Харизма. Как выстроить раппорт, нравиться людям и производить незабываемое впечатление - [15]
По сути, харизматичные люди кажутся неуязвимыми, а это оказывает успокаивающее и привлекательное воздействие на окружающих. Они способны снять напряжение в конфликте и любую неприятную ситуацию обернуть на пользу.
Харизматичные люди – якорь, который не сломить даже буре негативных эмоций.
Позитивность
Конечно, невозмутимость тесно связана с позитивностью. Невозмутимость не позволяет отношению к жизни скатиться ниже определенного уровня, а позитивность – максимально оптимистичное отношение к жизни в любых обстоятельствах.
Позитивность начинается с внутреннего монолога и мнения о мире, которое вы внушаете себе. Внутренний монолог представляет истинные, неотфильтрованные мысли и желания. Они неизбежно просачиваются и влияют на ваш внешний мир, хорошо это или плохо. Другими словами, результаты, которые вы получаете в жизни, зависят от того, во что вы верите и как вы воспринимаете себя. Ваше мировоззрение влияет на ваши действия. Негативные люди воспринимают жизнь как ряд обязанностей и препятствий.
К примеру, если вам предстоит встреча и вы считаете, что обязаны пойти на нее, то у вас проблема. Такая формулировка акцентирует только долг, обязательство, и получается, что вы сами себе скручиваете руки за спиной.
Стоит переосмыслить ситуацию – например, воспринимать встречу как возможность познакомиться с людьми и заработать денег. Что изменится? Теперь речь идет о замечательной привилегии, сулящей финансовую и социальную выгоду. В первом же сценарии вам предстоит выполнить скучнейшую обязанность, и вы будете действовать механически. Так сказать, почувствуйте разницу.
Такая простая вещь, как выбор слов и формулировок, может повлиять на ваше отношение к обстоятельствам, которое в свою очередь приведет к совершенно другим действиям.
Обратите внимание, как вы формулируете свои мысли. Вы удивитесь, насколько много у вас негатива и сколько возможностей для позитивного подхода. Учитесь видеть хорошее во всем и отмечать дополнительные преимущества для себя, пусть даже крошечные.
Допустим, вы проводите собеседование при приеме на работу; можете воспринимать это как обязанность, и тогда едва дотянете до конца рабочего дня. Или же разглядеть в этом ценную возможность – выбирать потрясающих людей, которые присоединятся к вашей команде и со временем разгрузят вас на работе. Опять-таки важно, как сформулировать одни и те же факты.
Всегда сохраняйте позитивный настрой
Или, к примеру, если вы собираетесь уволиться, представьте, что вы не просто уходите с работы, вы ищете новые возможности для дальнейшего роста.
Сосредоточившись на позитивных моментах, вы акцентируете внимание на возможности, потенциале и потрясающих качествах всего, что вас окружает. Настоящее не всегда радует, но это необходимый шаг на пути к всеобъемлющей позитивности и умению радоваться жизни.
Используйте слова и формулировки, чтобы делать акцент на возможностях и преимуществах в ближайшем и отдаленном будущем. Это мировоззрение «наполовину полного стакана», оно оказывает значительное влияние на повседневное счастье.
Даниэль Чидиак в своей книге «Кто сказал, что ты не можешь? Ты – можешь!» пишет: «Изменив свой лексикон, введя в него новые вдохновляющие слова, мы повлияем на свои эмоции в течение дня. А эмоциональный опыт определяет наши действия и результаты. Мы лингвистически программируем наше подсознание каждым словом, причем это превращается в ритуал и неотъемлемую часть нашей сущности. Мы произносим слова и не осознаем их чудовищного воздействия на свою жизнь. Невозможно переоценить, насколько это важно; это альфа и омега вашего успеха». Приведем примеры слов и выражений, от которых лучше держаться подальше в повседневной речи, а также примеры позитивных слов, которыми можно их заменить:
• Я ни за что не справлюсь. – Я справлюсь.
• Я недостаточно умен. – У меня колоссальные интеллектуальные способности, все необходимые ресурсы и желание учиться.
• Я никогда не разбогатею. – Я должен разбогатеть.
• Я всегда болею. – Я прекрасно себя чувствую.
• Я слишком толстый. – Я хочу быть здоровым и привести себя в форму.
• Я непривлекательный. – Я прекрасен.
• Если я займусь собственным бизнесом, меня ждет неудача. – Я сделаю все необходимое, чтобы преуспеть.
• Я не могу зарабатывать больше, чем мои родители. – Я могу заработать больше, чем родители.
• Я неудачник. – Меня ждет победа.
• Я ужасно ленив. – Я энергичен и полон сил.
• Я слишком устал. – Я должен настроиться на активные действия прямо сейчас.
• Это ужасно. – Что хорошего можно в этом найти?
• Это невозможно. – Нет ничего невозможного.
• Я выжат, как лимон. – Я динамомашина.
• Я не могу. – Я могу.
• Какое совпадение, или Какая удача. – Вот в чем причина и таково следствие.
• Может, когда-нибудь. – Я сам решу когда.
• Это слишком тяжело. – Я люблю испытания.
• Сделаю как-нибудь потом. – Я должен сделать это прямо сейчас.
• Все это в прошлом. – Это только начало.
• Что если… – Ничего плохого сейчас не происходит, так что не стоит переживать раньше времени.
• Я должен был… – Я этого не сделал, но теперь я научился контролировать себя и все смогу.
Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это откровенный взгляд на склонность угождать людям: откуда она берется, как проявляется и что с ней делать. Самое главное, что в книге подчеркивается реальная, действенная тактика, позволяющая изменить ваши отношения с собой и другими. Вы можете быть уверены в том, что здесь есть настоящее понимание ваших проблем. Последовав советам автора, который не понаслышке знает о них, у вас появится возможность полностью изменить свою жизнь и наконец-то получить то, что вы хотите, защитить себя и перестать беспокоиться о том, что думают другие люди. Что предлагает автор: – Узнайте о глубинных психологических, зачастую травматических истоках вашей потребности угождать и о том, как установить здоровые границы. – Перестаньте искать одобрения и научитесь быть менее «милым». – Перепрограммируйте свои вредные подсознательные убеждения и научитесь принимать себя.
Вас считают некомпанейским человеком, потому что вы отклоняете приглашения? Если вы (1) чувствуете, будто гора свалилась с плеч, когда общение с друзьями отменяется; (2) не любите или даже ненавидите большие сборища, где много незнакомых людей; (3) хотите узнать, как лучше и эффективнее наладить социальное взаимодействие, не истощая запас энергии, тогда эта книга для вас – ведь ее написал в точности такой же интроверт, как и вы. Это руководство по тактике выживания в социуме. «Интроверт» расширит для вас горизонты самопознания и раскроет уникальную и действенную тактику выживания в социуме и поведения на вечеринках, чтобы вы продуктивно использовали свой запас социальной энергии и каждый раз получали максимальный эффект.
Эмпатия – тот единственный навык, от которого зависят ваши отношения. Пора наконец-то научиться общаться с людьми. В нашем мире наблюдается дефицит эмпатии, но вы можете это изменить. Научитесь проявлять сопереживание и доброту. Мы обсудим, что такое эмпатия и как ее использовать, чтобы добиться доверия и принятия. Что нужно для взаимопонимания? Не увлекательная беседа и даже не чувство юмора – только эмпатия создает атмосферу внимания, защищенности и уважения. Если вам сложно понять окружающих, если у вас не получается поддерживать длительные дружеские отношения и если вы часто конфликтуете, эта книга для вас.
В этой книге Патрика Кинга, автора мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, рассмотрены способы, с помощью которых можно развить умение «читать» и анализировать людей, их характер, поведение, мотивацию, невысказанные намерения. Этот навык бесценен в социуме. Задача автора – научить вас получать качественную, полезную, объективную информацию о людях во время первой же встречи, чтобы вы могли выстроить модель их мыслей, ощущений и действий в контексте ситуации. Читая эту книгу, вы узнаете, как определить, что вас обманывают или пытаются вами манипулировать, как выносить суждения о личностных характеристиках и ценностях людей, наблюдая за их речью, выражениями лиц, языком тела, и даже одеждой.
«Практический интеллект» – это не обычная книга о том, как «эффективно думать». Нет, она начинается с рассмотрения биологических основ мышления, рассказывая, как перепрограммировать его с инстинктивного на аналитическое и проникать в суть вещей, чтобы на основе полученной информации принимать лучшее из возможных решений. Эта книга представляет реальный, действенный набор инструментов, поскольку правильное мышление – это, прежде всего, КАК, а не почему или что. Вы узнаете: как должны взаимодействовать тело и мозг, реализуя задачу быстрого мышления; как это в действительности – мыслить глубоко и анализировать; как думать о своем мышлении – и какие препятствия стоят на пути добрых намерений.
Как добиться от людей того, что вам нужно, – изящно и незаметно? Какие фразы и слова убеждают, направляют и защищают?Если хотите получить поддержку, успешно вести переговоры, отстоять свое мнение и стать авторитетным лидером, эта книга поможет вам одержать победу и занять то положение, которого вы достойны.Вы овладеете явными и скрытыми методами убеждения. Большинство книг по убеждению предлагают хитрости, которые якобы позволяют контролировать сознание, однако это миф. Здесь собраны только научно проверенные методы, сформулированные лучшими исследователями, маркетологами, лидерами и переговорщиками в мире.
Книга « Давайте начнем с кофе» в легкой и уютной атмосфере кофепития, предлагает поразмышлять, о существующих в мире течениях, обещающих улучшить качество жизни. Позволяет пересмотреть все сферы жизни и дает конкретные инструменты – психологические техники, которыми можно скорректировать то, что нуждается в изменении. Книга будет интересна людям, интересующимся способами улучшения жизни, работая над собой самостоятельно. Специалистам книга станет полезной наличием практических техник.
Встретить настоящего мужчину совсем несложно. Вы можете даже не подозревать, что подобные мужчины находятся в вашем окружении. А все потому, что шаблонное представление о настоящем мужчине, которое нам прививают СМИ, не имеет ничего общего с реальностью. Поэтому женщины, встретив, «не узнают» настоящих мужчин, но связываются с теми, кто им в подметки не годится. Читайте книгу с открытым сердцем и размышляйте над своей прошлой жизнью, делайте выводы о своих прежних ошибках в отношениях с противоположным полом и принимайте новые решения для построения своей новой судьбы! На страницах этой книги вы найдете ответ, почему вам до сих пор не удалось удачно выйти замуж, почему это удалось другим счастливицам и что вам надо сделать, чтобы пополнить их немногочисленные ряды.
Книга Питера Янга открывает огромную неизведанную территорию в практике НЛП. Его работа — это самый крупный вклад в развитие НЛП за последние несколько лет. Автор приглашает читателя к путешествию с целью исследования собственной жизни и снабжает необходимыми для этого инструментами. Здесь представлены основные, наиболее эффективные методики НЛП в сочетании с новыми открытиями и находками, что делает эту книгу интересной как для новичков, так и для людей, хорошо знакомых с этим направлением. Ознакомившись с несколькими основными методиками, вы сможете испытать их на себе, что позволит вам лучше понимать себя, других людей и общество в целом.
Эта книга про успешное преодоление кризиса среднего возраста, про переоценку жизненных ценностей и про то, как обычный представитель среднего класса может поменять себя, своё отношение к миру, свою профессию и всю свою жизнь. Как из корпоративного работника, живущего без радости, без цели и смысла, можно превратиться в человека, нашедшего дело своей мечты и мотивацию, чтобы развиваться и двигаться вперёд.
Нам с детства твердят, что главный секрет успеха в упорном труде или хорошем образовании. Но на деле все оказывается не так просто. Троечники становятся звездами, а трудяги прозябают в безвестности. До эпохи анализа больших данных никто не мог предсказать, ждет ли вас успех и что нужно для того, чтобы стать знаменитым. Один из самых цитируемых ученых современности Альберт-Ласло Барабаши решил применить научные методы, чтобы вывести формулу успеха. Он изучил судьбы тысяч ученых, спортсменов, людей искусства и выявил пять универсальных законов успеха.
18+. В некоторых эссе цикла — есть обсценная лексика.«Мы радуемся неудачам богачей и люто завидуем их успехам. Обычно лежа на своих диванах в ипотечных эконом-норах» (с).