Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней - [23]
— Я могу сделать это только мысленно, — сказала Майя с выражением настоящего ужаса на лице. — Мне нужно начать с кем-то встречаться, а потом порвать отношения? И как долго это должно длиться?
— Мои раны все еще свежи, — заявила Присцилла. — Не думаю, что сейчас подходящий момент для подобного разговора.
— А я поддерживаю эту идею, — сказала Стефани. Как показала ее рабочая тетрадь, она всегда была открыта для новых идей.
Я объяснила смысл нового задания: нужно связаться с бывшим и узнать, что в отношениях сложилось неправильно. Я подчеркнула, что речь идет не о возобновлении отношений. Участницы должны были понять, какие стороны игры нуждаются в совершенствовании. Если они не умеют извиняться, испытывают проблемы с контролем эмоций или склонны к самолюбованию, это нужно знать, чтобы успешно двигаться вперед.
— Вы не обязаны это делать, но если не сделаете, то серьезно затормозите свой прогресс, — подчеркнула я. — Я не прошу вас делать ничего такого, чего не сделала бы сама. Поверьте, я тоже выполняла это задание.
— Ну хорошо, — сказала Дешон, все еще прокручивая задание в голове. — Что именно нам нужно сделать? Позвонить бывшим и сказать: «Привет, мы давно не общались, но хочу спросить, в чем я облажалась?»
— Примерно так, — кивнула я.
Я посоветовала участницам при формулировке своей просьбы использовать четыре принципа влияния.
1. Сразу же задайте тон разговора. Дайте понять, что пришли с миром и уже примирились с вашим общим прошлым.
2. Сразу же выскажите свою просьбу, не забыв о волшебных словах «потому что». Без объяснений людям трудно понять, почему они должны тратить свое время и силы. Это важный прием влияния, о котором всегда нужно помнить. Он может значительно улучшить качество коммуникации и принести отличные результаты. (Видите, как ловко им воспользовалась я?)
3. Свяжите свою просьбу с высокой целью. Скажите, что это часть вашего личного паломничества. Люди легче соглашаются помочь, когда считают, что их помощь служит высокой цели.
4. Подчеркните, что его мнение для вас важнее всего, но вы беседовали и с другими, так что если он не захочет ответить, в этом нет ничего страшного. Ваше обращение должно быть честью для бывшего, но в то же время не следует говорить слишком пафосно.
Кроме того, я подготовила для участниц список вопросов, которые можно будет задать бывшим, если они на это решатся. Список должен помочь выяснить главное и не свернуть с пути к конечной цели (понимание, что именно нужно улучшить ради будущих романтических успехов), поддавшись эмоциям или гордыне.
Умела ли я слушать тебя?
На одном ли языке любви мы говорили?
Считал ли ты меня спокойной и разумной?
Не была ли я слишком чувствительной или эмоционально нестабильной?
Не была ли я эмоционально недоступной или отстраненной?
Старалась ли я понять и удовлетворить твои потребности?
Не слишком ли много я говорила о себе?
Не считал ли ты меня мрачной или негативной?
Эффективно ли я извинялась, когда была не права?
Не считал ли ты меня независимой или слишком зависимой?
Отделяла ли я дружбу от секса?
Сходны ли были наши ценности в сексе и сексуальный драйв?
Не просила ли я слишком многого и слишком быстро?
Не просила ли недостаточно много?
Видела ли я твой высший потенциал?
В чем, по твоему мнению, мы были несовместимы?
Считаешь ли ты, что в определенный момент наших отношений я изменилась к худшему?
Когда я зачитывала список вопросов, меня охватило чувство восторга и ужаса. Я представляла, что это такое, потому что сама собиралась через это пройти. Я давно уже не встречалась с новыми партнерами и была уверена, что мои бывшие точно знают, что Джаред — не Снуп Догг. Поэтому я постаралась подойти к проблеме с другой стороны и закрыть то, что давно пора было закрыть.
Мои прежние длительные отношения были крайне неудачными. Эта ужасная и несчастливая страница жизни закрепила мою неуверенность в себе и закончилась историей, которая лучше подошла бы для сенсационной телевизионной программы, а не для личного развития. Конечно, это упражнение рискованное, поскольку на кону будет стоять ваша гордость, но реальной опасности вы подвергать себя не должны. Чтобы выбрать правильного кандидата, поступите так: если во время отношений вы не чувствовали, что бывший хочет вам только добра, он для нашей цели не подходит. Кроме того, избегайте тех, кто может ложно истолковать ваши вопросы как попытку воссоединения. Идеально подойдет тот, кому вы симпатизируете и кто по-прежнему симпатизирует вам, но вся романтика исчезла, и вы просто расстались друзьями.
Памятуя об этом, я перебрала свою ментальную картотеку и выбрала одного кандидата. Назовем его Марк.
Полную историю одной из самых больших сердечных неудач моей жизни я рассказала на сайте TheGameOfDesire.com/exmarksthespot. Если вам интересно, загляните туда, но вкратце история самая обычная. Я хотела, чтобы Марк любил меня так же, как я его. А когда он не смог мне этого дать, я пыталась компенсировать отсутствие интереса с его стороны, подвергая опасности собственное достоинство. Сразу скажу, у меня ничего не вышло.
Через пару часов рысканья в Интернете я нашла лишь Instagram общего знакомого. Но единственным контактом Марка у него оказался старый адрес электронной почты — Hotmail, если точно. С тем же успехом он мог дать мне номер его пейджера. Но я все же написала.
Управление Историей, как оно могло бы выглядеть? Какая цель оправдывает средства? Что на самом деле властвует над умами, и какие люди ввязались бы в битву за будущее.
Наш современник обнаруживает в себе психические силы, выходящие за пределы обычного. Он изучает границы своих возможностей и пытается не стать изгоем. Внутри себя он давно начал Долгую Войну — кампанию с целью включить «одаренных» в общество как его полноправных членов. Изучать и развивать их силы, навсегда изменить возможности всей расы.
Психиатрическая больница… сумасшедший… религиозный бред… Или что-то большее? Эта книга о картине мира странных людей. Эта книга о новой вере. Эта книга — библия цифровой эпохи.
Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в эпоху интернета, проводят столько времени перед экранами, что общение с живыми людьми вызывает существенные трудности. В своей революционной книге психолог Адам Алтер объясняет, почему многие из сегодняшних приложений так неотразимы и как снизить их влияние на нашу жизнь.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.
За прошедшие с этого момента 150—200 лет человек получил неизмеримо больше знаний о свойствах природы и создал существенно больше технологий, чем за все предыдущие тысячелетия. Вполне закономерно, что в результате этого наш мир оказался сегодня на пороге новых, грандиозных и во многом неожиданных метаисторических перемен. Эти перемены связаны с зарождающейся сегодня научной биотехнологической революцией, с созданием новой биомедицины.
«Почему у меня до сих пор нет отношений?» или «Почему я никак не могу выйти замуж?». С каждой неудачной попыткой надежда угасает. Хочется найти этому объяснение, и женщина начинает копаться в себе, думать, что она делает не так. Окружающие лезут со странными советами, которые вводят в уныние, а руководства по отношениям не помогают. Известная американская журналистка Сара Экель, автор одной из самых популярных в США колонок об отношениях, разрушает мифы об ошибках в поисках любви, из-за которых все идет не так.