Хвоя - [30]
Кефирная маска для ног сделает их кожу гладкой и залечит мелкие ранки. Зимой не только кожа лица подвержена пересушиванию, но и те участки тела, которые находятся под теплой, порой грубой зимней одеждой. Если кожа ног стала трескаться и шелушиться, следует подпитать ее. После того как вы примете горячую согревающую ванну (лучше, чтобы в ее состав входила морская соль), рекомендуется на кожу ног толстым слоем нанести маску, приготовленную следующим образом.
Требуется: 2 ст. л. простокваши, 1 ч. л. лимонного сока, 0,5 ч. л. хвойного масла.
Способ приготовления. Все ингредиенты соедините, полученный состав хорошо перемешайте.
Способ применения. Нанесите приготовленную таким образом смесь на кожу ног на 10–15 минут. Затем помассируйте ноги и смойте состав для маски теплой водой.Часто на коленях кожа грубеет и шелушится, особенно часто это явление можно наблюдать зимой. Чтобы избавиться от неприятной пересушенной кожи на коленях, воспользуйтесь увлажняющей хвойной смесью.
Требуется: 2 ст. л. кефира или простокваши, 2 ч. л. хвойного масла.
Способ приготовления. Простоквашу или кефир комнатной температуры смешайте с маслом хвои.
Способ применения. Приготовленную таким образом смесь с помощью ватного тампона толстым слоем нанесите на кожу коленей. Оберните ноги полиэтиленом, сверху накройте махровым полотенцем. Через 20–25 минут компресс снимите, ноги ополосните теплой водой и насухо вытрите салфеткой. Такой компресс рекомендуется применять 2 раза в неделю в холодное время года и 1 раз в 2 недели – в теплое.
Одним словом, хвоя поможет вам и вашим близким поддерживать свою красоту и здоровье на должном уровне, оставаться всегда красивыми, молодыми и привлекательными.Глава 5. Полезные советы
Хвойная ароматерапия
Ароматические хвойные благовония имеют древнюю историю. Их аромат издавна окутывал тибетские храмы, помогая сосредоточению при медитации: вдыхание хвойных благовоний наполняет душу ощущением стабильности и защищенности, способствует размышлениям о вечных ценностях. В Древнем Египте масло кедрового дерева применяли для бальзамирования и пропитывания священных папирусов. В религиозных учениях Ближнего Востока сосна считалась источником духовной силы, была символом несокрушимой веры, а потому и масло этого дерева использовалось для высоких нужд. Священные хвойные благовония были призваны очищать ум и душу, расширять сознание.
С глубокой древности известно и целебное действие эфирного масла кедрового дерева. Египтяне называли его ароматом-хирургом: он предотвращает гниение и разложение, устраняет застойные процессы в теле и энергетической оболочке, усиливает приток новой энергии, очищает и обновляет ауру. Кроме того, аромат кедра непосредственно улучшает работу органов дыхания, облегчает состояние при бронхите, пневмонии, оказывает противовоспалительное действие при цистите, уретрите. Благодаря своим антисептическим и болеутоляющим свойствам, эфирное масло кедрового дерева полезно при воспалении суставов, ревматизме, остеохондрозе. Оно улучшает кровообращение, обладает общеукрепляющим действием на организм. Масло кедра волшебным образом восстанавливает и охраняет мужскую силу. Аромат масла кедрового дерева терпкий, напоминающий сандал, но более сухой, он создает благоприятное ощущение в доме, помогает обрести внутреннее равновесие.
Используется эфирное масло хвойных и в косметике. Косметическое действие его, как и другие свойства, было также известно уже в Древнем Египте. Масло хвойного дерева (сосны) помогает при кожных проблемах, таких как акне, нейродермит, экзема, грибковое поражение кожи, снимает раздражение, способствует быстрому заживлению ран. Оно является наилучшим средством ухода за кожей любого типа и поможет сохранить молодость кожи на долгие годы. Кроме того, оно укрепляет волосы, препятствует их выпадению.
Как известно, эфирные или ароматические масла – это прежде всего запахи, и они значат в нашей жизни гораздо больше, чем кажется на первый взгляд: они могут напомнить о реальной жизненной ситуации, возвратить в прошлое, они даже влияют на оценку того или иного события, зачастую чисто инстинктивно. Запахи приносят вдохновение, здоровье и внутреннюю гармонию. Причем ароматические масла поддерживают не только физическое, но и душевное здоровье, приводят наши чувства в равновесие, поддерживают и закрепляют его. Тот, кто регулярно пользуется эфирными маслами, знает, насколько невероятно под их влиянием может улучшиться самочувствие. Возрастает энергия, появляется стойкий положительный настрой, а значит, организм становится меньше подвержен болезням.
Аромат эфирных масел воспринимается обонянием, а оно реагирует быстрее остальных наших чувств. Масла проникают и сквозь кожу, когда вы принимаете ванну, делаете массаж, ставите компресс, пользуетесь кремом, лосьоном, духами. Ароматические масла можно использовать по-разному. Какой же способ является наилучшим? В каждом случае это зависит от конкретных нужд. В ароматерапии нужно полагаться и на собственное обоняние – если какой-то запах не нравится, не доставляет удовольствия, он не принесет и пользы. Сделаем небольшое отступление, обратимся к истории и традициям ароматерапии – науки о гармонии и красоте, о сохранении здоровья души и тела.
