Фрустрация, психологическая самозащита и характер. Том 2. Защитные механизмы, самосознание и характер - [262]
Итак, парадоксальная психологическая защита выражается в первую очередь в виде слухов, в которых: 1) преувеличиваются масштабы бедствия; 2) делаются прогнозы о новых, еще более страшных бедствиях в будущем. Таким путем люди оправдывают то, что переживают сильную тревогу и страх, а это есть признак того, что перед нами действительно психозащитные процессы.
Фестингер связывал подобные процессы с переживанием людьми особого психического состояния – когнитивного диссонанса, хотя на самом деле имеют место более сложные эмоционально-когнитивные переживания внутреннего конфликта и фрустрации. (Психо-логика таких переживаний, по нашему мнению, следующая: «Если положение не такое страшное, то почему я переживаю такой сильный страх?». И следующее суждение: «Если я переживаю такую сильную тревогу и страх, то ожидается еще более страшное бедствие»). Мы полагаем, что нельзя свести все переживания фрустрированной личности к противоречию двух или большего числа суждений («когниций» – как сказал бы Фестингер).
Итак, можно прийти к следующему общему выводу: поиск людьми такой информации, которая соответствует их психическому состоянию, является защитным психическим процессом в том смысле, что оправдывает подобное психическое состояние. Но он является парадоксальным и даже иррациональным процессом психологической защиты, поскольку может еще больше усилить тревогу (вообще фрустрацию) людей, порождая иррациональные действия, например уход из ситуации, номадизм и т. д. Отсюда следует вывод, что многие из тех, кто покинул свою страну – это жертвы самообмана. Такие люди, оказавшись на чужбине, очень быстро разочаровываются и сожалеют о том, что принимали поспешное решение об эмиграции.
Фактически мы имеем дело со стремлением людей к диссонансу и конфликту, а не избегания от них, хотя до сих пор нормальным считается уход от подобных ситуаций и состояний. В теории фрустрации и психологической защиты также принята точка зрения, согласно которой когда у человека возникают тревога и страх (а это признаки его фрустрированности), у него начинаются защитные процессы. Защитные механизмы личности активизируются с целью уменьшения тревоги и страха. Если исходить из той общей идеи, что у человека преобладают гедонистические тенденции, то нельзя не считать естественным то, что он всячески избегает неприятностей и страданий.
Но всегда ли так? Мы видели, что хотя бы в некоторых ситуациях люди стремятся к усилению своего страха и тревоги. В таких ситуациях человек делает все, чтобы сохранить и даже усилить свою тревогу. Мы назвали это явление парадоксальной психологической самозащитой. Еще более точно данному явлению можно дать название психологической анти-защиты. Это парадоксальное явление в том смысле, что нарушает основную нормальную логику психической жизни и адаптации человека, психо-логику гедонизма, которая требует избегания неприятностей и страданий. Но в описанных случаях эта психо-логика нарушается. В таких ситуациях мотив освобождения от диссонанса оказывается сильнее мотива освобождения от страха, в результате чего человек активно ищет такой информации, которая оправдала бы его страх. Он ищет соответствующей информации в газетах и книгах, посещает лекции специалистов и т. п. Он добровольно усиливает свою фрустрацию из-за ожидания новых опасных событий. Поэтому можно предположить, что когнитивный диссонанс причиняет человеку больше беспокойства, чем фрустрация, вызванная ожиданием опасных ситуаций. Каковы поведенческие и личностные последствия таких противоречивых процессов – еще предстоит исследовать.
Эту концепцию можно плодотворно использовать, в частности, в этноцидологии, особенно при исследовании последствий этноцидов.
А. Проблема и гипотеза. – Человек очень часто вынужден терпеть такие внешние ситуации, которые в его жизни возникают независимо от его воли. Иначе говоря, человек не имеет контроля над многими ситуациями. Многие из этих ситуаций неприятны для него или опасны, и он может с тревогой ждать нового их появления. В таких случаях возникает предварительная, насыщенная тревогой фрустрация.
Каким образом защищаться от воздействия таких ситуаций? Как организовать психологическую самозащиту, какие механизмы с этой целью использовать? Вполне понятно, что в условиях предвидения фрустрации могут использоваться различные механизмы и стратегии. Но среди последних есть одна, которая используется достаточно часто и, по нашему мнению, носит «налет» патологичности. Речь идет о следующей стратегии: человек, опасаясь наступления неприятных ситуаций, сам спешит создать сходные ситуации и, вместо ожидания и предвидения, непосредственно переживать актуальную фрустрацию.
Но какая польза от такой защитной стратегии? Мы полагаем, что польза от нее состоит в следующем: создавая такие ситуации или способствуя ускорению их наступления, человек создает для себя представление, как будто осуществляет контроль над такой ситуацией. Защита фактически состоит в превращении внешнего локуса контроля во внутренний.
Книга посвящена одной из наиболее актуальных проблем современной психологии — защитной адаптации личности в условиях фрустрации и стресса, а также последствиям систематического применения защитных механизмов для характера личности. Описываются основные виды стрессоров и фрустраторов. Подробно исследуются ведущие защитные механизмы личности и, частично, социальных групп, их взаимодействия и последствия их динамики как для личности, так и для общества. Выдвигается проблема групповой и этнической психической самозащиты, а также ряд принципиальных вопросов теории фрустрации и психологической самозащиты, а также характерологии.
Книга посвящена проблемам новой науки — психологической танатологии. На основе многочисленных фактов популярно, но научно достоверно рассматриваются вопросы социальной, психологической и биологической смерти человека, эвтаназии, предсмертных переживаний людей. Как тема смерти отражается и символизируется в сновидениях? Что дают парапсихологические исследования для познания смерти и умирания?Книга предназначена для широкого круга читателей, которых волнуют проблемы и достижения современной психологии.
Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в эпоху интернета, проводят столько времени перед экранами, что общение с живыми людьми вызывает существенные трудности. В своей революционной книге психолог Адам Алтер объясняет, почему многие из сегодняшних приложений так неотразимы и как снизить их влияние на нашу жизнь.
«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.
За прошедшие с этого момента 150—200 лет человек получил неизмеримо больше знаний о свойствах природы и создал существенно больше технологий, чем за все предыдущие тысячелетия. Вполне закономерно, что в результате этого наш мир оказался сегодня на пороге новых, грандиозных и во многом неожиданных метаисторических перемен. Эти перемены связаны с зарождающейся сегодня научной биотехнологической революцией, с созданием новой биомедицины.
Книга посвящена одной из актуальнейших тем современной социальной и политической реальности – психологии успешного лидерства разного уровня. Книга не имеет аналогов в отечественной литературе и позволяет заполнить пробел, касающийся знаний российского читателя о психологии управления коллективами. Описаны современные представления о типах лидерства, методы управления организациями, условия принятия удачных решений, ситуации социального партнерства, достижение доверия между партнерами, эффективные стили лидерства, в частности, у женщин.
Новую работу Филипа Тетлока, известного психолога, специалиста в области психологии политики, созданную в соавторстве с известным научным журналистом Дэном Гарднером, уже называют «самой важной книгой о принятии решений со времен „Думай медленно — решай быстро“ Даниэля Канемана». На огромном, остро актуальном материале современной геополитики авторы изучают вопрос достоверности самых разных прогнозов — от политических до бытовых — и предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются. Правильно расставлять приоритеты, разбивать сложные проблемы на ряд мелких и вполне разрешимых, поиск баланса между взглядом снаружи и изнутри проблемы — вот лишь несколько лайфхаков, которые помогут вам правильно предсказывать будущее!
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость — путь к творчеству и успеху, а когда — бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг».