Гипноз. Техники гипнотерапии в консультативной практике - [17]

Использование этой техники возможно и в более коротком варианте. Например, в беседе с клиентом вы можете начать наведение, рассказывая метафору или историю. Для этого вы начинаете одну метафору, резко переключаетесь на другую, на третью и так далее. Затем в конце можете привести метафору для интервенции клиенту необходимых установок или перейти к процессу работы в трансе

Техника «Рычажное наведение (привяжи)»

Эта техника аналогична той, что рассмотрена нами в классическом гипнозе (привязка к трамвайной ручке), но отлична от нее свойственной эриксонианскому подходу мягкостью. Ее суть заключается в использовании для вызова трансовых феноменов метафоры. В сущности, эта метафора должна быть привязана к вызываемому состоянию и провоцировать его возникновение и углубление.

Для этого вы можете выбрать любое процессуальное действие, такое как погружение, прохождение лабиринта, спуск по лестнице или на лифте, спуск по реке и так далее. При этом важно ассоциировать эту метафору с вызываемыми феноменами

Пример использования техники «Привязки».

Сейчас мы с вами начнем процесс мягкого…и плавного отплытия в состояние покоя и расслабленности…и прежде чем вы достигнете глубокого состояния…вы можете заметить…что это похоже на то…как осенний листок, оставивший дерево…плавно и медленно…как ваши мысли…опустится на поверхность…плавной и медленной реки…коснувшись теплой воды…тело начинает согреваться…и чем дальше вы уплываете в ощущениях покоя и расслабленности…тем более важен для вас этот голос…поскольку тело согревается лучами…солнца пробегающего по поверхности листочка…руки теплые и согретые…можно почувствовать легкое…мягкое и медленное течение…подхватившее листочек…с каждой секундой…каждым плавным выдохом…меняется пейзаж…берег реки стремится вдаль…успокаивая взор…тело и разум…легкое журчание плавного и медленного течения…создают удивительное сочетание все большей расслабленности и…сосредоточенности…сосредоточенности на процессе…в котором листочек уплывает все дальше…уплывает…уплываете…словно ничего не хочется делать…даже если вы можете совершать какие-то движения…вам лень это делать…поскольку можно насладиться…прекрасным ощущением свежего и чистого воздуха…когда плавный вдох поднимает грудную тетку…с выдохом расслабляя тело еще больше…все окружающие звуки становятся далекими…или звук воды становится сильнее…состояние покоя и отдыха…тело полностью расслаблено…тело и разум отсыхают…ведь иногда листок…достигнув своего пристанища…позволит телу стать максимально расслабленным и…тяжелым…и если коснуться руки…появятся новые и специфические ощущения…покалывания…большей тяжести…или какие-то еще…листок приближается к берегу…у которого ваш сознательный разум уснет крепким…и глубоким сном…в то время как бессознательный…глубинный разум будет воспринимать и…записывать как на магнитную ленту…каждое слово смысла…смысл каждого слова…каждый смысл сказанного слова…листок остается в своем пристанище…столько сколько ему подскажет этот голос…состояние глубокого покоя…расслабления…умиротворения…сознание крепко спит и…меня слышит только глубинный разум…воспринимая каждое мое слово…этот голос самое важное для тебя сейчас…и так далее…

Техника «Маркирование текста или рассеивание»

Эта техника очень эффективна и является одной из лучших. Поскольку может быть использована как для наведения и утилизации транса, так же, из моего личного опыта, могу сказать, что практически во всех случаях гарантирует результат.

В то же время она требует профессионального мастерства и некоторой практики работы с измененными состояниями сознания, коим транс и является.

Для начата следует четко сформулировать интервенции (внушения). Внушаемые феномены должны быть четкими, просто и коротко описанными. Так мы получаем суть внушений.

Для их реализации мы можем взять любую удобную нам тему и встраивать в нее, можно частями, внушения. Так в литературе описан случай, когда Милтон Эриксон вызван анестезию (уменьшил болевые ощущения) больного после сложной операции рассказывая о рассаде помидоров. Я использую перевод из книги С.Горина.

Пример использования техники «Маркирование текста».

"Джо, я хотел бы побеседовать с вами. Я знаю, что вы — цветовод, и занимаетесь выращиванием цветов. Знаете, сам я вырос на ферме в Висконсине, и я тоже любил выращивать цветы. И до сих пор люблю. Ну вот, я хотел бы, чтобы вы сели в это уютное кресло, а я буду говорить. Я расскажу ван о самых разных вещах, но не о цветах пойдет речь, потому что вы знаете о цветах намного больше меня. Не о цветах. Это не то, чего вы хотите.

А теперь я спокойно могу начать свой рассказ, и мне хотелось бы, чтобы вы спокойно слушали меня, пока я буду рассказывать о саженцах помидора. Вы, может быть, и удивитесь. С чего бы нам говорить о помидоре? Семечко помидора сажают в землю и с надеждой ожидают, что из него вырастет растение и даст плод, который принесет удовлетворение. Семечко впитывает влагу, это не очень трудно, потому что этому помогают дожди, которые несут мир и покой, и радость роста всем цветам и помидорам. Это маленькое семечко, Джо, медленно набухает и выпускает маленький корешок с цилиями. Вы, может быть, не знаете, что такое цилии: цилии — это такие штуки, которые работают, чтобы помочь семечку помидора вырасти, пробиться из земли наверх, а вы можете просто слушать меня, Джо, пока я буду продолжать свой рассказ. Вы можете слушать и слушать меня, и удивляться, просто удивляться тому, что вы действительно можете узнать. Вот вам карандаш и блокнот, а что касается помидора, то он растет очень медленно. Вы не видите, как он растет. Вы не слышите, как он растет, а он растет себе: пробиваются перше крохотные листочки, стебель порывается нежными волосками, потом такие же волоски появляются и на листьях. Они очень напоминают цилии на корнях, и, должно быть, позволяют растению чувствовать себя очень хорошо, очень уютно, если вы можете представить, что растение может чувствовать. Вы не видите, как оно растет, вы не чувствуете, как оно растет но вот еще один листок появляется на этом крохотном стебельке, а потом еще один. Как знать, пусть это звучит по-детски наивно, но, может быть, куст помидора действительно ощущает покой и мир, пока растет. Каждый день он растет, и растет, и растет. Какой покой ощущаешь, Джо, когда наблюдаешь, как растет растение, но не видишь его роста и не чувствуешь его, а только знаешь, что все идет к лучшему для этого маленького помидора, на котором появляется еще один листок и еще один, и новая веточка, и он спокойно себе разрастается во всех направлениях…".