Хвоя - [28]

Уход за телом

Ванны

Требуется: несколько капель хвойного масла (если его нет, приготовьте настой: 1–1,5 ст. л. измельченной хвои, 200 г кипятка, 30 минут настаивания).

Способ приготовления. В настой хвои добавьте несколько капель растительного масла. Наполните ванну теплой водой и добавьте туда масло или настой хвои.

Способ применения. Принимайте такую ванну так часто, как это требуется. А необходима она, когда вы сильно устанете или переутомитесь. Подумайте о том, как прекрасно можно расслабиться в ванной, и выбросите из головы хотя бы на короткое время все заботы и проблемы.

Вы почувствуете себя так, словно только родились. Ванна с хвоей не просто снимает усталость и нервное перенапряжение, но и обладает целебными и омолаживающими свойствами.

Благодаря эфирным маслам омертвевшие клетки кожи, которые мешают новым дышать, отпадают. В результате молодые клетки очищаются от загрязнений и ороговевших частичек и спокойно дышат. А ваша кожа молодеет на глазах.

Требуется: 200 г настоя хвои, 50 г экстракта эвкалипта.

Способ приготовления. В теплую воду добавьте настой хвои и эвкалиптовый экстракт (можно использовать отвар еловых или сосновых иголок: 100–150 г иголок залейте 200 г воды и прокипятите 5 – 10 минут).

Ванна прекрасно снимает стресс и прибавляет сил. Приятный аромат расслабляет и переносит в мир мечтаний. Кожа при этом хорошо очищается, морщинки расправляются. Эта ванна известна как рецепт молодости йогов.

Требуется: 0,5 л молока, 20 г настоя хвои, 0,5 л сока апельсина.

Способ приготовления. В воду комнатной температуры добавьте молоко, выжатый апельсиновый сок и настой хвои.

Ванна способствует омоложению кожи, исчезновению морщин.

Рекомендуется принимать не менее 1 раза в неделю, чтобы кожа оставалась молодой.

Требуется: 15 г настоя ромашки, 10 г настоя хвои, 20 г настоя мяты.

Способ приготовления. В воду добавьте настой ромашки, хвои и мяты.

Эта ванна способствует заживлению мелких ранок на коже, повышению настроения, хорошо умиротворяет.

Требуется: 2–3 ч. л. соды, 3–4 ст. л. меда, 200 г настоя хвои.

Способ приготовления. Подогрейте мед и положите в него соду. В полученную смесь добавьте настой хвои, добавьте смесь в воду.

Ванна поможет сделать кожу молодой, нежной и бархатистой, заживит ранки. Мед, сода и хвоя освободят кожу от раздражения, подсушат угри, которые спустя небольшой промежуток времени пройдут.

Требуется: 200 г настоя шиповника, 400 г настоя лепестков розы, 200 г настоя хвои.

Способ приготовления. Смешайте все ингредиенты и добавьте полученную смесь в ванну.

Прекрасный аромат розы, шиповника и хвои повысит жизненный тонус, вернет коже упругость и эластичность. Полезно воду для ванны сделать чуть теплой, ближе к прохладной.

Требуется: по 2 ст. л. настоя липы и настоя хвои, яблоко.

Способ приготовления. Яблоко нарежьте на дольки, залейте их кипятком, дайте настояться 25–30 минут. Добавьте «яблочную воду», настои трав в ванну.

Избавляемся от целлюлита

Для профилактики целлюлита могу порекомендовать натирания перед массажем. Возьмите по 1 ч. л. оливкового и хвойного масел, добавьте немного меда. Смесь массирующими движениями нанесите на проблемные зоны.

При целлюлите хороший эффект дают примочки из настоев хвои и крапивы (100 г настоя хвои и 100 г настоя крапивы в холодном виде). Вату заверните в марлю и смочите в этом растворе.

Хвоя в сочетании с крапивой усилит обменные процессы в жировых отложениях и ускорит расщепление жира. При частом применении примочек перед массажем целлюлитные образования исчезают.

Примочки с добавлением настоя хвои, втирание в кожу эфирного хвойного масла (разбавленного любым растительным) и травяные ванны полезны и в этом случае.

При целлюлите можно делать паровые ванночки с хвоей, чтобы пар воздействовал на проблемные зоны и тем самым помогал жиру быстрее расщепляться. Рекомендую перед сном делать горячие и холодные компрессы из трав.

Уход за волосами

Настой хвои широко используется для лечения волос и кожи головы, для придания волосам блеска и шелковистости, укрепления.

Для того чтобы волосы всегда выглядели здоровыми и блестящими, 1 раз в неделю делайте следующую маску для волос.

Требуется: 1 грейпфрут, 1 ч. л. настоя хвои, 100 г воды.

Способ приготовления. Кожуру грейпфрута измельчите, добавьте сок и настой хвои, холодную кипяченую воду. Смесь перемешайте и поставьте на сутки в темное место.

Способ применения. Волосы разделите на пряди, нанесите на корни приготовленный состав, оставьте на волосах на 30–40 минут. Затем смойте маску теплой водой, после чего волосы аккуратно расчешите щеткой с редкими зубьями.

Требуется: 1 пучок петрушки укропа, 1 ч. л. настоя хвои, 1 яичный желток, 1 ч. л. растительного масла, 1 ч. л. жидкого меда, 400 г воды.

Способ приготовления. Зелень петрушки измельчите, залейте водой и прокипятите, после чего остудите, добавьте настой хвои, яичный желток, масло и мед. Все хорошо перемешайте.

Способ применения. Нанесите смесь на кожу головы и на волосы по всей длине, накройте голову полиэтиленовым пакетом, оберните махровым полотенцем. Держите маску около 1 ч, тщательно смойте ее теплой водой.