Грипп и простуда в нокауте. Простые и эффективные рецепты - [6]
Дуб
Дубовые желуди в виде кофе полезно пить с медом при простудных заболеваниях, сопровождаемых высокой температурой, при простудной ломоте тела, сильном истощении организма от хронических простудных и инфекционных заболеваний органов дыхания.
Смешать в равных частях по весу измельченные в порошок кору дуба и цветки ромашки аптечной. Приготовить пилюли с медом размером с горошину. Принимать по 1–2 горошины, запивая горячим чаем из цветков ромашки аптечной, каждые 2 часа при лихорадочном состоянии больного.
Смешать в равных частях по весу порошки коры дуба, корней аира и валерианы.
3 столовые ложки сухой измельченной смеси залить 1 л воды, довести до кипения, варить в закрытой посуде на слабом огне 30 минут, настоять 10 минут, процедить. Пить теплым, не спеша, небольшими глотками в течение дня, подсластив по вкусу медом, при воспалении легких, гриппе.
Наружно отвар коры дуба употребляют для полоскания горла при ангине, ларингите.
Дыня
Мякоть дыни прекрасно утоляет жажду, полезна при истощении внутренних соков (состояние после гриппа, после снижения высокой температуры), при анемии (малокровии), пневмонии, упадке сил.
Свежую мякоть дыни следует начинать принимать с 50—100 г один-два раза в день, постепенно увеличивая количество мякоти до 200–300 г один-два раза в день в промежутках между приемами пищи, спустя 2–3 часа после еды.
Хорошим лечебным действием обладает и цельный свежеприготовленный сок дыни. Принимают его по 50—100 мл два-три раза в день между приемами пищи.
Следует соблюдать осторожность в приеме дыни лицам, страдающим почечно-каменной болезнью (с выпадением фосфатов в щелочной моче) и с обострением желудочно-кишечных заболеваний (язва желудка и двенадцатиперстной кишки, дизентерия), при сахарном диабете.
При хроническом кашле, заболеваниях горла полезно пить сок дыни по 1 стакану 2–3 раза в день.
Ежевика сизая
Свежие плоды, настой из высушенных ягод, варенье и сиропы из ежевики с чаем полезны в качестве жаждоутоляющего, жаропонижающего, противовоспалительного, мочегонного, потогонного, общеукрепляющего, ободряющего, улучшающего общее состояние больного средства.
Чай с ежевикой пьют при самых разнообразных простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания (ангина, бронхит, грипп, пневмония, трахеит, фарингит), сопровождающихся высокой температурой и тяжелой интоксикацией.
Отвар листьев применяют в виде полосканий при ангине, катаре верхних дыхательных путей.
Одну столовую ложку измельченных сухих листьев ежевики залить 1 стаканом кипятка, варить на слабом огне 15–30 минут, охладить 10 минут, процедить. Использовать для полосканий.
Настойку плодов ежевики применяют при гриппе, ОРВИ. 100 г плодов ежевики залить 200 мл водки (коньяка, виски, джина), настоять 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды, запивая настоем плодов шиповника.
Настой листьев ежевики обладает более выраженным потогонным действием при простудных заболеваниях, чем плоды ежевики. Одну столовую ложку сухих измельченных листьев ежевики залить стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре 45 минут, процедить. Принимать теплым, не спеша, небольшими глотками по ⅓ стакана 3 раза в день за 15–20 минут до еды.
Ель обыкновенная
50 г измельченных молодых шишек ели залить 1 л воды, варить в закрытой посуде на слабом огне, пока не выкипит ⅓ жидкости, процедить. Принимать, подсластив по вкусу медом или сахаром, теплым, небольшими глотками по 1 стакану 3–4 раза в день за 30–40 минут до еды при гриппе, сопровождаемом сильным кашлем, при простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания.
Настой весенних побегов, молодой хвои ели пьют при гриппе, простудных заболеваниях, кашле. 1 столовую ложку измельченного сырья залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 4–6 часов, процедить. Пить теплым в течение дня небольшими глотками.
Смешать в равных частях по объему смолу ели и желтый воск, смесь расплавить, охладить. Кусочки смеси класть на раскаленные угли или металл, дышать выделяющимся дымом при упорном застарелом кашле (хроническом бронхите).
При ангине очень полезно жевать свежую смолу ели (невкусно!). Но зато ангина проходит очень быстро!
Сироп из меда и еловых почек с добавлением прополиса очень полезен при простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания, гриппе, воспалении легких, кашле, ангинах, ларингитах, фарингитах.
Еловые почки собрать, когда они достигнут 3–5 см длины (в конце апреля и в мае). На 1 кг почек взять 3–4 л воды, варить 10–15 минут, процедить через сито, дать отстояться, процедить через многослойную марлю, вновь дать отстояться и опять процедить. Затем на 1 л отвара взять 1 кг меда и 10 г 30 %-ной спиртовой настойки прополиса. Все хорошо размешать и нагреть до 40–45 °C, не выше. После охлаждения сироп хранить в прохладном месте в плотно закрытой посуде. Принимать по 1–2 чайной ложке перед едой, подольше задерживая сироп в полости рта.
Жасмин
Цветки жасмина обладают сильным антибактериальным, противовирусным, противоопухолевым, жаропонижающим, кровоостанавливающим, успокаивающим действием, укрепляют лимфатическую систему, являются превосходным средством
Вследствие неблагоприятной современной экологической обстановки, воздействия лекарственных средств, переутомления, стрессов, неправильного питания, употребления консервантов у людей происходит снижение иммунитета. Но чаще всего это происходит из-за появления в нашем организме паразитов. Конечно, неприятно об этом думать, но мир вокруг нас не стерилен. В воде, воздухе, почве, на шерсти домашних любимцев кишмя кишат разнообразные вирусы, бактерии, грибы. Но самая главная проблема в том, что нам все время некогда заняться собой, сходить к врачу, сдать необходимые анализы.
В этой книге известный врач-фитотерапевт Николай Даников рассматривает уникальные лечебные свойства меда и других предметов пчеловодства: забруса, перги, пыльцы, прополиса, пчелиного яда, маточного молочка, воска, восковой моли, трутневого расплода, пчелиного подмора. Вы узнаете, как с помощью этих продуктов укрепить иммунитет, предотвратить образование раковых клеток, очистить организм, улучшить кровообращение, поддержать оптимальный уровень холестерина и пр. Здесь собрана вся необходимая информация и полезные рецепты, которые сохранят здоровье вашей семьи на долгие годы.
В этой книге автор рассказывает о целебных свойствах овощного растения – топинамбура, самого удивительного и уникального растения из всех известных на Земле, освященного в 1615 году папой римским. В книге подробно описаны старинные и современные знания о целебных свойствах топинамбура. Читатель узнает, при каких заболеваниях он полезен и как самостоятельно приготовить из него простые, но эффективные лекарственные средства. Впервые предложено использовать топинамбур в качестве феноменального «санитара» для очистки воздуха и земель от радиоактивных осадков, вредных выбросов с промышленных предприятий.
Первые упоминания о традиционном иван-чае как богатырском напитке встречаются в новгородских летописях XIII века. Сегодня иван-чай применяют при борьбе с онкологическими заболеваниями, он также благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и всего организма, оказывает успокаивающее воздействие при неврозах, бессоннице и головной боли, обладает антиоксидантными свойствами и очищает организм. Пейте наше русское чудо и будьте здоровы!
В этой книге известный врач-фитотерапевт Николай Даников подробно описал целебные свойства пищевой соды. Здесь он рассказывает, как с ее помощью избавиться от многих заболеваний, очистить стенки сосудов, нормализовать артериальное давление, восстановить иммунитет, укрепить зубы и десны и многое другое.Доверьте свое здоровье знакомой с детства пищевой соде и ее лечебным качествам!Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.Книга также издавалась под названием «Целебная сода».
Многие и многие поколения людей испытали на себе целебную силу лука. Родина его — Юго-Западная Азия. В культуре известен более 6 тысяч лет и в диком виде не встречается. Вкусовые, питательные и целебные свойства этого овоща способствовали быстрому распространению его по всем земледельческим районам земного шара. Лечебный авторитет лука очень высок, и в народе считали, что его создали боги. Ну а великомудрый русский человек придумал пословицу: "Кто ест лук, того Бог избавит от вечных мук" — и был совершенно прав. Главное — не запускать болезнь и, конечно же, верить в успех лечения! Ведь с помощью лука можно излечить самый запущенный недуг.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.