Футбол. Программа для футбольных академий, детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и училищ олимпийского резерва - [21]
Естественно, что объективно можно оценить способности и задатки юных футболистов лишь на основании комплексного подхода к оценке индивидуальных факторов и возможностей, которые регистрируются на протяжении довольно длительного времени, когда спортивные и психические свойства и возможности систематически уточняются, оцениваются и дополняются, создавая объективную картину перспективности юного футболиста.
Тренеры, специалисты футбола и медико-биологических дисциплин, психологи должны использовать для выявления перспективности конкретного футболиста не только интегральные характеристики генотипа спортсмена, но и морфофункциональные данные, и показатели игровой технико-тактической подготовленности с целью установления функциональных, физических, интеллектуальных резервов спортивного совершенствования.
Сравнивая динамику показателей, специалисты определяют возможности конкретного молодого футболиста по отношению к критериям модельных характеристик. На этапе спортивного совершенствования возрастает значение и ряда других факторов: мотивации, воли, стремления к лидерству.
6.3.2. Подготовка футболистов на этапе спортивного совершенствования
Целью подготовки является создание условий для совершенствования всех видов разностороннего развития: интеллектуального, технико-тактического, тактического, физического и интегрального.
Подготовка осуществляется в большей мере индивидуальная с учетом особенностей конкретного футболиста.
Технико-тактическая подготовка направлена на совершенствование исполнительского мастерства в условиях активного противодействия соперников в игре.
Тактическая подготовка направлена на углубление понимания и совершенствование выполнения игровых задач как индивидуальных, так и групповых и командных.
Психологическая подготовка на этом этапе совершенствуется в плане личностных психических качеств: внимание, ориентировка, быстрота принятия решений и исполнительского мастерства, умение взаимодействовать с партнерами и «прочтение» замыслов соперников. Кроме того, у молодых футболистов формируют психическую стойкость в процессе жесткого противостояния в игре.
Физическая подготовка направлена на развитие быстроты и скоростно-силовых качеств, скоростной и игровой выносливости. Учитываются индивидуальные особенности организма спортсменов и его игровое амплуа.
Теоретическая подготовка преследует цель углубления и расширения знаний об особенностях задач, средств и методов спортивной тренировки, о научно-методических и информационных факторах, обеспечивающих спортивное совершенствование, о показателях, характеризующих уровни подготовленности футболистов.
6.3.3. Планирование и содержание учебно-тренировочных занятий в годичном цикле подготовки
Подготовительный период.
Цель: формирование фундамента технико-тактической, физической и волевой подготовленности.
Задачи: совершенствовать технико-тактические и тактические действия (индивидуальные, групповые, командные), повышать уровень общей и специальной физической подготовленности (быстроты, скоростно-силовых качеств, ловкости и скоростной выносливости), подготовить к сдаче контрольных нормативов.
Содержание работы: совершенствование технико-тактических действий в игровых условиях; повышение уровня специальной физической подготовленности, сопряженно развивающейся в упражнениях, моделирующих различные ситуации и фазы игры; выполнение контрольных нормативов по специальной (технической) и физической подготовленности; сдача теоретического зачета по правилам игры в футбол; участие в турнирных соревнованиях.
Соревновательный период.
Цель: с учетом индивидуальных особенностей молодых футболистов реализация их технико-тактических и физических возможностей на протяжении всего соревновательного периода.
Задачи: совершенствовать групповые и командные технико-тактические тактические действия; повышать уровень игровой выносливости и других проявлений физических качеств с учетом индивидуальных особенностей организма футболистов и их игровых амплуа; психологически подготовить к соревнованиям: и реализовать поставленные игровые задачи; провести отбор способных спортсменов в сборные команды соответствующих возрастов.
Содержание работы: совершенствование технико-тактического и тактического мастерства; повышение уровня подготовленности и его реализация в соревновательных матчах; контроль технико-тактической и физической подготовленности.
Участие в соревнованиях.
Соревновательная подготовка осуществляется в учебных и товарищески матчах, где моделируются различные варианты индивидуальных, групповых командных действий с соперниками различного уровня мастерства.
Официальные (календарные) матчи проводятся с учетом особенностей игр соперников и собственного плана построения тактических действий.
К соревнованиям допускаются футболисты, успешно к ним готовившиеся в течение года и получившие положительные оценки за выполнение контрольных испытаний.
Количество соревновательных матчей за сезон может быть от 20 до 30 (на одного футболиста).
6.3.4. Программный материал подготовки этапа спортивного совершенствования
Технико-тактическая подготовка.
Третье издание руководства (предыдущие вышли в 2001, 2006 гг.) переработано и дополнено. В книге приведены основополагающие принципы современной клинической диетологии в сочетании с изложением клинических особенностей течения заболеваний и патологических процессов. В основу книги положен собственный опыт авторского коллектива, а также последние достижения отечественной и зарубежной диетологии. Содержание издания объединяет научные аспекты питания больного человека и практические рекомендации по использованию диетотерапии в конкретных ситуациях организации лечебного питания не только в стационаре, но и в амбулаторных условиях.Для диетологов, гастроэнтерологов, терапевтов и студентов старших курсов медицинских вузов.
Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук.
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Семейное право».Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Семейное право».
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Налоговое право».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету, повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Налоговое право» в высших и средних учебных заведениях.
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Трудовое право».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету, повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Трудовое право».
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Международные экономические отношения».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Международные экономические отношения» в высших и средних учебных заведениях.
Автобиография Тотти – история о том, как выдающийся футболист обменял сотни возможных трофеев на всенародную любовь. Как вынужденно ушел из национальной команды. Как из-за бурного темперамента принял множество спорных решений. И все равно стал легендой международного масштаба.
Роберт Левандовски – один из лучших форвардов современного футбола. Многократный чемпион Германии и обладатель национального Кубка в составе «Боруссии» и мюнхенской «Баварии», четыре раза становился лучшим бомбардиром Бундеслиги. Самый результативный легионер в истории немецкого чемпионата и автор самых быстрых 5 голов за один матч в истории (8 минут 59 секунд).Издание рассказывает о первых шагах Роберта в профессиональном футболе, работе с лучшими тренерами мира – Юргеном Клоппом и Хосепом Гвардиолой, скандальном переходе из «Боруссии» в стан принципиальных соперников из Мюнхена, а также о том, как дисциплина и преданность делу помогают поляку оставаться на вершине футбольного олимпа.
«Я чувствую всем сердцем, что футбол сделал для меня много хорошего и стал великолепным подарком для всего мира. Раз за разом я наблюдал, как спорт улучшал жизни миллионов людей, как на футбольном поле, так и за его пределами. Вот почему для меня футбол имеет такое значение». У популярного во всем мире спорта много имен: футбол, соккер, «красивая игра», но все фанаты сходятся в одном – лучшим игроком всех времен был Пеле. За свою 21-летнюю карьеру он стал «международным достоянием», а его игра на поле была признана истинным волшебством: беспрецедентная трехкратная победа на Чемпионате мира и рекорд в 1283 гола, который пока еще никому не удалось повторить.
В своей автобиографии нападающий «Барселоны» Луис Суарес с трепетом рассказывает об удивительной карьере, путешествии из небольшой уругвайской деревушки до большой футбольной сцены.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.