Имидж – путь к успеху - [32]
Как нас «преображают» софиты
Макияж на телевидении предназначен для того, чтобы компенсировать воздействие яркого верхнего света и увеличивающей камеры. Оба этих фактора вместе способны состарить вас лет на десять и добавить вам почти столько же килограммов лишнего веса.
Софиты смонтированы высоко под потолком студии. Одна из проблем заключается в том, что они отбрасывают резкие тени на лицо, а чувствительная оптика камер показывает, как они ложатся под глазами и в естественных морщинках на лице. Грим позволяет справиться с этими проблемами и дает вам возможность выглядеть наиболее естественно.
У телекамер – «глаз-алмаз». Современная оптика достаточно мощная и видит намного больше, чем невооруженный глаз человека. При переходе на крупный план камера сохраняет резкость в отличие от человеческого глаза. Приближаясь, камера продолжает увеличивать мелкие детали, которые недоступны невооруженному глазу.
Что с нами «делают» телекамеры?
1. Усиливают градации цвета.
2. Подчеркивают щетину (даже если вы только что побрились, она будет заметна в виде более темных пятен), а также веснушки, круги под глазами, шрамы, бородавки, родинки, любые неровности кожи. Небольшая впадинка на лице может превратиться в черную дыру.
3. Превращает крохотные капельки пота на лице в обильную «росу».
4. Естественная смазка кожи придает носу, лбу и подбородку жирный блеск.
5. Лысые головы сияют, как сигнальные фонари.
6. Мельчайшие следы лака для волос, попавшие на лицо, будут выглядеть как целлофан.
7. Блеск укрупняет и утяжеляет лицо.
8. От яркого освещения лицо кажется полнее, поскольку отражает свет как при ярком солнце.
9. Розовый или красноватый оттенок кожи на телеэкране будет выглядеть еще краснее.
И это только то, что происходит с вашим лицом! Представляете, насколько странно может выглядеть ваша одежда…
Если вы решили гримироваться самостоятельно
Вам, красавицы!
Пожалуйста, перечитайте главу об основах макияжа для женщин. Поскольку б£льшая часть сказанного вполне справедлива и для телевизионного грима, сделаю только несколько дополнительных замечаний. Вот четыре основных правила:
1. Старайтесь выглядеть естественно, не переусердствуйте. Недоговоренность лучше преувеличения.
2. Избегайте ярких цветов, которые телекамера сделает еще ярче. Это особенно касается ярко-голубых или зеленых теней для глаз и ярко-красной, оранжевой или пунцовой помады.
3. Обратите самое пристальное внимание на тени под глазами.
4. Используйте пудру для устранения блеска, особенно на лбу и на носу.
Грим должен быть нежным. Если у вас светлая кожа, выбирайте основу чуть более темного оттенка, чем ваш естественный цвет. У смуглянок основа должна быть близка к ее естественному цвету. Подчеркните скулы с помощью румян. Создайте контур под подбородком, тогда тень, которую под светом софитов отбрасывает челюсть, станет вашим преимуществом, а не недостатком. Темные круги под глазами можно устранить, если довести тональный крем до нижних век. Откажитесь от ярких теней для глаз. Чтобы кожа не лоснилась, пользуйтесь прозрачной пудрой, устраняющей жирный блеск.
Перед визитом на телевидение отложите в сторону увлажняющий крем. От этого на лице появляется такой блеск, как если бы кожа была очень жирной.
Несколько слов по поводу губной помады. Как уже было сказано ранее, никогда не пользуйтесь на телевидении ярко-красной помадой. Следует использовать помаду, которая соответствует цвету ваших губ и языка. Ни в коем случае не наносите на губы яркий блеск, который отражает свет и дает блики в камеру. От этого рот может показаться неестественно большим, и внимание зрителей будет неоправданно привлекаться к движению ваших губ.
Не следует обводить губы более темным, чем помада, карандашом. Это выглядит неестественно и очень заметно при крупных планах. Если вам нужно сделать тонкие губы полнее, вы можете обвести их карандашом того же цвета, что и помада.
Если вы нашли для себя удачный макияж, придерживайтесь его, не отвлекаясь на новшества торговли, рекламирующей остромодный макияж. Оставьте это для продавцов косметических отделов и для манекенщиц.
И вам, красавцы!
Цель применения грима для мужчин – дать им возможность выглядеть на экране телевизора так же, как в жизни… и даже немного лучше. Как уже было сказано, необходимо компенсировать искажения от света софитов и увеличивающей оптики камеры. Камеры видят мелкие детали – волоски, щетину, пятна, вены, красный нос и прочее, на что вы обычно не обращаете внимания.
Пару десятков лет назад мужчины были настолько мало озабочены своим внешнем видом на телеэкране, что лишь немногие выражали желание гримироваться. Большинство мужчин, которые более или менее регулярно выступали на телевидении, позволяли гримеру телестудии поработать над собой, но никогда не делали этого сами, если гримера не было.
Теперь все изменилось. Мужчины-профессионалы узнали то, что давно было известно артистам, певцам, телеведущим: даже легкий грим творит на телевидении чудеса. А политики поняли, что их внешность может самым непостижимым образом способствовать приобретению или потере для них голосов избирателей.
Вы подозреваете, что ваш мужчина что-то недоговаривает?Жена приходит домой и прячет глаза?Ребенок стал замкнутым и перестал реагировать на ваши расспросы?Вы догадываетесь, что вас обманывают, но не можете уличить лжеца?Специалист в области отношений, эксперт по психологии лжи Александр Вемъ поможет вам! Он расскажет, как распознать лжеца и не допустить обмана в дальнейшем. Уникальная книга от специалиста, много лет проработавшего в США на детекторе лжи!
Незнание законов общения не освобождает от ответственности! Особенно сегодня, когда успех каждого напрямую зависит от его коммуникационного мастерства. Хотите жить в дружественном мире, легко добиваться своих целей и доставлять радость окружающим одним своим появлением? Учитесь эффективному и бесконфликтному общению!В книге собраны самые эффективные и беспроигрышные инструменты общения, а также уникальные авторские коммуникационные находки. Это настоящий самоучитель общения, с множеством тренировочных упражнений и иллюстрирующих примеров.
Вы знаете, что современный человек в среднем лжет трижды за десять минут разговора? Что все мы регулярно становимся жертвами обмана и психологических манипуляций?Хотите научиться распознавать ложь? Для этого вам необходимо освоить язык жестов и другие важные языки тела!Скрыть обман чрезвычайно сложно: универсальные микровыражения и микрожесты всегда выдают лжеца. Научитесь замечать то, чего не видят другие, – идите к истине кратчайшим путем!
Застенчивость – вовсе не безобидная особенность характера. Она в такой же степени пагубна для психики, как тяжелый физический недуг – для тела. Застенчивость лишает радости общения, снижает самооценку, мешает реализации способностей, препятствует установлению близких отношений, приводит к одиночеству и депрессии.Каковы причины застенчивости? Можно ли изменить мнение о застенчивости и самом себе? Что нужно сделать, чтобы научиться адекватно общаться? Ответы на эти и многие другие важнейшие вопросы вы найдете в книге.Застенчивость – тюрьма, в которой человек одновременно является и охранником, и заключенным.
Автор рассматривает эту тяжелую болезнь с двух сторон — как человек, который сам прошел через это и стал совершенно здоровым, и как психолог, получивший углубленное образование по этому вопросу. Все описанные методики, механизмы их применения и действия глубоко прочувствованы и проработаны автором как человеком и как специалистом. Книга предназначена для самого широкого круга читателей и актуальна для каждого человека нашего времени.
Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.
Исследование своего внутреннего мира – что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего «Я» необходимо для того, чтобы лучше узнать самого себя, не убегать от личных проблем и научиться справляться с негативными эмоциями. Теперь вы самостоятельно можете провести исследования себя, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку. Не важно: умеете ли вы рисовать или нет! Простые и одновременно действенные способы терапии помогут здоровому человеку восстановить гармонию и внутренний баланс, а больному – поверить в свое выздоровление.
Парадоксы возраста – так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая самый продвинутый, нужны свои меры по его укреплению и восстановлению. Любое усилие в этом направлении дает свои плоды.Ученые проводят активные исследования и верят, что в ближайшем будущем будет создано лекарство, не только предупреждающее внешние признаки и болезни, но и отменяющие старение.
Второе издание учебного пособия (предыдущее вышло в 2001 г.) переработано и дополнено. В книге изложены теоретические и методологические вопросы изучения эмоций и чувств человека. Основное внимание уделено анализу структуры эмоциональной сферы и ее составляющих: эмоционального тона, эмоций, эмоциональных свойств личности, чувств, эмоциональных типов. Рассмотрены теории возникновения эмоций, их функции и роль в жизни человека, изменения эмоциональной сферы в онтогенезе и при патологии. В пособии приведены многочисленные методики изучения различных компонентов эмоциональной сферы человека, которые могут с успехом использоваться как в научных, так и практических целях.
Перемены – необходимая часть жизни. Наверняка вы тратите много сил на то, чтобы поддерживать текущее положение вещей – и таким образом превращаете свою жизнь в стоячий пруд. Ирония в том, что даже если наше существование кажется нам скучным и бессмысленным, мы продолжаем цепляться за него: старые друзья, работа, прежнее, серое и тесное, пространство жизни. Но как решиться на перемены?«Великолепный лайф-коучинг» поможет вам решить эту проблему. Анни Лайоннет – профессиональный лайф-коуч, с многолетним опытом работы.
Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством. На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности.
Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию.
«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».
Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.