Идеальный порядок за 8 минут: Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения - [27]
♦ Нельзя ли хранить некоторые полотенца под раковиной?
♦ Может быть, в душевой зоне пригодится настенный кронштейн с полочками и ячейками для ванных принадлежностей?
Установите таймер. Составьте список обнаруженных вами проблем. Подумайте над тем, как их можно решить. Начните составлять список необходимых покупок. Если у вас нет никаких идей, я надеюсь, что вы найдете их в этой главе.
Установите таймер на восемь минут и удаляйте все, не задумываясь. Складывайте предметы в мешок для мусора или коробку для утилизации. Более продуманным отбором вы сможете заняться позже. Одно предостережение: если вы пользуетесь ванной комнатой вместе с другим человеком, не выбрасывайте ничего, что вам не принадлежит. Готовы? На старт. Внимание. Выбрасывайте!
Если вы хотите заняться уборкой всей ванной самостоятельно, обязательно получите разрешение трогать вещи, принадлежащие другим членам семьи. Многие люди признательны другим за то, что они занимаются сортировкой и организацией вместо них, но никто не любит, когда выбрасывают его вещи. Может быть, в этом случае вам стоит просто отложить в сторону те предметы, которые вам не принадлежат?
Сделайте глубокий вдох и приготовьтесь окунуться с головой в мир ванной. Возможно, ни в одной другой комнате в доме (за исключением кладовой для продуктов) вы не встретите столько свидетельств совершенных вами ошибок: прописанное лекарство, курс приема которого вы так и не закончили; губная помада, которая в магазине выглядела как темно-красная, а на ваших губах оказалась ярко-розовой; и — о, да! — мусс для волос, превращающий волосы на голове в шлем. Пришло время изгнать их из вашего дома и вернуть захваченное ими ценное жизненное пространство.
Очищение аптечки не занимает много времени, но может вызывать чувство подавленности. У меня есть теория, почему так происходит: в аптечке, как правило, полным-полно просроченных, но дорогостоящих рецептурных препаратов, и вам очень не хочется с ними расставаться. Однако оставаться в вашей аптечке им совершенно незачем.
Посвятите несколько минут тому, чтобы удалить все препараты с истекшим сроком годности. (С другими вещами, хранящимися в аптечке, вы разберетесь позже.) Только не смывайте лекарства в унитаз. Подобные действия могут привести к загрязнению водопроводной сети вашего города.
Всегда целесообразно иметь в доме запас лекарственных средств от простуды и кашля, чтобы можно было помочь себе в случае, если вас неожиданно настигнет вирус. Потратьте восемь минут и соберите все средства, относящиеся к этой категории. Проверьте срок их годности. Составьте список всех лекарств, которые заканчиваются или требуют замены. Если у вас есть несколько открытых флаконов с каким-то одним лекарством, например аспирином, посмотрите, нельзя пересыпать все таблетки в один флакон. В зависимости от того, где вы храните средства от простуды и кашля, вы можете использовать контейнер из магазина IKEA или просто приспособить для этого обувную коробку.
Очень часто корзина для белья и корзина для мусора, стоящие в ванной комнате, имеют небольшой размер и не занимают много места. Однако если эти два контейнера всегда переполнены, то следует пересмотреть свой выбор. Подумайте над тем, как вы будете решать эту проблему.
♦ Может быть, вам нужно купить новую корзину для белья или корзину для мусора? Где вы их поставите? Найдите им место, идеально подходящее по размеру.
♦ Нельзя ли использовать имеющуюся у вас корзину для белья или мусорную корзину где-то в другом месте, например в детской комнате?
♦ Может быть, для ванной подойдет корзина для белья или мусорная корзина из другой комнаты?
Следующие восемь минут предназначены для изучения полотенец. Я имею в виду весь набор полотенец в доме, а не только те, которые висят в ванной в данную минуту. Нет ли среди них изношенных, покрытых пятнами, выцветших или дырявых? Не пора ли внести полотенца в список необходимых покупок?
Некоторые люди используют старые полотенца в качестве хозяйственных тряпок. Это прекрасная идея при условии, что все не закончится настоящим тряпичным обвалом. Отложите в сторону одно или два полотенца для своего домашнего питомца, чтобы использовать их после купания или вытирать испачканные грязью лапы. Кроме того, в вашей местной ветеринарной клинике или лечебнице для животных всегда нужны старые простыни, полотенца или одеяла.
А теперь давайте поговорим о важном деле, которое прямиком ведет нас к возникновению геморроя. Врачи считают, что длительное сидение на унитазе может привести к этому заболеванию. Однако если вы не можете прожить без журналов и газет в туалете, то по крайней мере наведите порядок там, где они припрятаны, оставив самые свежие номера. И, разумеется, храните их в одном месте, чтобы они не были рассыпаны по всему полу.
Вы уже нагнали страху на монстра, живущего в аптечке — на все эти противные просроченные дорогие лекарства. Проявите храбрость и разберитесь с лекарственными средствами, используемыми повседневно или для оказания первой помощи. Такие средства съедают очень много пространства в аптечке, особенно в домах, где есть маленькие дети. После того как вы справитесь с этим, выполнение любого другого задания, предлагаемого в этом разделе, покажется вам детской забавой.
Ваш мозг разрывается на части: вы не успеваете сдать проекты в срок, рабочий стол завален бумагами, телефон разрывается от важных звонков, а о том, чтобы спокойно провести время с семьей, и речи быть не может. Вы осознаете, что нужно что-то менять, но как? Реджина Лидс утверждает, что главная ваша проблема — это отсутствие организованности.Она создала известную во всем мире уникальную систему по наведению порядка в доме, на работе и в голове. Она предлагает годовой план действий, который позволит вам выработать полезные привычки и изменить свой образ жизни.
Вы видите очень полезную книгу для тех, кто совсем недавно узнал, что ждет ребенка. Мировой эксперт по организации и расхламлению пространства и автор бестселлера «Полный порядок» Реджина Лидс и Меган Фрэнсис, мама пятерых детей, предлагают понедельный план борьбы с хаосом в вашем окружении, рассчитанный на весь срок беременности и 20 недель после рождения ребенка. Прочитав эту книгу, не только вы будете знать, где лежат все необходимые вещи, но и ваш муж с легкостью найдет носки в шкафу и присыпку в ванной.
Став более осознанным, я начал замечать все эгоистические шаблоны поведения, как в себе, так и в других людях. Пытаясь говорить о просветлении и сознании со своей семьей, я понял, что это бесполезно. В большинстве случаев говорить о духовности не имеет никакого смысла, потому что слова в этом случае не работают. И все же я считаю, что мы непременно должны делиться своим духовным опытом с другими людьми, поэтому решил написать эту книгу.
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.
У нас для вас две новости. Плохая: невозможно сделать ремонт один раз и на всю жизнь. Хорошая: чтобы обновить интерьер и сделать квартиру более подходящей вашему образу жизни и вкусам, ремонт не нужен. В этой книге Ольга Качанова, известный дизайн-блогер с полумиллионной аудиторией, поделится секретами переделки интерьера без ремонта и с минимальными вложениями. Умная планировка и зонирование в небольших квартирах, практичные и стильные дизайнерские решения, детская на вырост и интерьер, который никогда не надоест. Вы удивитесь, как из простых деталей складывается новый облик вашего дома, вашего – по-настоящему, созданного вами и для вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.