Happy-happy. Шведская система успешных переговоров без обид и проигравших - [49]
• иногда может показаться, будто они поняли, что перешли все границы, но скоро станет очевидно, что это не так.
Естественно, самое простое – держать эти типы личности на расстоянии, и зачастую это лучшее решение. Это очень легко сделать, потому что обычно окружающие имеют с ними довольно поверхностные отношения. Тем не менее, если все же попытаться достичь соглашения или, что чаще бывает, решить проблему, и чтобы условия соглашения были выполнены другой стороной, здесь нам на помощь может прийти «я-сообщение». Это может звучать примерно так:
«Я чувствую себя расстроенным из-за того, что ты просишь меня сделать это для тебя. У меня такое чувство, что мои обязательства гораздо важнее того, что ты должен сделать для меня. Я считаю, что соглашение означает, что обе стороны должны делать все возможное для выполнения своих договоренностей. И когда я не получаю этого, то чувствую разочарование».
С этими «я-сообщениями» вы можете быть уверены, что ваша точка зрения дошла до другого человека. Иногда этого достаточно для того, чтобы соответствующее лицо потеснило немного свои интересы. Но я все же советую задаться вопросом: не лучше ли в будущем держать этого человека на расстоянии вытянутой руки.
Нарцисс
Такие типы личности, как крайне нуждающийся или берущий, редко становятся особенно успешными или удачливыми в общепринятом понимании этого слова, поскольку большинство людей, с которыми они встречаются, склонны держаться подальше от таких людей, и поэтому они терпят поражение во многих ситуациях. Однако, если вы встретите кого-то, кто внешне производит впечатление человека чрезвычайно успешного, но кому почти невозможно симпатизировать, потому что как только он открывает рот, то сразу становится понятно, что перед вами настоящий нарцисс.
Проще говоря, нарциссы ведут себя так, будто они чрезвычайно избалованные. Их цель не в том, чтобы причинить вам боль (в отличие от психопата, к которому мы скоро обратимся), но им совершенно на вас наплевать, как и на всех остальных. Они заняты собственной фантастической личностью. Исследования показали, что этот тип испытывает значительные трудности с сочувствием и пониманием ситуации с точки зрения другого человека[49].
Клинические психологи иногда используют один и тот же вопрос, чтобы определить, является ли человек нарциссом:
«Насколько вы нарциссичны по шкале от одного до десяти?» (Под вопросом есть объяснение, что нарциссизм – это то же самое, что эгоизм и эгоцентризм).
Причина, по которой этот простой вопрос работает, заключается в том, что нарцисс не только знает о своей склонности восхищаться собой, но и не стыдится признать это. Они просто считают себя лучше других, существующих только лишь для того, чтобы быть им полезными.
Для такого человека ценность достижения соглашения, сотрудничества, хороших отношений или долгосрочных обязательств весьма незначительна. Пытаться создать Абсолютное счастье с таким человеком, естественно, чрезвычайно сложно. Кроме того:
• они часто жалуются на других;
• людям, которые не соответствуют их стандартам, дают неприятные прозвища;
• они зациклены на иерархии и статусе, своем и окружающих;
• они могут быть крайне самокритичны;
• если они не справляются, часто их гнев и обвинения обращаются против них самих, а не против других, как это бывает обычно.
Почему же тогда некоторые люди не оставляют попыток сотрудничества с ними? Наверное, потому, что этот тип личности может быть интересным, захватывающим, успешным, что, безусловно, подкупает окружающих.
Если вы все-таки отважились менять отношение этого человека к себе так, чтобы оно стало более приемлемым и уважительным, то и здесь лучший вариант – «я-сообщение». Просто помните, что ваше обращение должно быть мягче, чем с другими людьми. Критика не является сильной стороной нарциссов, поскольку она противоречит их собственному представлению о себе, как об идеальном существе.
Вам придется выражаться примерно так:
«Я не уверен в том, что наше сотрудничество принесет хорошие плоды. Я вижу, что для вас важно только ваше мнение и ваши потребности, а это значит, что я чувствую себя расстроенным и обделенным».
Здесь вы также должны быть готовы сохранять спокойствие или уйти, если вспыхнет недовольство и, возможно, попробовать еще раз позже. Но коль уж давать общие рекомендации по общению с этими людьми, то они таковы: если ваши попытки достучаться до него не сработают, и человек продолжит оказывать на вас негативное влияние – уходите.
Психопат
Американский исследователь Роберт Хейр вместе с аспирантами представил в научный журнал статью, содержащую фотографии мозговых волн, снятых во время простых языковых тестов[50].
Редактор издания сразу же увидел, что что-то не так, и вернул статью автору со словами, что «эти мозговые волны не могут исходить от реальных людей».
В некотором смысле редактор был прав. Мозговые волны исходили от психопатов: безжалостных, недобросовестных людей, у которых нет одной из самых важных частей мозга, делающей нас людьми, – зеркальных нейронов. То есть, у них нет врожденных способностей проявлять сочувствие, сопереживание по отношению к другим людям. Это самая опасная и проблематичная личность, с которой мы можем встретиться.
В книге впервые в отечественной профессиональной литературе делается попытка всестороннего анализа феномена харизмы. Рассматриваются работы отечественных и зарубежных авторов, посвященные ее изучению. Представлены результаты собственных исследований, а также авторская модель идентичности харизматичного человека; описываются психологические концепции такой личности, стили поведения, женские архетипические образы и т. д.Кроме того, в книге освещены детали новой техники по формированию харизмы в рамках авторского тренинга и упражнений по ее саморазвитию, которые помогут обрести качества человека, способного успешно общаться, вызывать доверие, убеждать, организовать, вести за собой людей, ставить цели, задачи и добиваться их выполнения, управлять, держать под контролем и противостоять агрессии.Издание содержит рисунки, иллюстрирующие авторскую методику использования проективных метафорических карт.Книга будет полезна не только психологам и психотерапевтам, руководителям и менеджерам, студентам и преподавателям, специализирующимся в области психологии, социологии и социальной работы, но и всем тем, кто стремится к саморазвитию, раскрытию своего потенциала и успеху.Материалы книги могут быть использованы слушателями системы переподготовки кадров и повышения квалификации.
Что нужно для успеха? Чтобы найти ответ на этот вопрос, Ричард Сент-Джон провел, пожалуй, самое полномасштабное исследование его природы. Он взял интервью у 500 самых успешных людей планеты, включая Билла Гейтса, Ричарда Брэнсона и основателей Google. Он собрал безумное количество информации, формализовал ее и проанализировал. Результатом этой работы, которая, к слову, заняла 10 лет, стало выделение восьми качеств, присущих абсолютно всем успешным людям. Обо всем, что ведет самого обычного человека к грандиозному успеху, и рассказывается в этой книге.На русском языке публикуется впервые.
Эта книга — о практике “Десять минут до дзена”, которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.
Если вы желаете быть более успешным в своей личной жизни и в бизнесе, открыть свои экстрасенсорные способности, развить в себе интуицию и телепатию, то эта книга для вас. Установлено, что с помощью телепатии можно передавать на любые расстояния не только свои мысли, но также и эмоции, вкусы, запахи, цвет и форму предметов и даже целые красочные полотна картин. Освоив эти несложные эзотерические методики, вы сможете открыть для себя новый мир удивительных человеческий возможностей.
Вы держите в руках одну из лучших книг Джозефа Кэмпбелла. В ней автор раскрывает тайны влияния мифов на современную жизнь, например, как отношения между супругами в современном браке зависят от мифа о непорочном зачатии Иисуса Христа и как это воплощено в творчестве Джона Леннона. Вы узнаете, как символы древних повествований продолжают оказывать влияние на наше современное понимание таинств рождения, смерти, любви и войны. Кэмпбелл проводит параллели между историями богов и богинь Древней Греции и Рима, традициями буддизма, индуизма и христианства, исследует широкий спектр тем, которые, вместе взятые, определяют универсальность человеческого опыта во времени и культуре.
Эта книга о том, как перестать качать гигабайты книг, курсов и других инфопродуктов и начать наконец их изучать, а не просто скачивать и складывать "прозапас" на будущее.
Вас не приняли на работу, близкий человек перестал звонить, а друзья забыли пригласить на праздник? Ничто не ранит так остро, как отказ. Он буквально парализует нас, блокируя любые попытки к действию. Ричард Фентон и Андреа Вальц – мастера мужества и профессиональные ораторы. Они уверены: каждая неудача – это преимущество, возможность рискнуть и победить. В своей новой книге они рассказывают, как: • изменить свое отношение к отказам; • преодолеть внутренние барьеры; • перестать доказывать окружающим, что ты достоин; • превращать отказы в источник мотивации, ведь ваш страх услышать НЕТ – единственное, что стоит между вами и по-настоящему крутыми достижениями.
Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным – эта книга для вас! Деймон Захариадис, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое «нет» и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе.