Инструктор - [5]
- "Дека*?
- Немножко.
- Тормози с инъекциями У тебя и так лишнее мясо. Масса не даст тебе ничего, кроме убитых сосудов и отдышки Побеждает не сила, а знание анатомии, физики и степень владения своим телом Чем массивнее тело, тем хуже реакция и меньше степеней свободы для движения.
- А как же рельефчик? - стягивает тот футболку, напрягая прокачанный пресс. Поглядывая провокационно на меня, ведет по нему пальцами. Показательно перевожу взгляд на Макара Хоть этот благо перестал обнажаться!
- Рельефчик - это в стриптиз.
- Так у тебя ж самого рельефчик.
-А это тренировки и конституция Соответствуй своей конституции и тогда будешь максимально функционален. Совершенствуй именно её. Ты должен поднимать свой двойной вес. не отращивая дополнительных километров сосудов на лишнее мясо. Иначе сердце их не прокачает Вот ты уже весишь больше сотки. Вытянешь двести? -Нет.
- Значит, твои мышцы делают тебя слабым, а не сильным.
- Все относительно Зато если я заряжу в нос...
- То убьешь и сядешь Ты не должен бить, только складывать и упаковывать в недвижимость. Ты - охрана Ты не каратель И надень футболку. Работать будем в одежде. Ты же на вызов не кубики показывать едешь? А принципы работы по голому и одетому телу - отличаются. Одежда помогает манипулировать телом противника Чтобы удержать руку, нужны усилия в несколько раз больше, чем для того, чтобы удержать ту же футболку. При этом футболка имеет больше степеней свободы Работая по ногам, можно использовать ее как поводок и контролировать устойчивость объекта.
- Она же лопнет.
- Используй правильно
- Как например?
- А вот так! - в интонациях Макара появляется шутливость.
Рывком натягивает футболку на голову Василию и в два едва заметных касания укладывает того на пол Хохот и шутки Мужчина уже откровеннее посматривают в мою сторону
- Грейте мышцы и по парам. Будем танцевать. - отдает команду Макар
- Ой. а можно меня с Элечкой в пару? - ухмыляется один, выразительно поглядывая в мою сторону
В шутливой форме начинают спорить с кем буду стоять в паре я. Макар разворачивается.
Если честно, то я в ужасе от этой идеи. Мне не выжить, если Арай узнает! Думаю в его больной голове это будет приравнено к измене! Но мне это надо Встать с мужчиной в противостояние и научиться что-то делать с этим. Поэтому решительно поднимаюсь на ноги Плевать с кем поставят!
- Работайте - бросает он им и идет в мою сторону.
Останавливается в метре от меня, внимательно разглядывая. Мне становится
неловко.
-Азачем. Эль?
- Мне нужно.
- Обижает кто-то?
- Нет - стараясь контролировать дыхание отвечаю я.
Хотя почему-то глаза начинает щипать от этого вопроса. Моргаю почаще, чтобы он не заметил Я пришла сюда не жаловаться.
- Никто не обижает Но если можно, то я буду ходить.
- Хорошо.
Тянется к моей руке. Делаю машинальный неловкий шаг назад Пытливо склоняет голову на бок.
- Запястья покажи. - протягивает руку.
Меня первый раз касается посторонний мужчина. От этого у меня внутри все перехватывает. Намешано очень много всего! А больше всего в этом страха, что Арай узнает. Но есть и другое что-то в прикосновении этих горячих сильных рук Он аккуратно сжимает мою ладонь в кулак и крутит сустав, обхватывая его сверху своей рукой -Мда...
Неожиданно сжимает мой бицепс Дергаюсь. Скептически ведет бровью.
- На сегодня у тебя скакалка и турник А на дом - физика. Стягивает с матов старенькую пухлую методичку
- "Физика. Раздел: Статика и динамика" - в недоумении читаю я Поднимаю глаза Издевается что ли?? - хмуро вглядываюсь Невозмутим. А сзади шепотки и смешки.
- Классная шутка. Пойду посмеюсь. - вздыхая разворачиваюсь я на выход. Сердце колотится в грудной клетке Жаль... Я очень рассчитывала.
- Стоять. Вернись
Голос командный и недовольный и я уже на уровне рефлексов подчиняюсь, вдруг испытывая порыв отвращения в этому Громову
- Никаких шуток. Скакалка - разминка. Турник - твой силовой предел, работа с собственным весом Я должен посмотреть на что ты способна, чтобы писать какую-то программу А в спарринги я тебя поставить не могу У тебя мышцы слабые и суставы не выдержат бросков и давления Они нехотя тебя сломают Взмахиваю методичкой Сзади полная тишина, все навострив уши с любопытством слушают наш диалог.
- Это, - кивает он на нее - Ты должна знать от зубов и представлять себе во всех деталях "Рычаг". "Момент вращения" Точки опоры" и все остальное Даже имея твое тело и зная то, что написано там, я легко уложу любого из них. - кивает не глядя на "альфачей".
Черт...
Мне становится стыдно за свою выходку.
- Извините, - опускаю я глаза
- "Извини", - поправляет меня он. - И 8 зале я не шучу. А если шучу, то все равно не шучу.
- Нет ты посмотри... Громов скорый., он уже "имеет её тело"! - сзади опять хохот и шуточки
Игнорируя он продолжает.
- Выучишь физику, будешь учить анатомию, и без истерик мне. ясно? Здесь - только бойцы. Хочешь заниматься - соответствуй
- Ясно. Я все выучу.
- Тогда вперед, за скакалку...
Переливаясь всеми цветами красного, иду к стенду за скакалкой под внимательным взглядом мужчин.
- Чего стоим? - рявкает чуть громче Макар. - В спарринги Отрабатываем выход из удушающего
— Ты думала, я тебя не найду? — усмехаюсь я горько. — Наивно. Ты забыла, кто я? Нет, в моей груди больше не порхает, и голова моя не кружится от её близости. Мне больно, твою мать! Больно! Душно! Изнутри меня рвётся бешеный зверь, который хочет порвать всех тут к чертям. И её тоже. Её — в первую очередь! — Я думала… не станешь. Зачем? — Зачем? Ах да. Случайный секс. Делов-то… Часто практикуешь? — Перестань! — отворачивается. За локоть рывком разворачиваю к себе. — В глаза смотри! Замуж, короче, выходишь, да? Сутки.
Когда городская суета и духота осточертели тебе до невозможности, а невеста бессовестно и тотально изменяет с гаджетом, неотвратимо превращаясь в "золотой стандарт красоты", пора что-то менять. Или, хотя бы вырваться из этой реальности денька на три, чтобы переосмыслить происходящее. Да. Три, пожалуй, в самый раз! — решает Андрей и берет короткий отпуск.
Иван — боец альфа-подразделения, балагур и бабник. Его дядька — полковник, его прямой начальник, заядлый холостяк, не выносящий на своей территории женщин. Кто бы мог подумать, что интересы обоих мужчин столкнутся на одной девушке… Еще вчера они оба только посмеялись бы над мыслью, что женщина может настолько вскружить им голову. А сегодня готовы положить на ее алтарь всё — сердце, руку, погоны… Простить ей роман с соперником и даже сорвать спец операцию, чтобы спасти ее… Во имя любви! А вот взаимной ли?…
В новом ярком романе Ангелины Масляковой причудливо и замысловато переплелись женские судьбы. Женщина за тридцать… Это гремучий коктейль из прожитых лет, неудовлетворенных желаний и амбиций, мечтаний о неземной любви, неуверенности в себе, наглости и скромности, страха смерти. Так какова же цена жизненных соблазнов, как противостоять неумолимой судьбе, тяготеющей над каждым человеком?
Муж тележурналистки Сэнди Меррит бесследно исчезает, и молодая женщина имеет все основания полагать, что он убит и что смерть его — лишь одно из звеньев в цепи преступлений, за которыми стоит всемогущий миллиардер Аарон Хейг, человек с ледяным умом и железной волей, не останавливающийся ни перед чем для достижения собственных целей.Сэнди, жаждущая установить истину и добиться справедливости, вступает в отчаянную борьбу против Хейга и неожиданно обретает союзника в лице Джефа Коннери, тоже потерявшего по вине Хейга близкого человека...
Анна Ларионова уже отчаялась найти себе работу, когда в руки ей попалось объявление о том, что иностранной фирме нужен секретарь. Вот только требования к соискателям были очень уж жесткими. И все же девушка решила рискнуть. Переступив порог фирмы, Аня шагнула в свою новую жизнь — трудную и прекрасную, как сон.
Жизнь актрисы Ларионовой была наполнена радостью: любимый муж, успешная карьера, толпы поклонников… Удача сопутствовала ей во всем. Но одна статья в газете — и счастье разлетелось вдребезги. Измена мужа подкосила красавицу Ларионову. Встреча с обаятельным незнакомцем, казалось, подарит ей новый шанс. Не тут-то было! Счастливая случайность вдруг обернулась ловушкой. Только сила воли и упорство помогли девушке выбраться из «любовной» западни. Но судьба благосклонна: настоящая любовь пришла неожиданно. И не на театральных подмостках, а в месте далеком и… опасном…
В кабинете врача мужчина и женщина выслушивают ошеломляющее известие: анализ крови безошибочно указывает на то, что их нежно любимый сын, который находится при смерти, – не их ребенок, и где-то вдали живет родное им по крови дитя…
Романы, вошедшие в, книгу «Жажда любви», посвящены неувядаемой теме — теме любви мужчины и женщины. Увлекательная интрига, живое изображение переживаний героев будут держать Вас в напряжении с первой и до последней страницы. Нежная Селия, мужественная Санди, решительная Сара сумели пронести свою любовь через многие препятствия и сохранить теплоту чувств, чистоту и нежность до самого счастливого конца.Если у Вас плохое настроение, то, окунувшись в озеро жизни романов с чистой любовью, бурями и страстями, Вы забудете о нем и с сожалением перевернете последнюю страницу.