Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят - [6]
защищаясь, потому что боятся потерять расположение окружающих. Обнаружив в себе хоть чуточку агрессивности, они тут же переводят ее на себя или в какую-то другую область. Мать, которая сердится на своего младенца, становится более заботливой, потому что чувствует себя виноватой. Она знает, что “хорошая мать не может быть
злой”, и не решается признаться себе в том, что сердита на это маленькое беспомощное существо. Но агрессия не
исчезает: она просто направляется либо внутрь личности, либо копится, а затем выплескивается в каком-то
неожиданном месте.
Библиотека персонального сайта Николая Козлова nkozlov.ru
Известно, что женщины гораздо больше мужчин страдают от мигреней и депрессий. Их часто посещает чувство
бессилия, усталости и беспросветности. Именно за такими переживаниями часто скрывается невыраженная
агрессивность. Одни из самых распространенных проявлений агрессии — ревность и зависть. Эти чувства
считаются недостойными, а потому их обычно не показывают и не проявляют, — но в один “прекрасный” момент они
взрываются внезапно, как вулкан. Причем повод чаще всего бывает абсолютно пустяковым, он служит лишь
последней каплей.
На самом деле подобные вспышки не так уж неожиданны, потому что каждый человек знает: всякое угнетение рано
или поздно прорывается наружу.
Биргит вернулась к своей профессиональной деятельности после трех лет так называемой “паузы для семьи”. (Хотя
на самом деле эта пауза была для чего угодно, но не для семьи). Она обеспечивала своему мужу возможность
закончить образование в области химии. Когда родились близнецы Анна и Стелла, это было не совсем ко времени.
Сначала Биргит работала на своей прежней работе. Она надеялась, что ее Герхард сможет справиться с учебой и
детьми. Однако эти надежды быстро растаяли, и она уволилась с должности заведующей лабораторией. Она не
могла вообще перестать работать — кто-то же должен обеспечивать семью, а Герхард не имел доходов. Тогда
Биргит стала работать в ночную смену, а днем занималась домом и детьми.
Некоторое время все шло неплохо, однако обстановка в семье накалялась. Биргит была измучена, денег не
хватало, а Герхард волновался только о предстоящих экзаменах. Устав зубрить, он играл в сквош* или уходил с
друзьями. Биргит сердилась, но не подавала вида. Она считала, что слишком придирчива, ведь скоро экзамены
закончатся, муж успокоится и все будет нормально. У нее не оставалось времени на подруг, на отдых, даже на
обстоятельные разговоры — все ее желания оставались нереализованными.
Наконец Герхард закончил учебу. Работу он пока не получил, но мог бы, казалось, пока заняться домом, то есть
дать Биргит возможность отказаться от ночных смен. Близнецы к тому времени уже ходили в детский сад. Биргит с
радостью вернулась к нормальной работе днем, но уже через несколько дней она поняла, что Герхард не может
заниматься бытом.
Если он покупал продукты, половины не хватало — и Биргит приходилось по дороге домой заезжать в магазины. Он
стирал, но при этом Биргит вечером вынуждена была все развешивать и гладить. Поначалу она еще утешала себя
тем, что со временем все наладится. Но настроение ее становилось все хуже с каждым днем.
На самом деле Биргит была очень сердита, но не отдавала себе отчета в собственной агрессии. Он старается —
оправдывала она Герхарда, — он не виноват, что все забывает, ведь у него в голове есть гораздо более важные
вещи. Кроме того, Биргит решила, что сама его избаловала, ведя себя не как жена, а как заботливая мамочка. Она
не дала ему шанса научиться вести хозяйство. До того, как они познакомились, он жил в однокомнатной квартире
один, но даже свои вещи относил стирать матери. Частенько он там же и обедал. А когда они с Биргит стали жить
вместе, ей так нравилось его баловать и заботиться о нем. Она с любовью готовила еду и накрывала стол для
романтического ужина или уютного завтрака…
Конечно, теперь она считала, что муж мог бы поактивней искать себе работу, но в то же время утешала себя тем, что после окончания учебы требуется некая пауза для обдумывания будущего.
Итак, Биргит всячески отрицала свои права на злость. Она боялась предъявлять Герхарду претензии, потому что не
была уверена, будет ли он после этого любить ее. Его благосклонность оказалась для нее важнее собственных
чувств.
Биргит попалась в две ловушки одновременно. Первая: она не имеет права на агрессию, потому что ПОСЛУШНЫЕ
ДЕВОЧКИ НЕ БЫВАЮТ СЕРДИТЫМИ. А вторая: она искренне считала, что, создавая мужчине бытовые удобства,
можно добиться его расположения и любви. ПОСЛУШНЫЕ ДЕВОЧКИ ЖЕРТВУЮТ СОБОЙ РАДИ ДРУГИХ. То есть
любовь — это стирать его носки…
Биргит годами сдерживает свои так называемые “плохие” чувства. Почему? Из страха. Она боится, что если даст
своим отрицательным эмоциям выход, Герхард бросит ее. Она даже боится того, что он сможет раскусить ее и
понять, что она вовсе на такая милая, какой всегда кажется, и что временами ее душит гнев. Она знает, как сильно
он ценит в ней именно дружелюбие, потому что они частенько обсуждали жен его друзей. У нее в ушах так и звучат
его замечания: “Вот Моника ни разу не предложила приятелям Петера пива или чего-нибудь из еды, когда они
Почему миллиардеры столько работают, а потом бросают на ветер деньги, заработанные потом и кровью? Что общего между всеми нами и банкирами с Уолл-стрит, а также Элвисом Пресли и Стивом Джобсом?В изящной и занимательной форме маэстро психологии Кенрик и Гришкевичус подвергают сомнению распространенные взгляды на процесс принятия решений и предлагают абсолютно новую альтернативу, основанную на эволюционной психологии. Устанавливая поразительную связь между поведением современного человека и его корнями, уходящими в прошлое, авторы показывают, что в основе «нелепых» поступков лежит чрезвычайно сложная система принятия решений.Вкладывание денег, поиск работы, покупка машины, выбор спутника жизни — во всем этом за нашими решениями стоят скрытые эволюционные цели.Эта замечательная книга полностью изменит ваше представление о процессе принятия решений.
Метод помидора – это простой и мощный способ повысить продуктивность. Используя его, вы удивитесь, насколько легко можно планировать работу и оценивать собственное время. Ещё никогда системы тайм-менеджмента не были описаны таким доступным языком, понятным каждому. Попробуйте и убедитесь в этом сами: вы станете более продуктивным и будете успевать больше прежнего.
Тайны человеческой психики — насколько познаваемы они в наше время? Каковы «ступени» созревания личности и в чем заключается своеобразие ее реагирования в разные возрастные периоды? Что представляют собой так называемые пограничные состояния и можно ли в полной мере раскрыть «пружины» отклоняющегося поведения? Имеется ли связь между аномалиями личности и одаренностью, альтруизмом, конформизмом, правонарушениями? Как противостоять многообразным стрессовым воздействиям и победить бессонницу? Разобраться в сложнейших вопросах, связанных с деятельностью мозга, поможет эта книга.Издание адресовано широкому кругу читателей.
Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга – для вас!В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. «Отложу на завтра», «Сделаю потом» – часто ли вы «успокаиваете» себя подобными фразами? Пора избавляться от них!Вы узнаете:– что такое прокрастинация и насколько она опасна;– причины, ведущие к прокрастинации– все способы борьбы с прокрастинацией.Среди множества книг на эту тему эта – самая максимально сжатая и понятная!Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!
События последних лет показывают: Евросоюз так и не принес своим членам обещанного процветания и роста, а потому нуждается в фундаментальных преобразованиях. Евро, вместо того чтобы решить насущные проблемы, сам стал головной болью. Доля ЕС в общемировом ВВП обречена на крутое пике. Все чаще проявляется отсутствие понимания, как увязать идею «все более тесного союза» со стремлениями расширить границы, гигантскими различиями в культуре и уровне доходов стран-участниц.«Эта книга предлагает читателям сбалансированный и изложенный доступным языком обзор итогов развития Евросоюза и разъясняет, какие проблемы стоят перед ЕС на сегодняшний день.
Сегодня как никогда актуальны идеи знаменитого в XX веке психолога Франсуазы Дольто. Она с легкостью распознавала мотивы любого поведения детей, проникая в их внутренний мир. До сих пор ходят легенды о том, как мадам Дольто моментально успокаивала младенцев, тонко чувствуя, о чем ребенок хотел ей сообщить. Как научить детей достойно вести себя в обществе взрослых? Почему нужно обсуждать с детьми тему сна? На эти и многие другие вопросы отвечают авторы книги, руководствуясь методом Франсуазы Дольто.