Гипноз. Техники гипнотерапии в консультативной практике - [15]
Все основные моменты этого текста обозначены выше, важно лишь учесть, что используемые здесь раздражители имели место быть и не следует говорить и тиканье часов, если у вас в кабинете их нет. Внушения, на этом этапе, следует направить на вызов трансовых феноменов, которые вы помните из классификации состояний транса и создание раппорта. И еще один момент, постепенно встраивайтесь в темп дыхания клиента при наведении, что со временем станет автоматическим навыком.
Данная техника используется для наведения и углубления транса, чаще в сочетании с другими, а так же как самостоятельная. Суть ее заключается в том, что вы вуалируете внушения, встроив их в обычную описательную речь. Описывать вы можете как определенные характеристики клиента, так и другого человека. Людям свойственно включаться в переживания любого человека, поэтому, описывая ситуацию и переживания трансовых феноменов, вы вызываете их у клиента. Для использования этого метода следует обладать определенным опытом и уверенностью
Пример использования техники «Описание трансовых феноменов».
Вероятно вы замечали, что когда любитель искусства смотрит на любимую картину…он сначала замечает ее…целиком…затем его взгляд начинает находить детали…различать тонкости написания…и со временем…взгляд становится рассеянным…все вокруг картины плывет…оставляя лишь цвета…формы…может вам легче будет…представить произведение, картинку…закрыв ваши глаза…потому, что они сами этого захотят…захотят подарить вам приятное переживание…ведь ученые знают…что когда вы смотрите на зеленый цвет ваши глаза успокаиваются когда смотрите на синий тело становится расслабленным а если представить как я держу перед вами ручку…и вы смотрите на ее край…ваше внимание полностью сосредоточено будто вы наблюдаете поверхность воды…по которой бегают солнечные лучики…и вы удивитесь как все внимания приковано…к игре света на…блестящем колпачке моей ручки…состоянию максимальной расслабленности…и сосредоточенности…поскольку ваша любимая мелодия…может звучать в…тональности моего голос а…она когда ее слушаете…захватывает…вы перестаете ощущать свое тело мысли уходят а звук становится громче и вы переживаете…все что навевает вам…этот звук то о чем он говорит…словно вы у себя дома…готовитесь ко сну…и лежите в своей кровати…и по нейронам протекает импульс…вы заметите…что тело становится теплее…в мозге появляются волны расслабления от чего ваши руки все сильнее давят на ваши бедра…словно становятся…тяжелее…и вы слышите только мой голос…и когда сейчас…я подниму вашу руку…она может упасть обратно на бедро…словно мокрое полотенце как рука глубоко спящего человека…и так далее.
Эта техника очень эффективна, ее можно использовать и в обычной беседе, а так же для того, чтобы ненавязчиво начать гипнотическую сессию, «подготовить» клиента к работе и более глубокому погружению.
Эта техника очень эффективна, она опирается на функцию сознания, которая во всем ищет логику и смысл. Наша задача запутать или спутать сознание испытуемого для того, чтобы вызвать охранительное торможение коры головного мозга. Когда мы добились этого эффекта, клиент уже находится в состоянии транса.
Эту технику можно использовать как для наведения, так и для углубления транса. Лучше всего ее сочетать с другими. Ее большой плюс в том что она может быть реализована в процессе беседы и без формального процесса наведения
Пример использования техники «Забалтывание»:
…а сейчас…пока неосознаваемая часть вашего разума…стремится к достижению нужного результата…вы можете узнать…что сознание…которое слышит мой голос…это лишь часть…бессознательного…которое в осознании…принимает форму сознания…слышащего мои инструкции…сознательный разум в своей неосознанности…может быть неосознаваемым…в силу осознания бессознательного восприятия…слов…инструкций…поскольку бессознательный разум остается вне сознания…и только осознав неосознанность своего состояния…вы можете сейчас приподнять правую руку…немного выше…хорошо…и когда левая рука повисла в воздухе…а правая спокойно лежит на бедре…левой ноги…вы замечаете что пальцы правой руки…тянут ее еще выше…словно перед вашим взором появляется цветок…и его можно рассмотреть…с разных сторон…добавить еще несколько цветков…позволить себе ощутить…букет ароматов…или аромат букета…и со временем…когда глаза плотно прикрыты…могут появиться фотографии…твоего прошлого…может месяц назад…может два…и ты окунешься в этот снимок…снова окажешься в том месте…в то врем я…и когда сможешь рассмотреть окружающую обстановку…просто кивни…хорошо…а сейчас лента времени начнет раскручиваться назад…и ты можешь вспомнить свой…день рожденья пять лет назад…оказаться таи…рассмотреть все и всех кто тебя окружает…почувствовать на себе одежду в которой ты сейчас…и лента времени все быстрей крутится назад…и ты побываешь в своем…шестом дне рожденья…а затем в пятом…и может шестой день рожденья был весел…но ведь ты этого не знаешь…ведь тебе только исполнилось пять…и так далее.
В данном примере, мы использовали технику спутывания сознания для реализации возрастной регрессии (подробнее о ней в главе посвященной утилизации транса). Как и ранее была осуществлена привязка к голосу, а так же сместился акцент на бессознательное восприятие речи гипнотерапевта. Помимо всего будет не лишним в процессе наведения выделять инструкции паузами или голосом.
7 октября 2020 года Андрей Ангелов снова взял интервью у Андрея Ангелова. Автор рассказывает о потусторонних параллелях и о ключевых людях в своём творчестве… и вообще обо всём том, что случилось за прошедшие дни. По отношению к новации от 2015 года — данное интервью более лирично и менее мозговзрывающе. Но, такое же честное, ведь себя не обманешь…Пятьдесят вопросов и ответов.
Как мозг обрабатывает информацию об окружающем нас пространстве? Как мы координируем движения, скажем, при занятиях спортом? Почему жесты помогают нам думать? Как с пространством соотносятся язык и речь? Как развивались рисование, картография и дизайн? Книга известного когнитивного психолога Барбары Тверски посвящена пространственному мышлению. Это мышление включает в себя конструирование «в голове» и работу с образами в отношении не только физического пространства, но и других его видов – пространств социального взаимодействия и коммуникации, жестов, речи, рисунков, схем и карт, абстрактных построений и бесконечного поля креативности.
НЛП (нейро-лингвистическое программирование) — это современное направление практической психологии, основанное на принципах взаимоуважения, осознания потребностей и ценностей друг друга. Оно заслуженно считается одним из самых действенных методов построения межличностных коммуникаций и достижения максимальных целей в бизнесе, в творчестве, в обучении. В этой книге представлены наиболее эффективные техники, используемые ведущими международными НЛП-тренерами. Вы получите полные и исчерпывающие ответы на вопросы: что такое НЛП? Что оно может дать лично вам? Многочисленные примеры и упражнения, предлагаемые автором, помогут вам не только самостоятельно освоить приемы нейро-лингвистического программирования, но и научиться с успехом применять их на практике.
Книга Питера Янга открывает огромную неизведанную территорию в практике НЛП. Его работа — это самый крупный вклад в развитие НЛП за последние несколько лет. Автор приглашает читателя к путешествию с целью исследования собственной жизни и снабжает необходимыми для этого инструментами. Здесь представлены основные, наиболее эффективные методики НЛП в сочетании с новыми открытиями и находками, что делает эту книгу интересной как для новичков, так и для людей, хорошо знакомых с этим направлением. Ознакомившись с несколькими основными методиками, вы сможете испытать их на себе, что позволит вам лучше понимать себя, других людей и общество в целом.
Андрей Ангелов, на своём личном примере, раскрывает сущность интернет-геноцида. Писатель называет нравственных преступников поимённо. Предлагает путь решения главной проблемы. И напоминает, что каждый получит то, что заслужил. 18+! Особо чувствительным натурам… ну-ты-понял.«Геноцид творят геноцидники» (с).
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.