Идеальный порядок за 8 минут: Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения - [29]
Представленные в этом разделе задания требуют немного больше времени, но обязательно обеспечат нам расслабление, в котором мы так нуждаемся. Вы никогда не увидите беспорядка в спа-салонах. Все они отличаются чистой дзен-атмосферой, которая приглашает нас на некоторое время забыть все свои волнения и тревоги. Почему бы не наслаждаться такой атмосферой дома?
Реклама средств по уходу за волосами буквально заполонила все вокруг. Если вы хотите найти идеального партнера, сделать прекрасную карьеру и иметь внушительный счет в банке, то вы должны купить правильный гель для укладки волос. Эти рекламные объявления составлены так искусно, что они делают ненужные нам товары просто неотразимыми. Мне кажется, что именно поэтому в большинстве ванных комнат, организацией которых я занималась, лежат горы шампуней, кондиционеров, гелей, муссов для волос. Прежде чем вы возьметесь за выполнение этого здания, потратьте минуту на осмотр вашей ванной комнаты. Все ли средства, связанные с уходом за волосами, находятся в одном месте? Если это не так, выполните следующие действия, которые помогут вам взять под контроль эту линию продуктов.
Обратите внимание: те, у кого средства по уходу за волосами присутствуют в минимальном количестве, могут пройти все эти три этапа за восемь минут. Однако если у вас длинная, красивая коса, или вы живете с компанией девочек-подростков, мужайтесь. Вы можете превратить каждый этап в восьмиминутный проект и потратить несколько дней на завершение их всех.
Первый этап
Соберите шампуни и кондиционеры в одном месте. Выбросите все, которые расслоились, загустели или разонравились вам. Если вы не пользуетесь каким-то средством, избавьтесь от него. Если вы использовали какое-либо средство один или два раза, но знаете, что больше этого делать не будете, не позволяйте ему занимать ценное место. Если вы действительно не в состоянии что-то выбросить, отложите это в сторону и оставьте для гостевой ванной комнаты, если она у вас есть. (Когда ваша сестра будет с восхищением говорить о том, как ей понравился этот шампунь, вы сможете проявить щедрость и подарить его ей. Только пусть это останется между нами.) Или соберите посылку с гостинцами для подруги, которая так же, как вы, одержима уходом за волосами. И, наконец, если у вас есть несколько бутылок одного и того же средства, слейте все в одну бутылку, а опустевшие выбросите.
Второй этап
Верните в душ только те шампуни и кондиционеры, которые намерены использовать. Вместо того чтобы превращать душ в мини-магазин, храните свой резервный запас где-нибудь в другом месте — под раковиной, в бельевом шкафу, в шкафчике в ванной или в ванной комнате для гостей. Если количество лишних бутылок превышает две или три, подумайте об использовании плетеного контейнера, чтобы все они лежали в одном месте. («Я была уверена, что где-то здесь у меня была еще одна бутылочка шампуня».) Если вы купили упаковку бутылок, удалите с нее лишний упаковочный материал.
Если вы ищете в магазине простой контейнер для тех средств, которыми пользуетесь в душе, я предлагаю вам купить проволочный кронштейн с полочками и ячейками для ванных принадлежностей. Он заметно упростит вам жизнь, когда в день уборки вам нужно передвигать все эти средства. Если вы предпочитаете модель, которая подвешивается, сфотографируйте на мобильный телефон конфигурацию зоны вашей ванны или душа, чтобы, когда отправитесь в магазин, не забыть никакие детали.
Третий этап
Теперь пришло время разобрать ваши средства для ухода за волосами. Следуйте тем же рекомендациям, которые вы получили на первом этапе. Разложите в отдельные кучки муссы, гели и любые другие средства для укладки волос, которые вы используете. Самый простой способ хранить эти средства вместе — это держать их в плетеном контейнере. Положите по одной упаковке каждого вида средств в этот контейнер, а затем поставьте его в глубокий ящик комода или под раковину. Утром будет достаточно одного движения, чтобы достать все, что вам нужно, и еще одного движения, чтобы вернуть все на место.
Если у вас скопился очень большой набор запасных средств, то этому может быть два объяснения: вы никогда не знали, что у вас есть дома, поэтому совершали ненужные покупки, или вы покупаете товары исключительно в больших розничных гипермаркетах. Если у вас есть такая возможность, храните запасные средства под раковиной. Или же купите большой плетеный контейнер и положите свой резервный запас в ближайший бельевой шкаф или ванную комнату для гостей. Если вам повезет, то ваши шампуни и кондиционеры поместятся в один контейнер.
Не забывайте также о том, что лосьоны, шампуни, кондиционеры и гели, как косметика, не могут храниться вечно. Если вы купите очень большую упаковку какого-либо из этих средств, и оно начнет расслаиваться до того, как вы им воспользуетесь, то вы потратите впустую деньги и место. Дешевая покупка не всегда бывает выгодной, так что убедитесь в том, что сделали правильный выбор.
Ваш мозг разрывается на части: вы не успеваете сдать проекты в срок, рабочий стол завален бумагами, телефон разрывается от важных звонков, а о том, чтобы спокойно провести время с семьей, и речи быть не может. Вы осознаете, что нужно что-то менять, но как? Реджина Лидс утверждает, что главная ваша проблема — это отсутствие организованности.Она создала известную во всем мире уникальную систему по наведению порядка в доме, на работе и в голове. Она предлагает годовой план действий, который позволит вам выработать полезные привычки и изменить свой образ жизни.
Вы видите очень полезную книгу для тех, кто совсем недавно узнал, что ждет ребенка. Мировой эксперт по организации и расхламлению пространства и автор бестселлера «Полный порядок» Реджина Лидс и Меган Фрэнсис, мама пятерых детей, предлагают понедельный план борьбы с хаосом в вашем окружении, рассчитанный на весь срок беременности и 20 недель после рождения ребенка. Прочитав эту книгу, не только вы будете знать, где лежат все необходимые вещи, но и ваш муж с легкостью найдет носки в шкафу и присыпку в ванной.
Став более осознанным, я начал замечать все эгоистические шаблоны поведения, как в себе, так и в других людях. Пытаясь говорить о просветлении и сознании со своей семьей, я понял, что это бесполезно. В большинстве случаев говорить о духовности не имеет никакого смысла, потому что слова в этом случае не работают. И все же я считаю, что мы непременно должны делиться своим духовным опытом с другими людьми, поэтому решил написать эту книгу.
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.
У нас для вас две новости. Плохая: невозможно сделать ремонт один раз и на всю жизнь. Хорошая: чтобы обновить интерьер и сделать квартиру более подходящей вашему образу жизни и вкусам, ремонт не нужен. В этой книге Ольга Качанова, известный дизайн-блогер с полумиллионной аудиторией, поделится секретами переделки интерьера без ремонта и с минимальными вложениями. Умная планировка и зонирование в небольших квартирах, практичные и стильные дизайнерские решения, детская на вырост и интерьер, который никогда не надоест. Вы удивитесь, как из простых деталей складывается новый облик вашего дома, вашего – по-настоящему, созданного вами и для вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.