Хочу и могу. Как изменить свою личность за 30 дней - [54]
McCullough, M. E. Forgiveness: Who does it and how do they do it? Current Directions in Psychological Science 10, no. 6 (2001): 194–197.
Sutin, A., et al. Personality and obesity across the adult life span. Journal of Personality and Social Psychology 101, no. 3 (2011): 579–592.
Terracciano, A., et al. Genome-wide association scan for fi ve major dimensions of personality. Molecular Psychiatry 15, no. 6 (2010): 647–656.
Winston, J. S., et al. Automatic and intentional brain responses during evaluation of trustworthiness of faces. Nature Neuroscience 5, no. 3 (2002): 277–283.
ГЛАВА 7
Allen, B., & Lauterbach, D. Personality characteristics of adult survivors of childhood trauma. Journal of Traumatic Stress 20 (2007): 587–595.
Andersson, G., et al. Internet-based psychodynamic versus cognitive behavioral guided self-help for generalized anxiety disorder: A randomized controlled trial. Psychotherapy and Psychosomatics 81 (2012): 344–355.
Blumenthal, J. A., et al. Is exercise a viable treatment for depression? American College of Sports Medicine’s Health & Fitness Journal 16, no. 4 (2012): 14–21.
Coplan, J. D., et al. The relationship between intelligence and anxiety: An association with subcortical white matter metabolism. Frontiers in Evolutionary Neuroscience 3, no. 8 (2012). doi: 10.3389/fnevo. 2011.00008. eCollection 2011.
Gurtman, C. G., et al. The role of neuroticism in insomnia. Clinical Psychologist 18 (2014): 116–124.
Hoyer, J., et al. Worry exposure versus applied relaxation in the treatment of generalized anxiety disorder. Psychotherapy and Psychosomatics 78 (2009): 106–115.
Johnson, A. B., et al. Accurately diagnosing and treating borderline personality disorder: A psychotherapeutic case. Psychiatry 7, no. 4 (2010): 21–30.
Lahey, B. Public health signifi cance of neuroticism. American Psychologist 64, no. 4 (2009): 241–256.
Paxling, B., et al. Guided internet-delivered cognitive behavior therapy for generalized anxiety disorder: A Randomized controlled trial. Cognitive Behaviour Therapy 40, no. 3 (2011): 159–173.
Roberts, B. W., et al. Chapter 25: Conscientiousness. In Leary, M. R., & Hoyle, R. H. (Eds.), Handbook of individual differences in social behavior, 257–273. New York: Guilford Press, 2007.
Sareen, J., et al. The relationship between anxiety disorders and physical disorders in the U.S. National Comorbidity Survey. Depression and Anxiety 21 (2005): 193–202.
Servaas, M. N., et al. Neuroticism and the brain: A quantitative meta-analysis of neuroimaging studies investigating emotion processing. Neuroscience & Biobehavioral Reviews 8 (2013): 1518–1529.
Turiano, N. A., et al. Big 5 personality traits and interleukin-6: Evidence for ‘healthy neuroticism’ in a US population sample. Brain, Behavior, and Immunity 28 (2013): 83–89.
Van der Heiden, C., & ten Broeke, E. The when, why, and how of worry exposure. Cognitive and Behavioral Practice 16 (2009): 386–393.
ГЛАВА 8
Boyce, C. J., et al. Personality change following unemployment. Journal of Applied Psychology 100, no. 4 (2015): 991–1011.
Cimarelli, G., et al. Dog owners’ interaction styles: Their components and associations with reactions of pet dogs to a social threat. Frontiers in Psychology 7, no. 1979 (2016). doi: 10.3389/ fpsyg.2016.01979. eCollection 2016.
Costa, P. T., et al. Cross-sectional studies of personality in a national sample: 2. Stability in neuroticism, extraversion, and openness. Psychology and Aging 1, no. 2 (1986): 144–149.
de Haan, A. D., et al. Longitudinal impact of parental and adolescent personality on parenting. Journal of Personality and Social Psychology 102 (2012): 189–199.
DeYoung, C. G., et al. Sources of openness/intellect: Cognitive and neuropsychological correlates of the fi fth factor of personality. Journal of Personality 73, no. 4 (2005): 825–858.
Feist, G. J. A meta-analysis of the impact of personality on scientifi c and artistic creativity. Personality and Social Psychological Review 2 (1998): 290–309.
Volkow, N. D., et al. Adverse health effects of marij uana use. New England Journal of Medicine 370, no. 23 (2014): 2219–2227.
Weisberg, Y. J., et al. Gender differences in personality across the ten aspects of the Big Five. Frontiers in Psychology (2011): https://doi.org/10.3389/fpsyg.2011.00178.
White-Schwoch, T., et al. Older adults benefi t from music training early in life: Biological evidence for long-term training-driven plasticity. Journal of Neuroscience 33, no. 45 (2013):17667–17674.
Zhang, Y., et al. Relationship between hypnosis and personality trait in
participants with high or low hypnotic susceptibility. Neuropsychiatric Disease and Treatment 13 (2017): 1007–1012.
ГЛАВА 9
Anderson, T., et al. Therapist effects: Facilitative interpersonal skills as a predictor of therapist success. Journal of Clinical Psychology 65 (2009): 755–768.
Lutz, W., et al. Therapist effects in outpatient psychotherapy: A threelevel growth curve approach. Journal of Counseling Psychology 54 (2007): 32–39.
Miller, B. F., et al. Proximity of providers: Colocating behavioral health and primary care and the prospects for an integrated workforce.
Сегодня мы уже не можем себе представить жизнь без компьютеров и Интернета. Каждый день возникают все новые и новые гаджеты, которые во многом определяют наше существование — нашу работу, отдых, общение с друзьями. Меняются наши реакции, образ мышления. Известный американский психиатр, профессор Лос-Анджелесского университета и директор Научного центра по проблемам старения Гэри Смолл вместе со своим соавтором (и женой) Гиги Ворган утверждают: мы наблюдаем настоящий эволюционный скачок, и произошел он всего за пару-тройку десятилетий!В этой непростой ситуации, говорят авторы, перед всем человечеством встает трудная задача: остаться людьми, не превратившись в придаток компьютера, и не разучиться сопереживать, общаться, любить…
Данное учебное пособие предназначено для студентов бакалавриата и магистратуры 5 курса по профилю подготовки «Психологическое сопровождение ФК и С». Пособие составлено в соответствии с Государственным стандартом ГСЭ.Ф.07. (психология и педагогика) и с положением о магистерской подготовке (магистратуре) в системе многоуровневого высшего образования России.Пособие включает в себя пять основных разделов: общая психология, возрастная психология, психология труда, социальная психология и психология спорта.Целью пособия является: ознакомить студентов с основными разделами психологической науки и помочь им в определении выбора научного направления для исследовательского поиска в курсовых и дипломных работах по дисциплине психология, а также при работе над магистерской диссертацией.
Дети врут часто и в разных ситуациях, иногда это просто фантазии, которые взрослые принимают за ложь, иногда это попытка похвастаться или приписать себе чужие заслуги, иногда это ложь от страха или «ложь во благо». Пол Экаман, известнейший в мире специалист в области лжи, рассказывает родителям, почему и в каком возрасте дети начинают лгать, как меняется их ложь по мере взросления, и как ребенок учится обращаться со своей ложью, обходя совесть. Доктор Экман учит родителей, как поощрять в детях честность и правдивость, чтобы у них не возникало желания или выгоды врать.
Почему миллиардеры столько работают, а потом бросают на ветер деньги, заработанные потом и кровью? Что общего между всеми нами и банкирами с Уолл-стрит, а также Элвисом Пресли и Стивом Джобсом?В изящной и занимательной форме маэстро психологии Кенрик и Гришкевичус подвергают сомнению распространенные взгляды на процесс принятия решений и предлагают абсолютно новую альтернативу, основанную на эволюционной психологии. Устанавливая поразительную связь между поведением современного человека и его корнями, уходящими в прошлое, авторы показывают, что в основе «нелепых» поступков лежит чрезвычайно сложная система принятия решений.Вкладывание денег, поиск работы, покупка машины, выбор спутника жизни — во всем этом за нашими решениями стоят скрытые эволюционные цели.Эта замечательная книга полностью изменит ваше представление о процессе принятия решений.
Тайны человеческой психики — насколько познаваемы они в наше время? Каковы «ступени» созревания личности и в чем заключается своеобразие ее реагирования в разные возрастные периоды? Что представляют собой так называемые пограничные состояния и можно ли в полной мере раскрыть «пружины» отклоняющегося поведения? Имеется ли связь между аномалиями личности и одаренностью, альтруизмом, конформизмом, правонарушениями? Как противостоять многообразным стрессовым воздействиям и победить бессонницу? Разобраться в сложнейших вопросах, связанных с деятельностью мозга, поможет эта книга.Издание адресовано широкому кругу читателей.
Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга – для вас!В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. «Отложу на завтра», «Сделаю потом» – часто ли вы «успокаиваете» себя подобными фразами? Пора избавляться от них!Вы узнаете:– что такое прокрастинация и насколько она опасна;– причины, ведущие к прокрастинации– все способы борьбы с прокрастинацией.Среди множества книг на эту тему эта – самая максимально сжатая и понятная!Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!
Сегодня как никогда актуальны идеи знаменитого в XX веке психолога Франсуазы Дольто. Она с легкостью распознавала мотивы любого поведения детей, проникая в их внутренний мир. До сих пор ходят легенды о том, как мадам Дольто моментально успокаивала младенцев, тонко чувствуя, о чем ребенок хотел ей сообщить. Как научить детей достойно вести себя в обществе взрослых? Почему нужно обсуждать с детьми тему сна? На эти и многие другие вопросы отвечают авторы книги, руководствуясь методом Франсуазы Дольто.
Этой книгой восхищаются Нил Гейман и Стивен Фрай. Итак, встретились одна-жды монах, нейробиолог и комедийная актриса… Это не анекдот, а классная книга о мышлении, теле, сексе, эволюции, чувствах и многом другом. Буддийский монах (тот самый, что обучал осознанности Бенедикта Камбербетча) объяснит вам, как работает сознание, и даст вам потрясающие практики по самопознанию и достижению счастья. Нейрофизиолог поможет взглянуть на все это с научной точки зрения, комедийная актриса – она же знаменитый американский писатель – записала все эти рассуждения и превратила их в легкую и полную юмора книгу о том, как нас угораздило стать такими, какие мы есть! Вы узнаете, почему людям жизненно необходимо сострадать, откуда берутся мысли и почему они бывают такие мерзкие, как мы попадаем на крючок вредных привычек, и какая связь существует между телом и мозгом. Перед вами действительно одна из самых захватывающих книг о мозге и мышлении и точно самая смешная.
Перед вами бестселлер от одного из величайших умов Америки, обладателя Пулитцеровской премии. Написанный весело, остроумно, понятно и очень занимательно! Буддизм – это скучно… Медитация – для избранных… Восточная философия? А мне-то это зачем? Буддизм – классная штука, без которой вам просто не обойтись, если вы хотите стать действительно счастливыми. Роберт Райт, опираясь на последние достижения в области нейробиологии и психологии, доказал, что мир – действительно иллюзия, ваша картина мира искажена, мозг обманывает вас, а может быть, даже порабощает.