Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней - [31]
Чтобы помочь участницам, я составила короткий список профессионалов в мире красоты, с которыми работала и которых успела полюбить. И первой среди них была Лора Джейн Ширхорн, менеджер глобальной сети профессиональной косметики Smashbox Beauty Cosmetics. Я написала ей и спросила, не могла бы она дать участницам моего проекта полезные советы по макияжу, который подчеркивает достоинства, а не скрывает недостатки. Через несколько минут она ответила, что не просто могла бы, но и сделает это с огромным удовольствием. Она готова принять нас всех в фирменном магазине компании и дать практический урок.
Прошла неделя, и я вошла в светлый просторный магазин, наполненный таким количеством цветов, что упомнить все названия просто невозможно. Лора Джейн выглядела как королева. Она сидела на директорском месте. У нас сразу же завязался увлекательный разговор об истоках искусства, которому она посвятила жизнь.
— Вначале макияж был своего рода формой коммуникации, — сказала Лора Джейн. — Он показывал окружающим, кто ты и каков твой социальный статус. Например, пудра делала лицо белым — это говорило о том, что человеку не приходится тяжело трудиться.
Это показалось мне интересным, поскольку я и сама пришла к такому же выводу. Кроме того, я видела еще одну роль косметики: макияж позволяет начать совершенно иную коммуникацию, другой разговор. Когда я получала сертификат по сексологии, мы изучали основные принципы макияжа. Макияж должен сделать человека красивым и сексуальным. Подводка для глаз и тушь для ресниц создают эффект расширенных зрачков — явный знак влечения. Румяна создают впечатление юного лица с нежным румянцем, который появляется в моменты возбуждения. Тональный крем говорит потенциальным женихам, что девушка отличается хорошим здоровьем, раз у нее такой цвет лица. Бронзер и хайлайтер создают сияние, которое привлекает взгляды окружающих, а также говорят о фертильности. Чуть более темные, блестящие губы кажутся больше, а это знак того, что кровь бурлит в жилах. Словом, макияж делает женщину привлекательной и сексуальной.
— Кроме шуток! — воскликнула Лора Джейн. — Забавно, что именно так я и описываю идеальный макияж для вечернего свидания: даже при твоей внешности тебе стоило бы подправить брови, припудрить щеки, сделать легкий «смоки-айс» и увлажнить губы. Идеальный результат!
Макияж должен делать женщину более соблазнительной, — продолжала она, — но в то же время ее не страшно должно быть обнять или поцеловать. Люди должны понимать, какова ты под макияжем, должны чувствовать, откуда идет это прекрасное сияние, чего не заменит никакой хайлайтер.
Все участницы приехали вовремя, что меня не удивило, поскольку я обещала побаловать их. Когда все познакомились, Лора Джейн пригласила в свое кресло Дешон.
— У каждой из нас есть свои щиты, — сказала она, накладывая на лицо девушки увлажняющий крем. — Макияж как щит используют по одной простой причине: чтобы скрывать, а не подчеркивать. Поэтому так важно, начиная работу с лицом, чувствовать любовь к себе.
Подумайте, кто касается вашей кожи? — продолжала Лора Джейн. — Ваш любовник, ваши родные, люди, желающие вас исцелить, например врачи. Касаясь собственного лица, делайте это с той же любовной энергией. Дешон, скажите мне, что вам в себе нравится больше всего?
Дешон смущенно хихикнула и опустила глаза:
— Губы. У меня полные красивые губы.
— Согласна, — улыбнулась Лора Джейн. — И сегодня мы их подчеркнем.
А затем она сделала Дешон полный макияж на основе принципов, которые подойдут практически всем. Вот мои любимые советы от Лоры Джейн.
Уход за кожей
Чем больше увлажняющих продуктов, тем лучше! На упругую кожу лучше ложится макияж. Поэтому тонизируйте и увлажняйте ее — каждый раз.
Для кожи под глазами вам понадобится особая косметика — нечто такое, что сделает ее более яркой, светлой и упругой. Это позволит меньше пользоваться консилером и пудрой на дальнейших этапах. Многие в основном тратят деньги на декоративную косметику, а не на средства по уходу. Настоятельно советую поступать наоборот.
До нанесения макияжа
• Mario Badescu Vitamin C serum.
• GlamGlow Glowstarter Mega Illuminating Moisturizer.
• Smashbox Photo Finish Radiance Primer.
После снятия макияжа
• Estèe Lauder Advanced Night Repair.
Бонус для тела
• Kayo body-firming serum.
• Mario Badescu Summer Shine Body Lotion.
• Jergens in-shower gradual self-tanner.
Основа
Определите, какой будете делать макияж: легкий, средний или полный. В зависимости от этого выбирается метод нанесения основы для достижения наилучшего результата.
Для легкого макияжа наносите основу перекрестными штрихами, чтобы продукт попал в поры. Это придаст коже естественный вид.
Для среднего макияжа основу наносим широкими, размашистыми штрихами, чтобы она распределилась равномерно.
Совсем недавно считалось, что интеллект у человека один, и либо посчастливилось им обладать, либо нет. Теперь же психологи и изучающие мозг ученые выделяют до 35 видов интеллекта, и каждый из них поддается осознанному развитию. Эта книга поможет улучшить когнитивный интеллект – тот, что отвечает за все виды мыслительных процессов: восприятие, понимание, память, логику и воображение. Когнитивный интеллект помогает нам учиться, применяя для этого различные техники и инструменты и использовать знания на практике, делая нас эффективными и успешными. Проект «Год личной эффективности» придумал Михаил Иванов – сооснователь издательства «Манн, Иванов и Фербер» и создатель компании Smart Reading.
Книга, написанная автором уникального курса «Психология для сценаристов» Татьяной Салахиевой-Талал, знакомит с концепциями некоторых психологических школ и направлений, переосмысленными с точки зрения кинодраматургии. Среди них теории Фрейда и Юнга, оказавшие громадное влияние на киноискусство, гештальт-подход, которому в книге уделено особое внимание, а также новейшие мировые исследования в области социокультурных феноменов, знание которых позволит создавать актуальные для современного зрителя истории.Каждая психологическая теория адаптирована под цели кинодраматургов и интегрирована в ключевые сценарные структуры.
В этой книге автор показывает, что происходит за кулисами «ошибочных» мыслительных структур мозга. Как мозг использует свои заблуждения, чтобы наилучшим образом ориентироваться в социальных ситуациях, рождать идеи и создавать новые знания. При этом порой допускаются ошибки, но парадокс в том, что истинная сила мышления кроется как раз в заблуждениях и неспособности концентрироваться. Для широкого круга читателей.
Как сделать так, чтобы другие подсознательно воспринимали тебя как главного? Как доминировать в агрессивно настроенной группе? Как стать лидером в любой команде? Как повысить свою привлекательность в глазах противоположного пола? Ответ на все эти вопросы дает методика повышения своего статуса в любой социальной группе, подробно расписанная в данной книге. Автор – успешный управленец и переговорщик с более чем двадцатилетним стажем – подробно, но без «воды» раскрывает принципы и механизмы подсознательного влияния на иерархию группы, которые применимы в любой жизненной ситуации – как профессиональной, так и личной.
В книге в популярной форме рассказывается об одном из самых распространенных направлений гуманистической психотерапии – гештальт-терапии. В книге описано, в чем заключается помощь гештальт-терапевта в процессе психологического консультирования или психотерапии. Излагаются ключевые принципы гештальт-подхода и то, чем они могут быть полезны в повседневной жизни. Книга адресована всем, кто интересуется современными направлениями психотерапии, самопознанием и личностным ростом.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.
«Почему у меня до сих пор нет отношений?» или «Почему я никак не могу выйти замуж?». С каждой неудачной попыткой надежда угасает. Хочется найти этому объяснение, и женщина начинает копаться в себе, думать, что она делает не так. Окружающие лезут со странными советами, которые вводят в уныние, а руководства по отношениям не помогают. Известная американская журналистка Сара Экель, автор одной из самых популярных в США колонок об отношениях, разрушает мифы об ошибках в поисках любви, из-за которых все идет не так.