигантскими различиями в культуре и уровне доходов стран-участниц.«Эта книга предлагает читателям сбалансированный и изложенный доступным языком обзор итогов развития Евросоюза и разъясняет, какие проблемы стоят перед ЕС на сегодняшний день.
Сегодня как никогда актуальны идеи знаменитого в XX веке психолога Франсуазы Дольто. Она с легкостью распознавала мотивы любого поведения детей, проникая в их внутренний мир. До сих пор ходят легенды о том, как мадам Дольто моментально успокаивала младенцев, тонко чувствуя, о чем ребенок хотел ей сообщить. Как научить детей достойно вести себя в обществе взрослых? Почему нужно обсуждать с детьми тему сна? На эти и многие другие вопросы отвечают авторы книги, руководствуясь методом Франсуазы Дольто.
Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев.
Екатерина Мириманова, автор бестселлера «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», представляет свою новую книгу, предназначенную специально для мужчин. Поскольку для представителей сильного пола проблема лишнего веса часто является не менее актуальной, чем для женщин, автор самой популярной сегодня в России системы похудения скорректировала свою систему с учетом особенностей мужского организма. Специально подобранное меню с набором вкусных, питательных, но тем не менее полезных и способствующих похудению рецептов, новый, специализированный, комплекс упражнений, списки продуктов, которыми удобно пользоваться, а главное, тщательно и четко прописанные правила, следовать которым просто и естественно, – все это помогает мужчине, независимо от его возраста и изначального веса, добиваться любой поставленной цели, какой бы амбициозной она ни была.
Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное питание. Человек, придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие продукты, не испытывает стресса, связанного с едой, не корит себя за чипсы и торты, а наслаждается едой.
После родов организм женщины восстанавливается в течение целого года, и в этот период нельзя мучить себя строгими диетами и голодовками. Хотя многие женщины именно такими способами пытаются избавиться от лишних килограммов, накопившихся за 9 месяцев беременности. Послеродовой период, конечно, идеальный момент начать перестраивать свое питание и соблюдать диету, но она должна включать в себя все полезные вещества и витамины, чтобы ваш малыш не страдал от их недостатка. Особенно это касается тех мам, которые кормят ребенка грудью.