Гигиеническая система - [3]

   • и т. п.;

• кратковременные сильные вредные воздействия.

Плохую наследственность невозможно преодолеть, но во многих случаях её можно полностью или частично компенсировать. Источником всех прочих непосредственных причин болезней являются в конечном счете следующие обстоятельства:

• ошибочные представления о полезном и вредном;

• слабая воля;

• глупость;

• особо неблагоприятные внешние условия.

Болезни конкретного организма можно разделить на первичные и вторичные. Вторичные болезни — те, которые вызываются первичными (исключительно, в основном или отчасти). Основные первичные болезни: паразитоз, хроническое отравление, изменения в организме вследствие нехватки или избытка некоторых веществ в пище, атрофия, кариес, неврастения и т. п.

Механизмы возникновения болезней:

• превышение вредным воздействием защитных возможностей организма;

• разрушающее воздействие, защита от которого у организма отсутствует;

• ошибка защитного механизма;

• нехватка ресурсов, истощение внутренних запасов;

• перенапряжение органа.

Всякая болезнь, даже незначительная, показывает, что в вашей гигиенической системе есть какие-то недостатки, требующие срочного устранения. Надо различать незначительную болезнь и незначительную степень болезни. Переживание болезни в легкой форме может быть средством подготовки организма к избежанию той же болезни в тяжелой форме. Еще одна точка зрения: редкие небольшие недомогания, вроде насморка или боли в мышцах, показывают пределы возможностей организма выдерживать неблагоприятные условия или большие усилия. После выяснения этих пределов надо либо удерживать себя от превышения их, либо пробовать постепенно их отодвинуть (посредством тренировок), если это возможно.

Возможные причины болезни органа:

• повреждение органа (механическое, химическое, тепловое, электрическое, радиационное, бактериальное и т. п.);

• врожденная аномалия органа, в т. ч. недоразвитие;

• детренировка;

• перегрузка;

• нарушение взаимодействия органа с другими органами:

•    на «входе», на «выходе»;

• неблагоприятное питание организма.

Возможные проявления болезни органа:

• невыполнение функции;

• снижение функции;

• избыточное выполнение функции;

• нефункциональное вредное воздействие на другие органы.

Возможное содержание болезни органа:

• разрушение подсистемы органа;

• разрушение части органа, не нарушающее его функциональной полноты.

Способы лечения болезни органа:

• устранение причин болезни;

• развитие (тренировка) органа;

• компенсация функции органа другими органами;

• удаление органа без замещения его чем-либо;

• замена поврежденной части органа пересаженной частью другого органа;

• замена поврежденного органа протезом;

• замена поврежденного органа донорским органом.

Направления профилактики болезней органа:

• тренировка органа;

• предохранение органа от вредных воздействий и перегрузок;

• поддержка органа (питанием, массажем);

• устранение состояний, предшествующих болезни;

• устранение болезни на ранней стадии.

Способы лечения болезней органа:

• создание общих благоприятных условий для организма;

• создание благоприятных условий для самолечения организма, активизация защитных процессов в организме;

• поддержание лечащих действий организма;

• компенсация недостаточного функционирования больного органа;

• устранение последствий недостаточного функционирования больного органа;

• хирургическое изменение строения органов;

• хирургическое удаление инородных тел и поврежденных тканей.

* * *

Типы лекарств:

• вещества, имеющиеся в организме (поступающие в него или вырабатывающиеся в нем);

• вещества, действующие аналогично имеющимся в организме;

• вещества, не свойственные организму.

Типы веществ в организме:

• компоненты «конструкций» и внутренних жидкостей организма;

• энергетическое сырье;

• строительное сырье;

• катализаторы, ингибиторы;

• переносчики других веществ;

• отходы жизнедеятельности.

Менее рискованны лекарства, которые представляют собой вещества, функционально задействованные в нормальном организме.

* * *

В запасе здоровья следует различать:

1) генетически обусловленную стойкость организма (на уровне популяции она поддерживается естественным отбором и евгеническими мероприятиями);

2) иммунитет к различным инфекционным болезням, приобретённый благодаря прививкам или перенесению этих болезней;

3) развитость различных органов, обусловленную их регулярной функциональной нагрузкой и обеспечивающую их способность сопротивляться болезням и вредным воздействиям;

4) отсутствие нарушений в организме, вызываемых переутомлением, вредными воздействиями, перенесёнными болезнями, лечебным вмешательством и способствующих появлению новых болезней.

Здоровье обеспечивается следующими факторами:

1) внутренними: наличием запаса здоровья;

2) внешними: отсутствием или слабостью болезнетворных воздействий (это обеспечивается санитарной защитой).

Есть три способа защиты от вредных воздействий:

1) уклонение;

2) распределение вредного воздействия во времени (это даёт организму возможность восстанавливаться);

3) компенсация.

При одном и том же наборе вредных воздействий на организм можно страдать от них и много, и мало: это определяется тем, какие интеллектуальные и волевые усилия прилагаются для того, чтобы от этих воздействий уклоняться.