Гипноз. Техники гипнотерапии в консультативной практике - [15]
Все основные моменты этого текста обозначены выше, важно лишь учесть, что используемые здесь раздражители имели место быть и не следует говорить и тиканье часов, если у вас в кабинете их нет. Внушения, на этом этапе, следует направить на вызов трансовых феноменов, которые вы помните из классификации состояний транса и создание раппорта. И еще один момент, постепенно встраивайтесь в темп дыхания клиента при наведении, что со временем станет автоматическим навыком.
Данная техника используется для наведения и углубления транса, чаще в сочетании с другими, а так же как самостоятельная. Суть ее заключается в том, что вы вуалируете внушения, встроив их в обычную описательную речь. Описывать вы можете как определенные характеристики клиента, так и другого человека. Людям свойственно включаться в переживания любого человека, поэтому, описывая ситуацию и переживания трансовых феноменов, вы вызываете их у клиента. Для использования этого метода следует обладать определенным опытом и уверенностью
Пример использования техники «Описание трансовых феноменов».
Вероятно вы замечали, что когда любитель искусства смотрит на любимую картину…он сначала замечает ее…целиком…затем его взгляд начинает находить детали…различать тонкости написания…и со временем…взгляд становится рассеянным…все вокруг картины плывет…оставляя лишь цвета…формы…может вам легче будет…представить произведение, картинку…закрыв ваши глаза…потому, что они сами этого захотят…захотят подарить вам приятное переживание…ведь ученые знают…что когда вы смотрите на зеленый цвет ваши глаза успокаиваются когда смотрите на синий тело становится расслабленным а если представить как я держу перед вами ручку…и вы смотрите на ее край…ваше внимание полностью сосредоточено будто вы наблюдаете поверхность воды…по которой бегают солнечные лучики…и вы удивитесь как все внимания приковано…к игре света на…блестящем колпачке моей ручки…состоянию максимальной расслабленности…и сосредоточенности…поскольку ваша любимая мелодия…может звучать в…тональности моего голос а…она когда ее слушаете…захватывает…вы перестаете ощущать свое тело мысли уходят а звук становится громче и вы переживаете…все что навевает вам…этот звук то о чем он говорит…словно вы у себя дома…готовитесь ко сну…и лежите в своей кровати…и по нейронам протекает импульс…вы заметите…что тело становится теплее…в мозге появляются волны расслабления от чего ваши руки все сильнее давят на ваши бедра…словно становятся…тяжелее…и вы слышите только мой голос…и когда сейчас…я подниму вашу руку…она может упасть обратно на бедро…словно мокрое полотенце как рука глубоко спящего человека…и так далее.
Эта техника очень эффективна, ее можно использовать и в обычной беседе, а так же для того, чтобы ненавязчиво начать гипнотическую сессию, «подготовить» клиента к работе и более глубокому погружению.
Эта техника очень эффективна, она опирается на функцию сознания, которая во всем ищет логику и смысл. Наша задача запутать или спутать сознание испытуемого для того, чтобы вызвать охранительное торможение коры головного мозга. Когда мы добились этого эффекта, клиент уже находится в состоянии транса.
Эту технику можно использовать как для наведения, так и для углубления транса. Лучше всего ее сочетать с другими. Ее большой плюс в том что она может быть реализована в процессе беседы и без формального процесса наведения
Пример использования техники «Забалтывание»:
…а сейчас…пока неосознаваемая часть вашего разума…стремится к достижению нужного результата…вы можете узнать…что сознание…которое слышит мой голос…это лишь часть…бессознательного…которое в осознании…принимает форму сознания…слышащего мои инструкции…сознательный разум в своей неосознанности…может быть неосознаваемым…в силу осознания бессознательного восприятия…слов…инструкций…поскольку бессознательный разум остается вне сознания…и только осознав неосознанность своего состояния…вы можете сейчас приподнять правую руку…немного выше…хорошо…и когда левая рука повисла в воздухе…а правая спокойно лежит на бедре…левой ноги…вы замечаете что пальцы правой руки…тянут ее еще выше…словно перед вашим взором появляется цветок…и его можно рассмотреть…с разных сторон…добавить еще несколько цветков…позволить себе ощутить…букет ароматов…или аромат букета…и со временем…когда глаза плотно прикрыты…могут появиться фотографии…твоего прошлого…может месяц назад…может два…и ты окунешься в этот снимок…снова окажешься в том месте…в то врем я…и когда сможешь рассмотреть окружающую обстановку…просто кивни…хорошо…а сейчас лента времени начнет раскручиваться назад…и ты можешь вспомнить свой…день рожденья пять лет назад…оказаться таи…рассмотреть все и всех кто тебя окружает…почувствовать на себе одежду в которой ты сейчас…и лента времени все быстрей крутится назад…и ты побываешь в своем…шестом дне рожденья…а затем в пятом…и может шестой день рожденья был весел…но ведь ты этого не знаешь…ведь тебе только исполнилось пять…и так далее.
В данном примере, мы использовали технику спутывания сознания для реализации возрастной регрессии (подробнее о ней в главе посвященной утилизации транса). Как и ранее была осуществлена привязка к голосу, а так же сместился акцент на бессознательное восприятие речи гипнотерапевта. Помимо всего будет не лишним в процессе наведения выделять инструкции паузами или голосом.
В чём причина психоза? Что же такое на самом деле «психическая болезнь»? Можно ли исправить состояние человека, который «сошёл с ума»? Почему дети перестают развиваться, становятся аутистами или умственно отсталыми? И главное, можно ли это исправить? Как можно защитить свой разум и свою психику от безумия, невроза и психоза? Может ли психиатрия эффективно излечивать психические расстройства? Ответы на все эти вопросы есть в этой книге. Вы можете защитить свой разум – настоящие причины психозов открыты и известны.
Ее называют «Тони Роббинс для женщин». Откровенная, яркая, чертовски умная и немного сумасшедшая, Рейчел Холлис рассказывает миллионам читателей то, что другая не решиться поведать даже самой близкой подруге. Она озвучивает 20 мифов, которые отравляют жизнь большинству женщин. А потом развенчивает каждый из них, снабжая свои размышления трагичными, смешными, нелепыми и просто трогательными историями из собственной жизни. Эта книга – доза высокооктанового топлива. Она заставляет очнуться и по-новому взглянуть на свое настоящее и будущее.
Книга, рассказывающая о «раке XXI века». Как возникает депрессия, по каким законам она развивается, как проявляется и каким образом сказывается на физическом самочувствии человека? А также – какие существуют способы лечения депрессивных расстройств? Ответы на эти вопросы в пособии для врачей общей практики.
Первое российское издание бестселлера психиатра и теолога, директора Кельнской психиатрической больницы, популярного немецкого писателя Манфреда Лютца. Книга посвящена психике человека и болезненным отклонениям, относительности понятий «нормального» и «ненормального», затрагивает философские проблемы бытия, касается вопросов этики. Книга написана с редким для такой тематики чувством юмора и будет интересна самому широкому кругу читателей.
Человеческая душа - это непознанная вселенная, в которой борятся два вечных начала - добро и зло. Можно ли противостоять стрессам и депрессии, победить зависть и злорадство, интриги и клевету, преодолеть страх и комплексы неполноценности, сковывающие душу и тело, не прибегая при этом к помощи знахарей и экстрасенсов? Можно - отвечает В.А.Сухарев. Обратите взгляд внутрь себя, научитесь в себе искать причины собственных страданий и болей, поверьте в силу мысли, воли - и вы станете властелином своей судьбы. В книге читатели найдут ответы на множество вопросов: почему женщины стареют раньше мужчин, а живут дольше, как избрать спутника жизни, достичь гармонии в сексуальных отношениях.
Начало и окончание всего процесса заключается в руководстве. Руководство - наиважнейшая составляющая любой организации. Все мы понимаем важность хорошего руководства и узнаем, когда видим его. Но описание руководства или обучение ему - цель труднодостижимая. Добро пожаловать в книгу "Кораблестроитель". Эта увлекательная аллегория управления бизнесом, выстроенная из образов Древней Греции, учит пяти принципам руководства, таким же эффективным сегодня, какими они были 2500 лет назад. Вы узнаете как: - делать больше с меньшим количеством людей; - меньше надзирать; - строить работу в команде; - уменьшать текучесть кадров; - улучшать моральный дух каждого, включая вас самих.