Гипноз. Техники гипнотерапии в консультативной практике - [13]

На первом этапе работы с клиентом (наведение и углубление транса) осуществляется подстройка к клиенту, а затем его ведение.

Подстройка может быть по разным показателям и нужна для того, чтобы вызвать доверие и сформировать зону раппорта Она подразумевает отзеркаливание различных характеристик клиента. Наиболее важными являются следующие аспекты: поза, жесты, дыхание, ритм речи и системы репрезентации.

Когда вы подстраиваетесь к клиенту он начинает относиться к вашему поведению и словам, как к своим собственным, что и позволяет вызвать доверие.

Скопировать позу клиента можно и детально, а вот жесты не стоит, иначе может сложиться впечатление, что вы парадируете клиента и оттолкнуть, вызвать недоверие. Поэтому жесты лучше делать похожие или просто обозначать направление жеста и не завершать его. Помимо этого не стоит подстраиваться к индивидуальным недугам клиента, тикам, непроизвольным спазмам, заиканию и так далее. Подстройка по дыханию достигается выстраиванием своего ритма дыхания соразмерно ритму дыхания клиента. Когда вы говорите, говорите с выдохом клиента. Длинна фраз зависти от темпа речи клиента.

Подстройка по репрезентативным системам заключается в том, чтобы определить ведущую модальность речи человека и использовать именно ее. Модальностей находят всего три: визуальная, аудиальная и кинестетическая.

Люди, принадлежащие к визуальной модальности (визуалы), склонны описывать свой опыт как образы, в виде картинок. Они часто употребляют слова «вижу», слова описывающие внешность, цвет форму и так далее. Часто они обладают яркой жестикуляцией.

Клиенты с ведущей аудиальной модальностью (аудиалы) представляют свой опыт в словах и звуках, они описывают реальность через призму звучания. Они любят слова «гармония», «резонировать», говорят «звучит заманчиво» и так далее. Их жесты чаще не ярко выраженные и в большинстве случаев локализованы в области солнечного сплетения.

С преобладанием кинестетической модальности появляются в речи слова описывающие ощущения. Это может быть ощущение тела в пространстве, тепла, холода, запах и иные. Они передают опыт, например, так «Голова скоро лопнет от возмущения», «я чувствую что-то неладное», «ощущение, что жизнь налаживается»… Их жесты чаще скупы и локализованы в зоне низа живота.

Таким образом, определив ведущую модальность клиента, вы начинаете ее использовать. Еще лучше если вы заметите иерархию модальностей, поскольку «одномодальных» людей не бывает, и будете работать с ее учетом.

После хорошей подстройки к вам растет доверие и со временем, вы формируете зону раппорта. Затем вы переходите к ведению. То есть вы начинаете видоизменять свое поведение, тем самым изменяя поведение клиента, который последует за вами.

Это, конечно, лишь самые простые способы подстройки. Можно обойтись и без них, когда вы научились подстраиваться к эмоциональному состоянию клиента, его убеждениям и ценностям.

Несколько слов стоит сказать об использовании голоса. Вы, конечно, можете использовать свой обычный режим, в котором вы общаетесь, но для большей эффективности лучше целенаправленно его видоизменять.

В эриксонианском гипнозе есть два актуальных варианта построения голоса.

Первый, когда ваш голос приобретает определенный ритм. Рисунок речи движется по синусоиде. Ритм можно вводить разными способами: громкостью, интонациями, высотой, скоростью речи. Например, используя громкость дня введения ритма, вы говорите как обычно, затем постепенно говорите тише (иногда вплоть до шепота), затем снова постепенно говорите громче и так по кругу.

Второй вариант — распределение голосовых модуляций по стадиям транса.

В самом начале сеанса вы говорите в обычном режиме, через некоторое время голос становится ниже и медленнее, затем, когда состояние клиента углубляется, голос низкий диафрагмальный и медленный, иногда с далей императивности.

Когда вы начинаете выводить клиента, вы голосом следуете в обратном порядке.

Помимо вышеизложенных вариаций использования голоса, можно ввести внешний ритм. Вы перед началом сеанса включаете музыку (спокойную, располагающую к отдыху и покою) и голосом встраиваетесь в ее ритм. Это очень хороший прием, который помогает создать приятную атмосферу сеанса и эффективно использовать внушения. Как на своих тренингах говорит С. Горин: «Речь, положенная на музыку — это речь для подсознания».

Техника «Сопровождение в приятном воспоминании».

Данная техника основана на том постулате, что каждый человек в своей жизни переживал приятные моменты, когда чувствовал себя в безопасности, тело было расслабленным, эмоции спокойными. Так как важнейшая задача на первом этапе подстроиться и вызвать доверие, данные переживания могут служить достижению этой цели. Если удается вспомнить этот опыт и погрузиться в него, все стороны этого переживания будут представлены в настоящий момент.

Для примера мы можем воспроизвести в воображении наиболее счастливый момент нашей жизни. Это может быть первое воспоминание, которое приходит в голову. Когда радость и восторг переполняют, мир словно окрашивается в яркие тона, начинает резонировать со словами восхищения на устах. Прокручивая в памяти эти моменты, мы начинаем переживать их заново, весь спектр эмоциональных оттенков просыпается в нас в этот момент. Возможно, в результате обычного припоминания не удастся ощутить эти переживания довольно полно, но при лучшей концентрации на этом моменте и ассоциации в нем (представление от первого лица, уточнение деталей обстановки) возможно усиление интенсивности переживания.