Гипертония. Самые эффективные методы лечения - [43]
Перспектива больной старости меня не устраивала, угроза инфаркта или инсульта – еще меньше. Решил взяться за себя немедленно. Никого не стал посвящать в свои проблемы, просто выкинул все сигареты, а спиртным и так редко баловался. Забрал у матери все книги по народной медицине и в свободное время начал изучать своего врага.
Так много интересного из народного опыта узнал, что надежда появилась: сам смогу справиться с давлением. Начал с питания: отказался от жирного, острого, вредного. Жену предупредил: то, то и то есть не буду! Она с удовольствием вместе со мной перешла на вегетарианское питание.
Следующий шаг был самый суровый: я провел курс лечебного голодания, каждую неделю в течение месяца голодая по 36 часов. В эти дни пил только воду. Затем пробовал голодать три дня. Третий день был самый трудный, голова кружилась, слюна постоянно выделялась, вечером себя как мешок с песком чувствовал, руки и ноги неимоверно тяжелыми казались. Но у меня характер очень сильный: если уже решил так сделать – все, ни за что не отступлюсь.
Главное при голодании – выход из него. Начать надо с разбавленного сока, тушеных овощей, постепенно добавляя каши на воде. Через неделю уже ел постные супы, хлеб, почти все, кроме молочной пищи. Второй курс трехдневного голодания проводил через месяц после первого, он дался уже немного легче.
Одновременно с этим начал увеличивать физическую нагрузку: стал больше ходить пешком, взялся за гантели, эспандер. Жена постоянно готовила отвары шиповника, боярышника, кашицы из хрена с лимоном и все другое, что в маминых книжках находила. Но одно народное средство я и сейчас иногда принимаю.
Провернуть через мясорубку взятые в равных частях свежие (без семян) плоды шиповника, мед, ягоды клюквы, лимоны с кожурой (но без косточек). Все ингредиенты, не поленившись, перемешать деревянной ложкой и настоять в плотно закрытой посуде 24 часа. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды. Хранить в холодильнике.
Эту смесь я принимаю 3–4 раза в год с небольшими перерывами в один месяц. Все эти срочные меры позволили мне победить угрозу сердечных проблем. Мне уже скоро 50, а давление – как у космонавта!
Феликс Иванович Антипов, г. Тверь
История пятая. Не голодайте при гипертонии!
Как-то мой отец две недели ничего не ел, то есть голодовку объявил. Сам он гипертоник и вот решил поправить себе давление, полагаясь лишь на себя. На все просьбы посоветоваться с врачом лишь отмахивался. Через некоторое время у него изо рта появился запах ацетона.
Чтобы отвлечь отца от необдуманного голодания, я обратилась за помощью к соседке, тоже гипертонику со стажем. Она дала мне баночку настоя вместе с рецептом: трава пустырника – 1 часть, сушеница – 1 часть, цветы боярышника – 1 часть, листья или трава омелы – 1 часть.
Настоять 4 столовые ложки смеси 8 часов в одном литре кипятка, процедить. Пить по полстакана три раза в день через час после еды.
Сначала отец категорически отказывался принимать лекарство, но после долгих уговоров согласился, и уже на следующий день все домашние заметили улучшение его самочувствия.
Слава богу, от голодовки он отказался и теперь пользуется только этим средством. И я ему доказала, что полноценное питание для здоровья необходимо, а отец уже пожилой, и подобные эксперименты с голоданием могут попросту убить его. Не голодайте при повышенном давлении, если не рекомендовал врач, это опасно!
Анна Разинкина, г. Череповец,
Вологодская область
История шестая. Просто, как пшенка
Бывало, мое давление подскакивало выше 200, и я спасалась обычным пшеном.
Брала 3 столовые ложки, перебирала его, промывала и в ступке толкла. После чего сушила и за день съедала – без ничего, без воды и невареным.
Способ – проще не бывает, но следите за давлением по тонометру, чтобы не упало слишком низко. В свои 80 лет много хожу, все делаю по дому, за правнуками присматриваю, а мои соседки, которые на 15 лет моложе, от давления пластом лежат. Не умеют о себе позаботиться.
Дина Семеновна Величко, г. Владимир
История седьмая. Лекарь – уксус
Девятипроцентный яблочный уксус – хороший лекарь. Он снижает артериальное давление и многие другие неполадки в организме излечивает.
Мне доподлинно известно, что к американскому профессору Джарвису привезли женщину с давлением 300/200. Он вылечил ее за месяц одним яблочным уксусом: 2 чайные ложки уксуса, 2 чайные ложки меда растворить в стакане теплой кипяченой воды и пить 3 раза в день: до или после еды.
Я стал применять этот рецепт два года назад, когда мое давление было далеко за 160. Через 3 месяца оно не поднималось выше 140/90, на этом уровне остается и поныне. Я чередую прием снадобья с ванночками для ног – то есть просто смачиваю в яблочном уксусе хлопчатые носки и надеваю, если пришлось сильно понервничать или просто устать физически. Лекарствами не пользуюсь, хотя мне и прописывали всякое, но так как давление меня не беспокоит, умею с ним справиться, то врач сам решил лекарства мне отменить.
Вадим Рожечников, г. Краснотурьинск
История восьмая. Чудо-порошок
Моя мать попала в больницу с гипертоническим кризом. Несмотря на усилия врачей, артериальное давление никак не приходило в норму. Каждый день я приносила в больницу напиток в термосе, который мать сама пила и соседок им угощала. Через несколько дней у всех пяти женщин в палате давление нормализовалось. Что за напиток?
В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.
Итальянский опыт комплексного изучения детского вегетарианства. Автор проводит экскурс в историю питания человека и, опираясь на данные различных научных дисциплин, развенчивает распространенные мифы, связанные с вегетарианством. Особое внимание уделяется практическим рекомендациям по предупреждению заболеваний, вызванных несбалансированным питанием, и избежанию возможных рисков вегетарианского питания в детском возрасте.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Энди Митчелл, толстая девочка с проблемами в семье, и в школе, и на работе. Бывали времена, когда она весила 136 кг, а бывало — 63 кг. В иные периоды она считала каждую съеденную крошку, а в другие — машинально покупала большие порции картофеля фри (хотя даже не любила его). Случалось, что она в одиночку съедала огромный торт, наслаждаясь, «заедая нервы», а через какое-то время вспоминала — и терзала себя за каждый съеденный кусок. Однако ни тот, ни другой путь не принесли ей счастья. В ваших руках — история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического и психического комфорта, получения работы мечты и встречи с кумиром детства Леонардо Ди Каприо.
Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим.
Экстракты эхинацеи входят в состав более 240 препаратов для лечения вирусных и инфекционных заболеваний. Иммуномодулирующие свойства эхинацеи позволяют использовать ее в курсе лечения больных СПИДом.Эхинацея является тонизирующим, антимикробным, противовирусным, иммунорегулирующим и противолучевым средством. Это растение, убивая инфекции, вирусы герпеса и гриппа, может действовать как антибиотик. При этом эхинацея не токсична и не имеет побочных действий.Лекарства на основе эхинацеи помогают при гепатите, стоматитах, экземе, гинекологических заболеваниях, задерживают рост злокачественных образований, способствуют заживлению любых ран.В этой книге вы найдете подборку советов и рекомендаций по применению эхинацеи.