Харизма. Как выстроить раппорт, нравиться людям и производить незабываемое впечатление - [14]
Выбрать образец для подражания важно в каждой сфере жизни. У нас есть такие идеалы, когда мы рассуждаем о карьере, здоровье и фитнесе и даже моде. Почему бы не найти свой идеал во взаимоотношениях с людьми?
Глава 6
Стать примером для подражания
«Жаль, я не могу уловить мысли собеседника. К сожалению, у него IQ 45»
Говорят, что животные (собаки и лошади, например) понимают, что вы чувствуете, и если вам страшно или вы встревожены, они тоже начинают волноваться. Однако если демонстрировать спокойствие и умиротворенность, животные заряжаются этой энергией и становятся послушными и кроткими. Наверное, отсюда выражение «они чувствуют ваш страх».
Люди устроены точно так же.
Допустим, по Новостям показали, что торнадо движется в вашу сторону. Вы приходите в ужас и бежите в магазин за водой и консервированными помидорами. По дороге домой вы встречаетесь с соседом и видите, что он совершенно не переживает, хотя тоже смотрел Новости. Сосед говорит вам, что никто в округе не встревожен и просто на следующей неделе придется надеть шарф – вот и все.
Прав он или нет, но его спокойствие и уверенность, несомненно, подействуют на вас умиротворяюще. Какие бы катастрофы вы не представляли себе, все эти видения исчезнут, и вполне возможно, что остаток дня пройдет, как обычно. Достаточно простого разговора и ободрения – и вместо повышенной боевой готовности вы радостно готовите обед.
Мы берем пример с окружающих, и харизматичные люди чаще других играют роль образца для подражания – из-за чувств, которые они вызывают у нас. Пример для подражания – этот тот человек, чье поведение или мысли интересуют людей и копируются ими.
Безусловно, нам хочется общаться с людьми, достигшими успеха в бизнесе, и точно так же мы мечтаем окружить себя харизматичными личностями. Тому есть множество причин, но если быть честным с самим собой, это происходит потому, что они вдохновляют нас, и в их присутствии мы становимся лучше. Благодаря им мы видим, на что способна харизма.
Как мы говорили в предыдущей главе, у каждого есть свои идеалы и примеры для подражания; но вы тоже можете демонстрировать харизматичное поведение, чтобы люди считали вас примером для подражания. Эта глава посвящена тому, как вести себя, столкнувшись с невзгодами, трудностями или повседневными огорчающими событиями, чтобы окружающие восхищались вами и обратили на вас внимание.
«Дорогой, детей вдохновила твоя новая карьера»
Есть несколько конкретных качеств, с которых можно начать прямо сейчас, и вы увидите, что у всех них есть нечто общее. Даже если сами вы привыкните к ним и перестанете замечать, они точно не ускользнут от внимания окружающих.
Невозмутимость
Если убрать робость и стеснение, нам довольно-таки приятно проводить время с теми, кто вдохновляет нас стать лучше и внушает нам уверенность, что все будет хорошо. Именно это мы чувствуем, когда соприкасаемся с прекрасным, когда общаемся с лошадьми или собаками, когда… соседи успокаивают нас.
Уникальное харизматичное качество – способность сохранять невозмутимость, словно у вас ни разу не было плохого дня в жизни, даже если обстоятельства складываются не совсем так, как хотелось бы. На самом деле все зависит от умения (1) видеть общую картину и (2) мириться с неприятными моментами.
Если смотреть на всю картину в целом, завтра вы наверняка и не вспомните о том, что беспокоит вас сегодня. То есть зря вы мучаетесь и создаете сами себе совершенно ненужный стресс. Умение мириться с неприятными моментами жизни – это понимание того, что не так уж и много хорошего происходит в вашей зоне комфорта, и нельзя есть одно только сладкое, иногда приходится добавить овощей.
Это неотъемлемая часть жизни, не придавайте ей чрезмерного значения. Взгляните на свою жизнь в перспективе и никогда не позволяйте себе слишком долго переживать. Неловкие ситуации, нетактичные люди и неприятные события не должны выбивать вас из колеи, и такое поведенческое качество крайне притягательно.
«Не беспокойся, наша охранная система безупречна»
Можно назвать это качество невозмутимостью, твердостью духа, стойкостью, непоколебимостью, силой воли или даже дисциплинированностью – в любом случае оно делает вас примером для подражания, идеалом, пусть даже неосознанно. Способность не позволять мелочам сбить вас с толку – часть харизмы. Это вдохновляет других людей, дает им ориентир и поднимает настроение. Хотя вы не в силах контролировать последствия или гарантировать определенный результат, вы знаете, что свою реакцию контролировать можете. Люди инстинктивно симпатизируют тем, кто играет роль маяка в любой туманной ситуации.
В социальных ситуациях невозмутимость превращает харизматичных людей в «крепость». Они внушают такое спокойствие и уверенность, что людей тянет к ним, потому что кажется, пока они рядом, удастся пережить неприятную, напряженную или неловкую ситуацию. Когда видишь, что человек не теряет присутствия духа в любых обстоятельствах, с любыми собеседниками, это вдохновляет. Харизматичные люди прочно стоят на ногах и всегда знают, что делать и что говорить. И неважно, что происходит вокруг.
Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это откровенный взгляд на склонность угождать людям: откуда она берется, как проявляется и что с ней делать. Самое главное, что в книге подчеркивается реальная, действенная тактика, позволяющая изменить ваши отношения с собой и другими. Вы можете быть уверены в том, что здесь есть настоящее понимание ваших проблем. Последовав советам автора, который не понаслышке знает о них, у вас появится возможность полностью изменить свою жизнь и наконец-то получить то, что вы хотите, защитить себя и перестать беспокоиться о том, что думают другие люди. Что предлагает автор: – Узнайте о глубинных психологических, зачастую травматических истоках вашей потребности угождать и о том, как установить здоровые границы. – Перестаньте искать одобрения и научитесь быть менее «милым». – Перепрограммируйте свои вредные подсознательные убеждения и научитесь принимать себя.
Вас считают некомпанейским человеком, потому что вы отклоняете приглашения? Если вы (1) чувствуете, будто гора свалилась с плеч, когда общение с друзьями отменяется; (2) не любите или даже ненавидите большие сборища, где много незнакомых людей; (3) хотите узнать, как лучше и эффективнее наладить социальное взаимодействие, не истощая запас энергии, тогда эта книга для вас – ведь ее написал в точности такой же интроверт, как и вы. Это руководство по тактике выживания в социуме. «Интроверт» расширит для вас горизонты самопознания и раскроет уникальную и действенную тактику выживания в социуме и поведения на вечеринках, чтобы вы продуктивно использовали свой запас социальной энергии и каждый раз получали максимальный эффект.
Эмпатия – тот единственный навык, от которого зависят ваши отношения. Пора наконец-то научиться общаться с людьми. В нашем мире наблюдается дефицит эмпатии, но вы можете это изменить. Научитесь проявлять сопереживание и доброту. Мы обсудим, что такое эмпатия и как ее использовать, чтобы добиться доверия и принятия. Что нужно для взаимопонимания? Не увлекательная беседа и даже не чувство юмора – только эмпатия создает атмосферу внимания, защищенности и уважения. Если вам сложно понять окружающих, если у вас не получается поддерживать длительные дружеские отношения и если вы часто конфликтуете, эта книга для вас.
В этой книге Патрика Кинга, автора мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, рассмотрены способы, с помощью которых можно развить умение «читать» и анализировать людей, их характер, поведение, мотивацию, невысказанные намерения. Этот навык бесценен в социуме. Задача автора – научить вас получать качественную, полезную, объективную информацию о людях во время первой же встречи, чтобы вы могли выстроить модель их мыслей, ощущений и действий в контексте ситуации. Читая эту книгу, вы узнаете, как определить, что вас обманывают или пытаются вами манипулировать, как выносить суждения о личностных характеристиках и ценностях людей, наблюдая за их речью, выражениями лиц, языком тела, и даже одеждой.
«Практический интеллект» – это не обычная книга о том, как «эффективно думать». Нет, она начинается с рассмотрения биологических основ мышления, рассказывая, как перепрограммировать его с инстинктивного на аналитическое и проникать в суть вещей, чтобы на основе полученной информации принимать лучшее из возможных решений. Эта книга представляет реальный, действенный набор инструментов, поскольку правильное мышление – это, прежде всего, КАК, а не почему или что. Вы узнаете: как должны взаимодействовать тело и мозг, реализуя задачу быстрого мышления; как это в действительности – мыслить глубоко и анализировать; как думать о своем мышлении – и какие препятствия стоят на пути добрых намерений.
Как добиться от людей того, что вам нужно, – изящно и незаметно? Какие фразы и слова убеждают, направляют и защищают?Если хотите получить поддержку, успешно вести переговоры, отстоять свое мнение и стать авторитетным лидером, эта книга поможет вам одержать победу и занять то положение, которого вы достойны.Вы овладеете явными и скрытыми методами убеждения. Большинство книг по убеждению предлагают хитрости, которые якобы позволяют контролировать сознание, однако это миф. Здесь собраны только научно проверенные методы, сформулированные лучшими исследователями, маркетологами, лидерами и переговорщиками в мире.
Цикл бесед священника Павла Гумерова посвящен тому, как научиться избегать столкновений и конфликтов в семейной жизни, как разрешать конфликтные ситуации, как достичь мира и взаимопонимания в браке.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!