Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней - [57]
6. Подбородок и челюсть. В боксе противники всегда стараются нанести удар в подбородок. Часто это приводит к нокауту — кратковременной потере сознания вследствие черепно-мозговой травмы. Удар в подбородок может «отключить» агрессора, но старайтесь не попасть в рот, поскольку можно повредить руку о зубы.
Когда можно пользоваться. Если вас схватили сзади, согните колени и развернитесь к агрессору. Одновременно со всей силой нанесите удар локтем в подбородок снизу вверх. Продолжайте наносить удары локтем и кулаками в челюсть, шею и лицо.
7. Боковые и задняя поверхность шеи. Самый очевидный прием — удушение, но для этого требуется немалая сила. Можно надавить на сонные артерии (по бокам шеи), которые снабжают мозг кислородом. Давите на боковые поверхности шеи агрессора, пока он не потеряет сознание.
Когда можно использовать. Если вы можете схватить агрессора за шею, это очень эффективный прием. Но если вас схватили за шею сзади, поднимите левую руку, резко повернитесь к агрессору и ударьте локтем по его руке, чтобы ослабить захват. Затем сожмите кулак и ударьте по боковой поверхности шеи. Одновременно нанесите удар в пах.
8. Волосы. Схватив человека за волосы, вы можете контролировать его голову. Хватайте агрессора за волосы и наносите другие удары.
Когда можно использовать. Если вас схватили спереди за талию и лицо агрессора находится на уровне вашей груди, протяните руку к задней поверхности его шеи на уровне роста волос. Растопырьте пальцы, схватите агрессора за волосы, потяните вниз, чтобы обнажить шею. Свободную руку сожмите в кулак и нанесите удар в нос или горло, чтобы освободиться.
9. Ключица. Ключица — это длинная кость, расположенная под шеей и соединяющая грудину с плечевым суставом. Ее можно использовать в качестве «рукоятки»: вцепитесь ногтями в ключицу и потяните вниз.
Когда можно использовать. Если вас прижимают к груди, ткните пальцами во впадину между шеей и ключицей, а затем со всей силой надавите вниз.
Хотя мы многое испробовали, Кристал уверила, что нам еще учиться и учиться. Она рассказала нам о курсах в своем клубе, предназначенных специально для женщин. Выходя из зала, мы повторяли особенно понравившиеся приемы. Только дойдя до парковки, мы заметили, что Майи с нами нет. Мы оглянулись и увидели, что она стоит у входа, зажав ладонью рот. Вторая ладонь была прижата к груди. Не сговариваясь, мы кинулись назад.
— Знаете, кто пришел на занятие после нас? — спросила она.
Мы переглянулись. Да, конечно, после нас Кристал проводила еще одно занятие. В зал вошла блондинка с короткой стрижкой, но я ее не узнала, поэтому не придала значения.
— Вы шутите? — Майя прижала ладонь ко лбу. — «Сумерки», «Ультраамериканцы», «Белоснежка»?
— Черт, это была Кристен Стюарт? — пробормотала Стефани.
Майя принялась обмахиваться, как она делала всегда, когда нервничала, и энергично закивала:
— Помните, как Ари спрашивала, в кого мы влюблены? Ну так я влюблена в Кристен! Я сдвинуться с места не могу!
— Пойди поздоровайся с ней, Майя, — посоветовала я. — Она же там одна.
— Нет, я не могу…
— Почему? Сделай вид, что зашла за карточкой клуба и случайно заметила ее. Тебе не придется ничего особенного говорить и делать.
— Я не могу, — повторила Майя.
Мы все принялись ее уговаривать. Майя посмотрела на меня в поисках поддержки, но я не собиралась позволять ей уступать собственному страху.
— Пойди в зал и возьми для меня список курсов. Я забыла его взять и действительно собиралась возвращаться.
Майя шумно выдохнула. Она смотрела на меня, я — на нее. А потом она развернулась, подошла к двери и скрылась внутри. После этого я никогда больше не видела прежней мышки Майи.
Мы вернулись в мою квартиру на последнее занятие. Как я уже говорила, в процессе изучения искусства съема самое большое удовольствие мне доставило чтение рекомендованных текстов. Я поняла, как усовершенствовать мою игру и заметить тех, кто обращает на меня внимание не с лучшими намерениями. Особенно впечатлили меня две книги — «Система убеждения» Ника Коленды и «Психология влияния» Роберта Чалдини. Искусство коммуникации часто считают чем-то абстрактным, но эти две книги объяснили мне, что оно подобно скульптуре. Нужно представлять, что хочешь, иметь качественный материал и запастись терпением.
Если использовать влияние для стимулирования искренней связи с по-настоящему потрясающим человеком, этот прием окажется полезнейшим катализатором. Но если ваша цель — манипулировать людьми в собственных интересах, влияние тоже может быть полезно. Поэтому, прежде чем рассказать о своих любимых приемах, которые, по правде говоря, помогли мне найти мужа моей мечты, хочу сразу предупредить: влияние подобно ножу — его можно использовать для создания шедевра, но им же можно уничтожить что-то хрупкое. Поэтому всегда нужно осознавать свои намерения, прежде чем пользоваться описанными ниже приемами. Я расскажу и о безответственном использовании тех же приемов. Моя главная цель — сделать так, чтобы вы за милю чувствовали нечистоплотных людей и не тратили на них время.
Наше поведение определяет доминирующая часть мозга. Деление на "аналитическое" левое и "творческое" правое полушарие, — только одна из гипотез. Новая когнитивная теория смотрит на работу мозга под иным углом зрения. Она объясняет, как человек воспринимает окружающий мир, и как он взаимодействует с другими людьми. Авторы книги Стивен М. Косслин и Дж. Уэйн Миллер проводят эксперименты и делают сенсационные умозаключениями, мотивируя читателя продолжить дальнейшее изучение тайн мозга. Настал золотой век книг о мозге.
«Большинство склонно считать, что разум находится в голове. Но новейшие открытия физиологов говорят о том, что на самом деле он не сосредоточен полностью в мозге, а странствует по всему телу с караванами гормонов и ферментов, трудолюбиво осмысляя весь тот сплав чудес, которые мы привыкли называть “осязанием”, “вкусом”, “обонянием”, “слухом” и “зрением”. В этой книге я намерена исследовать происхождение и эволюцию ощущений; различие их сознательного восприятия в несхожих культурах; ранг каждого из них в системе ощущений; их роль и место в фольклоре и науке; связанные с ощущениями идиомы, которые мы используем, рассказывая о мире вокруг нас.
«Эта книга разрушает самый неприступный из всех существующих языковых барьеров… Барьер, отделяющий нашу ложь от подлинной правды», — так определил цель своего произведения британский писатель и журналист Брайан Кинг. Никто не готов сознаться в этом, однако все мы ежедневно кого-нибудь обманываем. Люди рождены лжецами, и каждый из нас врет в среднем по шесть раз в день (не то чтобы это строгий научный вывод, но статистически вполне достоверный). В своей необычной и остроумной книге Брайан Кинг пытается разоблачить всю глубину окружающего нас обмана. Он показывает в неприглядном (а для кого-то, может быть, и в приглядном!) свете не только явных лжецов — политиков, бизнесменов, рекламщиков и журналистов, — но и мелких лгунишек, например, наших детей, близких родственников и… нас самих! А еще читатель узнает, как ученые наблюдают за мозгом человека, решившего скрыть неприятную правду, и как распознать вероломного обманщика по случайным оговоркам и неосторожным жестам.
Во второй книге ярко описана сила астральных воздействий из непроявленного мира на раскрытого человека. После неудачного «пробуждения» автор пытается понять причину разрушения ментала и раскрыть тайну «голосов», которые управляли ею. Сова проходит через самоэкзорцизм, бунты и огненные откаты. Она никак не может понять, чем отличается пробуждение от одержания и зачем начались процессы трансформации у человека, который любит простую жизнь…
Новая няня вызывает у матери тревогу. На безлюдной автостоянке подозрительный незнакомец навязывает непрошеную помощь. Часто угрозы – не плод нашей фантазии, они реально подстерегают нас. В этой книге Гэвин де Беккер, ведущий мировой эксперт по насильственному поведению, показывает, как распознавать сигналы внешней среды и безошибочно реагировать на них. Опровергая мнение, что самые страшные акты агрессии обычно непредсказуемы, Беккер предлагает проверенные жизнью способы защитить себя и тех, кого вы любите.
Большинство людей, которые хотят измениться, испытывают двойственность по отношению к перемене. Они видят причины измениться и причины не меняться. Они одновременно хотят измениться и не хотят этого. Такова человеческая природа. Мотивационное консультирование – психологический метод, который формирует у человека желание изменить что-то в своей жизни. Монография У. Р. Миллера и С. Роллника – создателей метода, – фундаментальная работа, которая в доступной форме с примерами раскрывает его сущность, ключевые навыки и формулирует конечную цель.
«Почему у меня до сих пор нет отношений?» или «Почему я никак не могу выйти замуж?». С каждой неудачной попыткой надежда угасает. Хочется найти этому объяснение, и женщина начинает копаться в себе, думать, что она делает не так. Окружающие лезут со странными советами, которые вводят в уныние, а руководства по отношениям не помогают. Известная американская журналистка Сара Экель, автор одной из самых популярных в США колонок об отношениях, разрушает мифы об ошибках в поисках любви, из-за которых все идет не так.