Гипноз. Техники гипнотерапии в консультативной практике - [11]
(можно повторить индукцию)…начинайте». Если же клиент доходит до двух, вы просите его продолжать далее В конечном счете через некоторое время становится невозможным разглядеть ответ.
Слово триггер означает толчок. В нашем случае это определенное слово, образ или прикосновение запускающее процесс погружения в трансовое состояние. Это понятие сходно с тем, что в эриксонианском гипнозе называют якорем. Он может быть визуальным, аудиальным и кинестетическим. На первой встрече его можно использовать, только если клиент уже имел опыт гипнотерапии. Для этого его просят подробно рассказать, как проходил сеанс, описать обстановку, что говорил терапевт, что он делал и так далее. Сам процесс наведения тоже оказывается своего рода триггером, в результате клиент начинает постепенно, вспоминая процесс своего погружения в прошлом, погружаться в транс Но если у клиента нет такого опыта, вы можете поставить триггер после первого наведения.
Когда вы достигли достаточной глубины и утилизировали трансовое состояние, вы можете установить триггер, для более легкого и быстрого достижения этого состояния в следующий раз. Например, можно внушить следующее: «…когда в следующий раз вы придете на сеанс…устроитесь удобно в этом кресле…я скажу слово ключ…и вы погрузитесь снова в это состояние…которое у вас есть сейчас…в котором вы будете слышать только мои голос…». Это внушение повторяется несколько раз, после чего клиента выводят из транса. На следующем сеансе вы воспроизводите данный механизм.
Постановка данного триггера в глубоком состоянии (3/3 по Каткову) может затем вызывать это состояние мгновенно, то есть после выведения из транса, слово ключ введет клиента обратно в то же состояние При использовании такого рода внушений в более поверхностном трансе, оно облегчает и ускоряет процесс наведения в последующем, но не погружает на ту стадию и ступень, на которой триггер установлен,
Данная техника, так же осуществляется через создание, так называемой, субличности психотерапевт. Она более трудоемкая, но дает гораздо больше преимуществ, чем первая. Помимо того она обеспечивает большую защиту от случайного вызова этого состояния, которое может произойти если клиент услышит слово триггер от кого-то и ассоциирует его произношение с вашим голосом. Если он найдет его похожим, существует возможность погружения в транс, это может быть не совсем уместным (мягко выражаясь) в той ситуации.
Наведение транса. Эриксоновский гипноз
Как было описано ранее, существуют некоторые отличия в понимании сущности трансовых состояний в классическом гипнозе и эриксонианском. В первую очередь стоит заметить, что если в классическом гипнозе состояние внушенного сна является специфическим для клиента, то в модели гипноза Милтона Эриксона это состояние обычное и привычное для каждого человека.
Оно реализуется по несколько раз в день, например, перед засыпанием, в период пробуждения, когда мы задумываемся о чем-либо и отрешаемся от окружающей атмосферы, смотрим на облака, забывая о времени и так далее.
Иногда в литературе по гипнозу мы находим определение данной модели как «недиррективной». Мнение автора, по этому вопросу, довольно однозначное — не директивного гипноза нет. Поскольку слово директивность подразумевает задание направления клиенту, для входа в состояние и реализации лечебных внушений. Подход эриксонианского гипноза можно назвать относительно мягким, но, все же, директивным или мягко внушающим необходимые феномены.
Ранее нами упомянуто, что в эриксонианском гипнозе принята теория в которой раппорт выступает как очаг сверхбодрствования. Это не совсем так. Многократные исследования элекгроэнцефалограммы клиентов в гипнотическом состоянии свидетельствуют о разлитом торможении по коре больших полушарий и возникновении сторожевого пункта (очага возбуждения) связывающего клиента с терапевтом. Так, дело обстоит при наведении глубокого транса, в то же время методы эриксонианского гипноза можно использовать и в бодрствующем состоянии, при этом так же создавая зону раппорта. Отсюда и проистекает теория сверхбодрствования участка раппорта, но она пока не подтверждена основательными клиническими исследованиями
По моему мнению эти различия имеют лишь теоретический характер и в наименьшей степени влияют на практические техники реализации того или иного подхода. Главное, что отличает классический и эриксонианский гипноз то, что во втором случае исчезает понятие гипнабельности, поскольку завуалированная форма внушений создает впечатление, что клиент управляет процессом, и направлена на снятие сопротивления и вызов доверия к терапевту. Данный эффект достигается тем, что формулировки внушений не подразумевают прямого давления и носят обобщенный характер, оставляя степень свободы клиента внутри заданного направления.
Любая реакция клиента является желательной. Например, вы даете следующие внушения (они намеренно сокращены, для показания модели): «и сейчас когда ваша рука…висит в воздухе…мои пальцы придерживают ее…позволяя почувствовать…какие-то новые ощущения…мурашки…покалывание…или еще что-то…и когда я отпущу вашу руку она может остаться в этом положении
Книга, рассказывающая о «раке XXI века». Как возникает депрессия, по каким законам она развивается, как проявляется и каким образом сказывается на физическом самочувствии человека? А также – какие существуют способы лечения депрессивных расстройств? Ответы на эти вопросы в пособии для врачей общей практики.
Учимся развивать и использовать силу воли. Строим правильную систему привычек. Приобретаем полезные привычки, избавляемся от вредных. Привычки для счастья, здоровья и богатства. Получаем навыки для успешного построения отношений.
Первое российское издание бестселлера психиатра и теолога, директора Кельнской психиатрической больницы, популярного немецкого писателя Манфреда Лютца. Книга посвящена психике человека и болезненным отклонениям, относительности понятий «нормального» и «ненормального», затрагивает философские проблемы бытия, касается вопросов этики. Книга написана с редким для такой тематики чувством юмора и будет интересна самому широкому кругу читателей.
Человеческая душа - это непознанная вселенная, в которой борятся два вечных начала - добро и зло. Можно ли противостоять стрессам и депрессии, победить зависть и злорадство, интриги и клевету, преодолеть страх и комплексы неполноценности, сковывающие душу и тело, не прибегая при этом к помощи знахарей и экстрасенсов? Можно - отвечает В.А.Сухарев. Обратите взгляд внутрь себя, научитесь в себе искать причины собственных страданий и болей, поверьте в силу мысли, воли - и вы станете властелином своей судьбы. В книге читатели найдут ответы на множество вопросов: почему женщины стареют раньше мужчин, а живут дольше, как избрать спутника жизни, достичь гармонии в сексуальных отношениях.
Человек есть по замыслу Бога существо богоподобное, и потому его нормальная жизнь возможна не иначе, как в общении с Богом, чтобы достигнуть своего истинного назначения и вечного блаженства. История грехопадения Адама и Евы повлияла на все последующее развитие человечества. Принципиальное значение грехопадения наших прародителей заключалось прежде всего в том, что человек перенес центр своей жизни и деятельности с Бога на самого себя. Созданный Богом человек сознательно и свободно решился вместо воли Божией поставить свою волю началом своей жизнедеятельности, самого себя и свою самость сделать центром существующего мира и целью своей жизни.
Начало и окончание всего процесса заключается в руководстве. Руководство - наиважнейшая составляющая любой организации. Все мы понимаем важность хорошего руководства и узнаем, когда видим его. Но описание руководства или обучение ему - цель труднодостижимая. Добро пожаловать в книгу "Кораблестроитель". Эта увлекательная аллегория управления бизнесом, выстроенная из образов Древней Греции, учит пяти принципам руководства, таким же эффективным сегодня, какими они были 2500 лет назад. Вы узнаете как: - делать больше с меньшим количеством людей; - меньше надзирать; - строить работу в команде; - уменьшать текучесть кадров; - улучшать моральный дух каждого, включая вас самих.