Голодание в лечебных целях - [21]

При голодании в условиях изменения кислотно-щелочного равновесия в сторону кислой среды клетки человека начинают усиленно усваивать углекислый газ и азот, приближаясь к уровню усвоения этих веществ клетками растений. Это и есть полноценное эндогенное (внутреннее) питание.

При полном исключении на период голодания продуктов питания вначале происходит усиленное расщепление собственных жировых запасов организма на составные части. В первую очередь из жира образуются ненасыщенные жирные кислоты. В их числе имеются так называемые высокомолекулярные ненасыщенные жирные кислоты, которые являются основой многих витаминов, гормонов и других биологически активных веществ. Поэтому клетки организма их незамедлительно используют в своих, необходимых для жизнедеятельности, целях. Но конечными продуктами распада жира является ряд органических кислот, которые объединяются одним термином – «кетоновые тела». Кроме того, как и при распаде любой ткани образуется углекислота, которая усваивается клетками в форме углекислого газа или выделяется наружу через легкие. Эти конечные продукты распада жира, попадая в кровоток, изменяют его кислотно-щелочное равновесие в сторону кислой среды (ацидоза). Именно развивающийся ацидоз на голоде улучшает процесс потребления углекислого газа клетками, то есть усиливает биосинтетический эффект. Кетоновые тела при улучшении биосинтеза теперь более качественно усваиваются организмом, преобразуясь в важные белковые и небелковые структуры. При этом исчезают понятия «незаменимые аминокислоты», «дефицит пищевых витаминов, белков» и т. д.

Таким образом, регулируемый самим организмом ацидоз обеспечивает совершенное питание и энергоснабжение человеческого организма. Характерно, что после первого ацидотического пика больные начинают терять в весе значительно меньше. Если при умеренном двигательном режиме человек в первые дни теряет по 1 кг, то после ацидоза – по 50—150 г. Голодание обеспечивает человеку качественно иной вид питания и энергоснабжения, что выражается в уникальном лечебно-профилактическом эффекте, которое не дает ни одно другие медикаментозное или естественное лечение.

Физиологический покой органов

Голодание существенно уменьшает нагрузку на многие органы, что дает возможность восстанавливать поврежденные структуры организма и их функции. Сердце отдыхает, желудок и пищеварительный тракт укрепляются, благодаря чему улучшается пищеварение. В связи с этим отчасти справедлива рекомендация П. Брэгга не делать клизмы во время голодания, что дает возможность восстановиться толстому кишечнику.

В результате физиологического отдыха и «ремонта генов» у мужчин восстанавливается половая потенция. У женщин в период климакса могут вновь возобновиться регулярные менструации.

Исчезает нетерпимость и раздражительность к окружающим и восстанавливаются приспособительные механизмы человека к стрессовым ситуациям.

Повышение обмена веществ и усваивающей способности организма

Голодание вызывает ускорение обмена веществ в первые 30–40 дней процедуры на 5–6 %. Затем происходит нормализация обмена веществ. Поэтому голодание можно рекомендовать пожилым и старым людям, у которых эти процессы текут вяло.

Омоложение организма

В результате многочисленной практики голода было установлено, что2 наиболее выражено омолаживается в организме человека. Особенно заметен эффект омоложения кожи – складки и морщины становятся менее заметными, пигментные пятна, обесцвеченные места и прыщи постепенно исчезают. Кожа приобретает приятный цвет, улучшается структура ткани. Глаза проясняются, взгляд становится выразительнее.

Вышеизложенная научная основа подкрепляет высказывания П. Брэгга, что «величайшим открытием современного человека является обретение способности омолаживать самого себя физически и духовно с помощью рационального голодания».

Поль Брэгг описывает яркий пример омолаживающего действия голодания и правильного питания на мужчину по имени Мартин Корник.

Мистер Корник в возрасте около 40 лет посчитал себя достаточно старым и решил причислить себя к пожилым людям. Он пришел к такому решению, исходя из информации, что средняя продолжительность жизни американца составляет примерно 68 лет. В молодые годы мистер Корник хорошо играл в теннис, но уже много лет не занимался им, потому что считал, что это игра для молодых. Однажды мистер Корник услышал о лекциях Брэгга по омоложению организма естественным путем. Это заинтересовало его, и он решил попробовать голодать.

Корник начал с 24-часового голодания, после которого перешел на рекомендуемую Брэггом пищу. Через некоторое время голодание и естественный образ жизни помогли ему забыть о своем возрасте. Он снова начал играть в теннис. Причем стал играть лучше, чем в молодости, и победил в соревнованиях в своей возрастной группе.

Средний человек уверен, что к 70 годам он должен стать старым и дряхлым. Но мистер Корник, как и многие другие последователи Брэгга, доказал обратное. Следуя естественным законам природы, любой человек может добиться прекрасных результатов и иметь тело, не подверженное влиянию времени.