Фрустрация, психологическая самозащита и характер. Том 2. Защитные механизмы, самосознание и характер - [280]
Следовательно, порог толерантности является не абсолютной, а статистической величиной. При воздействий различных фрустраторов или стрессоров и в различных объективных и субъективных условиях порог толерантности занимает ту или иную позицию (точку) на определенном (вероятностном) интервале.
Низкая толерантность может быть определена как сокращение допорогового периода (этапа) фрустрации, вследствие чего уже слабые фрустраторы приводят человека в интенсивно фрустрированное, послепороговое состояние.
Исходя из этой концепции рассмотрим несколько точек зрения на поведение человека с низким порогом толерантности, и те внутрипсихические условия, которыми это состояние обусловливается.
Зигмунд Фрейд и Анна Фрейд считали низкую толерантность равносильной готовности к панике и были убеждены, что она обусловлена тремя факторами: 1) признаками (сигналами) надвигающейся опасности, которую человек не в состоянии предотвратить; 2) отсутствием возможности действовать, когда опасность уже налицо; 3) потерей эмоциональных связей с любимыми людьми, уважаемыми лидерами или членами первичной группы (вследствие их смерти, отчуждения и т. п.), т. е. потерей людей, с которыми личность имела положительную идентификацию[492].
Если налицо эти три условия, человек будет переживать состояние беспомощности. Он станет восприимчивым к мыслям людей, склонных к получению телесных повреждений. Создается впечатление, что у него есть склонность к смерти. Иначе говоря, он переживает состояние и процесс психологического умирания. Даже на слабые неблагоприятные воздействия такие люди отвечают неадекватно сильной реакцией, панически.
Вероятность панических реакций, таким образом, увеличивается тогда, когда человек в опасной ситуации лишен возможности действовать, находится далеко от своей семьи и других близких людей, или психологически отчужден от них. Очевидно, что устранение этих условий является способом предотвращения фрустрации, потери самоконтроля и панического поведения.
Общими условиями, облегчающими фрустрацию, являются: потеря личностью чувства безопасности и веры в свои силы, легкая ранимость. К такому устойчивому психическому состоянию человека могут привести систематические лишения и другие формы повторяющихся фрустраций. Если попытаться выразить эту мысль сжато, можно сказать: систематические фрустрации и чувство беспомощности снижают уровень порога толерантности личности.
Мы считаем, что толерантность личности к фрустраторам и фрустрациям заметнее всего уменьшается тогда, когда фрустратор блокирует активность, обусловленную психобиологическими и психологическими ритмами. Поскольку по этим ритмам между индивидами существуют заметные различия, то они по-разному чувствительны к одним и тем же фрустраторам ритмичной активности (например, смене сна и бодрствования и нарушениям этой обычной для человека периодичности).
Толерантность или терпимость к фрустрациям – сложное психическое качество личности. На чем она основывается и каковы механизмы ее возникновения? Для исследования этого явления следует различать чувствительность (сензитивность) и толерантность.
Что касается чувствительности, то следует выделить, по крайней мере, три вида этого качества личности: 1) чувствительность органов восприятия (зрения, слуха и т. п.); 2) эмоциональная чувствительность личности; 3) чувствительность «Я» к разного рода отрицательным и положительным воздействиям.
Следовательно, можно выделить соответствующие виды толерантности личности: 1) перцептивная толерантность; 2) эмоциональная толерантность; 3) толерантность «Я» (и его Я-концепции).
Можно выдвинуть следующую гипотезу: для каждого из этих трех случаев уровень толерантности тем выше, чем выше соответствующий порог чувствительности.
Следует сказать, что когда на человека воздействуют сложные фрустраторы, все три вида чувствительности и соответствующие три вида толерантности выступают вместе. Так, если на человека воздействует шум и кто-то это делает нарочно, то появляется именно сложный психологический ответ. Фрустратор воздействует и на органы чувств, и на «Я», и вызывает эмоции.
Существуют и другие концепции толерантности кроме тех, которые изложены здесь.
Воля является интегратором характера личности. Кроме того, активность тех или иных черт характера зависит от того, на что направлена воля человека в настоящее время. Иначе говоря, воля активизирует те мотивы и черты характера, которые необходимы личности для осуществления целенаправленной деятельности.
Можно считать, что данная характеристика воли (раскрытие его основной функции, ее функциональная характеристика) позволяет раскрыть суть воли и ее связи с другими психическими явлениями.
Такое понимание воли в зачаточном виде было налицо у Аристотеля, который писал, что «… характер – это то, в чем обнаруживается направление воли; поэтому не изображают характера те из речей. в которых не ясно, что кто-либо предпочитает или чего избегает…». (Аристотель).
Книга посвящена одной из наиболее актуальных проблем современной психологии — защитной адаптации личности в условиях фрустрации и стресса, а также последствиям систематического применения защитных механизмов для характера личности. Описываются основные виды стрессоров и фрустраторов. Подробно исследуются ведущие защитные механизмы личности и, частично, социальных групп, их взаимодействия и последствия их динамики как для личности, так и для общества. Выдвигается проблема групповой и этнической психической самозащиты, а также ряд принципиальных вопросов теории фрустрации и психологической самозащиты, а также характерологии.
Книга посвящена проблемам новой науки — психологической танатологии. На основе многочисленных фактов популярно, но научно достоверно рассматриваются вопросы социальной, психологической и биологической смерти человека, эвтаназии, предсмертных переживаний людей. Как тема смерти отражается и символизируется в сновидениях? Что дают парапсихологические исследования для познания смерти и умирания?Книга предназначена для широкого круга читателей, которых волнуют проблемы и достижения современной психологии.
Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.
Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, не просто счастливчики: они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Сократ, Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Форд, Кюри – этот список можно продолжить именами других известных людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.Как же научиться слышать ее и слушать? Как научиться улавливать ее сигналы?В этой книге вы найдете интересные рассказы об открытиях ученых, изучающих шестое чувство, а также специальные увлекательные задания и тесты для тренировки вашей интуиции.
Автор рассматривает эту тяжелую болезнь с двух сторон — как человек, который сам прошел через это и стал совершенно здоровым, и как психолог, получивший углубленное образование по этому вопросу. Все описанные методики, механизмы их применения и действия глубоко прочувствованы и проработаны автором как человеком и как специалистом. Книга предназначена для самого широкого круга читателей и актуальна для каждого человека нашего времени.
Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.
Парадоксы возраста – так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая самый продвинутый, нужны свои меры по его укреплению и восстановлению. Любое усилие в этом направлении дает свои плоды.Ученые проводят активные исследования и верят, что в ближайшем будущем будет создано лекарство, не только предупреждающее внешние признаки и болезни, но и отменяющие старение.