Футбольные финты, уловки, трюки - [14]
1) Футболист движется с мячом к штрафной площади команды-соперника вдоль левой боковой линии футбольного поля на некотором расстоянии от неё.
На него, прямо – спереди, набегает игрок команды – соперника.
Опуская стопу правой ноги примерно в метре от остановившегося мяча, футболист, наклонив корпус вперёд, развернув стопу правой ноги по диагонали – вправо, оттолкнувшись от газона футбольного поля правой ногой, мягко выпрыгивает вперёд-вверх, вытягивая при этом вперёд левую ногу.
Опуская стопу левой ноги рядом с мячом елевой стороны, перенося вес тела на левую ногу, футболист, сильно наклонив корпус вперёд, сверхлёгким касанием, внутренней стороной стопы правой ноги направляет мяч вперёд с небольшим уклоном влево навстречу набегающему игроку.
Мимолётно коснувшись газона футбольного поля стопой правой ноги, футболист, не меняя положения развёрнутой по диагонали – вправо стопы правой ноги, делает правой ногой стремительный шаг вперёд, опуская стопу правой ноги вплотную к медленно катящемуся вперёд мячу.
Перенося вес тела на правую ногу, футболист, мгновенно развернув в воздухе стопу левой ноги по диагонали – влево, вытягивает левую ногу вперёд слева от мяча по небольшой дуге слева-направо, опуская её с таким расчётом, чтобы, дотянувшись до катящегося вперёд мяча, не сильным ударом, внутренней стороной стопы левой ноги направить мяч круто вправо в считанных сантиметрах от ноги набежавшего на него игрока.
Перенося вес тела на левую ногу, футболист делает правой ногой стремительный шаг вперёд и, разворачивая носок стопы правой ноги вправо в сторону мяча, опускает её рядом со стопой своей левой ноги.
Развернувшись вправо в сторону мяча, футболист левой ногой делает стремительный шаг вперёд и, резко ускорившись, устремляется вслед за мячом, оставляя игрока команды-соперника у себя за спиной.
2) Игровая ситуация та же, что и в предыдущем случае и отличается от неё только тем, что остановившийся мяч находится перед правой ногой футболиста на расстоянии шага.
Оттолкнувшись от газона футбольного поля правой ногой, футболист, делая шаг вперёд левой ногой, опускает стопу левой ноги чуть впереди мяча с левой стороны, но не вплотную к мячу, а на некотором расстоянии от него.
Перенося вес тела на левую ногу, футболист проносит правую ногу вперёд между мячом и своей левой опорной ногой и, выполнив правой ногой небольшое круговое движение вправо, опускает стопу правой ноги между стопой левой ноги и мячом таким образом, чтобы мяч находился напротив внешней стороны, развёрнутой вправо стопы правой ноги футболиста.
Реагируя на это движение, игрок приостановится.
Как только игрок вновь двинется к мячу, футболист, лёгким касанием, внешней стороной стопы правой ноги направляет мяч назад с небольшим уклоном вправо и, отводя левую ногу назад, оттолкнувшись от газона футбольного поля правой ногой, отскакивает назад, опуская стопу левой ноги рядом с мячом елевой стороны.
Наклонив корпус вперёд, футболист проносит назад над мячом развёрнутую вправо стопу правой ноги и, отводя её за мяч, не опуская на газон футбольного поля, резким, но не сильным ударом, внутренней стороной стопы правой ноги направляет мяч мимо игрока вперёд, в противоход игроку.
Резко ускорившись, футболист устремляется вслед за мячом, оставляя игрока команды-соперника у себя за спиной.
3) Этот технический приём не является обманным движением.
Выполняется он на высокочувственном ощущении мяча и требует от футболиста тонкого расчёта и филигранной техники его исполнения.
Если приём выполняется технически безупречно, траектория полёта мяча будет похожа на траекторию струи бьющего вверх небольшого фонтана: сначала струя поднимается вертикально вверх, а затем, резко изгибаясь, падает вертикально вниз к самому основанию фонтана.
Против этого приёма нет эффективной защиты, поэтому выполнять его лучше всего или в момент пересечения линии штрафной площади или в самой штрафной площади команды-соперника.
Итак, совершив проход по правому краю, футболист входит с мячом в штрафную площадь команды-соперника со стороны боковой линии штрафной площади.
На него, прямо – спереди, набегает игрок команды – соперника.
Пересекая линию штрафной площади, футболист, в такт своего бега, не сильным ударом, подъёмом стопы правой ноги направляет мяч вертикально вверх перед самым носом или ухом набежавшего игрока.
Невысоко взлетев вверх, мяч, обогнув голову игрока, резко опускается вниз за его спиной.
При такой технике исполнения этого приёма игрок, при всём его желании, не успевает выпрыгнуть вверх и отбить мяч головой в сторону.
Очень часто в этой ситуации игроки чисто инстинктивно хватают мяч руками или отбивают мяч рукой в сторону, а поскольку игрок находится в своей штрафной площади – это, по футбольным правилам, одиннадцатиметровый штрафной удар и удаление игрока с футбольного поля за срыв опасной атаки недозволенным приёмом.
Случается и так, что некоторые игроки не выдерживают, и в тот момент, когда футболист, направив мяч через голову игрока, обходит его сбоку, сбивают футболиста с ног, сделав ему подножку, или сносят его резким ударом своего бедра, а это, по футбольным правилам, ещё один одиннадцатиметровый штрафной удар и очередное удаление игрока с футбольного поля.
Печень — самый большой из наших органов, но мы уделяем ей удивительно мало внимания. В печени нет нервных окончаний, поэтому она не может подать нам сигнал SOS с помощью боли. Именно поэтому большинство людей замечают проблемы с печенью далеко не сразу. А ведь этот «очень скромный супергерой» играет огромную роль в пищеварении, обмене веществ, выведении токсинов — и в поддержании здоровья всего нашего организма. К счастью, этот орган-феникс обладает уникальной способностью к самовосстановлению — иногда ему нужно лишь немного помочь.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Алла Зубова очень верно назвала свою книгу. Ее герои — это золотой фонд российской культуры ХХ века. О них много написано. Но журналисту А. Зубовой выпало счастье соприкоснуться с их судьбой долгой дружбой, личным знакомством, а с иными быть связанной незримыми нитями памяти. Истории об интересных случаях, эпизодах, мгновениях жизни героев книги многие годы хранились на страницах дневников автора и никогда ранее не публиковались. Теперь читателю первому доверены маленькие тайны больших людей.
В сборник вошли документальная повесть и очерки о спортсменах — воспитанниках оборонного Общества — летчиках, парашютистах, планеристах, авиамоделистах — чемпионах страны, Европы и мира. Для массового читателя.
В этой книге простыми и доступными словами рассказано о том, как можно и нужно похудеть, оздоровить свое тело, изменить свое отношение к себе, быть довольным своим отражением в зеркале, при этом сохранив ясность ума и не впасть в депрессию. Основываясь на опыте работы тренером и диетологом, предлагаю только проверенные методы похудения, в действии которых убеждалась не раз. Даешь здоровое и красивое тело! Нет голодовке! Откройте для себя свою лучшую версию!
В своей автобиографии нападающий «Барселоны» Луис Суарес с трепетом рассказывает об удивительной карьере, путешествии из небольшой уругвайской деревушки до большой футбольной сцены.