Геометрия переживаний. Конструктивный рисунок человека в психотерапевтической практике - [47]

«Парится», говорят про человека озабоченного решением проблемы.

А про тех, кто не уверен в себе, говорят, что они «жмутся». Не мудрено, что после самоотжатия эти люди чувствуют себя «как выжатый лимон».

Избыточное напряжение и состояние «выжатого лимона» – взаимосвязанные явления. Именно энергетическое истощение в результате длительного эмоционального напряжения, по мнению автора, и находит свое выражение в обилии треугольников в рисунке .

Надо бы от напряженности перейти к компетентному спокойствию

Жить все время на этой «силе возбуждения» – противоестественно. Важно как можно раньше перейти к состоянию решения проблем по-рабочему, с минимальными затратами энергии: делая, а не переживая.

Летчик, работающий на уже испытанном самолете, знающий, что делать, летает, полагаем мы, с минимальными эмоциональными, энергетическими затратами, и даже с удовольствием. Примерно то же происходит и в жизни людей, двигающихся от некомпетентности к компетентности. Пройдя период ученичества, когда они много нервничали от неуверенности, люди переходят к мастерству, когда делают свою работу в состоянии максимально приближенном к покою.

В отдельной работе (Ермошин А.Ф., 2005), автор ставил вопрос о возможностях за счет «сопровождения знаний в телесность» устранять чрезмерное напряжение новичков в работе, а также и тех, кто, казалось бы, должен уже чувствовать себя компетентным, а значит, уверенным в своих действиях, но, к сожалению, таковым себя не чувствует, Суть подхода – в усилении присутствия в организме компонента, связанного с опытом, знаниями.

Абсолютная компетентность недостижима

На даже при наличии эффективных техник повышения чувства компетентности , приходится иметь в виду, что в некоторых профессиях и в некоторых ситуациях «компетентности» достигнуть просто невозможно. О летчиках испытателях мы уже говорили. Другой пример из близкой области. Астронавт, летящий на челноке, покрытом керамической плиткой, которая держится на корпусе корабля «на честном слове», а если она отвалится, то корпус корабля прожжет, расплавит при соприкосновении с плотными слоями атмосферы при возвращении на землю, – вряд ли он может чувствовать себя «компетентным».

Моряки, попадающие во власть стихии. «Кто на море не бывал, тот и горя не видал…» Есть действия, которые они могут выполнять, но этих действий может оказаться заведомо недостаточно для того, чтобы спасти корабль и жизни…

С другой стороны риск – это естественная часть жизни и вряд ли найдется профессия, которая совсем не содержит риска. Артист боится провала перед публикой. Повар боится, что его блюдо ему вывалят на голову… Последнее в прочем, заведомо менее вероятно и заведомо менее драматично, чем оказаться во власти стихии…

Риск, связанный с факторами, которые не зависят от человека, обладают высоким потенциалом в плане формирования у него состояний напряженности. Аналогом такого стиля жизни в повседневной жизни является жизнь членов семей, в составе которых есть алкоголики, наркоманы, азартные игроки, «ходоки на сторону», т. е. люди с предсказуемо непредсказуемым поведением. Наличие в семье алкоголика можно рассматривать как фактор нестабильности, который также запрашивает от членов семьи постоянной «боеготовности». Семья такая подобна самолету, периодически теряющему управление…

Еще одним фактором, который может вести к истощению психики так, что сначала периферия становится «пустой», а потом и центру грозит энергетическое банкротство, является фактор генетический: природное сложение человека. В частности, астеническое, тонкое сложение.

Генетические факторы

Люди тонкого природного сложения менее устойчивы к стрессу и с большей легкостью могут подпасть под действие стихийных реакций беспокойства, тревоги, страха (Ермошин А.Ф., 2006).

Еще Эрнстом Кречмером описан синдром двигательной бури в ответ на стресс у птицы, попавшей в замкнутое пространство. Птица, нечаянно залетевшая в форточку, через нее должна была бы и вылететь. Что она делает вместо этого? Она делает массу хаотических движений, бьется об стены… Лишь случайно она может выпорхнуть обратно через ту самую форточку, которая все время была открыта…

Так и иной человек зачастую совершает неупорядоченные и избыточные действия там, где достаточно было бы одного простого движения…

Рассмотрим некоторые клинические случаи, где играли роль разные факторы.

Анастасия К. , 06.01. Рис. 78.

Декомпенсация личности астенического склада на фоне повышения в должности и расставания с молодым человеком. В анамнезе – автокатастрофа с сотрясением мозга.

Обсуждение

Обращают на себя внимание вытянутая шея (отражение реальной тонкости и вытянутости шеи, с одной стороны, переживания обиды, с другой), втянутые конечности (преобладание напряженности над разрешающей проблемы активностью). Голова с двумя «шипами» по бокам (дискомфортные ощущения на уровне головы, раздражение), акцентированность зоны сердца («сердечная» травма).

Еще клинический пример.

Грешник

15.09.06 Геннадий , 21 год. (Рис. 79, 80.)

В раннем детстве в связи с заращением крайней плоти получил рекомендацию «разрабатывать» ее – в итоге с 4-х лет стал заниматься мастурбацией. Пробудилось сексуальное желание – вступил в сексуальные отношения с двоюродной сестрой (не было еще 12 лет). «Это потрясло. Было светлое состояние души до этого, – рассказывает пациент, – при встрече с людьми вел себя достойно, самообладание колоссальное, восхищался ночным звездным небом… А тут стало все пропадать. То была сильная любовь к родителям, сестре родной, а тут – «пропадает совесть»… «Холодею».