Хороший год, или Как я научилась принимать неудачи, отказалась от романтических комедий и перестала откладывать жизнь «на потом» [заметки]
1
Рождественская песенка. — Прим. пер.
2
Я с этим полностью согласна. — Здесь и далее, если не указано иное, прим. авт.
3
Это научный факт.
4
Каждый, кто рос в 80-е годы, знает, кто такая Ши-Ра. Брось свой «Меч силы», Хи-Мен, он никого не интересует…
5
Официально продолжительность рабочей недели составляет 37 часов, но датчане так хорошо сочетают работу и личную жизнь, что всегда уходят пораньше…
6
Такое случается не только в медиа, но и во многих других профессиях.
7
Для темных: это сеть отпускных лагерей в Британии, пользовавшаяся популярностью в 70–80-е годы. Там отдыхали широко улыбающиеся менеджеры в красных пиджаках и теннисных туфлях.
8
…за исключением этих странных людей с совой. Наверное, в их доме посуду моют домашние эльфы и они же их обнимают, чтобы поддерживать оптимальную температуру тела…
9
Я ничего не имею против земляных червяков. Но в устах подруги звучит это весьма колоритно.
10
Моя редакторша только что разумно заметила, что «человек с вьющимися волосами не заметить дождя просто не может».
11
Вы тоже можете сделать это: https://www.thinkcbt.com/couples-conflict-relationships?catid=55.
12
Чтобы вы знали, последним ключи в руках держал Легомен. Я всегда помню, куда и что кладу. Это одна из моих суперспособностей.
13
Первая — увеличение груди. До сих пор. И это в наши дни!
14
Любой, кому интересно узнать, справедливы ли данные исследований, о которых он читает, может заглянуть на сайты Behind the Headlines или NHS Choices, где настоящие медики приводят настоящие доказательства или опровержения.
15
По статистике, американцы опередили весь мир, но британцы занимают вполне почетное восьмое место.
16
Эксперты не уверены, какую пользу принесет сокращение потребления сахара до шести чайных ложек в день, поскольку никто еще не испробовал это на себе со времен Второй мировой войны. Но тогда продуктов не хватало, а мокко с белым шоколадом и взбитыми сливками из Starbucks (восемнадцать чайных ложек сахара в одной порции, если вам интересно) еще не изобрели.
17
В моем городке нет ничего более увлекательного, чем фермерский рынок.
18
http://articles.latimes.com/1988–01–29/news/mn-26470_1_psychotherapist-richard-bandler.
19
Джон Ронсон описал подобный семинар в газете Guardian. Он присутствовал на этом мероприятии и отлично запомнил весьма своеобразную «мантру».
20
Я борюсь со своей клаустрофобией. А я и не говорила, что считаю себя трезвомыслящей…
21
Универсальная ложь, которой пользуются все супруги, желающие разнообразить интимную жизнь…
22
Времен «От сердца к сердцу». На это сходство первым указал Стивен Пауэлл, о котором я рассказывала в главе 1. Как полезны диаграмма взаимоотношений и двойники в мире знаменитостей!
23
Термин, придуманный двумя христианами-евангелистами, чтобы удерживать женщин дома.
24
Моя подруга недавно порезала руку, очищая миску от остатков завтрака своей годовалой дочери. Такие продукты нужно снабжать дополнительными предостережениями.
25
Опровержение: нет никаких свидетельств того, что Кардашьяны используют эту модель. Легомен просто пытался меня соблазнить.
26
И до сих пор нет, насколько мне известно.
27
Игра слов: indices — множественное от index, но в то же время в нем есть слово dice — игральные кости. — Прим. пер.
28
Несмотря на то что мы уже просмотрели все эпизоды сериала «Молодой Морс»!
29
ADOSOD: Attention Deficit… Oooh Shiny Object! Disorder. — Прим. пер.
30
Дорогие родственники и друзья! Я люблю книги, пирожные, канцтовары и ваучеры в спа. Все остальное мне не нужно, так что поберегите свои деньги. Большое спасибо.
31
Кондо пыталась проделать это с самыми близкими и дорогими людьми. У нее ничего не вышло, и она решила больше не пробовать, чтобы не потерять доверия семьи.
32
Кроме того, я упитанная, ленивая трусиха. Это основная причина.
33
Поищите в Интернете «Джастин Трюдо удерживает младенца на руке», а потом поговорим…
34
Наша собака так энергично машет хвостом, что стучит им по дверям, стенам, ногам и мебели, разбивая его в кровь. Да, у нас ТАКАЯ собака. Когда мы переехали в дом с садиком, то на второй день первый этаж напоминал сцену из фильма Тарантино. Впрочем, теперь с собакой все в порядке, не волнуйтесь.
35
Американцы, что вам сделала буква u? Почему вы ее так не любите?
36
На сайте Дэнни franticworld.com вы найдете десятки полезных медитаций.
37
Поразительные цифры: 65 процентов против 0! Это исследование проводила бизнес-школа Колумбийского университета в США. Урок жизни № 142: берите с собой закуски.
38
Вот что значит Осло! Мужчины с пучками на затылке, снег и горы! Это уже слишком…
39
Я никогда там не была. Уверена, что там хорошо. Но на доходы от писательства и с Рыжиком на руках мы не можем себе позволить ничего, кроме Уэльса, зимой, в следующем десятилетии…
40
Я все еще не знаю, что такое физкультура, но чувствую, что должна ею заниматься.
41
В больнице Пенсильванского университета и в медицинском центре университета Раш в Чикаго есть специальные «собачьи» программы для персонала.
42
Да! Я в восторге! Я десять лет не слышала птичьего пения!
43
Что произошло с Рексом и Пип? А Миранда успокоилась? Пишите @MsHelenRussell, буду благодарна.
44
Кому свиную отбивную со сливочным соусом на курятине? Мммм…
45
Прощайте, булочки!
Променять Лондон и работу в Marie Claire на датский городок с населением 6000 человек?!Сначала она твердо сказала «НЕТ». Но потом… муж так мечтал поработать в LEGO. И еще было безумно интересно, как в стране с такой скверной погодой и запредельными налогами живут самые счастливые люди на планете?Согласившись на авантюру с переездом в Данию, Хелен Расселл твердо решила применить свой талант и опыт журналиста и в течение года обязательно выяснить: как правильно заниматься хюгге (что бы это слово ни означало); как есть булочки не поправляясь (и не расплачиваться за другие удовольствия тоже); как стать по-датски счастливым (даже если вы родились на другом конце света).
От Австралии до Уэльса, от Испании до Японии – Хелен Расселл, автор бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски» раскрывает нам секреты благополучия и гармонии 33 стран.Чувствуете себя потерянным? Обратитесь к китайской концепции Синфу и увидите, как ваша жизнь наполняется смыслом.Переживаете из-за собеседования? Исландский принцип Техта Реддаст позволит осознать, что все скоро наладится.А одиночество легко лечится ирландским Креиком.Благодаря «Атласу счастья» вы почувствуете себя счастливым в любую минуту и в любой точке мира.
Элис Рэй – стоматолог, уставшая от жизни, немного от детей и мужа, который похож на ослика Иа-Иа. Ее жизнь под контролем, а эмоции спрятаны где-то глубоко внутри. Ее сестра Мелисса – полная ее противоположность, в жизни которой царит хаос и спонтанность. После досадного провала на рабочей конференции Элис понимает: ей нужно передохнуть. После недолгих уговоров сестры они уже в аэропорту, где выясняется, что Мелисса спланировала поездку не в спа-отель, чтобы расслабиться. Они едут в лагерь для… викингов.
"Одна из самых больших загадок в загадочной российской экономике – появившиеся в ней энергичные люди. Кто такие «новые русские»? Чем они отличаются от «старых» директоров? Есть пи у них общие черты, кроме активности и деловой хватки? Социологические работы, посвященные им, уже появляются, в том числе в «ЭКО». Но психологический портрет «нового русского» – пока достояние анекдотов и сплетен, а не специальных исследований. Предлагая читателям беседу с профессором кафедры психиатрии Новосибирского медицинского института, доктором медицинских наук, главным психиатром области Владимиром Завьяловым, мы рассчитываем получить ваши отклики и вызвать дискуссию."Статья из ЭКО 1996 10.
В книге Ирис Юханссон мир ребенка-аутиста описан «изнутри», на собственном опыте. Однако этим уникальность истории Ирис не ограничивается. Это еще и история необыкновенного родительского опыта: отец Ирис, шведский крестьянин, без чьей-либо профессиональной помощи понял проблемы своей дочери. Благодаря его любви, вниманию и отзывчивости Ирис, бывшая ребенком с «глубокими нарушениями общения», сумела их преодолеть. Она стала психологом, консультирующим педагогов и родителей. Книга адресована широкому кругу читателей.
«Слова, которые исцеляют» (1975) – одна из самых известных книг Мари Кардиналь – написана на основе ее собственного опыта в психоанализе. Изображен тот период и те условия, что привели автора к психической нестабильности, а затем к постепенному выздоровлению. Сюжет вращается вокруг женщины, переживающей эмоциональный срыв, порожденный ее отношениями с матерью. Героиня проходит длительный курс психоанализа. Постепенно она понимает, что была не в состоянии справиться с жесткими рамками кодекса поведения патриархальной системы, регулирующими ее жизнь с детства.
В своей книге я написала все свои препятствия, страхи на пути к выздоровлению. Я уверена, что каждый из вас найдет именно в ней именно то, что в данный момент нужно. Между строк можно увидеть себя и провести параллель, даже если у вас вопрос, проблема, связаны не со здоровьем, как у меня. Мне будет приятно услышать от вас лично, чем была полезна моя книга. Для меня это важно, ведь творчество мое не имеет границ и готова написать вам следующую книгу, которая будет так же вам полезна, как и эта.
Человек есть по замыслу Бога существо богоподобное, и потому его нормальная жизнь возможна не иначе, как в общении с Богом, чтобы достигнуть своего истинного назначения и вечного блаженства. История грехопадения Адама и Евы повлияла на все последующее развитие человечества. Принципиальное значение грехопадения наших прародителей заключалось прежде всего в том, что человек перенес центр своей жизни и деятельности с Бога на самого себя. Созданный Богом человек сознательно и свободно решился вместо воли Божией поставить свою волю началом своей жизнедеятельности, самого себя и свою самость сделать центром существующего мира и целью своей жизни.
Раскрываются причины уникального явления общества, характерного для всех цивилизованных стран, — малой продолжительности жизни врачей, среднее значение которой на 15–20 лет ниже жизни их пациентов. Показано, что среди причин имеются такие необычные, как высокая чувствительность и культ смерти. Представлены теория Любви, Разума и Жизни, а также теория Смысла Жизни и теория преждевременной старости. Формулируются положения духовной психологии. Предложен авторский взгляд на концепцию Человека, болезни и здоровья.
Ваби-саби – это стиль жизни, вдохновленный многовековой японской мудростью. Хотя жители Страны восходящего солнца редко говорят о нем вслух, именно ваби-саби пронизана вся жизнь японца. Ваби-саби – альтернатива современному ритму жизни и ценностям, основанным на потреблении и стремлении к идеалу. Видеть красоту в несовершенстве, ценить простоту и радость момента, ощущать связь с природой и принимать мимолетность жизни, отбросить лишнее и сосредоточиться на важном – основные принципы этой вневременной концепции. Эта книга – предложение расслабиться и ощутить красоту собственного бытия в каждом моменте, избавить его от всего напускного и открыть то, что внутри.
Нунчи – это корейский феномен, который не имеет аналогов в западной культуре. Обладать нунчи – значит уметь моментально считывать настроение людей, предугадывать их действия, избегать конфликтных ситуаций и быстро принимать правильные решения. Многие считают, что нунчи – это основа корейского экономического чуда. Но сами корейцы не считают его привилегией своей нации. Они убеждены: каждый может освоить искусство деликатного лидерства.
Камин, редактору глянцевого журнала из Лондона, в буквальном смысле достался счастливый билет. Билет во Флоренцию. И ей потребовалось совсем немного времени, чтобы понять, насколько итальянская жизнь отличается от английской. Итальянцы любят себя, наслаждаются вкусной едой и никуда не спешат. Каждый месяц Камин отмечала для себя одно слово, место и рецепт, которые в Италии стали для нее особенными. Это манифест красивой и яркой жизни, которую итальянцы ведут поколениями, гид по спокойствию для вечно суетящихся людей, история о том, как найти любовь (к мужчине и к себе) в самом неожиданном месте и научиться немного быть итальянкой.
Новый тренд из Швеции! Лагом – это шведская философия жизни, ключ к счастью по-шведски. Благодаря лагом Швеция регулярно попадает на верхнюю строчку рейтинга самых счастливых стран. Это философия умеренности, баланса между работой и отдыхом, пользой и удовольствием, скромностью и яркостью. Чтобы жить в стиле "лагом", нужно перестать загружать свою жизнь ненужными предметами и лишними делами.Читайте книгу, и вы узнаете: В чем секрет удовлетворенности жизнью? Почему не работает «позитивная психология»? Как найти баланс между работой и личной жизнью? Как соприкоснуться с природой, живя в городе? "В формате pdf а4 сохранен издательский дизайн".