Грипп и простуда в нокауте. Простые и эффективные рецепты - [18]
Смешать в равных частях по объему кашицу листьев подорожника и мед, настоять в плотно закрытой посуде на теплой плите 4 часа, процедить. Принимать по 1 чайной ложке 4 раза в день за 30 минут до еды.
Этот сироп — удивительное по целебной силе средство, исключительно полезное против кашля: он защищает слизистые оболочки, уменьшает позывы к кашлю, способствует отделению мокроты, препятствует размножению бактерий и развитию воспалительного процесса. Обращаю внимание на то, чтобы в сиропе не применялся промышленный сахар, а только полноценные подслащивающие средства, такие как мед или свекольный сироп. Дети особенно любят этот сироп, потому что он вкусен.
Измельченные в пудру листья подорожника полезно нюхать при остром насморке.
Просо
Вдыхание паров пережженной просеянной просяной муки полезно при гриппе. Вдыхать надо крайне осторожно. Эта процедура улучшает циркуляцию крови в носоглотке и прочищает носовые каналы.
Редис
Сок редиса в виде 5—10 %-ного водного раствора пьют, начиная с 1 столовой ложки, доведя постепенно принимаемый объем до 100 мл 1–2 раза в день за 15–20 минут до еды при хроническом бронхите, гриппе.
Смешать в равных частях по объему сок редиса, лука репчатого и мед. Принимать по 1–2 столовых ложки 3–5 раз в день до еды при гриппе, простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания.
Смешать в равных частях по объему соки редиса, огурца, сладкого (болгарского) перца. Принимать по ½ стакана 3–4 раза в день за 10–15 минут до еды при гриппе, катаральных воспалениях в организме, особенно в пазухах носа.
Смешать в частях по объему сок редиса — 3, сок моркови — 8, сок сельдерея — 5. Принимать по ½ стакана 3–4 раза в день до еды при гриппе, хроническом бронхите, острых респираторных заболеваниях.
Редька посевная (черная)
Редька способствует разжижению трудно отделяемой мокроты у больных гриппом, острым и хроническим бронхитом, катаром верхних дыхательных путей, уменьшает кашель, снимает воспаление слизистой оболочки.
Сок редьки в виде 10–20 %-ного водного раствора пьют, начиная с 1 чайной ложки, постепенно доведя принимаемый объем до 50 мл 1–2 раза в день за 10–15 минут до еды. Курс лечения 1–2 месяца.
При необходимости лечение можно повторить через 1 месяц. Сок быстро теряет свои лечебные свойства, поэтому готовить его нужно перед самым употреблением.
Сок редьки с медом — эффективное успокаивающее и отхаркивающее средство при гриппе, ангине, острых респираторно-вирусных заболеваниях, бронхите. Готовят сок редьки в смеси с медом в соотношении 1: 1 или 1:2 по объему. Принимают по 1 десертной или столовой ложке 3 раза в день за 10–15 минут до еды, запивая теплым настоем плодов шиповника.
Сок редьки с медом полезно также получать следующим образом: из редьки выбирают (не до дна) середину и заливают медом (засыпают сахаром). Закрывают отверстие срезанной верхней частью редьки и ставят на 4 часа в теплое место, поместив редьку на банку с водой так, чтобы хвостик ее был в воде. Постепенно полость редьки заполнится соком. Скопившуюся жидкость сливают. Сок пьют по ½ чайной ложки в день, постепенно увеличивая объем до 1 столовой ложки (1 чайная — для детей) 2–3 раза в день за 10–15 минут до еды, запивая теплым настоем плодов шиповника.
Нарезать поперек небольшими тонкими дольками редьку, пересыпать сахарным песком и оставить на 10–12 часов в плотно закрытой посуде при комнатной температуре. Когда появится сок, принимать его по столовой ложке каждый час, запивая теплым настоем плодов шиповника.
Медово- или сахаро-редьковым соком можно излечить довольно быстро самый тяжелый кашель.
При сильном кашле и бронхите у детей полезен сок печеной редьки с сахаром. Редьку нарезать мелкими кубиками, положить в кастрюлю и пересыпать сахаром. Печь в духовке 2 часа, процедить, жидкость слить в бутылку.
Пить по 2 чайных ложки 3–4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.
Смешать в равных частях по объему соки редьки и хрена, мед, настоять в плотно закрытой посуде 3–4 часа, периодически встряхивая содержимое. Хранить в темном прохладном месте.
Принимать при простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания взрослым по 2–3 столовые ложки, детям по 1 чайной ложке 3 раза в день через час после еды, запивая теплым настоем плодов шиповника.
Смешать в равных частях по объему свежеприготовленный сок редьки, моркови и медовый напиток (мед, разведенный по вкусу настоем плодов шиповника). Пить теплым небольшими глотками в течение дня при сильном кашле.
От продолжительного грудного кашля можно избавиться, если смешать 1:1: 0,5 по объему сок редьки, свежее молоко, мед. Принимать по 1 столовой ложке 6 раз в день.
Смешать в частях по объему 3:2:1 сок редьки, мед, водку (коньяк, виски, джин, бренди), добавить 1 чайную ложку поваренной соли на 0,5 л смеси. Принимать при простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания после бани по 30–50 мл, запивая теплым настое плодов шиповника.
В первый день зимы 1,5 кг свежей редьки без хвоста и головы (середина) тщательно вымыть и очистить ножом, нарезать поперек на тонкие ломтики. Затем высушить на нитке в теплом, темном, хорошо проветриваемом помещении. В первый день лета взять 3 кусочка редьки, одно свежее куриное яйцо целиком в скорлупе, хорошо предварительно промытое с мылом в теплой проточной воде, столовую ложку зеленой фасоли залить 0,5 л воды и варить 30 минут. Затем съесть яйцо, а после этого редьку и фасоль.
Вследствие неблагоприятной современной экологической обстановки, воздействия лекарственных средств, переутомления, стрессов, неправильного питания, употребления консервантов у людей происходит снижение иммунитета. Но чаще всего это происходит из-за появления в нашем организме паразитов. Конечно, неприятно об этом думать, но мир вокруг нас не стерилен. В воде, воздухе, почве, на шерсти домашних любимцев кишмя кишат разнообразные вирусы, бактерии, грибы. Но самая главная проблема в том, что нам все время некогда заняться собой, сходить к врачу, сдать необходимые анализы.
В этой книге известный врач-фитотерапевт Николай Даников рассматривает уникальные лечебные свойства меда и других предметов пчеловодства: забруса, перги, пыльцы, прополиса, пчелиного яда, маточного молочка, воска, восковой моли, трутневого расплода, пчелиного подмора. Вы узнаете, как с помощью этих продуктов укрепить иммунитет, предотвратить образование раковых клеток, очистить организм, улучшить кровообращение, поддержать оптимальный уровень холестерина и пр. Здесь собрана вся необходимая информация и полезные рецепты, которые сохранят здоровье вашей семьи на долгие годы.
В этой книге автор рассказывает о целебных свойствах овощного растения – топинамбура, самого удивительного и уникального растения из всех известных на Земле, освященного в 1615 году папой римским. В книге подробно описаны старинные и современные знания о целебных свойствах топинамбура. Читатель узнает, при каких заболеваниях он полезен и как самостоятельно приготовить из него простые, но эффективные лекарственные средства. Впервые предложено использовать топинамбур в качестве феноменального «санитара» для очистки воздуха и земель от радиоактивных осадков, вредных выбросов с промышленных предприятий.
Первые упоминания о традиционном иван-чае как богатырском напитке встречаются в новгородских летописях XIII века. Сегодня иван-чай применяют при борьбе с онкологическими заболеваниями, он также благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и всего организма, оказывает успокаивающее воздействие при неврозах, бессоннице и головной боли, обладает антиоксидантными свойствами и очищает организм. Пейте наше русское чудо и будьте здоровы!
В этой книге известный врач-фитотерапевт Николай Даников подробно описал целебные свойства пищевой соды. Здесь он рассказывает, как с ее помощью избавиться от многих заболеваний, очистить стенки сосудов, нормализовать артериальное давление, восстановить иммунитет, укрепить зубы и десны и многое другое.Доверьте свое здоровье знакомой с детства пищевой соде и ее лечебным качествам!Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.Книга также издавалась под названием «Целебная сода».
Многие и многие поколения людей испытали на себе целебную силу лука. Родина его — Юго-Западная Азия. В культуре известен более 6 тысяч лет и в диком виде не встречается. Вкусовые, питательные и целебные свойства этого овоща способствовали быстрому распространению его по всем земледельческим районам земного шара. Лечебный авторитет лука очень высок, и в народе считали, что его создали боги. Ну а великомудрый русский человек придумал пословицу: "Кто ест лук, того Бог избавит от вечных мук" — и был совершенно прав. Главное — не запускать болезнь и, конечно же, верить в успех лечения! Ведь с помощью лука можно излечить самый запущенный недуг.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.