Футбол. Программа для футбольных академий, детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и училищ олимпийского резерва - [20]
В процессе подготовки юных футболистов учебно-тренировочных групп основное внимание уделяется:
– технико-тактической подготовке (от 94 до 187 часов в год) – овладению и совершенствованию всех десяти групп приемов (в том числе и приемов игры вратаря) и эффективному их применению в условиях игровой соревновательной деятельности;
– тактическому совершенствованию (от 94 до 159 часов в год) – формированию умения выполнять различные передачи, взаимодействовать (комбинировать) в нападении, а в защите – групповым действиям страховки партнера, подсказке, созданию численного преимущества на отдельных участках поля с последующим «зонным» прессингом и отбором мяча, взаимодействию при атакующих и оборонительных вариантах стандартных положений, ознакомлению и обучению тактическим действиям в различных фазах игры (с мячом и без мяча) в рамках определенной тактической системы (с 14-15 лет);
– теоретической подготовке, где учащимся сообщаются данные об игровой соревновательной деятельности и учебно-тренировочной работе как юных, так и высококвалифицированных футболистов, проводятся установки и разборы игр, формируются знания о психологии состояний футболистов в процессе учебно-тренировочной и соревновательной деятельности, изучаются правила игры в футбол, знакомят учащихся с методами судейства футбольных матчей.
Примерные планы годичного цикла тренировки для учебно-тренировочных групп представлены в таблицах 19-23.
Примерное содержание недельных микроциклов для групп начальной подготовки представлено в таблицах 24-27.
Таблица 19
Примерный план годичного цикла тренировки для учебно-тренировочных групп 1-ого года обучения (11 лет)
Таблица 20
Примерный план годичного цикла подготовки для учебно-тренировочных групп 2-го года обучения (12 лет)
Таблица 21
Примерный план годичного цикла подготовки для учебно-тренировочных групп 3-го года обучения (13 лет)
Таблица 22
Примерный план годичного цикла подготовки для учебно-тренировочных групп 4-го года обучения (14 лет)
Таблица 23
Примерный план годичного цикла подготовки для учебно-тренировочных групп 5-го года обучения (15 лет)
Таблица 24
Примерная модель тренировочного микроцикла в подготовительном периоде для юных футболистов (11-12 лет)
Таблица 25
Примерная модель тренировочного микроцикла в подготовительном периоде для юных футболистов (12-13 лет)
Таблица 26
Примерная модель тренировочного микроцикла в подготовительном периоде для юных футболистов (14 лет)
Таблица 27
Примерная модель тренировочного микроцикла в подготовительном периоде для юных футболистов (15 лет)
6.2.6. Контроль учебно-тренировочного процесса и уровня подготовленности юных футболистов
Для осуществления контроля уровня подготовленности учащихся 11-15 лет необходимо (не реже двух раз в год) проведение медицинского обследования и тестирования по программе технического и физического разделов подготовки.
В течение учебного года необходимо проведение систематического оперативного, текущего и этапного контроля: анализируются объем и содержание тренировочных нагрузок; учитываются данные самоконтроля спортсмена и показатели участия в соревнованиях, а также контрольного тестирования.
6.2.7. Характеристики содержания видов контроля подготовленности юных футболистов учебно-тренировочных групп
Характеристики содержания видов контроля подготовленности юных футболистов учебно-тренировочных групп:
– организационный – наполняемость и учебные качества групп, чередование и направленность нагрузок;
– социально-психологический – уровень дисциплинированности, культуры поведения в быту, в школе, во время занятий футболом, учебные успехи в средней школе и других учебных учреждениях, степень психической устойчивости, отношение к спортивной форме и инвентарю, степень комфортности в команде;
– технической подготовленности – эффективность двигательных навыков, как в игровых соревновательных матчах, так и в процессе напряженной учебно-тренировочной деятельности, а также контрольного тестирования;
– тактической подготовленности – степень реализации (эффективность) индивидуальных и групповых тактических действий в процессе игровой соревновательной деятельности;
– физической подготовленности – стабильность перемещений и активность в игровых условиях, выполнение контрольных тестов и переводных нормативов;
– медицинский – определение состояния здоровья и способности организма к перенесению тренировочных и соревновательных нагрузок, профилактика заболеваний;
– теоретической подготовленности – контроль знаний правил игры в футбол, теоретических знаний о гигиене, тренировочном процессе, спортивном режиме и питании в объеме требований учебной программы.
6.3. Группы спортивного совершенствования (16-18 лет)
6.3.1. Организация и методика отбора юных футболистов в группы спортивного совершенствования
Высокие задачи, стоящие перед спортивными школами, сводятся в первую очередь к подготовке для отечественного футбола высококвалифицированного резерва. Поэтому в группы спортивного совершенствования должны отбираться наиболее одаренные учащиеся, обладающие необходимыми качествами для достижения успехов в перспективе, так как они (качества) зависят от комплекса генетических свойств, упорства в учебно-тренировочной работе, целеустремленности и настойчивости в соревновательных играх.
