Имидж – путь к успеху - [33]
Телевизионный грим в основном должен обеспечить следующее:
1. Убрать темные круги под глазами. Для этого нужно нанести под глаза немного тонального крема чуть светлее естественного тона вашей кожи. Для этого используется либо обычный тональный крем, либо специальный крем для кожи под глазами. Если вы выбрали именно его, отдайте предпочтение тому, что выпускается в баночке (он достаточно мягкий и кремообразный), а не в тюбиках, как от губной помады (он может оказаться слишком твердым и воскообразным). Нанесите тональный крем легкими движениями руки и хорошенько размажьте его, чтобы он был незаметен.
2. Необходимо скрывать щетину (на верхней губе и там, где растет борода), даже если вы только что побрились. Свет софитов пробивает пару слоев кожи, и щетина становится видна даже после бритья. Чтобы скрыть ее, лучше всего подходит тональный крем, специально разработанный для телевидения, который можно купить в театральных магазинах крупных городов (где продаются костюмы и все необходимое для сцены). В телефонных справочниках такие магазины обычно указаны. Если там, где вы живете, нет таких магазинов, попробуйте воспользоваться обычным тональным кремом, выпускаемым в компактной упаковке. Важный совет: за такими покупками нужно идти вместе с женщиной, а не то вы случайно купите сухой компакт, который нужно разводить водой, – он выпускается в похожей упаковке. Нужно выбрать цвет, соответствующий цвету вашей кожи или на тон темнее. Не пытайтесь придать себе искусственно-загорелый вид с помощью слишком темного тонального крема. Крем наносится чистой косметической губкой, причем плотно вбивается в поры кожи. Необходимо хорошо растушевать грим, чтобы он не был заметен.
3. Устраните блеск. Используйте прозрачную, впитывающую жир пудру, чтобы скрыть блеск на носу и на лбу. Если вы лысеете, то стоит напудрить голову – не смущайтесь, хороший результат очевиден. Цвет пудры должен быть близок к естественному цвету вашей кожи. Прозрачные пудры не изменят цвет вашей кожи, пусть вас не смущает то обстоятельство, что в компактной массе они выглядят несколько светлее, чем на лице.
4. Боритесь с потом. Если вы потеете под ярким освещением, попробуйте воспользоваться лосьоном для бритья на спиртовой основе. Можно просто перед съемкой промокнуть лицо платком.
5. Пригладьте волосы, если нужно. Проверьте, не торчат ли вихры. Если да, то побрызгайте лаком для волос на пальцы и уложите волосы как следует. Следите за тем, чтобы лак для волос не попал на лицо – лак блестит и будет отражать свет прямо в камеру.
6. Если у вас есть домашнее животное, маленький ребенок или появилась перхоть, то перед выходом почистите лацканы и плечи пиджака щеткой.
Если вы решили довериться специалисту
Многие телевизионные бюро и компании, а также местные телестудии имеют в своем штате художника-гримера. Если вы сомневаетесь в себе, попросите продюсера записать вас в качестве гостя программы на прием к гримеру.
Хороший гример не может сотворить чудо, но иногда кажется, что именно этим он и занимается. Если человек с темной щетиной и кругами под глазами, только что сошедший с трапа самолета, проведет с гримером хотя бы несколько минут, то разница между нервным, готовым броситься на людей субъектом и достойным руководителем сразу бросится в глаза. Женщина с блестящими серьгами, зелеными тенями, красной помадой и желтым шарфом вокруг шеи изменит свою внешность особы, от которой так и ждешь: «Cлышь, милок», на внешность леди: «Послушайте, мне есть что сказать», если художник-гример просто уберет с нее лишнее.
Многих людей гример сделает просто похожими на себя, но в профессионально обработанном, так сказать, улучшенном варианте. Сделает это просто за счет того, что хорошо знает, как компенсировать эффекты софитов и камер. Он знает особенности, ограничения и характеристики каждой отдельной студии. Он знает, насколько хорош каждый осветитель, знает, какие странные результаты получаются при ярком освещении некоторых оттенков (обычно, белого, желтого, зеленого и красного), какие цвета вибрируют перед камерой, что режиссер хочет от гостей студии в плане их внешнего вида (многие режиссеры переживают из-за блестящих носов, спутанных волос или яркой бижутерии). Кроме того, знает, как цвет фона и декораций будет взаимодействовать с цветами лица и одежды.
Гример не использует технику макияжа, принятую в мире высокой моды. Но он сделает так, что вы будете выглядеть намного лучше, чем выглядели бы, если бы он вами не занимался.
Собственно говоря, гример сделает для вас примерно то же, что вы могли бы сделать сами, но только намного быстрее и лучше. Он спрячет круги под глазами, нанесет тональный крем на лицо, скроет щетину под более светлым тоном, замажет пятна – то есть сделает вашу кожу более ровной там, где это нужно. Затем подчеркнет линию скул, возможно, усилит контур подбородка. С помощью пудры уберет лишний блеск. Женщинам подкрасит глаза, нанесет румяна на щеки и завершит всю процедуру несколькими мазками губной помады. При необходимости уложит ваши волосы.
С какой прической идти на эфир?
Вы подозреваете, что ваш мужчина что-то недоговаривает?Жена приходит домой и прячет глаза?Ребенок стал замкнутым и перестал реагировать на ваши расспросы?Вы догадываетесь, что вас обманывают, но не можете уличить лжеца?Специалист в области отношений, эксперт по психологии лжи Александр Вемъ поможет вам! Он расскажет, как распознать лжеца и не допустить обмана в дальнейшем. Уникальная книга от специалиста, много лет проработавшего в США на детекторе лжи!
Незнание законов общения не освобождает от ответственности! Особенно сегодня, когда успех каждого напрямую зависит от его коммуникационного мастерства. Хотите жить в дружественном мире, легко добиваться своих целей и доставлять радость окружающим одним своим появлением? Учитесь эффективному и бесконфликтному общению!В книге собраны самые эффективные и беспроигрышные инструменты общения, а также уникальные авторские коммуникационные находки. Это настоящий самоучитель общения, с множеством тренировочных упражнений и иллюстрирующих примеров.
Вы знаете, что современный человек в среднем лжет трижды за десять минут разговора? Что все мы регулярно становимся жертвами обмана и психологических манипуляций?Хотите научиться распознавать ложь? Для этого вам необходимо освоить язык жестов и другие важные языки тела!Скрыть обман чрезвычайно сложно: универсальные микровыражения и микрожесты всегда выдают лжеца. Научитесь замечать то, чего не видят другие, – идите к истине кратчайшим путем!
Застенчивость – вовсе не безобидная особенность характера. Она в такой же степени пагубна для психики, как тяжелый физический недуг – для тела. Застенчивость лишает радости общения, снижает самооценку, мешает реализации способностей, препятствует установлению близких отношений, приводит к одиночеству и депрессии.Каковы причины застенчивости? Можно ли изменить мнение о застенчивости и самом себе? Что нужно сделать, чтобы научиться адекватно общаться? Ответы на эти и многие другие важнейшие вопросы вы найдете в книге.Застенчивость – тюрьма, в которой человек одновременно является и охранником, и заключенным.
Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, не просто счастливчики: они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Сократ, Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Форд, Кюри – этот список можно продолжить именами других известных людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.Как же научиться слышать ее и слушать? Как научиться улавливать ее сигналы?В этой книге вы найдете интересные рассказы об открытиях ученых, изучающих шестое чувство, а также специальные увлекательные задания и тесты для тренировки вашей интуиции.
Автор рассматривает эту тяжелую болезнь с двух сторон — как человек, который сам прошел через это и стал совершенно здоровым, и как психолог, получивший углубленное образование по этому вопросу. Все описанные методики, механизмы их применения и действия глубоко прочувствованы и проработаны автором как человеком и как специалистом. Книга предназначена для самого широкого круга читателей и актуальна для каждого человека нашего времени.
Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.
Исследование своего внутреннего мира – что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего «Я» необходимо для того, чтобы лучше узнать самого себя, не убегать от личных проблем и научиться справляться с негативными эмоциями. Теперь вы самостоятельно можете провести исследования себя, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку. Не важно: умеете ли вы рисовать или нет! Простые и одновременно действенные способы терапии помогут здоровому человеку восстановить гармонию и внутренний баланс, а больному – поверить в свое выздоровление.
Парадоксы возраста – так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая самый продвинутый, нужны свои меры по его укреплению и восстановлению. Любое усилие в этом направлении дает свои плоды.Ученые проводят активные исследования и верят, что в ближайшем будущем будет создано лекарство, не только предупреждающее внешние признаки и болезни, но и отменяющие старение.
Перемены – необходимая часть жизни. Наверняка вы тратите много сил на то, чтобы поддерживать текущее положение вещей – и таким образом превращаете свою жизнь в стоячий пруд. Ирония в том, что даже если наше существование кажется нам скучным и бессмысленным, мы продолжаем цепляться за него: старые друзья, работа, прежнее, серое и тесное, пространство жизни. Но как решиться на перемены?«Великолепный лайф-коучинг» поможет вам решить эту проблему. Анни Лайоннет – профессиональный лайф-коуч, с многолетним опытом работы.
Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством. На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности.
Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию.
«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».
Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.