Харизма. Как выстроить раппорт, нравиться людям и производить незабываемое впечатление - [15]

Шрифт
Интервал

По сути, харизматичные люди кажутся неуязвимыми, а это оказывает успокаивающее и привлекательное воздействие на окружающих. Они способны снять напряжение в конфликте и любую неприятную ситуацию обернуть на пользу.

Харизматичные люди – якорь, который не сломить даже буре негативных эмоций.

Позитивность

Конечно, невозмутимость тесно связана с позитивностью. Невозмутимость не позволяет отношению к жизни скатиться ниже определенного уровня, а позитивность – максимально оптимистичное отношение к жизни в любых обстоятельствах.

Позитивность начинается с внутреннего монолога и мнения о мире, которое вы внушаете себе. Внутренний монолог представляет истинные, неотфильтрованные мысли и желания. Они неизбежно просачиваются и влияют на ваш внешний мир, хорошо это или плохо. Другими словами, результаты, которые вы получаете в жизни, зависят от того, во что вы верите и как вы воспринимаете себя. Ваше мировоззрение влияет на ваши действия. Негативные люди воспринимают жизнь как ряд обязанностей и препятствий.

К примеру, если вам предстоит встреча и вы считаете, что обязаны пойти на нее, то у вас проблема. Такая формулировка акцентирует только долг, обязательство, и получается, что вы сами себе скручиваете руки за спиной.

Стоит переосмыслить ситуацию – например, воспринимать встречу как возможность познакомиться с людьми и заработать денег. Что изменится? Теперь речь идет о замечательной привилегии, сулящей финансовую и социальную выгоду. В первом же сценарии вам предстоит выполнить скучнейшую обязанность, и вы будете действовать механически. Так сказать, почувствуйте разницу.



Такая простая вещь, как выбор слов и формулировок, может повлиять на ваше отношение к обстоятельствам, которое в свою очередь приведет к совершенно другим действиям.

Обратите внимание, как вы формулируете свои мысли. Вы удивитесь, насколько много у вас негатива и сколько возможностей для позитивного подхода. Учитесь видеть хорошее во всем и отмечать дополнительные преимущества для себя, пусть даже крошечные.

Допустим, вы проводите собеседование при приеме на работу; можете воспринимать это как обязанность, и тогда едва дотянете до конца рабочего дня. Или же разглядеть в этом ценную возможность – выбирать потрясающих людей, которые присоединятся к вашей команде и со временем разгрузят вас на работе. Опять-таки важно, как сформулировать одни и те же факты.


Всегда сохраняйте позитивный настрой


Или, к примеру, если вы собираетесь уволиться, представьте, что вы не просто уходите с работы, вы ищете новые возможности для дальнейшего роста.

Сосредоточившись на позитивных моментах, вы акцентируете внимание на возможности, потенциале и потрясающих качествах всего, что вас окружает. Настоящее не всегда радует, но это необходимый шаг на пути к всеобъемлющей позитивности и умению радоваться жизни.

Используйте слова и формулировки, чтобы делать акцент на возможностях и преимуществах в ближайшем и отдаленном будущем. Это мировоззрение «наполовину полного стакана», оно оказывает значительное влияние на повседневное счастье.

Даниэль Чидиак в своей книге «Кто сказал, что ты не можешь? Ты – можешь!» пишет: «Изменив свой лексикон, введя в него новые вдохновляющие слова, мы повлияем на свои эмоции в течение дня. А эмоциональный опыт определяет наши действия и результаты. Мы лингвистически программируем наше подсознание каждым словом, причем это превращается в ритуал и неотъемлемую часть нашей сущности. Мы произносим слова и не осознаем их чудовищного воздействия на свою жизнь. Невозможно переоценить, насколько это важно; это альфа и омега вашего успеха». Приведем примеры слов и выражений, от которых лучше держаться подальше в повседневной речи, а также примеры позитивных слов, которыми можно их заменить:

• Я ни за что не справлюсь. – Я справлюсь.

• Я недостаточно умен. – У меня колоссальные интеллектуальные способности, все необходимые ресурсы и желание учиться.

• Я никогда не разбогатею. – Я должен разбогатеть.

• Я всегда болею. – Я прекрасно себя чувствую.

• Я слишком толстый. – Я хочу быть здоровым и привести себя в форму.

• Я непривлекательный. – Я прекрасен.

• Если я займусь собственным бизнесом, меня ждет неудача. – Я сделаю все необходимое, чтобы преуспеть.

• Я не могу зарабатывать больше, чем мои родители. – Я могу заработать больше, чем родители.

• Я неудачник. – Меня ждет победа.

• Я ужасно ленив. – Я энергичен и полон сил.

• Я слишком устал. – Я должен настроиться на активные действия прямо сейчас.

• Это ужасно. – Что хорошего можно в этом найти?

• Это невозможно. – Нет ничего невозможного.

• Я выжат, как лимон. – Я динамомашина.

• Я не могу. – Я могу.

• Какое совпадение, или Какая удача. – Вот в чем причина и таково следствие.

• Может, когда-нибудь. – Я сам решу когда.

• Это слишком тяжело. – Я люблю испытания.

• Сделаю как-нибудь потом. – Я должен сделать это прямо сейчас.

• Все это в прошлом. – Это только начало.

• Что если… – Ничего плохого сейчас не происходит, так что не стоит переживать раньше времени.

• Я должен был… – Я этого не сделал, но теперь я научился контролировать себя и все смогу.


Еще от автора Патрик Кинг
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины

Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это откровенный взгляд на склонность угождать людям: откуда она берется, как проявляется и что с ней делать. Самое главное, что в книге подчеркивается реальная, действенная тактика, позволяющая изменить ваши отношения с собой и другими. Вы можете быть уверены в том, что здесь есть настоящее понимание ваших проблем. Последовав советам автора, который не понаслышке знает о них, у вас появится возможность полностью изменить свою жизнь и наконец-то получить то, что вы хотите, защитить себя и перестать беспокоиться о том, что думают другие люди. Что предлагает автор: – Узнайте о глубинных психологических, зачастую травматических истоках вашей потребности угождать и о том, как установить здоровые границы. – Перестаньте искать одобрения и научитесь быть менее «милым». – Перепрограммируйте свои вредные подсознательные убеждения и научитесь принимать себя.


Интроверт

Вас считают некомпанейским человеком, потому что вы отклоняете приглашения? Если вы (1) чувствуете, будто гора свалилась с плеч, когда общение с друзьями отменяется; (2) не любите или даже ненавидите большие сборища, где много незнакомых людей; (3) хотите узнать, как лучше и эффективнее наладить социальное взаимодействие, не истощая запас энергии, тогда эта книга для вас – ведь ее написал в точности такой же интроверт, как и вы. Это руководство по тактике выживания в социуме. «Интроверт» расширит для вас горизонты самопознания и раскроет уникальную и действенную тактику выживания в социуме и поведения на вечеринках, чтобы вы продуктивно использовали свой запас социальной энергии и каждый раз получали максимальный эффект.


Как тренировать эмпатию. Развиваем самый главный навык взаимоотношений

Эмпатия – тот единственный навык, от которого зависят ваши отношения. Пора наконец-то научиться общаться с людьми. В нашем мире наблюдается дефицит эмпатии, но вы можете это изменить. Научитесь проявлять сопереживание и доброту. Мы обсудим, что такое эмпатия и как ее использовать, чтобы добиться доверия и принятия. Что нужно для взаимопонимания? Не увлекательная беседа и даже не чувство юмора – только эмпатия создает атмосферу внимания, защищенности и уважения. Если вам сложно понять окружающих, если у вас не получается поддерживать длительные дружеские отношения и если вы часто конфликтуете, эта книга для вас.


Читайте людей как книгу. Как анализировать, понимать и предсказывать эмоции, мысли, намерения и поведение людей

В этой книге Патрика Кинга, автора мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, рассмотрены способы, с помощью которых можно развить умение «читать» и анализировать людей, их характер, поведение, мотивацию, невысказанные намерения. Этот навык бесценен в социуме. Задача автора – научить вас получать качественную, полезную, объективную информацию о людях во время первой же встречи, чтобы вы могли выстроить модель их мыслей, ощущений и действий в контексте ситуации. Читая эту книгу, вы узнаете, как определить, что вас обманывают или пытаются вами манипулировать, как выносить суждения о личностных характеристиках и ценностях людей, наблюдая за их речью, выражениями лиц, языком тела, и даже одеждой.


Практический интеллект. Как критически мыслить, моделировать ситуации, глубоко анализировать и никогда не обманываться

«Практический интеллект» – это не обычная книга о том, как «эффективно думать». Нет, она начинается с рассмотрения биологических основ мышления, рассказывая, как перепрограммировать его с инстинктивного на аналитическое и проникать в суть вещей, чтобы на основе полученной информации принимать лучшее из возможных решений. Эта книга представляет реальный, действенный набор инструментов, поскольку правильное мышление – это, прежде всего, КАК, а не почему или что. Вы узнаете: как должны взаимодействовать тело и мозг, реализуя задачу быстрого мышления; как это в действительности – мыслить глубоко и анализировать; как думать о своем мышлении – и какие препятствия стоят на пути добрых намерений.


Убеждение

Как добиться от людей того, что вам нужно, – изящно и незаметно? Какие фразы и слова убеждают, направляют и защищают?Если хотите получить поддержку, успешно вести переговоры, отстоять свое мнение и стать авторитетным лидером, эта книга поможет вам одержать победу и занять то положение, которого вы достойны.Вы овладеете явными и скрытыми методами убеждения. Большинство книг по убеждению предлагают хитрости, которые якобы позволяют контролировать сознание, однако это миф. Здесь собраны только научно проверенные методы, сформулированные лучшими исследователями, маркетологами, лидерами и переговорщиками в мире.


Рекомендуем почитать
Достоинство возраста. Как относиться к старению

Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей. Автор книги Юлия Жемчужникова — психотерапевт, публицист, писатель.


Связи между нами. 9 типов личности и как они взаимодействуют друг с другом

Каждого из нас время от времени посещает желание заглянуть в голову другого человека. О чем он думает? Чего хочет? Как ко мне относится? Книга Сюзанны Стабил – путеводитель по девяти типам личности и их отношениям друг с другом. Она учит понимать людей, максимально непохожих на нас, и разбираться в своих собственных мотивах, страхах и ограничениях. В основе авторской системы лежит концепция эннеаграммы – модели, которая описывает девять типов личности и связи между ними. А еще – помогает определить свой собственный тип и при необходимости трансформировать его в желаемый.


Акуна Матата. Философия счастливой жизни

Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться, вспомнить, что жизнь одна и поэтому должна приносить только удовольствие! И это правильно: добро пожаловать в мир философии наслаждения, радости и пофигизма – Акуна Матата! Она доказывает: когда ты не «паришься», живешь в свое удовольствие, радуешься жизни, любишь себя, людей и весь мир, то становишься счастливчиком, обласканным богиней Фортуной.


Садизм и мазохизм. Эффект мортидо

Почему психически больные радуются от страдания? Почему иногда и здоровый человек чувствует приятные ощущения при физической или психологической боли? На эти вопросы вы здесь сможете получить ответ. А самое главное, увидите практические примеры проявления мазохизма и садизма у людей, которым проводился психоанализ.


Тюрьма под названием еда

Эта книга – про нарушение пищевого поведения, лишний вес и глубинные причины его появления. Но вы не найдете в ней диет и советов ограничить себя в еде.Здесь даны практические инструменты «психологической стройности», представлены истории клиентов и личный опыт автора.Автор книги – психолог со стажем. Она знает, что чувствует женщина, которая мечтает похудеть, изнуряет себя диетами и походами в зал. Она сама прошла этот путь.Книга заменит вам десятки визитов в кабинет психолога.


Ужасные психологические эксперименты: реальные факты из истории

Эксперименты позволили человеку обосноваться и понять свое место в этом мире. Мы достигли всего опытным путем, путем проб и ошибок, дорогой разочарований и невероятных успехов. Эксперимент затрагивает взрослых и детей, людей и животных. Он следует за нами везде, во всех областях нашего существования, на всех этапах истории. Изготовление орудий труда, приручение диких животных, поиск съедобных растений или путешествия к неизведанным землям — не эксперимент ли для древнего человека? Но если окружающий мир изведан, что остается изучать? Верно, нашу психику.