Грипп и простуда в нокауте. Простые и эффективные рецепты - [10]
200 г свежих измельченных листьев майской крапивы залить 0,5 л водки (коньяка, виски, джина, бренди). Горло посуды завязать марлей или тряпочкой, первые сутки держать на свету, а остальные 8 суток в темном месте при комнатной температуре в плотно закрытой посуде, периодически встряхивая содержимое. Процедить, отжать, отфильтровать, хранить в темном прохладном месте в плотно закрытой посуде.
Принимать по одной чайной ложке за 30 минут до еды и одну чайную ложку на ночь перед сном, запивая теплым настоем плодов шиповника. Выпить всю настойку.
Настойка делает человека бодрым, здоровым, улучшает состав крови.
Сок листьев крапивы смешать 2: 1 по объему с прокипяченным растительным маслом. Принимать по 1 столовой ложке 4–5 раз в день при кашле.
Для длительного хранения сок листьев крапивы консервируют водкой (коньяком, виски, джином, бренди) в соотношении 5:1.
Отваренные в сахарном сиропе свежие корневища крапивы очень полезны детям, пожилым людям и старикам как прекрасное отхаркивающее средство при сильном, хроническом кашле.
Смешать в частях по объему порошок листьев крапивы — 1, мед — 2. Давать детям по 1 чайной ложке 3–4 раза в день при кашле, вызывающем боли в груди, насморке, запивая теплым настоем плодов шиповника.
Семена крапивы смешать 1: 1 по объему с медом, проваренным на кипящей водяной бане и очищенным от примесей. Смесь — прекрасное противокашлевое средство. Принимать с горячим чаем по 1 столовой ложке 2–3 раза в день.
Смешать в равных частях по объему сухие измельченные листья крапивы, траву чабреца, цветки календулы лекарственной. 3 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипящей воды, настоять, укутав, 1 час, процедить. Ополаскивать тело после мытья при простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания.
Крапива является одним из самых сильных лекарственных растений для очищения крови. Она изгоняет яды из организма, высвобождая шлаки обмена веществ и одновременно побуждая почки к повышенному выделению воды. Крапивный чай, настой очищают пищеварительный тракт и активизируют защитные силы организма. Их полезно применять как долговременное средство при склонности к простудным заболеваниям, а также для сопутствующей терапии при всех видах гриппа как очищающее средство.
Очищающим воздействием на организм весной обладают молодые нежные листочки крапивы, употребляемые в пищу. Они могут быть приготовлены как шпинат с репчатым луком и маслом и небольшим количеством сметаны. Это блюдо с гарниром из картофеля не только прекрасно на вкус, но еще благотворно влияет на весь организм. Салат из крапивы рекомендуется есть не чаще одного-двух раз в неделю и делать это только весной, пока молодые листочки нежны.
Лаванда
Настой, настойку цветков лаванды, эфирное масло лаванды применяют при заболеваниях дыхательных путей: грипп, сопровождающийся сильными приступами кашля, ангина, острый и хронический бронхит.
1 десертную ложку сухих измельченных цветков лаванды залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 10 минут, процедить. Пить теплым, не спеша, небольшими глотками в течение дня.
Паровые ингаляции настоем проводить при простудных заболеваниях органов дыхания.
20 г сухих цветков лаванды залить 100 мл водки (коньяка, виски), настоять 7 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 25–30 капель, запивая настоем плодов шиповника, 3–4 раза в день до еды.
Эфирное масло принимать по 2–5 капель с кофейной ложечкой меда 3–4 раза в день.
Нельзя применять эфирное масло лаванды в первые четыре месяца беременности.
Эфирное масло лаванды обладает дезинфицирующим действием и поэтому его следует добавлять в воду при влажной уборке помещения, в котором находятся больные гриппом.
В ароматерапии эфирное масло лаванды используют как расслабляющее и успокаивающее средство.
Лимон
В древней восточной медицине лимон и сок из него назначали при лихорадочных состояниях и заболеваниях, возникающих от гнилости в крови, то есть при инфекционных заболеваниях и сепсисе. Рекомендовали лимоны при лечении ангины, гриппа с высокой температурой, воспаления легких. Лимон с черным чаем и медом пили для предупреждения кашля.
Во время эпидемии гриппа полезно применять лимонное масло: лимон опускают в горячую воду и держат его несколько минут, пока лимон не станет мягким, затем пропускают через мясорубку (вместе с цедрой, но без семян), добавляют 100 г мягкого сливочного масла и 2–3 столовые ложки меда, тщательно смешивают до однородного состояния. Хранят и используют как сливочное масло в период эпидемии гриппа 6–8 раз в день, съедая с кусочком хлеба.
Ангину полезно лечить 30 %-ным водным раствором лимонной кислоты, используя его в виде полосканий.
Для этого нужно запрокинуть горло назад и выдыхать воздух, чтобы раствор клокотал в горле. Полоскать по 2–3 минуты каждый час в течение дня. Раствор прекрасно помогает в начальных стадиях заболевания.
Если лимонной кислоты нет, можно 2–3 ломтика лимона очистить от кожуры и один за другим посасывать, положив поближе к горлу, а затем проглотить, и так каждый час, пока не станет легче.
Вследствие неблагоприятной современной экологической обстановки, воздействия лекарственных средств, переутомления, стрессов, неправильного питания, употребления консервантов у людей происходит снижение иммунитета. Но чаще всего это происходит из-за появления в нашем организме паразитов. Конечно, неприятно об этом думать, но мир вокруг нас не стерилен. В воде, воздухе, почве, на шерсти домашних любимцев кишмя кишат разнообразные вирусы, бактерии, грибы. Но самая главная проблема в том, что нам все время некогда заняться собой, сходить к врачу, сдать необходимые анализы.
В этой книге известный врач-фитотерапевт Николай Даников рассматривает уникальные лечебные свойства меда и других предметов пчеловодства: забруса, перги, пыльцы, прополиса, пчелиного яда, маточного молочка, воска, восковой моли, трутневого расплода, пчелиного подмора. Вы узнаете, как с помощью этих продуктов укрепить иммунитет, предотвратить образование раковых клеток, очистить организм, улучшить кровообращение, поддержать оптимальный уровень холестерина и пр. Здесь собрана вся необходимая информация и полезные рецепты, которые сохранят здоровье вашей семьи на долгие годы.
В этой книге автор рассказывает о целебных свойствах овощного растения – топинамбура, самого удивительного и уникального растения из всех известных на Земле, освященного в 1615 году папой римским. В книге подробно описаны старинные и современные знания о целебных свойствах топинамбура. Читатель узнает, при каких заболеваниях он полезен и как самостоятельно приготовить из него простые, но эффективные лекарственные средства. Впервые предложено использовать топинамбур в качестве феноменального «санитара» для очистки воздуха и земель от радиоактивных осадков, вредных выбросов с промышленных предприятий.
Первые упоминания о традиционном иван-чае как богатырском напитке встречаются в новгородских летописях XIII века. Сегодня иван-чай применяют при борьбе с онкологическими заболеваниями, он также благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и всего организма, оказывает успокаивающее воздействие при неврозах, бессоннице и головной боли, обладает антиоксидантными свойствами и очищает организм. Пейте наше русское чудо и будьте здоровы!
В этой книге известный врач-фитотерапевт Николай Даников подробно описал целебные свойства пищевой соды. Здесь он рассказывает, как с ее помощью избавиться от многих заболеваний, очистить стенки сосудов, нормализовать артериальное давление, восстановить иммунитет, укрепить зубы и десны и многое другое.Доверьте свое здоровье знакомой с детства пищевой соде и ее лечебным качествам!Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.Книга также издавалась под названием «Целебная сода».
Многие и многие поколения людей испытали на себе целебную силу лука. Родина его — Юго-Западная Азия. В культуре известен более 6 тысяч лет и в диком виде не встречается. Вкусовые, питательные и целебные свойства этого овоща способствовали быстрому распространению его по всем земледельческим районам земного шара. Лечебный авторитет лука очень высок, и в народе считали, что его создали боги. Ну а великомудрый русский человек придумал пословицу: "Кто ест лук, того Бог избавит от вечных мук" — и был совершенно прав. Главное — не запускать болезнь и, конечно же, верить в успех лечения! Ведь с помощью лука можно излечить самый запущенный недуг.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.