Гипертония. Самые эффективные методы лечения - [44]

Для его приготовления нужны плоды шиповника и барбариса. Отнеситесь внимательно к качеству сырья – если плоды пересушены, потеряли окраску, то лекарства не получится, только время потратите. Не ленитесь молоть плоды каждый день, при хранении порошок быстро теряет свои свойства. Семена тоже надо измельчить.

Приготовление: 2 части целых плодов шиповника и 1 часть плодов барбариса обыкновенного перемолоть в кофемолке. Залить 2 столовые ложки порошка полулитром кипятка, поместить в термос, настоять ночь. Утром процедить через ситечко, отстоять, профильтровать, добавить мед.

Выпивать в течение дня без ограничения, давление при этом измерять почаще. Если оно упало низко, сократите количество приемов напитка, если поднялось высоко – увеличьте. Когда давление нормализуется, делать перерыв в употреблении. Диабетикам мед в состав рецепта не вводить.

Евгения Бородулина, г. Благовещенск-на-Амуре

История девятая. Теперь без лекарств

Мой папа – гипертоник. Четыре года назад нормой для него было давление 140/90. Как-то папа понервничал, ощутил боль в сердце и левой лопатке, трудно было поднять руку, давление подскочило до 250/100. Когда приехала «скорая помощь», давление было 290/110.

В больнице отец провел две недели, врачи подбирали лекарства, от которых его то тошнило, то сыпь какая-то шла по всему телу. И мне подумалось, что силами народной медицины можно добиться улучшения состояния, например принимая корицу с медом или простоквашей, как делала моя бабушка.

Еще я начала готовить сбор, который не только поддерживает давление, но и улучшает работу сердца:

корень солодки голой – 10 г;

корневище с корнями валерианы – 5 г;

плоды укропа пахучего – 5 г;

трава панцерии шерстистой – 10 г;

трава череды – 10 г;

соцветие календулы – 10 г.

Заварить 1 столовую ложку смеси одним стаканом кипятка, настаивать один час, процедить.

Пить по одной трети стакана 2–3 раза в день.

После двух месяцев употребления этого сбора, а также кефира и простокваши с корицей давление у папы снизилось, стабилизировалось на 140/90. Необходимость в приеме лекарств отпала, что признали даже лечащие врачи.

Валерия Кудасова, г. Смоленск

История десятая. Вопреки прогнозам

Сейчас много разговоров о том, как бороться с гипертонией. Мне 64 года, и у меня была такая болезнь, медики даже «скорую» вызывали и на носилках выносили. Пролежала месяц в кардиологии, пила по 7 штук три раза в день таблетки, пока не случились лекарственное отравление и следом за ним микроинсульт.

Подумала-подумала и решила сама лечиться. Стала обливаться холодной водой, зарядка – каждый день. Начала понемногу бегать в школьном дворе: сперва 100 метров, затем 200–300 метров, теперь уже 1,5 километра. Хожу в баню с веником. И заметьте, ни одной таблетки! И давление куда-то подевалось! Как поволнуюсь, завариваю пустырник, боярышник – все под окном растет. Трав всяких насушила, чай пью только из них. Еще стала покупать обрат (молоко перегнанное) – хорошо на желудок влияет, не дает вес набирать. Кроме того, почти не ем мяса, сала, колбасы.

Врачи говорили, что всю жизнь буду на таблетках. А я доказала обратное!

Марина Игоревна Рудь, г. Липецк

История одиннадцатая. Мужская проблема

Мне 56 лет. Диагноз «гипертония» заработал уже в 45 – жизнь была бурная: БАМ, Якутия, строительство АЭС, Сургут, работал смолоду много и тяжело. В 1995 году с Севера переехал в Иваново уже с полным букетом болезней: и стенокардия, и атеросклероз, и тромбофлебит.

В 55 лет еще пожить хочется, но начались сбои с потенцией. С женой развелся – всю жизнь была женщина холодная, а тут вообще от меня отстранилась, остался один в большой квартире. Взрослые дети живут отдельно. Одному невмоготу.

Познакомился с женщиной. Всего 2 года разницы в возрасте по паспорту, а на глазок – лет пятнадцать! Она как цветок – стройная, красивая, модная, а я – развалина обрюзгшая. Рядом с такой красавицей чудовищем быть стыдно. Вот я и задумался: как себя перевоспитать, жить по правилам, а не самотеком?

Подруга моя объяснила: с потенцией нелады – это все гипертония. Гипертония – болезнь сосудов, снижение их тонуса. И если они во всем теле плохо работают, то и «там» тоже. К тому же я таблетки пью, что доктор прописал, а ведь некоторые из них побочное действие имеют – именно потенцию снижают. И еще подруга где-то вычитала, что виагру гипертоникам принимать – верная смерть, а если гипертоник курит, то со своей потенцией скоро навек распрощается.

От всех этих сведений у меня жуткий мандраж начался: всю жизнь сколько хотел пил, ел, курил, сексом занимался – теперь за все расплата!

Труднее всего было с курением. Курил всегда чуть не по 2 пачки в день. Подруга предупреждала: так нельзя! Купила мне в аптеке жевательную резинку со вкусом никотина, жевал ее с отвращением, но все же курево свел к минимуму – 4–5 штук в день выкурю, а то и вообще за день ни одной. Просто на горло себе наступаю – нельзя, и все, пойми, наконец, дубина этакая!

Водку пить перестал, исключительно красные благородные вина употребляю и только с гостями или в гостях. Питание наладил овощное – могу есть день напролет то огурцы, то салат с помидорами, то кабачки, капусту тушеную. Если хочется ветчины – отвариваю курицу, все же калорий меньше. Кофе пью с молоком, сахарозаменитель использую, чистого сахара избегаю. А вот горький шоколад начал поедать – сам прочел, что он от инфаркта защищает, полезен в интимных делах.