Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней - [44]
— Вернемся к твоим бывшим. Они говорили, что ты не умеешь слушать. Ты понимаешь, что они имели в виду?
— Не совсем.
А я понимала. Наблюдая за Дешон на наших встречах, я отлично их понимала. И я посоветовала ей меньше говорить и больше слушать — ведь это признак зрелости. В детстве от нас не ожидают заинтересованности в окружающих. Взрослые считают своим долгом нас развлекать. Но со временем все должно измениться, если мы хотим построить гармоничные взрослые отношения. В нашей эгоистической культуре это серьезная проблема. Готова поставить последний доллар, что вы точно знаете хотя бы одного человека, который так и не сумел повзрослеть в этом отношении.
В защиту Дешон скажу, что она не была болтлива. Она просто не давала собеседникам возможности высказаться. Когда кто-то рассказывал личную историю, она не задавала вопросов, а тут же вспоминала нечто подобное из собственного опыта. Это неплохо, но отсутствие вопросов создает впечатление конкуренции. Собеседнику кажется, что мы только и ждем возможности снова заговорить о себе.
Я не считала, что Дешон хочет именно этого, но эта дурная привычка уходила корнями в ее прошлое. И намерения у нее были самые лучшие. Дешон росла в семье, где до нее никому не было дела, поэтому она действительно использовала любую возможность, чтобы указать на свою общность с окружающими.
— Попробуй беседовать по-другому: когда кто-то рассказывает что-то тебе близкое, задай хотя бы один вопрос, прежде чем говорить о себе. Тебе это по силам?
— Хорошо. Значит, я должна вспомнить свой опыт, проявить свое чувственное начало, расспросить собеседника и лишь потом рассказать о себе?
— Именно! Помни о соотношении два к одному: на каждый заданный тебе вопрос старайся задать два в ответ. Поверь, это творит чудеса! Если бы мне нужно было дать один совет для первого свидания, я дала бы именно этот!
Спустя два дня я связалась с Присциллой. Мы впервые довольно долго говорили о ее сыне. Мы были знакомы с Присциллой больше месяца, но только сейчас я узнала его имя.
Я сказала ей, что мне нравится ее подход. Она не считает себя исключительно матерью. Быть матерью прекрасно, но одной роли недостаточно для самоопределения. Но я заметила, что Присцилла старается вовсе не говорить о материнстве. В нашей группе ребенок был только у нее, и такой силой и знаниями можно гордиться. Судя по рабочей тетради и отзывам бывших, Присцилла могла гордиться и поразительным пониманием самой себя. Но и об этом качестве она предпочитала не говорить.
С самого начала программы мне хотелось спросить у Присциллы: «Почему ты так боишься привлечь к себе внимание?»
— Вспоминая детство, я понимаю, что ничего хорошего внимание окружающих мне не приносило. Чрезмерное внимание — всегда проблема. Чаще всего это связано с твоим промахом или ошибкой. Поэтому я всегда предпочитала держаться в тени.
— Ты делала это, потому что тебе действительно нечего было предложить окружающим? Или ты боялась, что люди плохо подумают о тебе?
— И то и другое, полагаю. Я боялась осуждения, боялась сказать какую-то глупость. Даже на наших занятиях мне часто хотелось что-то сказать, но я слишком долго решалась на это. А когда решалась, время было упущено и все говорили уже о другом. Как тебе удалось перестать сомневаться в себе?
— Мне не удалось.
Я давно поняла: мы созданы для развития, а не для конкуренции. Новые смартфоны, небоскребы и лекарства появляются по той же самой причине, по которой мы отыскиваем в себе неприятные качества. Задумайтесь: что делают животные (например, собаки или кошки), когда все их потребности удовлетворены — когда им не угрожают хищники, когда есть кров над головой, еда и вода? Они нежатся на солнышке, отдыхают в тени и ждут, когда хозяин решит с ними поиграть. Если бы люди были домашними любимцами, они нашли бы способ превратить свои лежанки в пушки.
Сама природа постоянно заставляет нас спрашивать: «Как это можно улучшить?» Хорошо, что этот вопрос заставляет нас улучшать свою жизнь. Если бы кому-то когда-то давным-давно не надоело подтираться чем попало, у нас не было бы замечательной туалетной бумаги. Оборотная же сторона — почти постоянная неудовлетворенность собственными достижениями. Критический голос и голос новатора — это одно и то же. Эти голоса делают нас мечтателями и творцами, но порой становятся источником страданий и несчастий.
— Нужно научиться понимать, когда и какой голос полезен. Я заглушаю критический голос, когда активно чем-то занимаюсь. Когда же все сделано и я вновь в одиночестве, я снова его включаю. Не думаю, что все дело в твоем голосе, Присцилла. Здесь не обошлось без твоей матери.
— Да, возможно…
— Не пойми меня превратно, критический взгляд других людей полезен, если он способствует самосовершенствованию. Поэтому мы и обращались к вашим бывшим. Но если чужой критический голос не умолкает, нужно научиться заглушать его ради собственного развития и психического здоровья. Я готова выслушать других, но для принятия решения мне нужно мнение только счастливых людей. Спроси себя, была ли твоя мать счастлива, был ли счастлив тот, кто зародил в твоей душе сомнения.
Первое российское издание бестселлера психиатра и теолога, директора Кельнской психиатрической больницы, популярного немецкого писателя Манфреда Лютца. Книга посвящена психике человека и болезненным отклонениям, относительности понятий «нормального» и «ненормального», затрагивает философские проблемы бытия, касается вопросов этики. Книга написана с редким для такой тематики чувством юмора и будет интересна самому широкому кругу читателей.
Невероятная книга о том, как можно потерять и найти себя снова. Кем мы становимся, когда наш мозг перестает функционировать как раньше? Меняется ли человек в результате таких нарушений и может ли расстройство сознания положительно отразиться на его работе? Все, что касается слабоумия, травм головного мозга, нарушений сна, комы и множественного расстройства личности, исследует ведущий невролог, журналист и доктор Жюль Монтегю. В книге подробно даются ответы на самые волнующие вопросы о том, что происходит у нас в голове во время различных процессов.
Человеческая душа - это непознанная вселенная, в которой борятся два вечных начала - добро и зло. Можно ли противостоять стрессам и депрессии, победить зависть и злорадство, интриги и клевету, преодолеть страх и комплексы неполноценности, сковывающие душу и тело, не прибегая при этом к помощи знахарей и экстрасенсов? Можно - отвечает В.А.Сухарев. Обратите взгляд внутрь себя, научитесь в себе искать причины собственных страданий и болей, поверьте в силу мысли, воли - и вы станете властелином своей судьбы. В книге читатели найдут ответы на множество вопросов: почему женщины стареют раньше мужчин, а живут дольше, как избрать спутника жизни, достичь гармонии в сексуальных отношениях.
Человек есть по замыслу Бога существо богоподобное, и потому его нормальная жизнь возможна не иначе, как в общении с Богом, чтобы достигнуть своего истинного назначения и вечного блаженства. История грехопадения Адама и Евы повлияла на все последующее развитие человечества. Принципиальное значение грехопадения наших прародителей заключалось прежде всего в том, что человек перенес центр своей жизни и деятельности с Бога на самого себя. Созданный Богом человек сознательно и свободно решился вместо воли Божией поставить свою волю началом своей жизнедеятельности, самого себя и свою самость сделать центром существующего мира и целью своей жизни.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Начало и окончание всего процесса заключается в руководстве. Руководство - наиважнейшая составляющая любой организации. Все мы понимаем важность хорошего руководства и узнаем, когда видим его. Но описание руководства или обучение ему - цель труднодостижимая. Добро пожаловать в книгу "Кораблестроитель". Эта увлекательная аллегория управления бизнесом, выстроенная из образов Древней Греции, учит пяти принципам руководства, таким же эффективным сегодня, какими они были 2500 лет назад. Вы узнаете как: - делать больше с меньшим количеством людей; - меньше надзирать; - строить работу в команде; - уменьшать текучесть кадров; - улучшать моральный дух каждого, включая вас самих.
«Почему у меня до сих пор нет отношений?» или «Почему я никак не могу выйти замуж?». С каждой неудачной попыткой надежда угасает. Хочется найти этому объяснение, и женщина начинает копаться в себе, думать, что она делает не так. Окружающие лезут со странными советами, которые вводят в уныние, а руководства по отношениям не помогают. Известная американская журналистка Сара Экель, автор одной из самых популярных в США колонок об отношениях, разрушает мифы об ошибках в поисках любви, из-за которых все идет не так.