Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов - [5]

Шрифт
Интервал

надо лишь быстро и с силой надавить на грудь этой рукой назад, а правой ногой – на ноги вперед, чтобы бросить укэ на спину.


Рис. 47–49


19 способ (рис. 50–52)

На этот раз роль тори исполняет женщина, к которой пристает мужчина. Укэ схватил тори против ее воли под левую руку и пытается увести за собой.

Обороняющаяся делает вид, что хочет освободить левую руку, но не прилагает к этому особых усилий (вследствие этого укэ держит ее еще крепче). При этом она тянет противника вправо и вперед и незаметно подстраивает шаг левой ногой под правую ногу укэ. Однако она должна оставаться с нападающим на одной высоте и не отрывать свой таз от его таза.


Рис. 50–52


Как только укэ отрывает свою правую ногу от земли, чтобы сделать шаг вперед, тори неожиданно прижимает правую руку противника к себе, молниеносно хватается правой рукой за одежду укэ на уровне низа его живота и левым коленом движением снизу наносит ему удар под ягодицы. Прежде чем укэ успеет поставить правую ногу и отреагировать на атаку, тори должна потянуть таз укэ правой рукой вперед и вверх и одновременно с этим ударить левым коленом под ягодицы противника движением вверх. Наконец, обороняющаяся должна совместить это движение с наклоном корпуса – как можно сильнее влево и назад. В результате применения всех этих приемов укэ разворачивается вокруг своей поперечной оси и жестко падает на спину.

20 способ (рис. 53–55)

В этом примере женщина снова защищается от приставаний.

Укэ пытается обнять и поцеловать тори. Он собирается положить правую руку на талию тори, а левой обнять ее за шею.


Рис. 53–55


Обороняющаяся хватает противника левой рукой за правый рукав куртки на высоте локтя движением снаружи, поворачивается на правой стопе на 180 градусов влево, закидывая при этом свое правое предплечье на спину укэ (на высоте пояса) и бросает при помощи укигоши.

21 способ (рис. 56–58)

Укэ подошел к обороняющейся сзади. Он схватил тори за плечи обеими руками, наклонил свою голову через ее правое плечо и пытается поцеловать ее в щеку или шею.


Рис. 56–58


Женщина наклоняет голову влево и вперед, хватает укэ обеими руками за затылок и со всей силой тянет его вперед и вниз, одновременно с этим сгибает колени так, чтобы ее таз давил на среднюю часть бедер нападающего.

Затем она резко выпрямляет ноги, при этом отводит таз назад, а корпус сильно наклоняет вперед.

Как только ноги укэ оторвались от земли, она поворачивает плечи чуть влево, т. е. опускает правое плечо ниже, чем левое. Нападающий падает головой вниз через правое плечо тори на землю.

22 способ (рис. 59–61)

Укэ хватает тори сзади правой рукой за воротник куртки, тянет его назад или толкает перед собой.

Как только укэ крепко схватил тори, последний берет себя левой рукой за левый, а правой – за правый отворот куртки (на уровне ключицы) и с силой тянет обеими руками вниз. Таким образом, пальцы укэ оказываются зажатыми между затылком и воротником куртки тори. Затем обороняющийся поворачивается на 180 градусов вправо, т. е. поворачивается к укэ передом, делает нырок головой под правую руку укэ и кладет голову с левой стороны на запястье укэ. Затем, не прекращая движения, он рывком наклоняется как можно дальше влево и подсекает левой ступней правую ногу противника под коленом в направлении сгиба.


Рис. 59–61


23 способ (рис. 62–65)

Укэ хватает тори правой рукой за волосы сзади и тянет его назад.

Тори прижимает руками тыльную сторону кисти правой руки противника к своей голове, как описано в семнадцатом примере (или как изображено на рис. 65), затем быстро поворачивается на 180 градусов налево, при этом он чуть наклоняется к нападающему и выпрямляется как можно больше. Возникшая в запястье и суставах пальцев боль вынуждает укэ освободить тори.


Рис. 62–65


Такого же эффекта тори может добиться, если вместо поворота налево он повернется в правую сторону.

24 способ (рис. 66–67)

Укэ схватил сзади левой рукой левое запястье тори, а правой рукой – воротник куртки тори и тянет его к себе.

Тори поворачивается влево на левой ступне на 180 градусов, делает нырок головой под правую руку укэ и кладет правую руку на правый локоть противника, с силой нажимая на локоть укэ движением вниз, при этом он чуть наклоняется вперед. По возможности тори должен надавить левой рукой на правую руку укэ.

Обороняющийся может также, повернувшись, положить левую руку на правый локоть укэ, а правой рукой схватить противника за правое запястье. В любом случае он должен снова повернуться направо на правой ступне, при этом ударить левой рукой захваченный локоть укэ движением вперед и вниз.


Рис. 66–67


25 способ (рис. 68–69)

Укэ схватил тори таким же образом, как и в предыдущем примере.

Тори поворачивается на правой ступне налево больше чем на пол оборота. При этом он наклоняется влево и вперед и подводит голову и правую руку под правую руку противника.

Затем он высоко поднимает свою правую руку за правой рукой укэ и зажимает ею плечо нападающего. После этого он «запирает» руку противника: нажимает на правую руку укэ вниз, наклоняется через нее вперед и снова поворачивается чуть вправо.

Наибольшего эффекта от приема можно ожидать, если при захвате плеча


Еще от автора Билл Киддо
Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов

Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В книге дано пошаговое руководство к применению около 100 приемов самозащиты без оружия против силовой агрессии, а именно: против захватов, удушения, заломов, против нападения, когда вы находитесь в положения лежа. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов-разведчиков, освоив который вы сможете эффективно защитить себя от агрессивного, распускающего руки обидчика.


Рекомендуем почитать
Чемпионаты мира по футболу 1930–2022. Герои. Истории. Легенды

Георгий Черданцев – известный российский футбольный комментатор и телеведущий, автор книг и статей, обладатель многочисленных журналистских премий и наград. В 2019 году он был удостоен почетной грамоты Министерства спорта РФ «За заслуги в сфере физической культуры и спорта». Георгий Владимирович Черданцев комментировал и освещал матчи пяти чемпионатов мира по футболу. История одного из самых ожидаемых и популярных международных соревнований насчитывает почти сто лет. Кажется, что немного, но и совсем не мало для одного вида спорта, который дарит бесконечный праздник миллионам болельщиков разных стран и континентов.


Самые слики. Хроники «Формулы-1»

«Формулой-1» правят визуальные образы: гаснут огни стартового светофора и яркие машины отправляются нарезать круги по живописным трассам; взмах клетчатого флага, и победитель становится героем на все времена, вроде Михаэля Шумахера, Айртона Сенны или Ники Лауды – человеком, олицетворяющим «королеву автоспорта». Эти небожители порой затмевают лучами своей славы пилотов, чьи истории подчас не менее знаменательны и драматичны, полны трагедий и триумфов. Пилотов, которые по праву могут считаться легендарными. «Хроники “Формулы-1”» – это истории легенд «больших призов», написанные автором видеоблога «Самые слики» Виталием Хрошиным в фирменном ироничном стиле: метания Фернандо Алонсо между добром и злом, сказочная карьера немногословного любимца публики Кими Райкконена, неожиданные триумфы сыновей известных гонщиков Деймона Хилла и Жака Вильнёва, пугающая современных адептов безопасности эпоха Тацио Нуволари, а также истории тех, кто мог бы стать чемпионом, но в силу разных причин им не стал.


Тренеры. Увлекательные истории о лучших наставниках мирового футбола

Вы держите в руках не просто книгу, а невероятный сборник с самыми удивительными историями из жизни великих футбольных тренеров ХХ века. Их труд, вера и любовь к игре заложили основу и сделали футбол таким, каким вы его сегодня знаете. Кто тот самый адепт офсайдов и стандартов, создавший сверхуспешную и сверхжестокую аргентинскую команду, с которой отказались бороться за Межконтинентальный кубок «Аякс» и «Бавария»? Существует ли проклятие самого успешного тренера в истории «Бенфики», удерживающее ее от завоевания европейских титулов уже 60 лет? Какому единственному счастливчику в тренерском цехе довелось поработать и с Месси, и с Марадоной? Ну и наконец, вы когда-нибудь слышали о тренере, поработавшем за свою карьеру с полусотней команд на пяти континентах, счастливо избежавшем геноцида, смерти за связь со шпионкой и учившем играть в футбол каннибалов?


Эллиптический тренажер

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Фитнес-спорт: учебник для студентов

Пособие предназначено для студентов, аспирантов и преподавателей высших учебных заведений физической культуры, а также для тренеров спортивных школ и любителей фитнес спорта.Авторы уделяют внимание всем разделам процесса подготовки спортсменов для участия в соревнованиях различного ранга. В пособии даются краткая историческая справка возникновения данного вида спорта, выдержки из правил соревнований, большой выбор акробатических элементов различной сложности. Программа тренировок с отягощениями и на тренажерах позволяет спортсменам в дальнейшем совершенствовать свое мастерство.


Суперприседания: как набрать 30 фунтов мышц за 6 недель

Сейчас вы столкнетесь с программой для того чтобы стать большим и сильным, эффективной настолько, что она может превзойти любую другую. Абсолютно любую. И при этом она настолько проста, что вы удивитесь, почему вы не слышали о ней раньше – особенно учитывая то, что обещания, которые она дает, невероятны и при этом совершенно правдивы.


Школа ножевого боя. Хваты, боевые стойки, движения, удары, техники защиты и метания боевого ножа. По системе спецназа КГБ

Уникальное пособие для сотрудников силовых структур, основанное на недавно рассекреченном курсе оперативного карате спецназа КГБ, теперь доступно всем, кому интересны реальные боевые искусства и техники самообороны. Приемы, которые успешно использовали бойцы сильнейшего спецназа мира, теперь помогут вам защитить себя и своих близких. Из этой книги вы узнаете не только как дать отпор любому противнику, используя нож, но и как защититься от вооруженного ножом преступника, не используя оружие.