Хочу быть живым 2 - [13]
Я огорчился, конечно, но ничего не сказал, потому что до дня рождения еще несколько дней было.
Отец мой был военный моряк, форму носил красивую, чёрную. И вот, смотрю я на него как-то раз в восхищении, и вижу, что на нём моя шлейка, то есть – от моей будущей собачки!
Оказывается, это ему на службе выдали новую портупею, она валялась в кладовке какое-то время, и вот понадобилась.
Э, нет, вру. Только сейчас вспомнил. Это была не портупея, а специальная штуковина, чтобы носить на боку скатанный в трубку форменный военный плащ. Отец такую конструкцию надевал редко, потому она и лежала в кладовке.
Собачка… Как вы поняли, разговор не о собачке, как таковой. Тем более, собачки и не случилось.
Разговор о том, что есть люди, у которых наблюдается «синдром неподаренной собачки». Особенно это становится заметно, когда они чего-то ждут от властей. Сами сочиняют ожидания, а потом разочаровываются.
Вы можете покопаться в прошлом, поискать свою неподаренную собачку. Я у себя не одну такую нашёл (уверен, ещё остались), и рад был безмерно. Обнаруженная и осознанная собачка дарует свободу.
Понимайте это, как хотите, вы же большие. И на потолке не засиживайтесь: в верхних слоях атмосферы кислорода не хватает, это вредно для мозга.
Простая техника для изучения себя
Я вам рекомендую одну простую технику для изучения себя самого. Она настолько проста, что её делать не хочется. Но надо. Раньше я сам делал её сначала каждый день, потом даже два раза в день, потом всё реже и реже, а сейчас вообще почти не делаю. Сейчас я о ней только подумаю, и у меня выстраивается полная картина меня, скажем так. Но для достижения такого уровня осознанности требуется время.
Итак, всё фантастически просто. Вы берёте вечером тетрадку (лучше тетрадку, а не отдельный лист) и записываете всё, что сегодня делали. Чем подробнее, тем лучше, на первых порах.
Проснулся
какое-то время помнил сон про …
встал, пошёл в туалет
почистил зубы
…
…
позвонил маме
расстроился из-за звонка
снял тапочки
…
…
лежу, смотрю сон
Не пугайтесь, записывание того, что вы делали в течение дня, не займёт целый день. Начав с мелкого, вы перейдёте к тому, что на самом деле может быть важно. Простые и сложные занятия будут перемешаны в списке, ну и пусть. Полагаю, для каждого будет приемлем свой уровень конкретизации, главное – пусть всё пишется так, как пишется, не мешайте своему бессознательному.
Можно себе подыграть, поставить лимит – страница. Или пятьдесят строчек. Или ограничение по времени. Как придумаете – так и правильно. Я сам, когда начал такое проделывать (психологи пробуют сначала всё на себе), зачем-то нумеровал все свои дела.
Почему надо именно писать, а не просто перебирать события в памяти? Потому что голова – это самое плохое место, чтобы думать. Если что, это Джед Маккенна сказал.
А теперь главное: я не стану сейчас говорить, что с вами произойдёт, когда вы начнёте применять этот метод. Иначе вы подтянете результат под свои ожидания.
Можно записывать не только дела, но и чувства, ожидания, мысли, вообще всё, что станет проситься наружу.
Вперёд, к осознанности! Осознанность – мать порядка. Сначала попробуйте, и только потом задавайте вопросы, договорились?
Детские проблемы
Гурджиев сказал хорошо: «Самая трудная работа, которую надо проделать человеку – это простить своих родителей». Но перед тем, как простить, надо позволить себе разозлиться на них. И потом простить. И уже совсем потом понять, что и злиться, и прощать было не за что. Впрочем, до этого этапа доходят немногие.
У меня составился список симптомов, которые могут свидетельствовать о том, что хоть мы и взрослые по паспорту, но детские проблемы ещё с нами. Если в вашей жизни наличествует что-то из списка, то есть смысл обратить внимание на «тему родителей» и отправиться к психотерапевту.
Набросаю вкратце, из своих записей:
– требовать внимания людей
– создавать в жизни ситуации, которые гарантированно сделают вам плохо
– вопрошать «почему я должен это терпеть»
– прокручивать в голове «меня не ценят»
– прокручивать в голове сценки «вот я выхожу и им всем решительно говорю», причем «они все» – это властные фигуры, например, известные политики и т. п.
– желание быть наказанным
– неправильный «выбор предназначения», профессии, чтобы страдать
– излишнее недовольство властью (ну, иногда можно)
– показывать другим, что ты занят
– оправдываться за проведенное время
– оправдываться за то, что ты делаешь то, что тебе нравится, а не то, что ты «должен»
– оправдываться за свою национальность, происхождение, родину, страну, народ, историю, поступки соотечественников
– стыдится своей «незвёздности», широкой неизвестности, так сказать. Здесь мы, кстати, прикасаемся к богатой теме оправданий перед собой, это самый тонкий, самый вредный вид оправданий.
– постоянное «фоновое» недовольство собой
– стремление заполнить своё время делами
– «мне нельзя этого, мне нельзя того», или вообще ничего нельзя
– желание быть известным властям за негожие (как вам кажется) поступки.
Симптомов на самом деле море, куда больше, чем в списке. Просто именно эти записи мне сейчас под руку попались.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В этой смешной книге представлены истории из жизни бомжа, дивным образом единого в трех лицах, произошедшие в провинциальном Сиреченске. Тихон знает о жизни слишком много, и поэтому весьма часто попадает в сюжеты "почти фэнтези". Да, тут много "почти"… Почти психотерапевтические истории, загримированные до полной неузнаваемости, будут наверняка вам полезны. Настоятельно рекомендуется к прочтению наблюдательным ироничным интеллектуалам! Тому, кто не готов узнать себя в главном герое – лучше не читать. А тому, кто озабочен духовным ростом, можно и прочесть.
Эта смешная книга написана для тех, кто еще растет, несмотря на солидный возраст. Британские ученые установили, что человек неплохо растет и после пятидесяти. Разумеется, это взрослая книга. Точнее, это история про маленького мальчика, который попал в дурацкие приключения. И все потому, что иногда маленькому человеку бывает нужен дедушка. Дедушка лучше кота, с ним можно и поговорить, и попасть в переплет. Но во взрослой жизни, кроме "можно", есть "нужно". О дедушке нужно заботиться. Британские ученые установили, что заботящийся о дедушке человек взрослеет быстрее.
Далекое (а может и не очень) будущее. Наноматериалы, компьютерные технологии, роботы, искины. Последние все чаще заменяют собой живое человеческое общение. Друг, который всегда рядом, что может быть заманчивее?У Марины - собственный бизнес, уютная квартира, даже пушистый кот имеется. Вот только парня нет. Не получается, не складывается. Не везет? Возможно. А ей, похоже, никто и не нужен. Ведь у нее есть Федька. Остроумный, находчивый, веселый, красивый, дерзкий, обаятельный. Немного хам и грубиян, но Марине он нравится и таким.
На Юге пробуждается древнее зло, Запад и Восток стоят на пороге войны. Исполняя волю Бога Огня, Император Запада отправляет своего Канцлера уничтожить религию Севера. Но зло не дремлет: Император Запада свергнут, боги Юга готовятся вторгнуться на Запад. Чтобы раскрыть заговор древних богов и распутать паутину дворцовых интриг Канцлеру Эльте придется достать из шкафа и свои собственные скелеты. А кому это понравится?...
Вернувшись, герой обрёл силу, неуязвимость и бессмертие. Чтобы контролировать его, люди Утюга похищают дочь героя и жену. Ольга отправляется в Бездну с мужем. С ними идут бойцы, учёные и супруга Утюга — Диана. Утюг подозревает жену в измене, и начальник охраны получает приказ, оставить её в Бездне.В этот раз путь начинается более драматично и люди гораздо раньше. На привале, во время сна к герою является призрак погибшей Оксаны и предупреждает об опасности.Диана и её водитель Паша устроили заговор, и группа разделяется.
Русская боярыня воспитанная в монастыре, приезжая домой попадает в водоворот политических интриг от которых приходится бежать. Ее преследуют очень навязчивый ухажер, наследный принц Франции. Но боярыня молода и упряма, поэтому несносному кавалеру придется хорошо " побегать" что бы добиться расположения девицы.
А что, если незнание о своих провинностях тоже не освобождает от ответственности? Зачастую, во всех своих бедах человек виноват сам. Но в жизни Саши с самого детства начались необъяснимые проблемы, причины которых были неясны. Какая-то невероятная череда проблем окружила его и продолжала держать в своих цепких лапах, не давая понять причин всех невзгод. Результатом всего этого стала испорченная репутация, отсутствие друзей, и даже контроль со стороны органов правопорядка. Лишь горстка людей, верящих Саше, помогут ему найти причину происходящего.
Он всегда приходит без приглашения во тьме ночной. Имя этому гостю Страх, черный человек, Король Кошмаров. Но разве так страшны иллюзии, если сравнивать с тем, что выплескивает водопадом реальность? Бугимен после поражения ищет способ восстановить свою силу и выместить гнев. Казалось бы, явиться к той, что постоянно видит кошмары — лучшее решение. Но так ли все просто?