Футбольные финты, уловки, трюки - [9]
Сделав правой ногой широкий шаг вперед, футболист опускает стопу правой ноги справа от мяча и, перенося на нее вес своего тела, сильным ударом, стопой левой ноги посылает мяч в ворота.
35) Футболист движется с мячом к штрафной площади команды-соперника.
На него, прямо – спереди, набегает игрок команды-соперника.
Оттолкнувшись от газона футбольного поля правой ногой, футболист, с широко расставленными ногами пролетает по воздуху вперед, приземляясь на левую ногу с таким расчетом, чтобы мяч оказался перед стопой его левой ноги и вплотную к ней.
Приземляясь вслед за левой ногой, правая нога футболиста располагается значительно правее и чуть сзади левой ноги, почти параллельно ей.
Перенося вес тела на правую ногу, футболист стопой левой ноги направляет мяч вперед или между ног, или мимо набегающего на него игрока и, резко ускорившись, обходит игрока на встречном движении.
36) Футболист, на высокой скорости, мчится с мячом вдоль правой боковой линии футбольного поля на некотором расстоянии от нее.
На него, по диагонали – слева, стремительно набегает игрок команды-соперника.
Не сбавляя скорости, футболист, подъемом стопы правой ноги направляет мяч вперед мимо левой ноги стремительно бегущего на него игрока.
Игрок по инерции проскочит перед футболистом вправо, а футболист, все на той же высокой скорости, резко уходит от игрока вперед, устремляясь вслед за мячом к воротам соперника.
37) Футболист движется с мячом к штрафной площади команды-соперника.
На него, по диагонали – справа, набегает игрок команды-соперника.
Имитируя обводку, футболист проносит левую ногу над мячом вправо, опуская ее на газон футбольного поля справа от мяча.
Реагируя на это движение, игрок приостановится.
Мимолетно коснувшись газона футбольного поля передней частью стопы левой ноги, футболист, тут же пронося левую ногу над мячом в обратном направлении, делает небольшой скачок: оттолкнувшись от газона футбольного поля правой ногой в тот момент, когда левая нога еще только входит в контакт с газоном футбольного поля, футболист резким, но не сильным ударом, внутренней стороной стопы правой ноги направляет мяч по диагонали – влево, в сторону от игрока и, резко ускорившись, устремляется вслед за мячом, оставляя игрока команды-соперника у себя за спиной.
38) Футболист, на высокой скорости, рвется с мячом к штрафной площади команды-соперника.
Активно поддерживая эту атаку, справа от него стремительно мчится вперед его партнер по команде.
Чтобы ликвидировать прорыв, навстречу ведущему мяч футболисту резко выходит игрок команды – соперника.
Мгновенно оценив ситуацию, футболист, резко меняя направление своего движения, посылает мяч по диагонали – влево, уводя за собой в этом направлении атакующего его игрока, создавая тем самым бегущему справа партнеру по команде идеальные условия для индивидуального прорыва.
Оттолкнувшись от газона футбольного поля правой ногой, футболист, выпрыгивая вперед – вверх, разворачивает корпус и носок стопы левой ноги вправо в сторону партнера по команде и, приземляясь на левую ногу, опускает стопу левой ноги с таким расчетом, чтобы развернутая в воздухе внутренняя сторона стопы правой ноги футболиста оказалась напротив мяча.
Не опуская стопу правой ноги на газон футбольного поля, футболист, быстрым касанием, внутренней стороной стопы правой ноги делает мягкую нацеленную передачу мяча, ворвавшемуся в штрафную площадь соперника, партнеру по команде и тот сходу, неотразимым ударом посылает мяч в незащищенный угол ворот.
39) Футболист стоит у лицевой линии штрафной площади команды-соперника спиной к воротам соперника и лицом, к находящемуся с мячом в центральном круге футбольного поля, партнеру по команде.
Мгновенно оценив ситуацию, партнер по команде делает резкую, нацеленную передачу мяча в ноги футболисту.
Мяч стремительно летит в направлении стопы левой ноги футболиста.
Ощущая за спиной дыхание игрока, футболист, отклонив корпус вправо, мизинцем стопы левой ноги наносит встречный скользящий удар по мячу таким образом, чтобы мяч, описав небольшую дугу, обогнул футболиста и находящегося за его спиной игрока, елевой стороны.
Мгновенно развернувшись вправо на 180°, футболист, проскочив мимо игрока с другой стороны, сильнейшим ударом посылает мяч в ворота команды – соперника.
40) Игровая ситуация та же, что и в предыдущем случае и отличается от нее только тем, что, выполнив мизинцем стопы левой ноги встречный скользящий удар по мячу, футболист, резко отводя левую ногу назад себе за спину, оттолкнувшись от газона футбольного поля правой ногой, легким прыжком мгновенно разворачивается влево на 180° лицом к воротам соперника и, приземлившись на левую ногу, делает правой ногой стремительный шаг вперед, проскакивая мимо игрока слева от него.
Набегая на мяч, футболист сходу, сильнейшим ударом, посылает мяч в ворота соперника.
41) Пока ведущий мяч футболист визуально контролировал его движение, на него прямо – спереди, набежал игрок команды-соперника.
Чтобы обойти его в этой ситуации, футболист, легким касанием, внутренней стороной стопы левой ноги катит мяч немного вправо и, не опуская стопы левой ноги, оттолкнувшись от газона футбольного поля правой ногой, разворачивая корпус вправо, невысоко выпрыгивает вверх, расслабив при этом, как можно больше, мышцы своего тела.
Печень — самый большой из наших органов, но мы уделяем ей удивительно мало внимания. В печени нет нервных окончаний, поэтому она не может подать нам сигнал SOS с помощью боли. Именно поэтому большинство людей замечают проблемы с печенью далеко не сразу. А ведь этот «очень скромный супергерой» играет огромную роль в пищеварении, обмене веществ, выведении токсинов — и в поддержании здоровья всего нашего организма. К счастью, этот орган-феникс обладает уникальной способностью к самовосстановлению — иногда ему нужно лишь немного помочь.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Алла Зубова очень верно назвала свою книгу. Ее герои — это золотой фонд российской культуры ХХ века. О них много написано. Но журналисту А. Зубовой выпало счастье соприкоснуться с их судьбой долгой дружбой, личным знакомством, а с иными быть связанной незримыми нитями памяти. Истории об интересных случаях, эпизодах, мгновениях жизни героев книги многие годы хранились на страницах дневников автора и никогда ранее не публиковались. Теперь читателю первому доверены маленькие тайны больших людей.
В сборник вошли документальная повесть и очерки о спортсменах — воспитанниках оборонного Общества — летчиках, парашютистах, планеристах, авиамоделистах — чемпионах страны, Европы и мира. Для массового читателя.
В этой книге простыми и доступными словами рассказано о том, как можно и нужно похудеть, оздоровить свое тело, изменить свое отношение к себе, быть довольным своим отражением в зеркале, при этом сохранив ясность ума и не впасть в депрессию. Основываясь на опыте работы тренером и диетологом, предлагаю только проверенные методы похудения, в действии которых убеждалась не раз. Даешь здоровое и красивое тело! Нет голодовке! Откройте для себя свою лучшую версию!
В своей автобиографии нападающий «Барселоны» Луис Суарес с трепетом рассказывает об удивительной карьере, путешествии из небольшой уругвайской деревушки до большой футбольной сцены.