Хоумтерапия. Как перезагрузить жизнь, не выходя из дома - [22]
Уверена, что наши предки и разные писатели не зря уделяли столь значительное внимание обуви. Она действительно способна изменить направление вашей жизни, стоит только осознанно прибегнуть к ее помощи.
Что касается меня, то я всегда покупала качественную обувь, так как другую просто не могла носить из-за проблем с ногами. Но при этом с детства я была убеждена в том, что одной пары на сезон достаточно. Мне кажется, это некоторым образом ограничивало мои возможности в жизни.
Как ни странно, но после уборки по методу КонМари обуви в моем шкафу значительно прибавилось! И с тех пор как у меня появился выбор в обуви, выбора в моей жизни тоже стало больше!
Книги – не декор
Можно сказать, ваша личность приходит в соответствие тем книгам, которые вы себе оставили. Какого рода книги должны стоять в вашем книжном шкафу, чтобы они отражали ту личность, какой вы стремитесь быть? Если, выбирая книги, вы будете исходить из этого соображения, то наверняка обнаружите, что направление событий в вашей жизни существенно меняется.
Мари Кондо
Пожалуй, нет ни одного дома в России, в котором не было бы хоть небольшой библиотеки. Недаром наша страна считается самой читающей в мире! С детства нам прививают любовь к этому источнику знаний и сокровищнице новых переживаний, а также учат бережно обращаться с книгами и ценить их.
И хорошо, если в нашем книжном шкафу хранятся именно те книги, которые мы действительно читаем и перечитываем, потому что они вдохновляют нас, помогают становиться лучше и обогащают новыми знаниями, расширяя кругозор. Но, к сожалению, у многих они стоят на полках только в качестве предмета интерьера, их собирают, чтобы украсить свое жилище, продемонстрировать гостям уровень своего интеллекта или просто потому, что их хозяева считают неприемлемым для себя от них избавиться.
Если для вас характерно именно такое отношение к книгам, это может привести к тому, что вам не будет вовремя приходить действительно нужная информация, вам трудно будет ее находить (даже в Интернете), сложнее усваивать или и вовсе будет непонятно, какого рода знания нужны для решения той или иной жизненной задачи. Ведь ваш книжный шкаф, в котором вряд ли все систематизировано так же четко, как в публичной библиотеке, символически представляет собой ваше личное информационное поле. И если вы практически не обращаетесь к своим книгам и даже, может быть, не знаете точно, какими именно изданиями обладаете, то вам будет сложно подключаться и к внешнему информационному полю, чтобы черпать нужные знания из других источников.
Поэтому вычистить свою библиотеку, оставив только те книги, которые делают вас счастливыми или, по крайней мере, доставляют вам удовольствие и как-то вас обогащают, совершенно необходимо для того, чтобы получить от них настоящую пользу. Сделав это, вы заметите, что нужные книги, люди, идеи, статьи, посты приходят к вам как будто сами собой – еще до того, как вы сформулировали свое намерение что-то узнать, или как только встретили на своем пути какое-то препятствие, преодоление которого требует дополнительных знаний или вдохновения. Кроме того, по мнению Мари Кондо, «наведение порядка в книгах – лучший способ усилить вашу восприимчивость к радости и способность к действиям». Помните об этом!
Кроме того, не стоит выставлять хранящиеся у вас книги таким образом, чтобы они бросались в глаза. Ведь названия, обозначенные на их корешках, являются одним из источников информационного шума в доме, из-за которого вам может быть сложно до конца расслабиться. Даже если вы не вчитываетесь в них, а лишь невольно бросаете взгляд на свою коллекцию, раз за разом проходя мимо книжного шкафа, это будет нагружать ваше подсознание, из-за чего вы не сможете полноценно отдыхать в своем жилище.
«Сделав это, вы заметите, что нужные книги, люди, идеи, статьи, посты приходят к вам как будто сами собой»
И, конечно, подобная ситуация может усугубиться, если вы несознательно подходите к выбору книг для своей библиотеки. Ведь от того, какие именно названия постоянно маячат перед вами в доме, зависит, в каком направлении будет развиваться ваша жизнь. Как пишет Мари Кондо, «если вы твердите всем знакомым, что желаете вступить в брак, но при этом у вас полным-полно книг с заглавиями типа «для одиночек», или стремитесь к радостной жизни, но на полках стоит множество романов с трагическими заглавиями, – это повод насторожиться!»
Когда я навела порядок на своих книжных полках, то обнаружила там целую коллекцию книг о раке. В какой-то момент я так испугалась заболеть им, что стала скупать любую литературу, которая помогла бы мне избежать этой участи. И хотя я почерпнула из нее немало полезных знаний о мерах профилактики рака, мой страх меня не покидал – это я осознала в тот момент, когда взяла в руки увесистую стопку своих «обережных» книг. Решив наконец избавиться от этого страха, я отнесла их в библиотеку вместе с другими не радующими меня изданиями и с тех пор больше не возвращаюсь к мыслям о возможности онкологического заболевания в своей жизни.
Бумаги приносят нам пользу, когда мы их выбрасываем
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.
У нас для вас две новости. Плохая: невозможно сделать ремонт один раз и на всю жизнь. Хорошая: чтобы обновить интерьер и сделать квартиру более подходящей вашему образу жизни и вкусам, ремонт не нужен. В этой книге Ольга Качанова, известный дизайн-блогер с полумиллионной аудиторией, поделится секретами переделки интерьера без ремонта и с минимальными вложениями. Умная планировка и зонирование в небольших квартирах, практичные и стильные дизайнерские решения, детская на вырост и интерьер, который никогда не надоест. Вы удивитесь, как из простых деталей складывается новый облик вашего дома, вашего – по-настоящему, созданного вами и для вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.
Дома всегда порядок и чистота, при этом вы не моете, не стираете, не чистите днями напролет. Мечта? Нет! Ваша реальность! Книга популярного блогера Екатерины Кутяниной перенесет вас в страну лайфхаков, где вы – фея чистоты, а уборка дарит удовольствие, не отнимает много времени, сил и денег. Советы пригодятся всем без исключения женщинам, которые хотят видеть своей дом уютным и экологичным, но не желают посвящать свою жизнь бесконечной уборке и гонке за чистотой.